温泉卵メニューで人気の食べ方特集 温泉卵はとても使い勝手の良い食べ物で、そのままでも美味しく食べられます。さらにアレンジもできる温泉卵の食べ方を知って、料理の幅を広げませんか?そこで今回は温泉卵のおすすめの食べ方を紹介します。 ここでは温泉卵を使ったおかずからおつまみまで、幅広くピックアップしました。美味しい温泉卵の食べ方ばかりなのでぜひ参考にしてくださいね。早速どのような温泉卵の食べ方があるのか見ていきましょう!
白身・黄身ともに、絶妙な固まり具合 です。 63度 63℃ – 30分 白身・黄身ともに柔らかすぎで、温泉卵というよりは ご飯にかけて食べてしまいたい 感じです。 63℃ – 60分 白身も黄身も、かなりいい感じの固さです! 理想の温泉卵に近い仕上がりです。 66度 66℃ – 30分 黄身はかなりいい感じの絶妙なトロトロ具合でしたが、 白身は「液体状」です 。個人的にはもう少し火が入って欲しかった。 66℃ – 60分 白身はかなりいい感じに固まっているものの、 黄身に火が通り過ぎ ており、モサッとしてしまいました。 68度 68℃ – 15分 白身、黄身ともに 液体状でシャバシャバ でした。ちょっと高めの68℃ならいい感じに固まるかと思いきや、加熱不足になってしまった。 68℃ – 30分 黄身はやや固まりすぎてしまい、白身が液体状 になってしまいました。 MEMO これ以上高温にしても黄身・白身の固さのバランスが取れないので、68℃で実験は打ち切りました。 温泉卵の使い方【アレンジレシピ】 低温調理でできあがった温泉卵の活用例をご紹介します。 かなり使い回しが効くのでアレンジ次第でいくらでもメニューがありますが、ここでは僕がよく使う一例をご紹介します。 魯肉飯(ルーローファン) 台湾料理魯肉飯は、温泉卵との組み合わせでより美味しくなります。 魯肉飯を作る際は、 五香粉 は絶対に揃えてください! 台湾っぽさを出すのに必須の調味料で、Amazonでもカンタンに揃えられます。 材料 豚肉ばらブロック・・・300g 干し椎茸・・・4枚 玉ねぎ・・・1個 ニンニク・・・2片 ごま油・・・大さじ1 パクチー 醤油、酒、砂糖・・・それぞれ大さじ2 五香粉・・・大さじ1 卵(低温調理)・・・1個 卵を低温調理にかける あなた好みの固さになるように、温度・時間を設定してください。 魯肉飯の具を作る① 鍋にごま油とニンニクを熱して、香りを立てる。 玉ねぎ、豚肉、干し椎茸を加えて、しばらく炒める。 魯肉飯の具を作る ② 醤油、酒、砂糖、五香粉と椎茸のもどし汁(150ml)を加えて、弱火で20分煮る。 盛り付けて完成 最後にパクチーを添えて、盛り付ければOKです。 まとめ:温泉卵の低温調理は奥が深い 作り方は単純そのものですが、【温度・時間】によってまったく違うのが温泉卵の難しいところです。 実験の結果、60℃ – 120分、63℃ – 60分あたりだと良い感じの温泉卵ができました。
オクラ、納豆、モロヘイヤなどねばねばする食材を使った料理は、栄養豊富で食べ応えがあり、食後の満足度も高い傾向にあります。 そこで今回は、ねばねば野菜の代表格、旬の「オクラ」を使った絶品レシピを5つピックアップ。ねばねばパワーを味方にして、暑い夏も元気に過ごしましょう。 ■ねばねばオクラと卵黄をトッピング! 美味しいキャンプ料理のレシピ20選！簡単にできる定番からおしゃれメニューまで｜じゃらんニュース. この夏に味わいたい「マグロたたき丼」 © E・レシピ ねばねばオクラと卵黄をトッピング! この夏に味わいたい「マグロたたき丼」 出典:E・レシピ() マグロたたき丼は、トッピングやタレによって簡単に風味を変えることができる夏にピッタリな丼です。こちらの丼では、刻んだオクラと卵黄をトッピング。ねばねば食感を楽しみつつ、お腹を満たすことができます。 ワサビの効いたつけダレとご飯の相性もバツグン! 絶妙なさっぱり具合を堪能できます。ボリューム満点で、育ち盛りの子どもも大満足しそうです。さらにねばねばさせたいのなら、刻んだモロヘイヤや納豆をトッピングするのもオススメ。また、ワサビが苦手な場合は、つけダレの材料から練りワサビを省いても問題ありません。 ■10分で作れる、お箸がスルスル進む「さっぱりオクラ納豆のぶっかけ素麺」 10分で作れる、お箸がスルスル進む「さっぱりオクラ納豆のぶっかけ素麺」 出典:E・レシピ() 10分でねばねば料理を作りたいのなら、こちらのレシピをお試しあれ!
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