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Thu, 22 Aug 2024 19:37:52 +0000

【②日記】 2021. 06. 08 じゅぼ 競馬ゲームの王道であり、人生ゲームでもあり、やり込めゲームでもあるウイニングポスト! 競馬好きだけどウイニングポストはやってこなかったという人に向けて、ウイニングポストの楽しさと、初心者の基礎必須知識、序盤のすすめ方などを難しい言葉を使わずに解説。とにかく迷ってる競馬ファンははじめてみよう!おすすめ!! ☆ 「アホヌラ競馬ch」 さんと 「上岡ひこ」 さんのYouTubeを参考にさせていただいています! ウイニングポストの楽しさとは 人生ゲーム「子孫継承システム」 結婚をして、子孫を残し、牧場を子供に託し、自分の没後も物語は続いていく…。 壮大なゲームです。 今後、家系図が伸びていく楽しみ(アホヌラ競馬chより) 自分の子供は名前をつける楽しみも! ドラクエで名前つけるの楽しかった世代です。ドラクエでは一時間くらい悩みました(笑) 自分の子供がクラブ法人の代表になったり、騎手になったりしていきます。 新キャラクターも充実! 開始年シナリオ新搭載! 今作からの新システム 上記5つから開始年が選べます。 私は大好きなエアグルーヴを手に入れたかったので、ひとつ前の1991年からスタートしました。 エアグルーヴ大好き! あなたはどの年からスタートする? 絵が綺麗、馬主・牧場・騎手・厩舎を実名にできる、新番組に対応! 絵がきれい! ウイニングポスト 9 おすすめ 繁殖 牝馬. レース映像は「綺麗」のひとこと! エディット機能は絶対使うべき! 最初にゲームをスタートする前にしかできない実名化変更!エディット機能から変更ができます! かなり面倒ですが、実名化はゲームに深みがでます。ガマンして入力しよう! ⬇️実名化データはこちらから Winning Post 9 2021 ウイニングポスト 9 2021 攻略 Winning Post 9 2021 ウイニングポスト 9 2021 攻略 最新2021年レース番組に対応! 国内はもちろんのこと、海外レースも最新版! どうですか? 競馬ファンでウイニングポストはやってこなかった人や、昔やったけど、最近はやってないなぁという方、ほんとおすすめですよ~( ̄□ ̄;)!! すごい進化してる! 初心者の基礎必須知識&序盤すすめ方 YouTube動画を見ることが一番分かりやすいので、私おすすめの 「上岡ひこ」 さんという方の動画をご紹介します。 上記のようなコンセプトでウイニングポスト「初心者」に向けてとても分かりやすく、要点がまとまっている動画です!

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個人的に、そういう、架空SHとの組み合わせで大物が生まれるとすごくうれしい気分になります。 ピーピングフォーンもいいですよね。 ウォッカ、ダスカの使い分けは色々あるでしょうが、私的にはウォッカを牡馬にぶつけてみてくなります。 国内では頑張らせたことがありますが、欧州3冠に挑戦すると、ノーマルくらいだとどうなるんでしょうか。 今度やってみたいプレイの一つです。 お勧め牝馬ありがとうございました。 牝馬ではないですが繁殖なのでここにw wiki等でもお勧めされている初期1歳馬のアヤノシャネル81(父エタン母SP系)です。 SPB(育てばすぐA)、パワー柔軟Sなので所持さえすれば繁殖入りで因子が2つになると思われます。 実際所持しない時はSPのみ、所持するとSPとパワーの因子がつきました。 で、この馬を確立させるとSP系統になってくれました。 ここでさらにシャーペンアップ系確立がなればエタン親系統なんてことにw これはいい具合にコスパ配合の一助になるのではないでしょうか。 注意点として自分はCS版であることと、一度しか試していないので確定とは言い切れないことです。 最序盤でできて仔出しもいいみたいなので、一度流しで確立してみてはいかがでしょうか。 おおー!いいですね! アヤノシャネル81は私は購入したことがなかったので、次周の配合を考える際にはぜひとも選択肢に入れたいと思います。 エタンが親系統になれば、かなり選択肢が広がりますね。 爆発力が40程度で良いのであれば、種牡馬因子を数多く詰め込まなくても良い訳で、そういう意味では初期の頃に因子数を確定できれば、かなりのコスト削減につながるかもしれませんよね。 多分、81であれば、ゲーム開始当初には存在が確定しているということなので、系統の種類も固定なのではないかと推測します。 もちろん、何度か確かめてみないといけませんが。 お勧め種牡馬をありがとうございます。

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2018. 9. 16 サーバー調整のため長時間アクセスできない状況が続き、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。 現在は復旧しております。もし問題がありましたら、 不具合報告 までご連絡をお願いします。 オリジナルのWikiを作ってみませんか Last-modified: 2017-03-26 (日) 16:49:02 (1582d) エラー等で表示されないページがありましたら、URLを までご連絡願います。 Site admin: WikiHouse - 無料レンタルWikiサービス: WikiHouseランキング PukiWiki 1. 4. 7 Copyright © 2001-2006 PukiWiki Developers Team. License is GPL. Based on "PukiWiki" 1. 3 by yu-ji. Powered by PHP 5. 初心者向けおすすめ繁殖牝馬1984年スタート お守り不要【ウイニングポスト9 2021 攻略】 | ゲーム日記. 5. 9-1ubuntu4. 29. HTML convert time: 0. 005 sec. counter: 430288, today: 6, yesterday: 38

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父が能力因子を二つ持っている。能力因子とは、SP(スピード)、ST(スタミナ)、パワー、柔軟性、勝負根性、瞬発力、である。次点で能力因子とそれ以外の因子(早熟、晩成、気性難)の組み合わせでも可とする。 2. 血統内に種牡馬因子(名種牡馬因子=銀色、大種牡馬因子=金色)、能力因子がなるべく沢山ある馬を選ぶ。種牡馬因子があるほど爆発力が上がりやすい。能力因子があるほど因子活性が起こりやすい。要は強い馬を誕生させやすい。 3. 父が種牡馬因子を持っている馬。父が持つ能力因子の数に応じて母父◎or〇となり、どの種牡馬と配合しても爆発力がアップするためかなり有利である。 【配合する種牡馬の選定方法】 1. 基本的にはアウトブリードで、インブリードは血脈活性化インブリードを狙おう。危険度が3以上だと何か特別な目的がない限りは止めておいた方が無難。 2. 一等星大量発生!最強レベルのおススメ繁殖牝馬!【ウイニングポスト9 2020】 - Niconico Video. 配合評価や爆発力も重要だが、仔だしの高い種牡馬から強い馬が誕生する確率が圧倒的に高い。仔だしの高い種牡馬を配合することがとても大切である。仔だしの高い史実種牡馬はある程度決まっている。リアルで活躍馬を多く輩出している史実種牡馬は、ゲーム内でも総じて優秀であるので、時間があれば調べてみると、大体仔だしを予測できる(ゲーム内で系統確立する史実種牡馬は分かりやすい上に仔だしが非常に高いのでチェックしよう)。また、自身の持つ能力因子が二つの史実種牡馬は仔だしが一定以上ある可能性が高い。 3. 以上を踏まえながら、爆発力→配合評価の順にソートし、なるべく全ての要素が高い馬を選ぼう。同じくらいの配合評価や爆発力なら、仔だしの高い種牡馬を選んだ方が良い。というか、仔だしの高い種牡馬から候補を選び、配合評価と爆発力のバランスで決めるのが最も効率が良いが、仔だしはマスクパラメータでゲーム内では確認できない。そういうことで、仔だしというソートはないので、上記のようなソートが早いだろう。また、牧場長のお勧めらしい青色となっている種牡馬は強い馬を出しやすい状態になっているので、積極的に種付けしたい。

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【ウイニングポスト9 2021】ガチ初心者向け講座その1【牧場施設の建てる順番】 牧場施設の建設順 ~内容~ ● 序盤、優先したい牧場施設は ● まずは観光施設で安定収入 ● 今後のロードマップは? 【ウイニングポスト9 2021】ガチ初心者向け講座その2【破産しにくい牧場運営】 序盤の金策 ● 耐久力のある牧場運営のために ● 繁殖牝馬を揃えて幼駒セールをうまく使う 【ウイニングポスト9 2021】ガチ初心者向け講座その3【繁殖牝馬の探し方と種付けについて】 繁殖牝馬の探し方 この動画は 特に 初心者必見の内容! ● 繁殖牝馬を増やすメリット ● 序盤は庭先取引で購入がおすすめ ● 繁殖牝馬選びのポイントを難しい言葉を使わずに初心者がわかるように説明 ● 種付け時に気をつけること 【ウイニングポスト9 2020】強い幼駒を見極める!河童木と美香の傾向 幼駒の見極め こちらはウイニングポスト9 2020からの考察動画ですが、初心者には大変参考になると思うのでピックアップしました。 おそらくは2021でも有効と思われる。 ● 河童木と美香の印に注目しよう ● 河童木と美香、それぞれの印の意味 ● より重視すべき印は… いかがでしたか?ウイニングポスト9 2021初めてみませんか? Winning Post 9 2021 ⚠️注意…面白いからといって、長時間ゲームばかりはしないでくだいね!

コメント 風の谷 より: SECRET: 0 PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456 いつも楽しみに拝見してます。 初年度の海外セリで購入できる ノーザンダンサーの直仔が非常に優秀です。 名牝系で根幹距離持ちで、確かパワーもS スピードはありませんが、仔出しも良いです 名前が出てこなくてすみません 私も触発されて新しい周回に入りました リヴァーマンとマルゼンスキーの確立目指してコツコツやってます! これからも、応援してます ライラプス より: 風の谷さんの 父ノーザンダンサー母サージェリーの牝馬ですかね? 1周目では史実期間中に牝系として独立しました。フリゼット系だからしてほしくなかったんですが… 2周目でもいい子出してます。 AZRT より: PASS: 55da54b5bc69820ef89ee9879b217ebc サージェリー81のことでしょうねぇ それとミスプロ産駒の牝馬もいいですよね グリーンクリーク81だったかな?

立ち方や歩き方など日常の習慣による筋肉太り 美脚を目指す際に筋トレという選択肢が出る方は多いかなと思います。 実際に美脚になる為のトレーニングというのはあるのですが、i-fitで行う美脚トレーニングは脚の筋肉を鍛えるのが目的の美脚トレーニングではありません。 正しく立ったり、歩いたり日々の生活のなかで無駄に使ってしまっている筋肉を抑制して、本来使いたい筋肉を意識ではなく無意識のうちに使えるようにしていくための正しい歩き方立ち方を覚えてもらうトレーニングになります!

「ダイエットに効果的な歩き方は?」に管理栄養士トレーナーが答えました|内と外からの健康作りのために|Note

日本人の歩き方 それは先程お話ししたアクセル筋とブレーキ筋の使い方の違いにあるんです!! 効率的に脚痩せする方法とは?脚痩せに効果的なピラティストレーニング5選! | i-fit. 街中で歩いている人を見て思ったのが、たまにピョコピョコ飛ぶ様に歩いたり、極端な場合は内股で歩いたり、色んな歩き方が気になりました。 ※これはちょっと分かり易い様に例えて表現してます。写真はあくまでイメージです。顔が下を向いているので、姿勢が前傾に崩れていますよね。 ではなぜ、その様な歩き方になってしまうのかと言うと 日本人はブレーキ筋を使って歩いている人が結構いるという事です。ブレーキ筋を使って歩くと何がいけないのか? ブレーキ筋を使って歩く 先程、ブレーキ筋の役割は説明しましたよね。ブレーキ筋とは文字通り止まる為の筋肉なんです。それを歩く為の筋肉に使ってしまうのは非常に効率が悪いという事を車を例に説明します。 車は停車している時、動かない様にサイドブレーキを踏んでいます。この状態でアクセルを踏み込めば、進むことはできますが、常にブレーキがかかった状態なので、スピードも出ませんよね?さらにはブレーキをかけた状態なのでタイヤも磨耗してしまいますよね?もっというとブレーキ自体が壊れてしまうかもしれません。 これが人間の体で起きていると考えたらどう思いますか? スポーツだったら、怪我に繋がるかもしれません。 足を細くキレイに見せたいのにブレーキをかけた状態で歩いているので、ウォーキングは逆効果になり、足はパンパンになります。 『じゃあどうしたら良いのか?』答えは簡単なんです。 『前に進む為の筋肉』ももの裏の『アクセル筋』を使いましょう。 前側の筋肉がゴツゴツして太くなっている方は筋膜リリースすると凝り固まった筋肉がスッキリしますよ。 アクセル筋を使う じゃあどうしたら『アクセル筋』を使えるようになるのか?

効率的に脚痩せする方法とは?脚痩せに効果的なピラティストレーニング5選! | I-Fit

山﨑さん自身、歩数や時間だけを目標にだらだら歩いていた頃は痩せなかったそう。では、どんな歩き方をすれば痩せることができるの? ◆歩いても痩せない人は姿勢が悪い たくさん歩いても全然痩せない!という人は、猫背や反り腰など姿勢が悪く、ウォーキングで使いたい関節や筋肉がガチガチに固まって、十分に動かせていないことが多いという。また、姿勢が悪い人が何の準備もせずに歩き始めると膝や腰を痛める原因にも。 ◆背中、お尻、足の3か所を意識して歩く まずは、関節や筋肉をきちんと使える体作りを最初の目標に。体の後ろ側を鍛えるポイントである、背中、お尻、足を意識し、関節や筋肉が本来あるべき方向に動かせれば代謝も上がり、正しく歩くだけで痩せることができるそう。 正しい歩き方レッスン 見た目が若返り、体の内側も健康にしてくれる正しい歩き方をレクチャー。 ◆正しい姿勢を確認 体がゆがんだり、猫背のままでは正しい歩き方はできないため、まずは壁立ちで正しい姿勢をチェック!

股関節を使う『脚が細くなる歩き方』【Youtube Live】 - Youtube

■カウンセラー生活47日目 カウンセラーになり47日目になりました💦 今日もバイト終わりの投稿になります。 最近は、1日1日の寒暖差が大きいせいか急な眠気に襲われることが多いです💧 朝方にやりたいことをしていたのですが、布団から出るまで出るまでに30分はかかります💦 少し前に撮った桜🌸 もう今の桜は葉桜です💦 ■健康的な歩き方 これまで「歩く」ことが健康・認知症改善予防・血行促進に最強の方法であることをお伝えしてきました。 今回はより効果をあげる歩き方についてご紹介していきます!! 歩くと一言にしても、スピード・歩幅・距離・時間などなど、手を加えようとすれば多くの要素が含まれる運動になります。 実際、どのような歩き方が一番健康的な効果を期待できるのか・・・ ゆっくりと 大きな歩幅で 余裕を持つ この三つを意識すれば、距離や時間などは気にしなくても良いと考えています‼️ ■赤筋とミトコンドリア なぜ 「ゆっくり」「大きな歩幅」「余裕」 が重要なのか。 その根幹にあるのは 「赤筋」 と呼ばれる筋肉の存在があります!! 赤筋とは 持久力を持った筋肉で、長距離走・マラソン選手などが多く持つ筋肉になります。 また、生命維持に必要な心臓や各臓器を動かす筋肉も、赤筋になります。 赤筋について詳しくはこちら!! この赤筋には、 ミトコンドリア と呼ばれる細菌が多く存在します。 細菌といっても、彼らは敵ではありません。 私たちのエネルギーを作り出してくれるいわば共生関係ある味方です!! 股関節を使う『脚が細くなる歩き方』【YouTube LIVE】 - YouTube. このミトコンドリアを活性化させエネルギー生成を促すと、 体脂肪を燃やし、代謝をあげ、血行促進、健康増進を促してくれます!! ミトコンドリアについて詳しくはこちら!! では、そのミトコンドリアを活性化させるにはどうすれば良いか・・・ 赤筋を鍛える のが手っ取り早いです!! では、赤筋を鍛えるにはどうすれば良いのか・・・ ダンベル・バーベルなどで鍛えるウエイトトレーニングが効率的と言われています!! しかし、そんな機材を買う余裕も場所も、ジムに行く気もない方も多いのでは?加えて、上記のトレーニングは筋肉を肥大化させて、 足や腕が太くなってしまう こともあります。 そこで 「ゆっくり、大きな歩幅で、余裕を持つ」 歩き方が効果的です!! ■歩きながらウエイトトレーニング 私たちが二足歩行をする際、前に踏み出した後は必ず、片方の足は地面から離れ、片足の状態になります。 私がお勧めする歩き方は、この 片足の時間を長く取る ことで、足のウエイトトレーニングを可能にしています!!

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