材料(1人分) ご飯 お茶碗1杯半 全形海苔 1枚 ベーコン 40g キャベツ 1/2枚 卵 1個 塩(おにぎり用) ふたつまみ 砂糖(卵用) ひとつまみ 作り方 1 ボールに温かいご飯、塩ふたつまみいれて軽く混ぜる。 キャベツは千切りにする。 2 ボールに卵を割り、砂糖ひとつまみ加え混ぜる。 サラダ油少々を四角い卵焼き器に入れを熱し、卵液を全部入れる。半熟になるまで箸で卵液を混ぜ、二つ折りにする。 3 卵を皿にあけ、卵焼き器の半分にベーコン、半分にキャベツを入れ焼く。 4 全形海苔よりも大きくラップを切り、その上に同じ向きで海苔をのせる。 ご飯の半量を中心にのせ、卵、キャベツ、ベーコン、残りのご飯の順にのせていく。 5 ラップの四隅の一つを持ち、海苔の四隅の一つが中心に向うように折りたたむ。対極になる隅を中心に向い折りたたみ残りの二か所も中心に向って折りたたむ。 6 海苔がご飯になじむようにラップの上から軽く押し、形を四角く整える。 そのままひっくり返し折りたたんだ面を下にしてラップごと包丁で半分に切る。 きっかけ おにぎりの具に野菜を入れたくて、今話題のおにぎらずに挑戦!今回は冷蔵庫にあった材料で作りました。 にぎらないので手が汚れなくていいですよ! おいしくなるコツ 今回はブロックベーコンを使用しました。薄切りのベーコーン4枚くらいでもいいと思います。キャベツにマヨネーズやスライスチーズを入れると小さい子供が喜ぶかも!! レシピID:1700012794 公開日:2015/04/18 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のおにぎり おにぎりのお弁当(大人用) ごはんのお弁当(子供用) 遠足・ピクニックのお弁当 運動会のお弁当 関連キーワード おにぎらず 簡単 お弁当 料理名 幸せはるちゃん こんにちは!楽ちん簡単な料理が好きです。コメントなどどうぞお気軽に♪画像はliという名前で出しています。 最近スタンプした人 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) シェリママ☆☆ 2018/05/06 09:10 norije 2015/11/24 13:27 おすすめの公式レシピ PR その他のおにぎりの人気ランキング 位 フライパンで作る基本の焼きおにぎり フライパンで、焼きおにぎり めんつゆおかかおにぎり きざみ大葉たっぷりゴマ塩おむすび、質素に美味しく あなたにおすすめの人気レシピ
朝時間 > にぎらないから楽ちん!アレンジ無限大「おにぎらず」レシピ5選 ごはんと具材をのせて海苔を折りたたんだ「おにぎらず」は、平べったい形で食べやすく、女性やお子さんにも人気ですよね。 具材をたっぷり挟めるのはもちろん、見るだけで楽しくなる断面は、インスタ映えも、お弁当箱映えもバツグン! 今日は、アイデアいろいろ、 アレンジ無限大の「おにぎらず」レシピ を集めてみました♪ 黄金コンビ☆「明太子入り卵焼きおにぎらず」 ピンク、黄色、みどりと3色そろった断面がキレイ!明太子と卵のゴールデンコンビも魅力のおにぎらず。 春菊がないときは、ゆでた小松菜やほうれん草を使うのもおすすめ☆ 辛いのがニガテなお子さんには、辛子明太子ではなくたらこで作ってみてくださいね。 (おにぎらず 【明太子入り卵焼き&春菊の胡麻和え】 by: 小春 さん) 詳しいレシピ お肉と野菜のバランスが◎「キンパ風おにぎらず」 ごま油の香りが食欲そそる韓国の海苔巻き「キンパ」風のおにぎらずなら、お肉と野菜がしっかり摂れて栄養バランスもばっちり! にぎらないから楽ちん！アレンジ無限大「おにぎらず」レシピ5選 - 朝時間.jp. さっぱり感のある野菜をはさむことで、色どりもきれいに仕上がります。 おむすび風にしたいときは、斜めにカットして三角形にしてみるといいかも☆ (キンパ風おにぎらず by: Y's さん) 加熱なしで手軽♪「ツナマヨたくわんのおにぎらず」 パンにもご飯にも合う人気のツナマヨは、おにぎらすの具にもぴったり! たくあんを合わせると、こりこりっとした食感がアクセントになってハマるおいしさに♪ どちらの具も加熱なしでOK! だから、忙しい朝でもさっと出来上がりますよ☆ (ツナマヨたくわんのおにぎらず♪ by: ハッピー さん) 冷蔵庫の整理もできちゃう! ?「鮭&卵のおにぎらず」 おうちの冷蔵庫にありそうな朝ごはんの定番をおにぎらずにまとめれば、片手でぱくっと食べられて◎ 手間いらずの鮭フレークを使えば、時短でできちゃいますよ。 チーズを挟んで洋風にしたり青シソをプラスして大人味に仕上げてみたり、冷蔵庫にあるものでオリジナルにアレンジしてみてくださいね♪ (おにぎらず by: いちご さん) 大人だって嬉しい☆「ハンバーグ&オムライスおにぎらず」 みんなが大好きなオムライスとハンバーグを組み合わせると、おしゃれで食べごたえバツグンの仕上がりに♪ こんな風にユニークな具材を自由自在に使えるのもおにぎらずならでは!
(2切れ分) 焼きのり 1/4枚 ご飯 30g 鶏そぼろ※ 15g 【1】焼きのりの真ん中にご飯の半分を薄く広げてそぼろをのせ、残りのご飯でサンドする。 【2】のりの四隅を中心に向けて折りたたんで閉じ、半分に切る。 ※鶏そぼろの作り方 小鍋に、鶏ひき肉100g、しょうがのしぼり汁小さじ1、酒大さじ1、しょうゆ、みりん各大さじ1/2、片栗粉小さじ1を入れて中火にかける。菜箸数本でかき混ぜながら、完全に火が通るまで3~4分加熱する。 関岡弘美さん 料理研究家。出版社で料理雑誌の編集に携わった後、渡仏。ル・コルドン・ブルーパリ本校にてグラン・ディプロムを取得。2008年に帰国後は、雑誌やテレビ、広告、イベントなどで活躍。おもてなし料理とワインの教室も主宰。 『めばえ』2017年11月号 【2】納豆そぼろのとろろ昆布おにぎらず とろろ昆布のうまみと具がぴったりマッチ ! 鶏ひき肉 80g ひきわり納豆 40g 赤ピーマン 1/2個 砂糖 大さじ1/2 しょうゆ 大さじ1 酒 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1/2 ご飯 400g とろろ昆布 15~20g 【1】赤ピーマンは縦半分に切り、横に細切りにする。ご飯に塩を加え混ぜる。 【2】フライパンにサラダ油を熱して鶏ひき肉を炒め、色が変わったら納豆とピ ーマンを加える。サッと炒めて【A】を加 え、汁けがなくなるまで炒め煮する。 【3】とろろ昆布を広げ、中心にご飯の1/6量を四角くのせ、【2】の1/3量、ご飯1/6量の順にのせ、しっかり包む。ラップを 巻いて5分ほどおき、切り分ける。同様に2個作る。 魚介の具|おにぎらずレシピ 【1】しらすチーズおにぎらず(左) 握る手間を省いた進化系おにぎり"おにぎらず"は、手を汚さず作れて手軽。ご飯を包んだら少しおいてからカットするのがきれいに仕上げるポイントです。さっぱり食べやすいサラダ風ご飯は、海苔ではなく卵が好相性! しらす干し 大さじ3 カッテージチーズ 大さじ3 マヨネーズ 大さじ1 きゅうり 1と1/2本 塩 適量 卵 2個 【B】 砂糖 小さじ2 【C】 片栗粉 小さじ1 水 大さじ1 サラダ油 少々 【1】きゅうりは縦半分に切ってから薄切りにし、塩少々をふる。しん なりしたら水けを絞り、【A】と混ぜ る。ご飯に塩少々を加え混ぜる。 【2】卵を溶いて【B】、混ぜ合わせた【C】を加え、サラダ油を熱したフライパンに1/3量を流し、表面が固まっ たら裏返す。同様に2枚焼く。 【3】【2】を広げ、中心にご飯の1/6量を 四角くのせ、【1】の具の1/3量、ご飯1/6量の順にのせてしっかり包む。ラップを巻いて5分ほどおき、切り分ける。同様に2個作る。 【2】桜えびの卵炒めおにぎらず 卵で具をまとめるからポロポロせず、おかずがまとまります。カルシウムもたっぷり!
海苔の代わりに、うす焼きたまごで包んでみるのもいいですね☆ (オムライスレシピコンテスト 子どもにも大人気! ハンバーグ&ケチャップオムライスのおにぎらず by: 青山 金魚 さん) いかがでしたか? 組みあわせしだいで無限にしだい広がるおにぎらずのレシピ、ぜひ試してみてくださいね♪
関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のおにぎり ブロッコリー ベーコン おにぎりのお弁当(大人用) おにぎりのお弁当(子供用) 関連キーワード 簡単、おにぎり、おにぎらず、お弁当、 ブロックベーコン、厚切りベーコン、たまご 目玉焼き、ブロッコリー、運動会、遠足、 お花見、ピクニック、塾弁、受験、夜食、 料理名 おにぎらず Cherry2005 こんにちは^^食べるの大好き主婦です^^簡単レシピが大好きです(笑) レシピを参考にさせていただく方が多いですが、よろしくおねがいいたします☆ 彩りよくすることでバランスの取れたお弁当になるかなと心がけています。 簡単なキャラ弁をお弁当箱のふたを開けた時の子どもの顔を想像しながら作って、 自分の記録用にレシピを載せています^m^ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR その他のおにぎりの人気ランキング 1 位 フライパンで作る基本の焼きおにぎり 2 フライパンで、焼きおにぎり 3 めんつゆおかかおにぎり 4 きざみ大葉たっぷりゴマ塩おむすび、質素に美味しく あなたにおすすめの人気レシピ
持ち寄りパーティにも持って行きやすくて便利ですよ。 カラフルな具材で作って、半分に切って断面を見せるだけでもおしゃれに見えますね♪ 夏休みのお昼ご飯に悩むママやお料理に興味津々なちびっこのママにおすすめな『おにぎらず』。 作ったことない方はぜひ一度試してみてください! 簡単でおいしいので、定番レシピになっちゃいますよ! クックパッドにもレシピがたくさん載ってます♪ ご参考にどうぞ〜 この記事を書いた人 うっちー もうすぐママ4年生!元気いっぱいの息子に翻弄される日々でございます…(꒪⌓꒪)
所要時間: 5分 カテゴリー: ご飯 、 おにぎり 子供が喜ぶ朝ごはん!