お正月の定番の外遊びと言えば、凧揚げがありますよね。 お子さんに「凧揚げをしたい!」と言われて 作ったことのある方も多いのではないでしょうか。 今回は、よく飛ぶ凧揚げの作り方と飛ばし方のポイントを ご紹介いたします。 簡単に作れるものもありますので、 ぜひ試してみてくださいね。 凧の作り方 よく飛ぶには? ①材料選びのポイント やっとの思いで凧を作ったけれど、なかなか飛ばない 今度はきれいに飛んだけれど、飛びすぎて風に負けて どこか遠くに飛んで行ってしまった といった経験はありませんか?
田舎ぐらしの子育て 気持ちよく上がっています! 2019. 11. 27 2019. 18 この記事は 約6分 で読めます。 「よく飛ぶ凧の作り方を教えて!」 「子供と一緒に凧揚げを楽しみたい!」 昔ながらの冬にする外遊びの定番は、なんといっても 凧揚げ でしょう^^どうも! issan です^^ 新年を無事に迎え、初詣もきっちり済ませた。 「 さあ、ゆっくり寝正月でもしようか^^ 」と思ってるお父さん!寝てる場合じゃないですよ…。 子供たちが暇してるでしょ^^;日頃遊んでやれない分、今こそ子供と触れ合うチャンスですよー。 issan そこで、育メンパパの私がおすすめしたいのは「 凧揚げ 」なんです! なぜなら、凧揚げは 親子で楽しめる遊び だから。子供の頃、親と運動場や浜に行って凧揚げをして遊んだ思い出ありません? 折り紙で簡単‼良く飛ぶ凧（たこ）を作ろう！ - YouTube. 「 そんな思い出ないよ~ 」なんて言わないでくださいね^^; issan 大人になった私にとって、子供の頃の 遠い思い出 となっていた凧揚げですが、ある時小学生の娘がこう言い出しました。 issan 小さい頃自分で凧を作って、 凧揚げ大会 にも出てたよ~^^ 一緒に作ってみよか! でも、内心 「 よく飛ぶ 」 という言葉が引っかかっていました^^;なので、最近の手作り凧はどうなっているのか調べてみました。 なんと! 身近なもの を使って 簡単に手作りできるよく飛ぶ凧 があるじゃないですか!!! というわけで、さっそく「 よく飛ぶ凧の作り方 」を紹介しましょう^^あっ、私の 凧揚げの 思い出 は一番最後にお話しますね。 簡単!アレを使ったよく飛ぶ凧の作り方とは? 身近な アレ …。なんだと思いますか? もしかしたら「 そんなの前からよく知ってるよ 」って言われるかもしれませんが^^;(いやいや、まだまだ知らない方もおられるでしょう) 身近なアレとは「 スーパーのレジ袋 」や「 ゴミ袋 」なんです! これだったら、どこの家にもまず間違いなくありますよね。あなたのお家にもあるでしょ^^ じゃあ、どうやって作るのか?まずは、私達親子が何度も( 10回位 )見て参考にした 動画 をどうぞ。 レジ袋で凧を作ったよ! issan 3分弱 にうまくまとめられていますよ いかがでしたか?これならホントに簡単でシンプルな作り方なので、子供でもすぐにできちゃいますよ! きっと、何回か 動画 を見れば、すぐに作り方の手順は理解できるでしょう。 レジ袋凧の作り方 動画を見てから、こちらの 手順 でチャレンジしてみてくださいね〜^^ 用意するもの レジ袋 竹ひご(100均) つまようじ ハサミ テープ 千枚通し タコ糸 作り方の手順 竹ひごの長さに合わせてレジ袋を凧の形(5角形)にカット 残ったレジ袋で脚を作る 本体に竹ひごと脚をテープでしっかり固定する 左右両端をつまようじで補強する タコ糸を通す穴を千枚通しで開けておく 両端をタコ糸で本体をつるように結ぶ 完成 ※凧の大きさは任意 issan まあ、少しは コツ はあるんでしょうが…。 なんせ、材料代をほぼ気にする必要がないので、何回も挑戦できるので安心^^ で、さっそく娘と一緒に「 レジ袋凧 」を作ってみることに…。 娘は、結構手先が器用ですから(ちと、親バカ?
凧を上げる時は、中心から出ている凧糸の輪っかに上げ糸をくくり、 反り糸(横糸)を竹ひごに数回巻きつけて、凧を反らせてから上げます。 反らせ過ぎるとあまり上がらないそうです。(仁田課長 談) 風さえあれば、とても良く飛ぶたこです。 親子でたのしく凧作りしてみませんか?(#^. ^#) 株式会社EMSS 堀 温子 ブログトップ 記事一覧 画像一覧 次へ 前へ コメント する 記事一覧 上に戻る
まとめ 長時間のデスクワークなどで肩周辺の筋肉が緊張すると、肩が凝って 「緊張型頭痛」 が起こります。 そんなときは、 首から肩、肩甲骨の外側、後頭部、胸など、肩と連動している筋肉を広範囲で伸ばして緩ませるストレッチ で、肩こりや頭痛を改善しましょう。 1-2. まずはこれ!肩こりや頭痛を緩和する広範囲のストレッチ 上記のストレッチを試してもなかなか肩こりや頭痛が良くならないときは、次のストレッチもプラスしてみましょう。 2-1. 頑固な肩こりを集中的にケアするストレッチ 2-2. 肩こりからくる頭痛に特化したストレッチ より血行促進効果が得られるため、湯船に浸かりながらのマッサージもオススメです。 3. 【番外編】お風呂の時間を有効活用!肩こりや頭痛に効くマッサージ 姿勢が崩れたまま長時間パソコン作業をする方は特に肩こりや頭痛になりやすいため、 仕事の合間に姿勢を変えたり、日常的に運動をしたり、ストレスを発散したり して、日頃から予防に取り組みましょう。 ぜひ今回紹介したストレッチや予防法を実践して、仕事中の肩こりや頭痛に悩まされない生活を手に入れてください! 体に癒しと健康を!『EPARKリラク&エステ』は、マッサージ・リラクゼーション・エステ・フィットネスクラブの検索・予約ができるサイトです。私たち編集部は、癒しと健康に関するコラムから専門的な記事まで、主に読み物の制作を担当しています。
そもそも肩こりと頭痛の関係は?なりやすい人は? 朝は元気だったのに、仕事をしているうちに肩が凝ってきて、夕方になると頭痛もしてくる。 まさにそんな経験をしていませんか? 肩こりと頭痛は大きく関係しており、これらの症状が出やすい人には特徴があります。以下で詳しく解説します。 4-1.
ここからは私や、このページにたどり着いたあなたが悩んでいる「肩こり」に焦点を当てていきます。 それでは早速、ゲーム中に肩こりになる原因を見ていきましょう。肩こりになる原因は様々ですが、大きく見てこの3つだと言えます。 1. 肩の筋肉が緊張している ゲームを長時間、同じ姿勢でプレイしていると、筋肉を全く使っておらず負担もかかっていないように思われる方も多いと思います。 しかし実際は、筋肉を長時間使っていないと、筋肉は弾力を失ってしまい、縮んだまま硬くこわばってしまいます。そして、その状態を脳が記憶し、いつの間にか筋肉が緊張した状態が続いてしまい、肩がこった状態になってしまうのです。 2. ストレス ストレスも肩こりになる原因の一つです。 ストレスは交感神経を興奮させる作用があると言われています。交感神経とは、人が興奮しているときに活発に動く神経のことで、血管を収縮させてしまいます。 長時間のゲームやデスクワークにより、交感神経の活発状態が続くと、血管が収縮した状態が続き、血液が流れ込みにくくなります。 すると、温かい血液が全身に行き届かなくなり、冷えにつながります。それと同時に、血液中の老廃物や疲労物質が代謝されなくなるため、筋肉の痛みやこりを招き、肩こりになるのです。 ゲーム中はゲームの世界に没入状態であればあるほど、ストレスを感じることも多いと思います。そのストレスが肩こりの原因になってしまっているのです。 3.
肩こりからくる頭痛に特化したストレッチ 1-2.