目次 ▼自分の性格がわからないと思ってしまう主な原因とは 1. 自己評価が低いから 2. 周囲の目を気にしすぎているから 3. 親の意見をなんでも聞き入れて育ってきたから ▼自分の性格がわからないデメリットは? 1. 自分の性格は何なのか?と悩みやすい 2. 同じ失敗やミスを繰り返しやすい 3. 何が自分に向いているのか分からない 4. 自己主張ができないため、周囲に流されやすい 5. どんな時に自分の幸福度があがるのか分からない ▼自分の性格を理解して詳しく知る方法をレクチャー 1. 周囲の友達に自分の性格について聞いてみる 2. 自分の性格を思いつく限り紙に書き出してみる 3. 今までの生い立ちを振り返ってみる 4. 「自分がわからない」時どうすれば良い？気持ちを持ち直す対処法をご紹介 | folk. 興味のあることをリスト化してみる 5. 習い事や趣味など、新しいことを始めてみる ▼自分の性格がわからない人へ読んで欲しいおすすめ本 自分の性格がわからなくて困っている方へ。 良く分かっていそうで、実は全然理解できていない自分の性格。自分の性格を知ることができれば、人間関係や仕事に便利ですよね。 しかし、 どのような方法で理解をするのかもわからない という方が大半だと思います。 そこでこの記事では、自分の性格や素直な気持ちを知るための方法や、性格がわからないことによるデメリットをまとめて紹介します。自分の性格を知って、今後の人生に役立てましょう。 自分の性格がわからないと思ってしまう主な原因とは 自分の性格が理解不能という方は意外と多いです。毎日何となく生活をしているだけでは、自分の本心と向かう事ってないものですよね。 しかし、自分の本心や性格が分からずに、仕事や人間関係を構築していくことは勿体ありません。 まずは、 自分の性格が理解不能に陥ってしまう原因 を知ってから、対策を練っていきましょう。 自分がわからない原因1. 自己評価が低いから 自分を評価せず、自信が失われてしまうと人に対して本音が言えなくなってきます。繰り返していくうちに 本心が押さえつけられて 、いつの日にか自分の本心がどこにあるのかわからなくなってしまったパターンです。 人に対して強く出れない人や、なんでも人に譲ってしまう人によく見られる特徴と言えるでしょう。自分に自信がなければ、自分の本心や性格などに価値がないと思ってしまいます。 自分がわからない原因2. 周囲の目を気にしすぎているから 周囲の目を気にして、自分の意見が言えないことによって、自分の性格がわからなくなってしまいます。自己評価が低いだけでなく、周囲や友達との衝突を避けるためであったり、「面倒だから」などの理由で、 自分の意見を主張しないことが続くと 陥ってしまうでしょう。 自分の意見を押し殺して、周りに合わせ続けたり、人の目を気にしてばかりいると本当の自分が何を考えているのかわからない状態になります。 【参考記事】はこちら▽ 自分がわからない原因3.
自分を客観的に見られる人の特徴 2-1. 感情的にならない 「自分を客観的に見られる人」の最大の特徴は、感情的にならないことです。 とりわけ、自分のことで怒ることが少ないのです。 周囲と意見が対立したときも、冷静に話し合い、結果的に受け入れられなくても怒ったり、不快な表情を浮かべたりしません。 それは、自分が怒っても、何の意味もないどころか、周囲の人までも不快な気持ちになり、ひいてはそれが「あの人は自分の意見が通らないと怒る、わがままな人だ」という評価になって返ってくることを知っているからです。 「意見をゴリ押しする自分」「怒っている自分」の姿を客観的に見られるからこそ、いったんは自分の意見を引っ込め、再度検討し、間違っていないと思ったら、アプローチを変えて提出します。 それが「自分を客観的に見られる人」のやり方です。 2-2. 自分のことを良く知っている 「自分を客観的に見られる人」は、自己評価と、周囲の人がその人について抱いている評価の間に、大きなずれがありません。 「自分は分析は得意だが、あまり新しいアイデアを出したりするのは得意ではない」 「少人数で話すのは大丈夫なのだけれど、人前で話すのが苦手だ」 「私はちょっと人に対してキツいところがあるからな」 こうした自己評価を適切に下すことができるのも、自分を外から見る、客観視する、という視点を持っているからです。 2-3. 問題を起こさない 人が起こす問題のほとんどは、その人が必要とされている行動をしていないために生じます。 たとえばゴミの分別をしなかったり、交通法規を守らなかったり、支払いをしなかったりすると、たちまち問題になります。 「必要とされている行動」と、自分の欲求がバッティングすると、私たちは「必要とされている行動」に違反することがあります。 急いでいたから信号無視した、面倒くさいからゴミの分別をしなかった、お金がないから払わなかった…というように。 「自分を客観的に見られる人」は、自分の欲求から一歩離れて、「そうしないとどうなるか」を考えることができます。 ゴミの分別をしないで収集してもらえなければ、そこに残ってカラスが食い散らすかもしれない、ここの交差点は視界が悪いから、信号無視したら交通事故を起こすかもしれない、お金を払わなかったら、そこの店にもう行けなくなる…と、もし自分の欲求に従ったらどうなるかを見極め、総合的に判断するのです。 そして、判断した上で、「自分の必要とされている行動」をとります。 その結果、問題は起こりません。 2-4.
1. うまくその場をやり過ごす 一番は、うまくその場をやり過ごすことです。 正面からぶつかって、どうにかその人にこちらが思う常識とか当たり前、というものを理解させて相手を変えさせようとする必要はないのかもしれません。 正面から対応してしまうと、お互いに傷つけ合って終わってしまったり、分かり合えないまま嫌な気持ちだけが残ることも多いからです。 こちらが注意したり、正論を述べたりすることで相手の怒りを買ってしまい、一番の悪者のようにとらえられて、責められてしまうこともあるかもしれません。 そのため、その場が一番波立たないように、問題が最小限に抑えられるような方法でとりあえずその場をやり過ごした方がいいのではないでしょうか。 例えそれが自分の筋を通せない方法だったり、納得のいくような手段ではなくとも、平和裏にその人接することができるのであれば、自分を守ることができるのかもしれません。 2. 無理に仲良くする必要は無い 人は、誰かとの関わりや交流を求めるものですが、友だちや恋人は選ぶべきものです。 もしかしたら、どんな人でもこちらに興味を示してくれた人に対して、それに応じなきゃと思う親切で優しい人もいるかもしれません。 しかし、もし相手が周りの人を傷つける言動や行動をなんとも思っていなかったり、自分勝手すぎて周りの人を追い詰めるようなタイプの人なら、その人と無理に仲良くする必要はありません。 誰とでも仲良くなりたい、と思うことは良いことかもしれませんが、それでも世の中にはこちらの力ではどうしようもできない人もいるのです。 わざわざその人を避けるということはしませんが、それでも仲良くなる必要はないのです。 もし、あからさまにその人を避けるような態度をとってしまうなら、「態度が気に入らない」と逆にその人に目をつけられてしまうこともあります。 そのため、他の人と同じように接しつつも、一定の距離を保ち深入りしないようにしたほうがいいでしょう。 3. 反論してはいけない 筋の通っていないことや、あからさまにおかしい行動や言動をしている人に対して、注意したり、反論したりしたくなることもあります。 でも、もし反論してしまったら、自分をもっと苦しめてしまうことにもなりかねません。 その人は、自分の考えが間違っているとか、他の人はどう感じるか、なんて全く気にもしていないし、考えたこともないかもしれません。 そのような人に「あなたはおかしい」とか「あなたは間違っている」というような反論をしたり、常識とか、当たり前を突きつけてもただただ争いが大きくなるだけでしょう。 人の意見なんてもともと聞く気もない人には、何をどのように言ったって、結局こちらが悪者になってしまう可能性が高いです。 こちらが、反論すればするほど問題は大きくなり、こちらへのダメージが大きくなります。 もちろん、悪いのは相手だったり、こちらの言うことが全く正しいとしても、気がおかしい人に対して相手を責めるようなことを一言でも言ったり、何か反論するようなことをすると 相手はもっとキレてもっと無茶苦茶なことを言ってくることもあります。 ですから、基本は争わないようにする、ということです。 4.
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