閉経後もキレイでいるために必要な準備や心構えを 産婦人科医・医学博士 対馬ルリ子先生 に教えてもらいました。おすすめのケアアイテムもご紹介します。 何歳になっても輝いて生きるために知っておきたい閉経後美容 女性ホルモン低下での最重要課題は全身"砂漠"のような乾燥状態。徹底保湿&アンチエイジングで更年期以降も輝く!
)サポートを以下に挙げます。 1. 食事を配達する。 まず、がん患者が食事制限されているか、従っている食事ガイドラインがあるか確認してください。食事を持って行って一緒に過ごすか、それが相手の負担になるようなら食べ物を置いていきます(玄関前にクーラーボックスを置いていくのが一番です)。 2. 温めるだけで食べられる数回分の食事をタッパーに詰めて配達する。 がん患者は必要に応じて食べることができます。返す必要のないタッパーを使ってください。 3. 相手を思いやる簡単なメール、テキスト、メッセージを送信する。 4. メッセージ末尾に「返信不要」と追加する。 相手は返事をしなくてはというプレッシャーを感じずにあなたからのメッセージに感謝するでしょう。 5. サポートを申し出る時は「いつでもいいから遠慮なく受け入れて」と追加する。 がん患者はその助けが必要になった時(1週間後、1カ月後、1年後)にあなたに助けを求めて良いことがわかります。 6. カレンダーにアラームを設定する。 定期的に簡単なあいさつや何かできることはない? と伝えてください。 7. 次回スーパーへ行った時にテキストメッセージを送信する。 スーパーで買ってきてほしいものはないか尋ねてください。 8. 次回ドラッグストアへ行った時にテキストメッセージを送信する。 必要なトイレタリーはないか尋ねてください。 9. 家政婦を派遣して家の中を掃除する。 相手がドアを開けて家政婦を中に入れるだけで済むように細かい段取りを済ませてください。 10. 次回薬局へ行った時、受け取ってきてほしい処方箋薬があるか確認するテキストメッセージを送信する。 11. マッサージ師を派遣して、マッサージをプレゼントする。 12. 一緒にコーヒーやランチに出掛けようと誘う。 13. 【至急】末期癌患者への手紙を書きたいです - その方は友人のお母さんで... - Yahoo!知恵袋. 訪問を申し出る。相手が訪問を受ける元気があるか確認してください。 14. 一緒に映画に出掛けようと誘う。相手に出かける元気がなければブルーレイをレンタルして立ち寄ってください。 15. 化学療法への車での送り迎えとその治療に付き合うことを申し出る。 治療の期間中、定期的に送り迎えを約束するとさらに役立ちます。 16. あなたが緊急事態に対して「24時間待機」していることを知らせる。口先だけではなく本気であることを伝えてください。 17. フラワーギフトを送る。 この場合はまず、好中球減少症(白血球の一種好中球が減少して免疫力が低下する病気)を警戒しているかどうか確認してください。生花は免疫系が弱ったがん患者には感染リスクになります。私はがん診断を受けた直後にたくさんの素敵なお花をいただいたのですが、残念ながら手放さなければなりませんでした。シルクフラワーを検討してもいいでしょう(感染の心配はなく、長持ちします)。 18.
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 67 (トピ主 0 ) ねこ 2006年11月17日 07:55 ヘルス 親友が癌(再発)になりました 告知から半月ほど・・今は落ち着いている様子で 以前と変わらない様子で、メール等やりとりしてます 癌の掲示板で『患者自身・言われて嫌だった言葉』に『頑張って』という言葉がよく載っていたので 努めて言わない様に電話やメールをしてきました 入院が決まり『行って来るね』のメールの返信に、結びにどうしても『頑張ってね』と書きたくなります 社交辞令でも決まり文句でも無く 涙が出るほど本気で心底『頑張って』と思うのです でもやはり多くの患者さんが嫌だったと挙げている『頑張って』はNGワードでしょうか? 嫌な理由は・言われなくても頑張るしか無いのに・・等々、書いてありました 癌という病気、なった本人にしか辛さも苦しみも分からないと思います 私なら言われたら嫌かな・・何度シュミレーションしてみても 到底 彼女の心境には届きません 頑張って・・頑張って欲しいんです これから入院先で彼女は経過をメールでくれると思います 辛い・苦しい・そんな彼女のメールに『頑張って』と返すのは駄目なんでしょうか? トピ内ID: 19 面白い 12 びっくり 13 涙ぽろり 28 エール 21 なるほど レス レス数 67 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました はる 2006年11月18日 01:43 私は24歳のときに癌になった当事者です。 がんになったときの心細さは5年以上たった今でも思い出すと涙が出てくるほどです。 「頑張って」という言葉ですが、かけられていやな言葉でもありませんでしたが、「頑張ろうね」という言葉のほうが好きでした。こっちのほうなんだか一緒に闘ってくれているという気がして気持ちが強くなれました。 「頑張って」だけでなく「応援してるからね」といった ニュアンスの言葉が入っていればお友達も心強く思うと思います。 病気になってつらいことは、「病気がなかなか治らないことと」と「みんなから忘れられてしまうこと」です。 どうかお友達を傷つけることを恐れずにはげまし続けてください。 どんな言葉もあなたのやさしい心があればきちんと伝わるはずです。 友達や家族の励ましはどんな治療にも勝りますよ!!
「必ず治るよ」「タバコ吸っていたの?」。過度の励ましや無神経な質問はやめてほしい。――肺がん患者の会「ワンステップ!」は2016年11月、患者たちにとって周囲の人々の嬉しかった励ましや、配慮してほしかった言動をまとめた冊子を作り、 同会のウェブサイト上でも公開した 。 友人や知人、職場の同僚らが肺がんになったら、どんな言葉をかけたらいいか迷う人も多いだろう。ほかのがん患者の気持ちを理解するうえでも参考になる。 見舞いの花束ともに言葉の心遣いも 自然体で普通の気遣いが一番うれしい 11月は世界的な肺がん啓発月間で、11月17日は国際肺がん学会が定めた「世界肺がん撲滅デー」にあたる。「ワンステップ」では期間中のイベントで配布するため、120人の患者の声を聞き、冊子にまとめた。 それによると、「嬉しかった」言葉や態度は次のとおりだ。 (1)できるだけ自然体。がんがわかると腫れ物に触るようになったり、逆にぐいぐい励まされたりする。気遣ってくれているのだろうが、普通がよい。友人は私への態度が変わらず、嬉しかった。 (2)職場の人に「おってくれるだけで大丈夫。何か安心できる」「調子のいい時、ゴルフに行こう」と言われた。 (3)同窓会の近況報告で肺がんをカミングアウトした。会場で数人がタバコを吸い始めた時、「タバコ吸うんやったら、外で吸うたれや」という声が! また、大腸がん経験者の提案で、私は万年幹事にさせられた。「お前、同窓会を毎年する為に生き抜け!」。 (4)ただ話をうんうんと聞いてくれる。 (5)会話をしても病状について聞かれない。 (6)友だちから「いつもそばにいるから」と言ってもらえた。遠く離れているけれど、毎日のラインで寄り添ってもらっている。 (7)友人が、こちらが話したくなるまで待っていてくれたこと。実は多くの人がこうではない。 (8)友人に「今まで病気のことを黙っている方が、かえってつらかったんじゃない」と言われた。 (9)がん治療で離職することを伝えると、「いつまでも待っています」。 (10)がんを受け入れることができていなかった時、ひとりだけ伝えていた友人がごく親しい仲間2人を集めて会食を設定してくれた。 「大丈夫」「必ず治る」という言葉に落ち込む 逆に「配慮してほしかった」言葉や態度は次のとおりだ。 (1)生死にかかわる冗談。「生きとった?」「大丈夫。いなくてもなんとかなるから」。 (2)般若心経を渡された。 (3)無遠慮な発言。「タバコ吸っていたの?
2018年5月3日 2021年7月7日 もし友人や家族、 身近な人が「がん」であることを知ったら、あなたはどんな行動をとる? ももちんががんの闘病中、友達がしてくれて嬉しかったのは、 言葉はなくても、行動であらわしてくれること だったんだよね。 今回は、ももちんが、友人や家族にしてもらって本当に嬉しかったサポートを紹介するよ。 こんな方におすすめ がんの友人に何かできることはないかと思っているが、何をすればいいかわからない がんの友人に対してどう接すればいいかを知りたい がん患者が抱える孤独 「がん」って、重い言葉だと思わない? ちょっと想像してみてほしい。 昨日まで普通に一緒に過ごしてた友達が、がんであると突然知ったら、あなたは、その人を見る目が変わる?
私は気分転換に1時間くらい友達と話せるだけで、けっこう楽になります‼ たぶんお友達は心細いと思うので寄り添ってあげて下さいね! 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ご家族の方が癌なのですね……………… 大変な時にご回答ありがとうございます……………! タオル類を差し上げようかと思います 友人にも気を配るようにします happy_2646様がご家族の方と楽しく過ごせますよう、お祈り申し上げます この度は貴重なご意見をくださり、本当にありがとうございました! お礼日時: 2016/9/2 21:26
テイクアウトを注文し、その配達を手配する。 お気に入りのレストランを聞いてみてください。答えに苦労しているようだったら、相手の食事の好みを理解して美味しい食事を選んで送ってください。 19. 雑誌や新聞の定期購読をプレゼントする。 20. 良質の本をプレゼントする。 21. 相手への愛情と思いやりを伝える。 相手がそれに返事をする元気がないとしても、あなたからのメッセージはとても大きな意味があります。 22. がん患者の女友達には、何か素敵な美容関連の場所に連れ出す。 マニキュア・ペディキュア、フェイシャル、お試しメイクアップ、など。彼女が外見に贅沢をするのは久しぶりかもしれません。 23. カードを送る。 必ず読みやすい字を書いてください。がん患者の目は疲れ目です:-) 24. 車での送り迎えを申し出ることができないなら、UberやLyft(車の相乗りサービスアプリ)のギフト商品券を贈る。 私はUberの大ファンです。 25. がん患者の家族や親友なら、他の人々の訪問や手助けの申し出に目を通して受け入れ・辞退をする「連絡窓口」となることを申し出る。 がん診断を受けた直後は、電話や訪問、支援を申し出てくれる人が数多くいますが、当のがん患者はその時点では、あまりのことに途方に暮れていてそっとしておいてもらいたいと思っているかもしれません。 26. がん患者は途方に暮れて必要なものを求められない可能性が高いことを理解する。 率先して具体的なサポートを申し出るようにしてください。「何かできることがあったら言ってね」などとは言わないようにしましょう。 27. がんの診断を受けた後も先は長いことを覚えておく。 がんの診断が新しいニュースではなくなった時にそのニュースの衝撃は次第に弱まります。しかし、がん患者の友達は計画的で精神的な支えを必要とし悪戦苦闘しているでしょう。 28. がん患者の健康状態について他の人々に最新情報を伝える「コミュニケーション担当」となることを申し出る。 何度も繰り返し病状をくわしく説明する必要があると面倒になることがあります。 29. 前の項目に関連して、様子を伺う時は がん患者の現在の健康状態について毎回根掘り葉掘り質問しない。 30. がん患者が犬を飼っている場合は、犬を散歩やトリミングサロンへ連れ出すことを申し出る。 31. がん患者に子どもがいる場合は、子守りや学校への迎え、子どものお泊りの誘いをする。 32.