このような人たちには、いくつかの特徴(共通点)があり、以下の事が考えられます。 筋肉量が少ない(運動不足) 事務やデスクワークなどで1日の身体活動量が少ない 食べていないという認識をしてる(現実逃避) 食べ物の量のわりに高カロリー ①と②は前述したとおりで、そもそも1日の活動量が低く、筋肉量も低下気味が原因。 ③の人も多く、自分は食べてることを認めたくないあまり現実逃避をしていると、いつしかそれが無意識の領域に入ります。 このような人は、実際には食べてるのに頭の中では食べてる記憶が消えていきます。 こうなると、当然太ってくるのがおわかりかと思います。 しかし、こういった時にオススメなのが、 食べた物を記録しておく ことです。 一時、レコーディングダイエットって流行ったの知っていますか?
あと3キロ痩せたら、ウエディングドレスがキレイに着れるのに。あと5キロ痩せたらあの服を買おう!夏までにあと2キロ!など、大幅なダイエットは必要ないけど「ちょっとだけ痩せたい」と思っている人。 そのあと〇〇キロが難しいですよね。 でも世の中には「もっと太りたい!」という人も結構います。実はそういう人たちにはある共通点があるんですよ。 ということで今回は、そんな「 痩せてる人の食生活や、太らない人の共通点 」をお伝えします!ぜひ参考にしてくださいね。 細い人の食生活とは?
12 miraiold2 回答日時: 2021/07/19 12:44 ファッションの第一印象は清楚で可愛い!でした。 このままお見合いにも行けるし(サンダルはダメか)、年相応で落ち着きのある素敵な格好だと思います。 この回答へのお礼 ありがとうございます。普段スカート履かないから自信無かった No. 11 いや 私はあなたが羨ましい その「痩せ過ぎ」の身体を持つあなたが本当羨ましい でもそこまで痩せ過ぎにはなりたくないと思う自分がいるんだよ 適度に丸みを帯びた女性らしい体であればそれでいいと思う 質問文のようなことを口に出して言おうものなら 「そんなことないよーあなたも痩せてるよー」と言いながらも 「何だそれ自分に対する嫌味か!? 何が痩せてるのに痩せてる人が羨ましいだよ」と 心の中で毒づくかもしれない まあ実際毒づいちゃった人が(消されそうな)回答寄せてたけどさ とにもかくにもあなたはもう十分過ぎる程痩せてるんです 「痩せ過ぎだ」と皆から言われるほど痩せてるんです 自信持ってちょうだいよ ちなみにその身長なら60kg超えないと太っているとは認めません ついで言うと下っ腹全然出てないでしょそれ 厳しい口調でごめんねでも本当自信持ってちょうだいな この回答へのお礼 回答ありがとうございます。MAXに太っていた時は60キロでした。体脂肪率30%以上でぶよぶよ、三段腹で下半身が見えなかった(--;) デブスといじめられていましたね。悔しくて ゆっくりゆっくり痩せて48キロまで行ったんだけど 大学時代のバイト先のクソ店長からパワハラ受けて42キロまで落ちました。その後 新卒の際にはブラック企業とリーマンショック→掛け持ちのスーパーでパワハライジメで現在に至ります。 話変わりますが 私のファッションってダサいですか? 痩せ てる 人 の 食事 メニュー. お礼日時:2021/07/19 10:08 No. 8 回答日時: 2021/07/18 10:31 お住まいの市町村の健康課などに問い合わせてみてください。 この回答へのお礼 ありがとうございます。 お礼日時:2021/07/18 11:00 No. 6 tobirisu 回答日時: 2021/07/18 09:52 太ってる、痩せてるは見た目や主観なので判断は人により違います。 でも、女性で体脂肪率15%は健康的とはいえません。 女性ホルモンの分泌にも影響してくる可能性があります。 男性が好む女性の体型は、体脂肪25~30%と言われています。 そういう意味でも女性らしい体型とはいいがたい。 大きな問題は生理が止まるとか、痩せているのに太っていると勘違いする脳の認識異常がおきる、などです。 お母さんが心配されるのも当然だと思います。 2 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。生理はちゃんと来ています。発達障害や精神疾患抱えてますが、肉体的な病気はありません。 お礼日時:2021/07/18 09:56 No.
カルチャー 2015年4月7日 実は危険!
質問日時: 2005/04/07 11:02 回答数: 4 件 こんにちは。 4月に入ってから、花粉症の症状がひどくなり鼻づまりで仕事や睡眠に支障をきたすようになりました。 1月下旬から病院で処方された薬を飲んでいましたが、効き目がないため、市販薬(パブロン)を2日前から飲んでいます。 今のところ、1日1回飲むだけで症状が和らいでいるのですが、市販薬というのは何日くらい飲み続けていいのでしょうか? 1箱24カプセルあり、1日2回2個飲むと6日間という計算になりますが、私の場合、1日1回なので12日間分手元にある計算になります。 説明書には5日飲んでも症状が改善されない場合は中止せよと書いてありましたが、症状が軽くなる場合は、1ヶ月くらいは飲み続けても大丈夫なのでしょうか? 今月いっぱいは花粉が飛び続けるようなので、困っています。 宜しくお願い致します。 No.
花粉症の治療薬を続けると日常生活に影響がありますか? A6. 花粉症の治療に使われる抗ヒスタミン薬は、副作用として眠で気などが生じることがあります。 そのため、日常生活の集中力や判断力などが低下すると、抗ヒスタミン薬の影響だと思われ、服用を控える人がいます。しかし実は薬の影響だけではなく、くしゃみや鼻づまり、鼻水などの花粉症のつらい症状によるところも大きく、普段通りの日常を取り戻すためにも、まず、しっかりと薬で症状を改善することが大切です。 Q7. 花粉症の薬と飲み合わせの悪いものはありますか? A7. 医療用の花粉症の薬には、飲み合わせの悪いもの(相互作用)がいくつかあります。花粉症の治療薬にかぎらず、新しい薬やサプリメントを飲むときは、必ず医師や薬剤師へ相談しましょう。 Q8. 1日に何回でも点眼薬を使ってもいいのですか? A8. 薬は決められた回数を守りましょう。使い過ぎるとかえって目を傷めてしまうことがあります。症状が重くなってしまったら、使う回数を増やすのではなく、効果の高い点眼薬を併用する場合もありますので、医師にご相談ください。 Q9. 妊娠中に花粉症の薬は服用しても大丈夫ですか? 花粉症の市販薬を飲み続けることについて -こんにちは。４月に入ってか- 花粉症 | 教えて!goo. A9. 妊娠中はアレルギー性鼻炎の症状が悪くなることがあります。ただし、胎児に与える影響を考えて服薬などの治療は慎重にならなければなりません。妊娠4ヶ月の半ばまでは、原則として薬を用いることは避けた方が安全です。薬を使わずに花粉が体に入ってこないように対策をしましょう。 ・なるべく花粉の多い日は、外出を控えましょう。 ・外出時は、マスクやメガネ、帽子などでできるだけ花粉をブロックしましょう。 ・帰宅時、外で花粉を払って玄関でシャットアウトし、家に持ち込まないようにしましょう。 ・帰宅後、洗顔やうがいなど体についた花粉をきちんと洗い流しましょう。 妊娠4ヶ月以後で、どうしても薬が必要な場合は、メディエーター遊離抑制薬やステロイド薬などの点鼻薬を最少量で用いる場合もあります。医師にご相談下さい。 引用・参考文献;花粉症ナビ「知っておきたい薬のQ&A」 文責;薬剤科 境澤 潤
市販薬依存症にならないためには? 「ちょっと熱っぽい」「鼻がつまってきた」……。風邪や花粉症が流行する季節に、病院にかかるほどの重症ではなかったり、診察を受けに行く時間がない場合に頼りになるのが、街のドラッグストアで買える市販薬だ。 しかし、素人が自分の判断で飲めるからこそ、そこには危険が潜んでいる──。市販薬の服用に警鐘を鳴らすのは、『その「1錠」が脳をダメにする』の著者で薬剤師の宇多川久美子氏だ。 「常備薬を持ち歩くこと自体はいいのですが、継続的に週に4錠以上飲むというのは依存症の恐れがあります。薬を飲み続けると耐性ができて効き目が落ちていく。そこで効かない分、薬を飲む量を増やしてしまう悪循環に陥り、自覚のないまま依存を深めていく人が多い」 ドラッグストアが増えコンビニで深夜でも買えるようになった市販薬で依存症になるケースが増えているという。 では、市販薬依存症を防ぐためには、服用する際にどう気を付けるべきなのか。前出・宇多川氏はこう解説する。 「たとえば風邪薬は1箱に3日~4日分しか入っていないことがほとんどです。その期間で治らなければ、病院に行って検査をしてください。市販薬はあくまで急場をしのぐもの。風邪薬、咳止め薬などは4日間を目安にとどめるべきです。常用することは市販薬の役割を超えることになります」
0 件 この回答へのお礼 ご丁寧なアドバイス、ありがとうございます。 昨日、教えてくださった大正製薬のサイトを見て、お客様相談室に電話してみました。 やはり、市販薬は10日以上は飲み続けない方がいいそうです。 ちなみにパブロンは他の市販薬より強めに作られているとのことでした。 漢方薬は、風邪の時に飲む葛根湯は大丈夫なので、またチャレンジしてみようかなと思っています。 たくさんのアドバイスありがとうございました。 お互い、シーズンを頑張って乗り切りましょうね!! アレルギー性鼻炎のお薬Q&A｜おはなのおなやみ - 花粉症とアレルギー性鼻炎の情報サイト -. お礼日時:2005/04/08 10:07 No. 3 gokasyo 回答日時: 2005/04/07 13:27 花粉症つらいですよね!その薬ですが、新聞で市販品は第一世代の薬、処方薬は第2世代の薬で、第一世代の薬は第2世代に比べ副作用が大きい。 こういった点を改善して出されてきたのが第二世代の処方薬という記事を読みました。 また、処方薬にも種類が何種類もあり、人によって効く薬と効きにくい薬があるよう(弱い薬と強い薬)です。 処方薬で効果が出てこなくなったら、処方してくれたお医者さんで相談して別の薬を出してもらった方が良いのではないかと思います。 私は3年前までは、市販薬を服用していましたが、服用期間が多くなって来た時、それまでの副作用が溜まってきたのか、動悸がするようになり、それ以来医者と相談して処方薬にしてます。 2 お返事ありがとうございます。 市販品と処方薬の違いがよく分かりました。 とりあえず、市販薬はよほど飲まなきゃいけないときくらいしか飲まないようにしようと思っています。 やはり、副作用は怖いですからね。 いろいろ有難うございました。 お礼日時:2005/04/08 10:12 No. 2 kinokokko 回答日時: 2005/04/07 11:32 花粉症辛いですよね。 私はなっていませんが周りには花粉症の人がウヨウヨ…。しかも今年は何十倍もの花粉が飛んでるみたいですね。私も今年は気をつけなくては…。効いてないのに薬を飲みつづけるのは怖いですね。効かないのが実感してるのであれば、他のものを探されてはどうですか?妊娠中の人なんかはお薬が飲めないからアロエベラのドリンクをお医者さんに進められたと知人に聞いたことがあります。市販では売ってないらしいですよ。うちの姉がどこのものか教えてもらっていたような…。もし気になる様であれば聞いておきますよ。 この回答への補足 私の質問が分かりにくかったようで申し訳ありません。市販薬が効いているので飲み続けて大丈夫なのかなとお聞きしました(^。^) 甜茶やヨーグルト、シソのサプリなど食品もかなり試しましたが、今年の花粉はそれだけ手強いということなのでしょうか・・・(涙) 補足日時:2005/04/07 13:21 1 No.
鎮痛剤は必需品です!という頭痛持ちの方は少なくはないと思います。 しかし痛いからといって鎮痛剤や市販の頭痛薬を飲み続けると「薬物乱用頭痛」というものになるらしいのです。鎮痛剤には毎週お世話になっていた管理人はギクっとしたので調べてみました。 鎮痛剤や市販の頭痛薬を飲み続けるとなる薬物乱用頭痛って何?
併用することで効果が弱くなったり逆に強くなりすぎたり、また、副作用が強く出たりなど様々な場合があります。特に高齢者では一部の 抗ヒスタミン薬 と中枢抑制薬や飲酒の併用により昏睡や転倒など思わぬ怪我をすることもあるので注意が必要です。他のお薬を飲んでいる場合は、必ず「おくすり手帳」や処方薬すべてを持参して見てもらいましょう。 市販の薬で症状を抑えることはできますか?副作用はありませんか? 市販の飲み薬は何種類もの薬が混ざっているものが多く、主な成分が抗ヒスタミン薬のものでは眠気の副作用に注意が必要です。点鼻薬には血管収縮薬が入っているものが多く、鼻づまりに対する速効性はありますが、使いすぎるとかえって症状が悪化することがあるので、使用は1~2週間を限度にしましょう。ただ現在は経口薬も点鼻薬も医療用で使用していた薬剤を市販用にしたスイッチOTC(over the counter)薬があり、今までのものより副作用は少なくなっています。 市販の薬による治療は効果が十分であったり副作用のない方にはぴったりの方法ですが、効果が少なかったり副作用が多くみられる場合や長期間使用する場合は病院・診療所でのしっかりとした診断と治療を受けることをおすすめします。 アレルギー性鼻炎と 鼻噴霧用ステロイド薬 お薬一覧 mixiチェック アレルギー性鼻炎の基礎知識 アレルギー性鼻炎の症状とメカニズム あなたの症状は花粉症かな? チェックしてみましょう 花粉症の原因と対策 花粉症原因植物の解説と対策 地域別花粉症原因植物情報 花粉症の初期療法 通年性アレルギー性鼻炎の原因と対策 ダニ・昆虫・ペットアレルギーについて アレルギー性鼻炎と鼻噴霧用ステロイド薬 特に鼻づまりでお悩みの方へ 鼻の中の構造と機能 鼻づまりの原因 鼻づまりを引き起こす病気 鼻づまりが原因となる病気 ご意見・お問い合わせ サイトご利用上の注意 プライバシーポリシー サイトマップ Copyright © 2012-2021 by NIPPON SHINYAKU CO., LTD. All rights reserved.