今契約をしているプランのデータ量やオプションの変更はできますか? ご利用プランのデータ量・オプションはMy HISモバイルにて変更可能です。 新しいデータ量やオプションが反映されるのは次の課金日からになります。 プランの変更は承ることができません。ご了承ください。 関連したご質問 電話リレーサービス(料)とは? データ通信専用SIMカードは、アクティベートのオンオフはできますか? 利用可能端末に記載がない端末は利用不可ですか? カテゴリから探す とくにお寄せいただくご質問 ご契約・MNP転入について 国内SIMのサービス内容について 国内SIMの音声サービス・SMSについて 決済・お支払い・配送状況について 故障・不具合、お問い合わせについて 国内SIMの解約・MNP転出について 海外SIM「変なSIM」について 法人契約について
【新プラン】LINEMO(ラインモ)の新料金プラン「ミニプラン」を簡単にご説明!【格安SIM】 2021/07/23 【スタッフブログ】 モバイルステーションです。 今回は、LINEMO(ラインモ)の新料金プラン 「ミニプラン」 について簡単に説明してみたいと思います。 その前に…そもそもLINEMOとはなんぞやと思われる方もいらっしゃるかも知れませんね。 LINEMO はソフトバンクが提供するオンライン契約専用のブランドです。 今回ご紹介する「ミニプラン」は同社が7月15日から提供するプラン・サービスです。 その特徴として… 月間データ容量は3GB(超過後は速度を最大300Kbpsに制限) LINEのメッセージや音声・ビデオ通話のデータ使用量に カウントしない 「LINEギガフリー」を適用 基本料金は月額990円(税込) 通話料は20円/30秒(税抜)。月額+550円で5分間通話定額(契約後1年間は無料になるキャンペーンを実施) 各社が格安サービスを提供する中で、LINEMOも「若者向け」などを宣伝文句に展開し、従来のやや複雑な料金体系に対して「シンプルさ」をアピールした形となります。 ただそうなると引っかかる点がひとつあります。 「月間データ容量は3GB」 「3GB」???? ちょっと少ない? 「低価格・低容量・シンプルさ」 これだけ見ると、若者というよりも、ご年配の方やライトユーザー、エントリーユーザーをターゲットにしているようにも見えますよね。 果たしてその真意はいかに…といったところです。 こちらに関しては、 「(2020年12月時点では)60. 1%のユーザーが3GB以下の通信量」を利用しているという調査結果に基づいているそうです。 また、格安SIM事業者「LINEモバイル」のユーザー層も「8割ぐらいが若年層」だそうです。 つまりは、実は若い人へのニーズにも合うということなんですね。 それを後押しするかのように、 「LINEギガフリー」 が適用されているのが一押しポイントかもしれません! LINEのメッセージや音声・ビデオ通話のデータ使用量に カウントしない! 【21年7月】HISモバイルの評判・口コミを確認 - 速度やデメリット・注意点は？. これは、ほとんどの連絡手段がLINEに依存している若者層のニーズにバチっとはまります。 併せて、最近はどこに行ってもWi-Fi環境が当たり前になりつつありますので、 そちらを駆使すれば容量を大量に消費することもないのかもしれません。 月3GB・月額990円という設定は、現時点ではNTTドコモが高価格・店頭サポートありの「ギガホ プレミア」「ギガライト」でも、 ahamoでもサポートできていない領域となります。 これは単純にすごい!
次に、モバイル通信ストリーミングです。 モバイル通信ストリーミングで聴く音質設定 この設定は、スマホのデータ通信を使用してApple Musicの音楽を再生するときの音質設定です。 「なし」にすると、スマホがWi-Fiに接続されていないと、ダウンロードした曲以外は音楽を再生できません。 「高効率」は、音楽を聴ける中で最も音質を下げ、使用するデータ通信量を節約するのでオススメです。 次に、Wi-Fiストリーミングです。 Wi-Fiで聴く音質設定 これは、スマホがWi-Fiに接続されているとき、Apple Musicで聴く音楽の音質です。 Wi-Fiが使い放題のものであれば、音質を上げてよりよい音楽体験を楽しむのもありです。 しかし、「ロスレス」や「ハイレゾロスレス」の音質でApple Musicの音楽を聴くには、通常のイヤホンでは聴けません。 その点は注意が必要なので、以下の記事をチェックしてください。 Apple Musicのロスレスとは?聴き方と注意点をチェック! Apple Musicのロスレスってなに?どうゆうことなの? OCNモバイルONEデータ容量繰り越し上限！消えるのは？ ｜ Any Music(エニーミュージック). Apple Musicをハイレゾで聴きたい!できれば追加料金はかけたくない。 Apple Musicを高音質で聴く方法は?ロスレスで聴くに... 続きを見る 最後に、ダウンロードの設定です。 ダウンロードした音楽の音質設定 Apple Musicでは音楽をダウンロードでき、そのダウンロードした音楽を再生するときの音質設定です。 音質を良くすると、音楽をダウンロードするときに使用する通信は大きくなり、ダウンロードした音楽を保存する容量も大きく使用します。 なので、ロスレスやハイレゾロスレスで音楽を聴ける環境でないのであれば、「高音質」を設定しておきましょう。 → Apple Musicのロスレスとは?聴き方と注意点をチェック! Dolby Atmosの設定をする Apple Musicには、Dolby Atmosによる空間オーディオという音楽体験ができます。 簡単に説明すると、Dolby Atmosの空間オーディオとは、自分のまわりで音楽が演奏されているかのようなリアリティや音の位置感覚、スケールの大きさ、空間を感じるまったく新しい音楽体験です。 空間オーディオとは?AirPods ProやApple Musicなど対応とやり方 空間オーディオってなに?どんなやつなの?
com格安SIMカード比較に参画する事業者が提供するPR情報が含まれています。 ※ 各種割引や特典は事業者より提供されます。お申し込みの際は事業者による注意事項や規約等をよくご確認の上お手続きください。 ※ SIMプランの動作確認済み端末や端末の通信制限(SIMロック)については、通信事業者またはご購入店にてご確認ください。 このページの先頭へ 格安SIMカード HISモバイル 一覧 ビタッ!プラン 100MB~30GB docomo回線 データSIM 価格 ©, Inc. All Rights Reserved. 無断転載禁止
どうやったら空間オーディオが使えるの?対応機種を知りたい! AirPods Proで空間オーディオは使える?Apple Musicはどうなの? そんな思いを持... 続きを見る Apple MusicのDolby Atmos設定ができ、オンにすると使用するデータ通信量が多くなります。 なので、空間オーディオがよくわからない人、聴ける環境にない人は、オフにするといいでしょう。 なべ しかし、空間オーディオは本当にすばらしい音楽体験が楽しめます! これまで聴いていた普通の音楽がまったく違った新しい音楽に生まれ変わったかのような。 「音楽を聴くのって楽しいな」と改めて感じれるので、一度聴いてみるのがオススメです!
「モバイルルーターとは何なのかわからないけど今更人に聞けないし、調べても難しい専門用語ばかりでよく分からなかった」とお困りですね。 モバイルルーターとは簡単に言うと「 簡単な設定をするだけで家でも外でも持ち運んで自由にインターネットが楽しめる通信端末」 のことです。 このページでは業界で長年様々な通信サービスや機器に関わってきた私の経験と知識からモバイルルーターとは何なのか、何ができるのかを他の通信サービスとの違いを解説した上で、契約をすることでどのようにインターネット生活が便利になるのか、また注意すべき点を初心者でもわかるようにご説明します。 最後まで読めばモバイルルーターとは何かが分かり、利用することであなたのインターネット生活が快適になるでしょう。 1. モバイルルーターとは モバイルルーターを一言で表現すると、以下の通りです。 簡単な設定をするだけで家でも外でも自由にインターネットが楽しめる通信端末です 契約者数のデータの時期がずれていてる為、おおよその数字ですが 2018年3月末で推定3000万人が利用 していて、今後もこの数字は伸びると考えられます。 参考: UQ WiMAX契約者数 、 WCP社(ソフトバンク関連会社)のAXGP契約者数 モバイルルーターの特徴は下記の3つです。 特徴1. 回線工事をしなくてもすぐネットが使える 特徴2. 配線・設備が不要でネットが使える 特徴3. 家でも外でもネットが使える 特徴1. 回線工事をしなくてもすぐネットが使える モバイルルーターはスマートフォンとほぼ同サイズの端末一台だけなので、工事をしなくても契約したその日にすぐインターネットが使えるようになります。 特徴2. 配線・設備が不要でネットが使える モバイルルーターは端末一台で、無線でインターネットにつなげるので配線がなく家の中もスッキリします。配線や設備の周りは埃やゴミが溜まりやすく、掃除も大変なので配線や設備が不要でインターネットが使えるようになるのはとても便利です。 特徴3. 家でも外でもネットが使える モバイルルーターは家の中だけでなく、カフェや公園でもインターネットが使えます。契約する会社によっては新幹線の中や地下街、地下鉄の中でも使えるようになっています。 2. モバイルルーターを契約できる5社 2021年7月現在、モバイルルーターサービスを契約できるのはdocomo・au・SoftBank・Y!
2021. 02 筋トレ初心者向け
3:Pareja-Blanco F, 2017より筆者作成 HRVの減少は、副交感神経の優位な活動を意味します。つまり、ト レーニン グ後48時間が経過しても体に 疲労 が残り、ストレスを感じていることを示しています。この結果からPareja-Blancoらは、 疲労 困憊まで追い込むことは、ト レーニン グ後48時間の時点においても 疲労 が十分に回復せず、ト レーニン グ・パフォーマンスを低下させるとともに、自律神経のバランスの回復も遅延させると示唆しています。 これらの報告から、 疲労 困憊まで追い込み、総負荷量を高めることは、筋肥大の効果を最大化させますが、その代償として「ト レーニン グ後48〜72時間までの 疲労 回復の遅延を招く」ことが危惧されているのです。 ◆ 週単位の総負荷量を高めるようにト レーニン グをデザインしよう 筋肥大の効果はト レーニン グの総負荷量により決まります。そして、近年では週単位の総負荷量が筋肥大の効果の指標になることが示唆されています。 『 筋トレの効果を最大にする週の頻度(週に何回?
6:Morton RW, 2016より筆者作成 このような結果から、低強度ト レーニン グでも回数を多くし、総負荷量を高めることによって高強度と同等の長期的な筋肥大の効果が得られることが示唆されたのです。 そして2017年、 ニューヨーク州立大学 のSchoenfeldらが報告した最新のメタアナリシスによって、これらの結果は裏付けられています。低強度ト レーニン グでも 疲労 困憊まで追い込み、総負荷量を高めることにより、高強度と同じように筋肥大を生じさせることが エビデンス として示されたのです(Schoenfeld BJ, 2017)。 *メタアナリシスとは、これまでの研究結果を統計的手法により全体としてどのような傾向があるかを解析する エビデンス レベルがもっとも高い研究デザイン。 Fig. 7:Schoenfeld BJ, 2017より筆者作成 これらの知見を背景に、現在では、筋肥大の効果において強度はそれほど重要ではなく、強度と回数にセット数を合わせた総負荷量を高めるようにト レーニン グをデザインすることが推奨されています。 しかし、これに対して疑義の声が上がっていました。 「総負荷量は、ほんとうにト レーニン グの負荷量をあらわす指標として有用なのか?」 ◆ 総負荷量は筋肥大の効果をあらわす指標になる 物理学的にト レーニン グによる負荷量をあらわすのは「総仕事量(Total work)」になります。総仕事量(J)は、力(N)と距離(m)によって計算されます。 総仕事量 = 力 × 距離 総仕事量は、ト レーニン グによる負荷量を示す最良の指標になりますが、ト レーニン グの現場でこれを計測するのは難しいです。 では、強度と回数にセット数を合わせた総負荷量(Training volume)は、総仕事量にかわる指標として有効なのでしょうか?