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こんにちは 錦糸町はり灸院の坂本です。 久しぶりにオリンピックを見ていましたが 選手達の喜びと、この舞台までの背景が とても感動的ですね 皆さんとてもかっこいいです ------------------------------ 知らず知らずの内に 体を冷やす習慣をしていませんか? 錦糸町はり灸院 | 両国・錦糸町・小岩の鍼灸院. 妊活をされていて 体の冷えを自覚されている方は多いです その中で一年の中で 1番冷えやすいのは 冬ではなく 体を冷やす環境がたくさんある夏です 大切なことは 『冷えないようにする』 事と 寒かったり冷えていたら 『温める』 事 その二つを意識しましょう 今回は特に体のどこを温めた方が 効果的かをお話ししていきますね まず妊娠、出産にふさわしい体にする為には 赤ちゃんが育つ部屋となる 子宮を温める 事と 冷えが1番入りやすい 足首を温める 事 が大切になります 突然ですが子宮は体のどこにあるかご存知ですか? 子宮は恥骨の上にあり 自分のおへそから自分の指3本分ほど 下にあたります ここを温める事 そして より温めると効果的なところが この赤い所が 仙骨 です 場所としては お尻の割れ目の少し上の骨の上になります 仙骨を温めると 骨が遠赤外線を放ち子宮の方まで 熱を届けてくれます 子宮と仙骨が温める事 そして 冷やさない事は 足首が冷えていないかが大切になります 足先ではなく足首です! なぜなら 足首の血管は 温めることにより 血管が拡張されます そして 脚の血流だけでなく 脚から上がってきた温かい血液が 骨盤内臓器の子宮などの臓器へ通り その機能を格段に向上させてくれます おすすめは 子宮と仙骨を温めるために 腹巻 足首を冷やさないように レッグウォーマー をする事 そして 絹 の商品が特におすすめです 絹(シルク)の成分は 人の肌と同じ タンパク質で構成されている為 付けている事を忘れるほどの 肌あたりの良さがあります また吸湿放湿性に優れているので 冬は暖かく 夏は涼しい素材なので 一年中付けていられます 特に夏のエアコンなどの外気は 下にこもりやすいです デスクワークなどで エアコン下でのお仕事や 寝ている時にも足首を冷やしやすいので お仕事中や寝ている時など ご自身が冷えやすいタイミングから 試してみて下さいね 皆さんもこれからお伝えするケアで 出来そうだと思ったら少しでも気を遣って 楽しく夏を過ごしてくださいね 次回は体の内側から 冷えやすい習慣を作る食べ物編を お伝えしていきます 本日も最後まで長文を お読みいただき ありがとうございます^^ 24時間WEBからもご予約がお取りできます 錦糸町はり灸院の公式LINEができました 予約や質問はこちらから お気軽にお問い合わせください 延べ3万5千人を超える臨床経験の実績!
医師、中医師からも推薦される院。 墨田区の錦糸町はり灸院 ご予約のお電話はこちら 03-5669-5751 東京都墨田区江東橋1-11-7 ホテイビル6F この記事が参考になった方は 是非ポチっとして下さい
【 氏名 】 Y. M様 【 年齢 】 41歳 【 症状 】 不妊 2年間不妊治療のクリニックに通いました。 もともと肩こり、背中、腰痛があり冷え性でしたが、 通うようになってから肩こりなどは改善されて、家でもできるストレッチなども教えて頂き とても楽になりました。 冷え性もアドバイス色々頂いて、はりと合わせて実行してみた事(はらまき、湯船につかる、お灸)で良くなってると思います。 家族や友人が泣いて喜んでくれたこと 肩こりなどの痛みに対しては進級で良くなったことがわかりやすいけれど 不妊治療としてはりをとり入れると結果はわかりづらいかもしれませんが 私は家族や友人以外で、不妊治療について相談できる大きな存在、場所でした。 つらい治療中も心を前向きに保てたのは、はり灸院スタッフのおかげだったと 感謝しています。すべてのべビ待ちさん、健康な身体と心づくりで頑張ってください!! 体調が良くなり、宿泊実習に行くことができました! 【 氏名 】 T. A. 様 【 年齢 】 10歳 【 症状 】 自律神経 ▼最初はどのような症状がありましたか? 錦糸町鍼灸院｜錦糸町駅徒歩1分｜肩こり、眼精疲労、頭痛、背中の痛み、腰痛、冷え・低体温や生理痛、不妊などでお悩みの方へ. 胃腸の不調(腹痛、吐き気、下痢、便秘) 食欲不振、体のだるさ、貧血、 体力がない、朝起きられない、汗をかけない ▼当院に通院するようになってその症状はどのように変化してきましたか? 排便のリズムがついてきた 朝、少しずつ起きられるようになってきた。 体力がついてきた。 ▼体調が回復して1番良かったこと、嬉しかったことは何ですか? 外出したり、遊んだりできるようになったこと 表情も明るくなって少しずつ意欲が出てきたこと ▼同じような症状で悩んでいる患者さんへアドバイスやメッセージがあったら教えてください。 成長期は心も体も大きく変化する時期。子供も忙しくなってきて日頃の頑張り屋疲れがふちょうとしてあらわれてしまったと思います。 生活リズムを整えたり、体や心に目を向けたり、はり灸院へ通うことで少しずつ回復してきています。 ここへ来ると、子供はすっきりした表情になり、元気になっていくのが分かります。成長期の体や心の不調に悩んでいる方で、東洋医学にかかったことのないという方はぜひ試して欲しいと思います。 人工授精を勧められたが、通院2ヶ月で自然妊娠できました! 【 氏名 】 Y. Ⅰ様 【 年齢 】 30歳 1年程通っていました。 元々、冷え性などの自覚症状があるわけではなかったので、変化は感じにくかったですが、 変化を実感する前に通い始めて約2ヶ月で妊娠が分かりました!