全16件中 1-16件を表示 ページ 1 60件/ 90件 / 120件 並び替え:
無料 ストレッチやエクササイズアプリは多数あります。 このストレッチエクササイズ - 自宅トレーニング・柔軟トレーニングは無料で使えてアプリ内課金なしでもすべてのエクササイズが利用できるので、かなり便利です。 ブレイブボードをやる前は「ランニング前のウォームアップ」がオススメ 実際にアプリを使っている画面を紹介します。 ストレッチの内容としては基本的な内容ですが、ワークアウト内容を音声と画像で教えてくれるので、迷わず体をほぐすことができます。 紹介したアプリは私が使っているものでほんの一例です。何を使ってもOKだし、自分のペースでストレッチができればそれでOKです。 とにかくいきなりブレイブボードに乗らないでほしいのです。 体の準備ができたところで、次は転倒した時に頭部を守ってくれるヘルメットについてお話していきます。 ブレイブボードで遊ぶときはヘルメットを! ブレイブボードする時にヘルメット?要らないよ! この様な考えの人。いませんか? リップスティックデラックスミニのタイヤの減りがヤバい！交換方法と対応ウィール - MEのHigeブログ. その考え、改めましょう! MEのHige みんな安全にブレイブボードで遊ぼうの川柳 ヘルメット 絶対かぶって 命綱 字余り 正直私もブレイブボードを購入した時はヘルメットなんて必要ない。そんな風に思っていました。 私、ブレイブボードを購入したその日に足を骨折したんですよ その時に思いました。 頭をぶつけなくてよかったって。 ブレイブボードって慣れないと意識と全然違う方向にボードが進んでしまい、まったく受け身がとれないで転倒してしまうことがあります。 その時にもしヘルメットを着けていなかったらどうなるか考えてみてください。 あっ!と思う暇もなくコンクリートの地面に頭を打ちつけてしまうでしょう。 その結果起こるのが・・・ 皮下血種(タンコブ) 脳しんとう 脳挫傷 くも膜下出血 脳内出血 急性硬膜外血腫 脳室内出血 急性硬膜下出血 なんか怖そうな名前が並んでいますね。タンコブですめばいいですが、転び方や転ぶ場所によっては重症となることがあり、直ちに病院を受診する必要がある場合があります。 転倒して頭を打った後、めまいや吐き気、出血が止まらない場合は医療機関を受診してください。 ブレイブボードで遊ぶときはどんなヘルメットを選べばいいの?
リップスティック(ブレイブボード)を購入したら すぐにでも乗りこなせるようになりたいですよね。 乗り方のコツや止まり方ももちろんですが、 技が出来たらかっこいいと思いませんか? お子さんに「どうやってするの?」と 聞かれて困る前に、 まずはリップスティック(ブレイブボード)の 乗り方や簡単な技を知っておきましょう。 見た目はとってもかっこよく、比較的簡単に できる技をご紹介しましょう。 ブレイブボードの乗り方のコツ リップスティックの乗り方、降り方を マスターしましょう。 (わかりやすいのでビタミンiファクトリー社の サイトの乗り方からキャプチャーさせて頂きました。) ①リップスティックのデッキに足を置く。 (デッキの小さいほうが前になります。) ②足をデッキに置いたらボードをたてる。 この時ボードを安定させる。 ふらふらした状態で乗っても走行できません。 ③ボードに乗る。最初は手を支えてもらうか 壁などにつかまって、ボードに乗ります。 ④降り方 つま先側にボードをパタンと 倒して降りる。この時体を前に傾けると 降りやすいです。 ①から④を10回ほど練習してから、ボードを 動かしてくださいね。 まずは基本の技! スムーズにリップスティック(ブレイブボード)に 乗れるようになったら、いろんな技にチャレンジ してみるのはいかがですか?簡単にできそうな ものから、見た目がとってもかっこいいけど 簡単な技までまとめてみました。 ツイスト乗り 全てのスポーツの基礎となる体幹 膝と腰を落として全身を左右にねじると前に 進んでいきます。 ツイスト乗りをマスターすると体幹が鍛えられて姿勢が良くなるんですね!
小学校の休校が決まってから早10日。 最近子供が体力を持て余しているので、ブレイブボード『リップスティックデラックスミニ』を購入。 運動全般が苦手。 走るのも苦手。 運動に自信のない7歳、小学生でも乗りこなせるのか? そして30分で乗りこなせる!という口コミは本当なのか!? と購入する前に疑問に思っていました。 実際に購入し、3日間の練習。 結果、3日間の練習で立てる。 少しは進むけれど自由自在にのりこなすには程遠い。 ということがわかりました。 というわけでブレイブボード練習開始から3日間の過程を追ってみました。 練習時に必要な道具も紹介します。 《追記》 毎日練習10分を続けること1週間。 いつのまにか 自由自在に乗れるように ! 乗れるまでに少し時間がかかったけれど、結果乗れました。 お友達は30分の練習で乗れる子も多いので、乗りこなすまでの時間はかなり個人差があるようです。 ちなみに運動神経ゼロの大人も挑戦してみました↓ ブレイブボード・練習1日目 箱に乗り方動画のQRコードがある 箱内に説明書『ブレイブボードの乗り方』が入っていました。 ブレイブボードの箱にも動画QRコードがあり。 Youtubeには『ブレイブボードの乗り方』動画も数多くあります。 勢いで乗ると全く立てないです。 説明書きや練習動画を見てからの練習をおすすめします! 子供用のブレイブボード、Ｒｉｐｓｔｉｋ デラックス・ミニを徹底解説！｜AJIちゃんの趣味探し. 今回参考にした動画はこちら↓ 誰でものれるとは心強い! 我が家の子供はまずは乗り方を全くに見ずに勢いで挑戦w。 もちろん立てない。 「こわーい!! !グラグラする!」とのこと。 壁や物につかまっても立てない状態。 約10分後。 立てないので、ようやくここで動画を見てみる。 まず、ブレイブボードには向きがあることをようやく理解。 ボードは進行方向が小さい、後方が若干大きい。 進行方向に利き足を置く、というのがわかっていなかった! ブレイブボード乗り方・練習方法(片足乗りの場合) 利き足を進行方向前のボードに足を乗せる 利き足に体重計の乗せて、反対の足で地面をける 反対の足を後方のボードに乗せる 片足を前後に動かし前進する の行程だそう。 これらをふまえた上で練習再開。 練習開始10分で「あ、なんかわかってきたかも。」発言。 両足でブレイブボードに乗ることができるようになっていた。 練習開始15分。 すでに①、②、③の行程がでいている。 そして15m程すーっと前に進んでいる。 壁を伝ってスタートするとバランスが取れない。腰が痛い。 とのこと。 乗り方と同時に降り方もマスター。 降りるときはボードの手前に降りると安全。 しりもちをつかない。 降り方のマスターはすぐできる。 約30分で練習終了。 ブレイブボード・練習2日目 小さな方が前 練習1日目でなんとなく乗れる感覚がつかめた。 練習2日目はひたすら乗って、進むを繰り返す。 (上記練習方法の①、②、③を繰り返し練習) 両足乗せるには最初に地面を蹴って、ある程度スピードが必要。 ということを初日に学んだらしく、2日目は勢いがある。 しかしその分派手に転ぶ!
ビタミンiファクトリーが輸入販売するRAZOR社正規品は、下記の店舗で販売しています。 アルペン / スポーツデポ ・ ヴィクトリア ■ 取扱商品について 取扱商品は店舗によって異なります。希望のモデルやカラーの在庫を店舗に確認の上、来店をお薦めします。 ※ ★ マークの店舗は、Ripster のみのお取扱いとなります。 ※ 注意:類似品は付属するDVDが異なり、ユーザー登録もできません。3つの安心サービスもありません。ビタミンiファクトリーの正規品をお求め下さい。