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ABOUT キャスト イ・ドンウク「トッケビ~君がくれた愛しい日々~」「風船ガム」「女の香り」 ユ・インナ「トッケビ~君がくれた愛しい日々~」「星から来たあなた」「シークレット・ガーデン」 イ・サンウ「2度目のファースト♡ラブ」「ハッピー・レストラン〜家和萬事成〜」 ソン・ソンユン「明日もスンリ!」「パスタ~恋が出来るまで~」 スタッフ 演出:パク・ジュンファ「キム秘書はいったい、なぜ?」「この恋は初めてだから~Because This is My First Life」 脚本:イ・ミョンスク「オレのこと好きでしょ。」/チェ・ボリム「キム秘書はいったい、なぜ?」
【レンタル期間延長中!】 2021年07月28日 13:00ご注文分まで スポットレンタル期間 20日間 (21日目の早朝 配送センター必着) ※発送完了日から返却確認完了日までの期間となります。 作品情報 レンタル開始日 2020-09-02 制作年 2019年 制作国 韓国 品番 KWX-2363 脚本 イ・ミョンスク 、 チェ・ボリム 収録時間 71分 メーカー アクロス 音声仕様 韓:ドルビーデジタルステレオ、日:ドルビーデジタルステレオ 特典 メイキング約5分 色 カラー 字幕 日・吹 画面サイズ ワイド シリーズ イ・ドンウクの他の作品はこちら ユ・インナの他の作品はこちら イ・サンウの他の作品はこちら 真心が届く~僕とスターのオフィス・ラブ!? ~ Vol. 16に興味があるあなたにおすすめ! イ・ドンウク＆ユ・インナ主演、ドラマ「真心が届く～僕とスターのオフィス・ラブ！？～」8月よりDVD発売＆レンタル開始が決定！ - Kstyle. [powered by deqwas] レビュー ユーザーレビューはまだ登録されていません。 ユーザーレビュー: この作品に関するあなたの感想や意見を書いてみませんか? レビューを書く おすすめの関連サービス ネットで注文、自宅までお届け。返却はお近くのコンビニから出すだけだから楽チン。
」や、実力派俳優イ・ミンギの10年ぶりのドラマ復帰作としても話題となった「この恋は初めてだから ~Because This is My First Life」のパク・ジュンファ! そして、パク・シネとジョン・ヨンファ(CNBLUE)主演作「オレのこと好きでしょ。」を手掛けたイ・ミョンスクと、パク演出家と「キム秘書はいったい、なぜ? 」でタッグを組んだチェ・ボリムが脚本を担当。 ラブコメの名匠たちが作り上げる、女心をときめかせる絶妙な胸キュン演出やセリフにも注目してほしい! 真心が届く～僕とスターのオフィス・ラブ！？～ - まるの韓国ドラマ備忘録. 【あらすじ】 ナイショの恋、しませんか? かつて"韓流の女神"と呼ばれていたトップ女優オ・ユンソ(本名:オ・ジンシム)は、根も葉もないスキャンダルに巻き込まれ、引退の危機に陥った。 復帰を目指す彼女は、偶然有名脚本家の新作ドラマの台本を目にして出演を熱望するが、演技力に難のあるジンシムに脚本家はなかなか首を縦に振ってくれない。 そして、「役作りのために、法律事務所で現場実習をしてみるのは? 」と条件を出す。 ジンシムの所属事務所のヨン・ジュンソク代表は、自分の従兄弟であり大手法律事務所の代表ヨン・ジュンギュにジンシムを「期間限定のインターン生」として受け入れてほしいと頼み、"オ・ユンソ"の大ファンであるジュンギュは、大喜びで快諾。 そうして、かつての"人気女優オ・ユンソ"は、"インターン生 オ・ジンシム"として法律事務所に偽装(? )入社、エース弁護士クォン・ジョンロクの秘書として働くことになるが、ジョンロクはジンシムの有り得ない言動や服装に毎日呆れるばかり。 高校生の時デビューしたジンシムは、人間関係も苦手で、ちゃんとした恋愛経験もなく、恋愛は自分が出演したドラマで経験しただけだった。 そんな彼女は、今まで自分が出会ってきたドラマの中の白馬の王子様とまったく正反対な性格で、しかも自分に見向きもしてくれないジョンロクになぜか惹かれはじめるが・・・。 一方、ジョンロクもまともな恋愛経験がなく、女心などまったく分からない恋愛オンチ。 そんな彼もジンシムにいつしか惹かれはじめるが、恋愛オンチなジョンロクはジンシムの思いにはなかなか気が付かず・・・。 果たして、恋愛下手な二人の恋の行方は・・・? 【キャスト】 クォン・ジョンロク役:イ・ドンウク「トッケビ~君がくれた愛しい日々~」「風船ガム」「女の香り」 オ・ユンソ(オ・ジンシム)役:ユ・インナ「トッケビ~君がくれた愛しい日々~」「星から来たあなた」「シークレット・ガーデン」 キム・セウォン役:イ・サンウ「2度目のファーストラブ」「ハッピー・レストラン〜家和萬事成〜」 ユ・ヨルム役:ソン・ソンユン「明日もスンリ!
ラブコメ最強ダッグのスタッフ陣 & 「トッケビ」カップル イ・ドンウク×ユ・インナ 話題の再共演作! お堅く不器用で恋愛オンチな敏腕弁護士と引退危機脱出を夢見る女優が 繰り広げる、ハラハラドキドキの偽装就職ラブコメディ! ◆大ヒットドラマカップルの再共演が実現!イ・ドンウク×ユ・インナ主演の超話題作! 日本でも大ヒットした「トッケビ~君がくれた愛しい日々~」の主演カップル以上に視聴者から愛された、死神役とサニー役をそれぞれ演じたイ・ドンウクとユ・インナ。そんな2人が再共演すると報じられると一気に注目を集め、制作前から大きな話題を巻き起こした本作!イ・ドンウクは、法律事務所No. 真心が届く～僕とスターのオフィス・ラブ!?～ | 動画配信/レンタル | 楽天TV. 1の実力派弁護士だが不器用で恋愛オンチなクォン・ジョンロク役を、そしてユ・インナはスキャンダルに巻き込まれた復帰を夢見るスター女優オ・ユンソ役を好演!オフィスで繰り広げられる、恋愛にウブな男女の愛らしいハラハラドキドキな恋愛模様に胸キュンする視聴者が続出! ◆スター女優が敏腕弁護士の秘書に!?偽装就職が巻き起こすキュートな恋の物語! スキャンダルに巻き込まれ2年間も芸能界を干されている女優オ・ユンソ(ユ・インナ)。引退危機に立たされている彼女は、新ドラマのキャスティングの条件として役作りのために法律事務所へ偽装就職をすることに!法律事務所"オルウェイズ"にやって来たユンソが秘書としてサポートすることになったのが、オルウェイズのNo. 1弁護士であるクォン・ジョンロク(イ・ドンウク)!弁護士としては最高の腕を持っているが、他人に関心を持たず不器用な性格。仕事をしに来たとは思えない女優感丸出しの服装のユンソを見てあきれるが…。しかし、あることをきっかけにお互いの誤解を解いていくジョンロクとユンソ。何とも言えない微妙な雰囲気に包まれるが、なんと2人とも恋愛経験ゼロ!?恋のい・ろ・はをゆっくりと登っていく2人を応援したくなること間違いなし! ◆人気作のスタッフ陣が集結!最強タッグが贈る傑作ラブコメ! 本作の演出を務めたのは、大人気イケメン俳優パク・ソジュンと"新ラブコメクイーン"パク・ミニョン主演で話題となった「キム秘書はいったい、なぜ?」や、実力派俳優イ・ミンギの10年ぶりのドラマ復帰作としても話題となった「この恋は初めてだから ~Because This is My First Life」のパク・ジュンファ!そして、パク・シネとジョン・ヨンファ(CNBLUE)主演作「オレのこと好きでしょ。」を手掛けたイ・ミョンスクと、パク演出家と「キム秘書はいったい、なぜ?」でタッグを組んだチェ・ボリムが脚本を担当。ラブコメの名匠たちが作り上げる、女心をときめかせる絶妙な胸キュン必至の演出&セリフも要チェック!
9mgと、それほど多くはありません。 ドライプルーンは、1個の可食部が10g程度ですから、 一日2つや3つ食べた程度では、鉄分の足しになるとは言えないのです。 せっかく鉄分を摂るなら、 美味しくて食が進むものが良い……という人には、 もつ鍋 やもつ焼きをおすすめします。 全てのもつに鉄分が多いとは言えませんが、 少なくともレバー(豚レバー13. 0mg/100g、 鶏レバー9. 0mg/100g)、鶏ハツ(5. 1mg/100g)、 牛ミノ(6. 男を不健康にする妻の“偏った健康知識”に要注意 | 男の病気 | 健康 | ダイヤモンド・オンライン. 8mg/100g)などなど、鉄分豊富な部位が多いです。 しかも、これらは全て吸収しやすいヘム鉄ということ、 そして一緒に野菜をたくさん食べられることから、 鉄分の吸収を助けるビタミンCも一緒に摂取できます。 博多もつ鍋の作り方の動画がありますので、 これを見て自宅でも気軽にもつ鍋で 貧血改善をしてみてはいかがでしょうか。 鉄分の吸収を妨げるものは避けよう! 上記のような食材を積極的に取り入れても、 鉄分の吸収を妨げるものを一緒に飲んだり食べたりしては、 せっかくの努力も無駄になってしまいます。 お茶やコーヒーに含まれるカフェインとタンニンは、 鉄分の吸収を妨げてしまうということを知っていますか? 食後にお茶やコーヒーを飲む習慣がある人は少なくありませんが、 実はこの習慣は貧血持ちさんにとってはNG行為。 食事で摂った鉄分とカフェインやタンニンが結合し、 吸収されずにそのまま便と一緒に出てしまうことになるのです。 カフェインレスのコーヒーや、 煎ってカフェインが少なくなった ほうじ茶 にもタンニンは含まれますので、 どうしても食後に何か飲みたいということなら、 麦茶やそば茶、ハーブティーなどがおすすめです。 まとめ いかがでしたか。 貧血改善のための食事について、ご説明しました。 普段から貧血気味だ……と悩んでいる人は、 朝食を抜く習慣があったり、 カロリーばかりを気にして、 食事を極度に減らしたりしていませんか? 貧血気味の人がダイエットをしてはいけないということではありませんが、 いくらスリムな体型でも不健康な顔色をしていては美しくありませんし、 何より、体調が貧血に傾くと、 身体が不足した栄養を摂ろうとするために 食欲がたくさん出てしまうことがあるのです。 ですから、ダイエットよりも先に、 貧血改善のための食事に切り替えて行きましょう。 マンウィズの「Smells Like Teen Spirit」がめちゃくちゃかっこいい件。これききながら洗濯物たたんでる。レーズン食べてレバー食べたら貧血良くなったー。めまいも消えた — ★★★★★Chiharu★★★★★ (@utachiha) April 15, 2016 このように、食事による貧血改善効果は、目に見えてわかるようです。 是非一度、食生活の見直しをしてみて下さい。 この記事が気に入ったら いいね!しよう 最新情報をお届けします
太らないように野菜中心のヘルシーな食事を心がけていた、この冬。ふと、疲れやすくなっている自分に気がつきました。そういえば顔色も冴えないし、髪もパサついているみたい。おまけに生理痛は去年より重いような...... 。不安になって調べてみると、なんと 原因は貧血 かもしれないというのです。 思い込みだった「ヘルシーな食生活」 もともと 女性は、生理の影響もあり貧血になりやすい のだそう。鉄分は肉や魚の血合いの部分に多く含まれているので、野菜メインの食事ではカバーしきれなかったみたいです。 とはいえ、毎日の食事をどう変えればよくなるの? すぐに思いつかない人は、わたしと同じく鉄分への認識不足かも。ぜひ次のクイズに挑戦してみてください。 Q1 鉄分といえばレバー。一番多く鉄分が含まれているのは? A 豚肉レバー B 鶏肉レバー C 牛肉レバー Q2 次の食材は全て鉄分を含んでいますが、鉄分の量が一番少ないのは? A ひじき B あさりの佃煮 C プルーン Q3 次のうち、鉄分の吸収率を低下させてしまうのは? A 梅干 B 玄米 C レモン 食事de貧血対策クイズ より引用 玄米と発芽玄米で、鉄分の吸収が変わる それでは、さっそく答え合わせといきましょう。 Q1「 一番多く鉄分が含まれているのは? 」の正解は、Aの 豚肉レバー 。同量でくらべると、牛肉レバー、鶏肉レバー、豚肉レバーの順で鉄分量がアップします。レバーなどの動物性の鉄分は、ほかの食品より吸収力が高いのが特徴。苦手でなければ、積極的に食べると吉です。 Q2「 鉄分の量が一番少ないのは? 」の正解は、Cの プルーン 。もともと果物にはほとんど鉄分が含まれていないそう。そのなかでプルーンは比較的多く、続けやすさや食べやすさが魅力といえます。選択肢のなかでは、あさりの佃煮がトップの鉄分量です。 Q3「 鉄分の吸収率を低下させてしまうのは?
「貧血にプルーン」は本当に万能なのか たとえば、ある人が「貧血ならプルーン食べなさい。鉄分いっぱいだから。私も毎朝、パンとコーヒーとプルーン食べているけど、鉄が足りないなんて言われたことないわよ」とアドバイスしたとします(こうしたアドバイスは、母から娘へ、職場の先輩から後輩へ、などの女性間で見られます)。 では、プルーン(ドライ)は、それほど万能なのでしょうか。貧血には、造血作用のある成分を不足しないように摂ることが大切です。その意味では、ヘモグロビンの材料となる鉄を補うことは大切です。 可食部100gあたりで比べたとき、鉄の含有量は以下になります。 <肉類> 豚レバー 13. 0mg 鶏レバー 9. 0mg 牛肩赤身肉 2. 7mg やはりレバーは最強。そう思いますが、赤身のステーキ100gは楽勝でも、レバー100gにかぶりつくのはなかなか大変です。 一方、大豆製品で見てみると… <大豆製品> 納豆 3. 3mg 厚揚げ 2. 6mg 大きめの納豆のパック50g程度で1. 7mgほど、厚揚げ1/4枚程度で1. 3mgと思うと、鉄の供給源としては良いものです。 <貝類> あさり 3. 8mg しじみ 5. 3mg 鉄の1日の摂取基準が30~49歳の男性で7. 5mg、女性で11. 0mgであることを考えると、貝類の含有量がどれほどかわかりますよね。