お店のPR、オープン情報、キャンペーンやイベント告知など、希望の方は下記を御覧ください↓ この記事が気に入ったら いいねしよう! 最新記事をお届けします。 ABOUT この記事をかいた人 とものり 福岡県、久留米、筑後地方をこよなく愛している久留米ブロガー。 久留米ファンは福岡県、久留米市、筑後地方周辺に関するイベントやグルメ、ニュース・出来事、私が感じたことなど何でも情報発信中。毎日7時、12時、19時、20時に情報を発信しています。 月間198万アクセス達成! 『久留米ファンに記事を掲載したい!集客したい!』という方は下記を御覧ください(↓) 「記事広告について」
2:うきはの野菜は新鮮&長持ちする! トマト1袋120円~(4月~8月、10月~3月))。大玉の桃太郎やミニトマトのアイコなど、色んな種類を販売 生きくらげ200円(時価)(5月下旬~10月下旬)。国内自給率わずか2%!超レアなうきは産の生きくらげ 四方竹1束400円~(10月頃)。国内でも一部の地域でしか栽培されてない秋の竹の子。シャキシャキ食感で煮物や天ぷらに うきはん山ごはん 550円。四方竹の旨みと香りがギュッと凝縮。3合のお米と炊くだけ 農産物に恵まれたエリアなので新鮮さを第一に考え、店頭には朝どれ野菜がいっぱいです。 皆が好きな理由No. 道の駅ランキング 九州 2017. 3:ウッドテラスからの見晴らしが最高! 180度パノラマの展望台。テイク アウトグルメも食べるならココで 夕景も! 小高い台地にあり、展望デッキからは筑後平野をバックに夕陽が沈む景色は圧巻です。 皆が好きな理由No. 4:ドライブのお供に最適なテイクアウト品が充実。 たこ焼き 400円(通年)。地元の小麦粉とネギ、北海道産のタコを使用。外はカリッ、中はとろりの自慢の一品 桃サンデー 450円(6月中旬~7月下旬)。地元松野牧場のミルクソフトに、旬の桃をたっぷり使用。1日限定20食 お茶ソフトクリーム300円(5月~7月下旬)。うきは産の新茶をミルクソフトにミックス。濃厚な新茶の風味がたまらない 旬の地元食材にこだわったうきはならではのスイーツ。たこ焼きも定番人気です。 皆が好きな理由No. 5:野菜や果物の品揃え!価格も安いのが嬉しい。 お手頃価格の新鮮野菜が店内にずらり。旬の野菜、果物を楽しめるのが嬉しい 生産者の登録は約730名。スタッフとのチームワークで新鮮な農産物の提供に努めています。 道の駅DATA [直売所]あり [レストラン]あり [テイクアウト・スナックコーナー]あり [インフォメーション]あり ※2020年6月22日時点電話確認情報:2020年6月中は営業時間を9時~17時に短縮しています(7月からは通常営業予定)。また、2020年7月~9月は定休日はありません。詳細は直接お問い合わせください。 ■道の駅 うきは [TEL]0943-74-3939 [住所]福岡県うきは市浮羽町山北729-2 [営業時間]9時~18時、食事処10時~17時(LO16時) [定休日]第2火(祝日の場合翌日) [アクセス]大分道杷木ICより10分 [駐車場]256台 「道の駅 うきは」の詳細はこちら 第2位:道の駅 むなかた【福岡県宗像市】 玄界灘の鮮魚ならおまかせ!九州最大の売上げを誇る実力駅。 今年も堂々の第2位。玄界灘の鮮魚目当てに、開店前からの行列が絶えない。ポップやアナウンスなど購買意欲をそそるアイディア満載!
2Fで観光案内も行っております 0967-46-4111 営 業:8:30-17:00 定休日:無休 小国のお土産はここで! 定休日:無休 地元の物産を販売して、梅が有名 お土産に梅酒の5種類のミニボトル入った商品を購入 水と緑に包まれた道の駅。全国梅干しコンクールの入賞常連が多い大山の梅干しをお土産にどうぞ。 霧島神宮から車で約10分。 「霧島神話の里公園」は霧島錦江湾国立公園内にあります。「道の駅霧島」としても広く親しまれており、レストランや特産品のコーナーの他、リフトやスライダーもあります! リフトからの眺めは最高です! 道の駅ランキング 九州. 最後の買い物はこちらに寄りました。 空港から1番近い道の駅です。 買い忘れのお土産はこちらで買ってトランクへ。 沖縄の地元季節名産品を買いましょう。 裏手には、沖縄土産や、お菓子。市場もあります。 発送もできます。 お土産買うならここです!地元の特産もあります~ 2013年にオープンした道の駅! えびののお米や採れたての野菜やフルーツ、新鮮な宮崎牛などをはじめとするイキイキとした農産物などが所狭しとが並んでいます!お土産や明日からの食材の調達はバッチリですね^ ^ バイキングレストランも併設されていて、えびのの美味しさを手軽に満喫することも出来ます♫ 九州自動車道えびのICから約1分という立地のためアクセスも非常に良く、更に目の前に広がる田んぼと霧島連山が疲れた目を癒してくれること間違いなし! ぜひお立ち寄りください♫ 道の駅宇土マリーナは、熊本県のほぼ中央に位置し、九州有数の観光ルート国道57号沿いにあります。日本渚百選「御輿来(おこしき)海岸」に隣接した雲仙普賢岳を眺望できる風光明媚なところにあり、絶好の休憩スポットとなっています。 物産館では、地元で採れた旬の農産物や海産物を販売しています。レストランでは海産物を中心としたメニューを味わうことができます。また、マリーナ内の道の駅として、クルージングの体験試乗ができ、グループ、家族で1日中楽しむことができます。 ( )より 地元の農産物や調味料などが買えます。敷地内には大きな遊具もあり、子供たちが遊ぶこともできます。 時間があったらここも夕陽スポットとしてオススメ。 PM2. 5で霞んでいなければ、軍艦島がすぐ近くに見えます。 チャンポン等が食べられる併設レストランもありますが、18:00ぐらいに閉まってしまいますので要注意。 上天草の新鮮な海の幸、山の幸が勢揃い。新鮮さと安さに驚き!
(レンジ加熱でもパサつかない!簡単「さつまいもの濃厚ポタージュ」by: 五十嵐ゆかり さん) みりん+塩でシンプルに♪「さつまりんご煮」 さつまいもとりんごという旬の2素材をたっぷり使用。砂糖を使わずみりん+塩で食材の甘味を引き出す素朴な煮物レシピです。 角切りにしたさつまいもとりんごを調味料と一緒にレンジ加熱し、つぶしながら混ぜてスパイスをかけたら完成。 加熱する時にシリコンスチーマーを使えばパサつきが防げるそうですよ♪ (時短でホク甘♪食物繊維たっぷり「さつまいもとりんごのレンジ煮」 by: 柳沢紀子 さん) 満足感あり♪「さつまいものカレーポタージュ」 最後は、フードデザイナー タラゴンさんが教えてくれた、さつまいも×カレーの濃厚ポタージュです。 薄切りにしたさつまいもと玉ねぎ、カレー粉などをレンジで加熱。柔らかくなったらブレンダーなどで滑らかにして、牛乳を混ぜれば完成です。 お腹にしっかりたまる満足感のある一杯は、お好みのスパイスやハーブでアレンジしてもgood! (レンジで楽ちん!さつまいもの濃厚カレーポタージュ♪ by: タラゴン(奥津純子) さん) 火を使わずにレンジ加熱で手軽に作れる、簡単でおいしいさつまいもおかずレシピをご紹介しました。 食物繊維やビタミンC豊富な旬のさつまいもを、朝ごはんやお弁当でたっぷり楽しみましょう♪
1g、西洋かぼちゃの糖質は100gあたり17. 1gです。 さつまいもの100gあたりの糖質は29. 7g、じゃがいも100gあたりの糖質は16.
1-2-3 コツ ③の作業は、 熱いうちに 行うことがポイントです! 冷めた状態だと、バターが混ざりにくくさつまいもも潰しにくくなってしまうので、 電子レンジから取り出したらすぐに作業しましょう! 1-3 さつまいもとかぼちゃのサラダ 1-3-1 材料(4人分) ○さつまいも・・・250g ○かぼちゃ・・・300g ○玉ねぎ・・・1/4個 ○マヨネーズ・・・30g ○顆粒コンソメ・・・少々 ○塩こしょう・・・少々 1-3-2 手順 ①さつまいもとかぼちゃを 一口大 に切り、さつまいもは 10分程度 水にさらしておく。 ②玉ねぎは 薄切り にし、水にさらした後 水気をよく切っておく 。 ③耐熱容器にさつまいもとかぼちゃを並べ、 ふんわり とラップをかけて 600Wの電子レンジで6~7分 、 やわらかくなるまで 加熱する。 ④ 熱いうちに 粗くつぶし、顆粒コンソメを加える。 ⑤ 粗熱が取れたら 玉ねぎとマヨネーズを入れて混ぜ、塩こしょうで味を整えれば出来上がり! 1-3-3 コツ 冷めると つぶしにくくなり ますので、電子レンジで加熱後は、 熱いうちにつぶすようにしましょう! やけどには注意 してください! 【火曜サプライズ】カボチャとさつまいものマスカルポーネサラダの作り方｜藤あや子・丘みどり「サプライズ冷蔵庫」特製料理レシピ | 凛とした暮らし〜凛々と〜. 1-4 さつまいもとにんじんのサラダ 1-4-1 材料(2人分) ○さつまいも・・・1/2本 ○にんじん・・・1/3本 ○マヨネーズ・・・大さじ1と1/2 ○パセリ・・・お好みで 1-4-2 手順 ①さつまいもは 1㎝角 、にんじんは 0. 5㎝角 に切り、さつまいもは水に 10分程度 さらしておく。 ②耐熱皿にさつまいもとにんじんを入れてラップをかけ、 600Wの電子レンジで3分程度 、 やわらかくなるまで 加熱する。 ③ 粗熱がとれたら 、マヨネーズを和えて塩こしょうで味を整え、パセリをトッピングすれば出来上がり! 1-4-3 コツ ポテトサラダのようにつぶした方が好みの方は、 熱いうち につぶすのがポイントです! マヨネーズと和えるときは熱いと マヨネーズが溶けて しまうので、 粗熱がとれてから 和えるようにしましょう! 1-5 さつまいもサラダ 1-5-1 材料(3人分) 〇さつまいも・・・中1本(200g) 〇マヨネーズor和風ドレッシング・・・お好みの量 1-5-2 作り方 1, さつまいもを良く洗い、皮はついたまま、縦方向に千切りにする。 2, 1を水に10分ほどさらす。 2, 水を切り、マヨネーズか和風ドレッシングで和えたら完成。 1-5-3 コツ 繊維を残すために縦方向に千切りにするのがコツ です。 時間がない方は、スライサーを使用しても構いません。 日本では馴染みのないさつまいもを生で食べる料理も、実は 韓国ではポピュラー なんです。 まとめ いかがでしたでしょうか。 さつまいもは、栄養も豊富でサラダにはピッタリなんです!
火曜サプライズ 2020. 11. 19 2021. 01. 24 【火曜サプライズ】では、藤あや子さんと丘みどりさんが登場しました!(2020年11月17日放送!) 今回のメニューは、藤あや子さんが作った 「カボチャとさつまいものマスカルポーネサラダ 」 です。 カボチャとさつまいものマスカルポーネサラダ 材料がコチラ ・さつま芋…1/2本 ・かぼちゃ…1/8個 ・ベーコン…60g ・シーズニングソルト…少々 ・オルーブ油…小1 ・マスカルポーネ…80g ・マヨネーズ…大2〜3 ・レタス…1枚 作り方がコチラ 1. 蒸し器でカボチャ・サツマイモを蒸す。 2. ベーコンを炒める。 3. さつまいもを使ったオススメサラダレシピ5選 | おいも美腸研究所. マスカルポーネとマヨネーズを合わせてソースを作る。 4. 蒸した野菜にシーズニングスパイスを入れて和える。 5. 蒸した野菜とベーコンをソースと和える。 6. お皿の上にレタスと和えた野菜をのせたら出来上がりです。 ポイント!シーズニングスパイス 塩・砂糖・スパイス・ハーブなどをブレンドしています。手軽に奥深い味付けが可能です! 火曜サプライズで演歌のお二人が作ってた「サバのトマ味噌煮」と「かぼちゃとさつまいものマスカルポーネサラダ」作ってみた。 パプリカはピーマンにしたり色々アレンジした。パンにも米にも合うな😋 #おうちごはん #おうち晩ごはん #火曜サプライズ — 侑美 (@yc_ry9) November 18, 2020 まとめ 藤あや子さんが作ったレシピ「カボチャとさつまいものマスカルポーネサラダ」をご紹介しました。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみて下さいね♪ サプライズ冷蔵庫 関連記事
?本物そっくりなミニかぼちゃ (2個分) かぼちゃ 1/4個 クリームチーズ(ポーションタイプ) 1個(18g) プレーンヨーグルト、マヨネーズ 各大さじ1 砂糖 小さじ2 塩・こしょう 少々 パプリカ 2個 【1】かぼちゃは皮を除き、蒸して(またはゆでて)ボウルに入れ、フォークで粗くつぶす。パプリカはヘタと実を切り分ける。 【2】【1】のボウルに砂糖、クリームチーズ、ヨーグルト、マヨネーズを加え混ぜ、塩・こしょうで味をととのえる。 【3】【2】を2つに分け、ラップで包んで丸める。輪ゴムを放射状にかけて溝を作る。 【4】輪ゴムとラップをはずし、パプリカのヘタをかぼちゃの頭にのせる。パプリカの実はスティック状に切って生サラダに。 輪ゴムは2本ずつ3方向にかける。輪ゴムとラップをはずすときは溝をキープするようにやさしく。 五条まあさっちんさん パーティー料理・ハロウィーン研究家。料理教室『FIVE S CUISINE』主宰。中華、フレンチ、イタリアンの有名店で料理を学び、和食は懐石料理の近茶流本科課程を修了。国際色豊かな料理作りが得意で、特に独創的なハロウィーン料理が注目される。 『めばえ』2018年11月号 【2】【副菜1】スティック春巻き かぼちゃのマッシュを詰めて腹持ちよく! おかずにはもちろん、食べやすいスティック春巻きは小腹が空いたときにもぴったり!
かぼちゃ=太るは誤解 秋から初冬にかけて旬を迎えるかぼちゃ。ほくほくとして美味しく、和洋中と様々な料理に使うことができます。そんなかぼちゃは、糖質や炭水化物が多く太るというイメージがあり、ダイエット中には手を出しにくい野菜です。 しかしかぼちゃは栄養が豊富で、ダイエット中にもおすすめの食材です。今回はかぼちゃのカロリーや栄養、ダイエットに効果的な食べ方について紹介しましょう。 太るイメージがある理由①糖質が多めだから 他の野菜と比べるとかぼちゃのカロリーはあまり高くありません。しかしかぼちゃが太るというイメージがあるのは、糖質が多い野菜だからです。 日本かぼちゃの糖質量は100gあたり8. 1gで、他の野菜と比べると少し高めです。しかし、白米100gあたりの糖質量が35.