つくれぽを書く 印刷する メールする 携帯に送る 簡単リンク Description 世界一受けたい授業でやってたやつ。覚書 カレーによくあう。 kanae884 材料 にんじん 120g 玉ねぎ 80g パプリカ 40g 乾燥唐辛子 10g 塩 5g レモン汁 15g 酢 60g 作り方 1 全ての材料を フードプロセッサー にかけ みじん切り にする。 2 瓶に詰めて1〜2日おいたら完成 コツ・ポイント このレシピの生い立ち レッツほにゃらら レシピID: 3896735 公開日: 16/06/02 更新日: 16/06/02 つくれぽ (0件) コメント みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」 あと 500 文字です 似たレシピをさがす 400, 914品 568, 931品 69, 391品 631品 0 いいね シェアする ツイートする 毎週更新!おすすめ特集 広告 一覧はこちら もっと見る クックパッドへのご意見をお聞かせください サービスへのご意見・ご要望 機能の不具合 レシピやつくれぽで気づいた点の報告 お困りの方はこちら ヘルプ・お問い合わせ
2015年12月5日(土)に日本テレビ系列で放送された 「世界一受けたい授業」 では、家庭で簡単に作れる新調味料が5つ紹介されていました。 おいしい料理を作るうえで、欠かすことのできないのが調味料。 日本では一般的に大切な調味料のそれぞれの頭文字を取って、「調味料のさしすせそ」なんて言われていますよね。 言わずもがな、さは砂糖、しは塩、すはお酢、せは醤油、そは味噌です。この5大調味料の使い方次第で、料理はおいしくもまずくもなる、まさに味のかなめのような存在♪ 今回「世界一受けたい授業」で紹介された「新調味料」は、これら砂糖・塩・お酢・醤油・味噌をベースにしながらも、これらにちょっとしたアレンジを加えることで、全く違ったおいしさを感じられるというすばらしいもの! 紹介された新調味料は5つで、そのどれもが超簡単に作れちゃうんです♪ 調理に時間をかけてなんていられないという多忙な方でも、ちゃちゃっと新調味料を作っておけば、いつでも簡単においしい料理が短時間で作れちゃうという優れもの。料理好きの方なら、もっと自分の料理のレパートリーが広がり、料理の奥深さを知れること間違いなしです。 以下、番組内で紹介された「新調味料5つの作り方・レシピ」を簡単にまとめました。 作るのが簡単でおいしいうえに、体にも良いという側面もありますので、ぜひチャレンジしてみてください! ちなみに、「新調味料5つの作り方・レシピ」を教えてくれたのは、調理・栄養のスペシャリストである、日本獣医生命科学大学・佐藤秀美先生です。 ピーナッツバター味噌 まず1つ目の新調味料として紹介されたのが、「ピーナッツバター味噌」です。 作るうえで必要な材料は、以下のとおりです。 ショウガ、はちみつ大さじ3、みりん大さじ3、味噌60g、酒大さじ1と1/2、ピーナッツバター(粒入り)120g。 作り方・レシピは非常に簡単。 まずショウガ30gをみじん切りにして、ショウガ大さじ2ほどをすりおろします。 お鍋の中に、刻みショウガ、すりおろしショウガ、味噌、ピーナッツバター、はちみつを入れ、混ぜ合わせます。 弱火にかけて、全体に照りが出てくるまで混ぜます。時間にして大体3分程度。 これで「ピーナッツバター味噌」の完成です! 授業復習 ｜ 世界一受けたい授業. 冷蔵庫に入れておけば、約1か月ほど保存できるとのこと。 ◆使用法 豚肉と野菜と絡めて炒めるだけで、「豚肉と野菜のピーナッツバター味噌炒め」というおかずが作れちゃいますし、熱々のご飯にそのままのせて、ご飯のお供的に食べるのもOK。 ◆健康効果 ショウガに含まれるショウガオールという成分と、ピーナッツのビタミンEには、血行促進作用があります。 これによりお腹が温められます。さらにピーナッツには食物繊維も豊富なので、便秘の改善に効果が期待できるとのこと♪ ピリピリ 続いて紹介されたのが、アフリカ初の調味料「ピリピリ」です。 アフリカ生まれながら、意外にも和食との相性が非常にいいんだとか!
現在 書店では調味料の本が増加しており、家庭で作れる調味料に注目が集まっています。 そこで12/6の世界一受けたい授業では、美味しくて体にいい新調味料ベスト5を日本獣医生命科学大学の佐藤秀美先生が紹介してくれました。 塩トマトはお肌が気になる女性は是非とも取りたい調味料だし、ピリピリは是非ともカレーと一緒に食べてみたい!! 第5位:ピーナッツバター味噌 新調味料 第5位は、ピーナッツバター味噌です。 豚肉と野菜のピーナッツバター味噌炒めを作るのに使ったり、アツアツご飯にそのまま載せて食べるのにもオススメ! 【世界一受けたい授業】新調味料の作り方・レシピ！あわ醤油、塩トマト、ピリピリなど。 : １９８６０７０７ Powered by ライブドアブログ. 冷蔵庫に入れれば約1ヶ月は保存が可能です。 冬になると便秘に悩む女性が増えますが、生姜に含まれるショウガオールやピーナッツに含まれるビタミンEが血行促進作用でお腹を温めてくれ、さらにピーナッツに豊富な食物繊維の作用で便秘を改善してくれます。 材料 しょうが 1個 みりん 大さじ3 味噌 60g 酒 大さじ1と1/2 ピーナッツバター(粒入り) 120g はちみつ 大さじ3 【作り方】 生姜30gをみじん切りにし、生姜大さじ2をすりおろす。 1とその他の材料全てを鍋に入れて混ぜ合わせる。 弱火にかけ、照りがでるまで3分ほど混ぜたら完成! 第4位:ピリピリ 第4位は和食にも合う!?アフリカ初の調味料、ピリピリ! ピリピリとはスワヒリ語で唐辛子という意味で、和食によく合い、味噌汁に入れたり、焼き鳥やカレーにトッピングしたり、鍋の薬味として使うのがオススメ! 冷蔵庫で約1ヶ月保存可能です。 唐辛子のカプサイシン効果で身体の芯から温まります。 にんじん 120g 玉ねぎ 80g パプリカ 40g 乾燥唐辛子 10g (※種は取り除いておく) 酢 60g 塩 5g レモン汁 15g 全ての材料をフードプロセッサーに入れ、野菜がみじん切り程度になるまで細かくする。 ビンに詰めて1日~2日置いたら完成! 第3位:泡しょうゆ 第3位は泡しょうゆ。 網じゃくしで作ると泡だて器で作るよりも細かい泡が作れるのでオススメです。 醤油の量を1/8に薄めているので低塩ですが舌の上にもったりとした感覚が乗っかり味を感じるところに接触して、塩味が十分に感じられます。 ただ、時間がたつと泡がしぼみ風味も失われるので食べる分量だけ作るのがポイントで、お刺身や冷や奴にピッタリ♪ 醤油 10g(お湯の1/8) お湯 80g ゼラチン 1.
作るうえで必要な材料は以下のとおりです。 ニンジン120g、玉ねぎ80g、パプリカ40g、種を取り除いた乾燥唐辛子10g、お酢60g、塩5g、レモン汁15g。 作り方・レシピは次のとおり。 すべての材料をフードプロセッサーに投入し、野菜がみじん切りになる程度まで細かくします。 野菜が良い感じの細かさになったらフードプロセッサーをとめ、瓶に詰めます。 あとは1~2日置けば、「ピリピリ」の完成です! ◆使用法 この「ピリピリ」はアフリカ・モザンビーク共和国で親しまれている調味料なんですが、和食とのマッチングが非常にいいんです。 使い方としては、例えばお味噌汁に入れたり、焼き鳥に塗ったり、あるいはお鍋の薬味なんかにも使えます。 カレーとの相性も良く、カレーを大人の味わいにしてくれるとのこと♪ ◆健康効果 唐辛子のカプサイシンの効果で、体の芯から温まってくれます。 なので、まさに寒さが増してくる今の時期にはぴったりの調味料と言えますね! あわ醤油 続いて紹介されたのが、「あわ醤油」という新調味料。 作るうえで必要な材料は以下のとおり。 お湯80ml、粉ゼラチン1. 5g、醤油10g。 作り方・レシピは次のとおり。 まずボウルにお湯とゼラチンを入れます。次いで、お湯の8分の1の量の醤油を入れます。 このボウルを、氷のボウルにつけ、冷やしながら全体をよくかき混ぜます。 混ぜる際は、泡立て器ではなく網じゃくしを使うようにします。網じゃくしの方が、より細かく繊細でクリーミーな仕上がりになってくれるとのこと。 1~2分ほどかき混ぜれば、「あわ醤油」の完成です! 時間が経つと泡がしぼんできてしまうので、長期保存はできません。その都度使う分だけを作るようにするのがベストとのこと。 ◆使用法 クリーミーな口当たりの醤油は大変面白く、醤油をかけて食べる料理(お刺身や冷奴など)にはもってこい♪ ◆健康効果 このあわ醤油のいいところは、塩分が控えられる点。 醤油を8分の1に薄めているにもかかわらず、舌の上にもったりとした感覚がのっかるので、薄くても味を感じるところに長時間残ってくれるます。そのため少量ながらも、しっかりとした味が感じられるとのこと。 豆腐クリーム 続いて紹介されたのが、「豆腐クリーム」。 こちらは汎用性のある、非常に使い勝手がいい調味料になります♪ 作るために必要な材料は以下のとおり。 絹ごし豆腐150g、ヨーグルト大さじ3、塩1g。 作り方・レシピは非常に簡単です。 まずキッチンペーパーで豆腐を包み、水気をしっかりと切ります。 水気を切った豆腐をフードプロセッサーの中に入れ、そこにヨーグルトと塩を入れます。 フードプロセッサーにかけ、全体がクリーム状になれば、「豆腐クリーム」の完成です!
5g お湯をボールに入れ、粉ゼラチンを加え、醤油を入れて軽く混ぜる。 1のボウルを氷と水を張ったボウルにつけて冷やしながら網じゃくしで1~2分ほど素早くかき混ぜたら完成! 第2位:豆腐クリーム 第2位はいろんなモノに変身するミラクル調味料、豆腐クリームです。 冷蔵庫で2~3日くらい保存可能。 豆腐クリームは生クリームやホワイトソースの代用として使えるので、豆腐クリームグラタンや豆腐カルボナーラを作ったりとアイデア次第で色々使えます。 豆腐に含まれる大豆たんぱく質 βコングリシニンには体脂肪を減らす効果があるため、冬太りでダイエットしたい人にもオススメです。 絹ごし豆腐 150g ヨーグルト 大さじ3 塩 1g キッチンペーパーで豆腐を包み、水気を切る。 フードプロセッサーに1とその他の材料を入れ、クリーム状になるまで混ぜれば完成! 第1位:塩トマト 第1位は万能調味料、塩トマト。 冷蔵庫に入れれば1週間くらい保存が可能で、使うトマトも熟し過ぎや、傷がついたものでも大丈夫です。 トマトに含まれる赤い色素リコピンには高い抗酸化作用があり、冬の乾燥で気になる肌のシミやシワの予防効果が期待出来たり、リコピンとビタミンCの相乗効果で疲労回復効果や免疫力アップで風邪予防も期待できます。 おでんにトッピングして使ったり、卵焼きの具にしたり、納豆(納豆のタレは入れない)にスプーン2、3杯入れて食べるのがオススメ! トマト 300g 塩 15g(トマトの重さの5%) 酢 15g(トマトの重さの5%) 砂糖 小さじ1 トマトを7~8mm角に切り、ほかの材料と一緒にビンに入れ、蓋をしめたら10回ほど振る。 材料が混ざったら、1日置いて完成!
世界一受けたい授業 2015年12月5日(土)放送 この冬オススメ!家庭で簡単に作れる、 体にもおいしい新調味料 いま家庭で作れる調味料に注目が集まっています。そこで調理と栄養のスペシャリストの佐藤秀美さんに、美味しくて体にいい!この冬おすすめの調味料ベスト5を発表してもらいます。 第1位 佐藤秀美 「塩トマト」 材料(作りやすい分量) ・トマト 300g ・塩 15g ・酢 15g ・砂糖 小さじ1 <作り方> 1 トマトはヘタを取り、7~8mm角に切る。※トマトは熟し過ぎや、傷がついたものでもOK。 2 ビンの中に1のトマト、塩・酢(各15g)、砂糖(小さじ1)を入れ、フタを閉めて10回ほど振る。 3 材料が混ざったら、1日置いて完成です。 ※冷蔵庫で1週間くらい保存可能です。 <使い方> おでんに塩トマトをふった「塩トマトおでん」や、卵焼きに塩トマトだけを入れて作る「塩トマト卵焼き」は、彩りもよくお弁当のおかずにもピッタリです。 納豆にタレを入れないで、スプーン2~3杯分の塩トマトを入れてかき混ぜた「塩トマト納豆」をご飯にのせて食べてもおいしいです。 1 位 2 位 【基本】塩レモン 今注目の塩レモン。 ・・・いわゆるレモンの塩漬けです。 梅干しのようにさわやかな塩分はいろいろな料理にも合います! 時間:指定なし 3 位 第2位 佐藤秀美 「豆腐クリーム」 ・絹ごし豆腐 150g ・ヨーグルト 大さじ3 ・塩 1g 1 キッチンペーパーで絹ごし豆腐を包み、水気をきる。 2 フードプロセッサーの中に、1の豆腐、ヨーグルト(大さじ3)、塩 (1g)を入れて、クリーム状になるまで混ぜたら完成です。 ※このまま冷蔵庫で2~3日くらい保存可能です。 豆腐クリームは、生クリームやホワイトソースの代用が可能です。豆腐クリームを使ったグラタンは、通常よりも約230kcalオフでき、カルボナーラは、通常よりも約340kcalオフできます。 第3位 佐藤秀美 「泡しょうゆ」 ・しょうゆ 10g ・お湯 80ml ・ゼラチン 1, 5g 1 ボウルにお湯(80ml)を入れ、粉ゼラチン(1.
筆者撮影 ホタテの燻製は、今までご紹介してきた食材と比較してもかなりの高級食材なので、失敗が許されないと緊張しましたが、十分満足いく燻製に仕上がりました。 一斗缶の燻製器で作った燻製が絶品! お気に入りの食材で最高のおつまみを作ろう 筆者撮影 今回は、一斗缶で作る燻製器の製作方法と燻製のレシピをご紹介してきました。 筆者の素直な感想は、 「ズバリ!もっと早く一斗缶の燻製器を作ればよかった」 につきます。 これから長く活躍しそうな燻製器を作れて大満足です。この気持ちをぜひ皆さんにもお伝えしたくて、この記事を書かせてもらいました。 燻製は奥が深いと言われますが、燻製初心者でも、かなり美味しく燻製が作れて楽しめます。ぜひ皆さんも、お試しください。 燻製に挑戦してみたい方はコチラもチェック! ハピキャン ~タカラモノを探しにいこう~
■そもそも炭酸飲料とはなにか? 炭酸飲料は、水に圧力をかけて二酸化炭素を溶かし込んで作られています。水に二酸化炭素が溶けることは、小学6年生の「水溶液の性質」で学習します。水の入ったペットボトルに二酸化炭素を吹き込んで蓋をした状態でよく振ると、二酸化炭素が水に溶けることでペットボトルがボコッとへこむ様子が確認できます。 水に二酸化炭素が溶けて、ペットボトルがへこむ ただ炭酸飲料にするには、もっと水に二酸化炭素が溶け込まないといけません。そこで、どんどん圧力を加えていきます。液体に溶ける気体の量は圧力に比例するという「ヘンリーの法則」が成り立つため、高い圧力をかけることで二酸化炭素が水に溶け込んでいくのです。このようにして、炭酸飲料は作られています。 ■なぜコーラにメントスを入れると噴き出たのか? では、メントスをコーラに入れると噴き出たのはなぜなのでしょうか?その理由は、主に3つあると考えられています。 1つ目は、メントスが炭酸飲料に入る時に刺激となり、その刺激で炭酸飲料に溶け込んでいる二酸化炭素が逃げ出すため。 2つ目は、メントスに含まれるゼラチンなどの成分が界面活性剤として働き、水分子同士が引き合う力である表面張力を弱めるため。表面張力が強いときには、二酸化炭素が逃げ出して泡になるのを押さえていることができますが、弱くなってくると泡を押さえきれず、泡になってしまうというわけです。 3つ目は、メントスの表面には無数の小さな穴があり、微小な気泡が生成されやすいため、というものです。 他にも 炭酸飲料の温度の影響や反応時間に関する研究 、 大気圧の影響について調べた研究 なども行なわれており、とても奥が深くて面白いですよね。
5ml (1)精製水とグリセリンを容器に入れてキャップを閉め、よく振り混ぜます。 (2)(1)にスクワランを加えて混ぜれば完成です。 それぞれの肌悩みに応じた化粧水を作ってみてくださいね。 #アロマ #スキンケア #化粧水 #ハンドメイド #グリセリン #手作り #保湿 #乾燥 #毛穴 #プチプラ Recommend [ 関連記事]
2021年1月5日 17:40 1)炊飯器で米から作る軟飯 まずは米から炊飯器で軟飯を炊く方法です。 ■材料の割合 米:水=1:3〜1:2 ■作り方 炊飯器に洗った米と分量の水を入れ、30分程度置いて吸水させた後、通常通り炊飯 ※ご家庭の炊飯器よっては「やわらか」などのコースもあるようです ■できあがりの目安 米1. 5カップで750g※(1:2で作った場合) ※離乳食で8〜9食分 大人のご飯と一緒に軟飯を炊くときは?
直流家 ワクヨさん 12V 車用 湯沸器 クルマの純正シガーソケット(DC12V)から直接電源を取る事で400mlの水を20~30分で沸騰させる事が出来ます。 湯温コントロール回路内蔵により、沸騰後の保温や、水を指定温度まで温める機能を備えております。 入力電圧DC12V 使用電流8. 5A 内容量400ml 本体重量 463g 消費電力110~120W 本体サイズ: W75×D75×H248mm 臭い移りしないガラス製の湯沸器 主要材質: ボトル部外側/ポリカーボネイト・内側/特殊耐熱ガラス製 ¥4, 600 2020-10-20 15:24 【直流炊飯器タケルくんの魅力1】1回茶碗3杯分炊飯可能! 炊飯に必要な付属品もセットで嬉しい 筆者提供 タケルくんの炊飯容量は、1. 5合分です。コンパクトサイズながら ご飯茶碗約3杯分 も炊けてしまうのがこのアイテムの魅力。 特にソロや2人での車中泊であれば十分な量なので、筆者はよくタケルくんを活用していますね。やはり炊きたてご飯はおいしさが違います! またタケルくんには、炊飯に必要な付属品がセットされています。 炊飯器本体 しゃもじ 計量カップ100cc シガーソケット用電源コード (予備ヒューズ) (予備パッキン) 後はお米と水を用意するだけでOKです。 【直流炊飯器タケルくんの魅力2】約1時間の自然保温も可能 アウトドア料理と一緒に炊きたてご飯が楽しめる 筆者提供 「タケルくん」のすごいところは、電源を切っても蓋を開けなければ内部蒸気の力で 1時間程度炊き立てを維持(自然保温)できる ことです。 例えば、車内で炊飯してご飯が炊けたら、屋外に移動してアウトドア料理と一緒に…!なんていう使い方も可能。 逆に保温に切り替わった後30分以上通電したままにすると、水分が抜けてパサパサした状態になってしまうのでこちらもあわせてお気をつけください! わずか数百円で「一斗缶燻製器」を自作！ 作り方とおすすめの燻製レシピをご紹介(お役立ちキャンプ情報 2020年11月17日) - 日本気象協会 tenki.jp. ご飯の固さなどはお好みに応じて水の量で調整してください。(多めの水で柔らかく、少なめの水で固めに炊飯する事ができます。)