質問一覧 テニス肘治し方。 中学で3年間卓球をしてました。 卓球をしている時は筋肉痛かぁみたいな感じで見... 見過ごしてきました。 いま高校生です。 肘の骨が出ているような気がしたので調べてみたら、テニス肘というものらしいです。 現在痛みはゼロです。 痩せて見えるのでできれば、元の腕に治したいです。 治し方があれば教えて... 解決済み 質問日時: 2016/5/10 22:56 回答数: 1 閲覧数: 233 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 前へ 1 次へ 1 件 検索しても答えが見つからない方は… 質問する 検索対象 すべて ( 1 件) 回答受付中 ( 0 件) 解決済み ( 1 件) 表示順序 より詳しい条件で検索
私は本当に... 解決済み 質問日時: 2012/7/27 16:18 回答数: 1 閲覧数: 2, 092 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 最近、上腕二頭筋が痛いのですが、これはテニス肘でしょうか? 最近、テニスをすると肘ではなく上腕... 上腕二頭筋が痛いんです。 これって、テニス肘でしょうか? それとも、単なる筋肉痛でしょうか?? ちなみにガットはポリガットです。... 解決済み 質問日時: 2012/1/17 20:53 回答数: 3 閲覧数: 9, 882 スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ > テニス
JAPAN > Yahoo! サービス 病院で テニス肘 (ゴルフ肘)との診断を受けて、湿布と注射を射って2、3ヶ月一向によくなりません。... テニスやゴルフをしているわけではないのですが仕事柄手を常に使っているので、、、 腕を使った後に痛いのは理解... 解決済み 質問日時: 2021/7/9 22:16 回答数: 1 閲覧数: 4 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
テニス肘の治し方について。 私はテニス肘の場合、テニスをしながら治したいのですが、 その方法:①テニスの後冷シップをする。②その後、風呂に入った時に、よく温めてマッサージをし、血液の循環を良くする。 以上の方法はダメでしょうか? 風呂で患部を温めるのは避けたほうがいいでしょうか? 病気、症状 ・ 5, 303 閲覧 ・ xmlns="> 100 1人 が共感しています 本当は休止するのが一番なのですが・・・かく言う私もやり続けていましたから分るのですが、そのままでも治ります。 患部を温めてあげても大丈夫です。むしろ筋を伸ばす行為は良いことですよ。(お風呂でストレッチしていました) 治る期間は人それぞれ違いますが半年から1年ぐらいかかると思っておくことです。治療しなくても勝手に治るし、治療しても治らない のですから・・・時間が必要なだけです。
5-... 間(3. 5-4. 0)くらい、これまでYonex Vcore100を愛用し、そこそこパワーのあるストロークを打てていたのですが、サーブ... 回答受付中 質問日時: 2021/7/21 21:25 回答数: 7 閲覧数: 55 スポーツ、アウトドア、車 > スポーツ > テニス テニス肘 を自力で直す方法はありますか?あったら教えて下さい。 質問日時: 2021/7/19 4:58 回答数: 2 閲覧数: 11 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 テニス肘 治らない! テニスしてなくて内側の骨辺りが痛いので病院に行ったらテニス肘って言われま... テニス肘 治らない! テニスしてなくて内側の骨辺りが痛いので病院に行ったら テニス肘 って言われました。 産後からです。テニスしてないのに テニス肘 って言われました。5年たつのに治りません。 整形外科 何回も受診した方... 質問日時: 2021/7/16 16:56 回答数: 2 閲覧数: 21 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 3か月程前、重い物を持った際、肘のあたりが(音はしていません)「バキッ!」という感じがして、激... テニス肘 です、痛み止めと湿布を出します」と言われました。 レントゲンでは骨に問題ないからと テニス肘 と診断されたのですが、どんな原因・症状でも肘周辺が痛ければ「 テニス肘 」なのでしょうか?「 テニス肘 」は1日でなるのでしょうか?... 質問日時: 2021/7/14 18:00 回答数: 1 閲覧数: 18 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 テニス肘 になり2ヶ月が経ちます。治ったと思いテニスをしてなど2回繰り返しております。だいぶ良く... 良くなりました。特に朝は重くて痛みが強いですが夕方になると腕が軽くなり痛みがほとんどなくなります。 これの繰り返しです。なぜ朝... 解決済み 質問日時: 2021/7/13 6:18 回答数: 2 閲覧数: 12 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 テニス肘 ?に効果的なストレッチ動画を教えて下さい。 「テニス肘ストレッチ動画」で検索すると多数出て来ます。 参考ソース... 「テニス肘」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 解決済み 質問日時: 2021/7/12 5:06 回答数: 1 閲覧数: 17 Yahoo!
テニス肘は治りますか 効果的な治し方はありますか? 例えば鍼やマッサージは効果ありますか? おはようございます。 ともかく肘に負担を掛けないように過ごすしか無いようです。 今の痛みがどの位なのか分かりませんが、日常生活に支障きたして無い程度なら、自分は毎日ストレッチしてました。 完治したか分かりませんが、今はテニス出来てます。 いろいろな原因があると思いますが、自分はガットとテンションを落としました。またポリのガットより、ナイロン製。グリップの太さを少し細くしました。フォームも変えました。 早く良くなるといいですね。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント ご丁寧にありがとうございます。 やはり安静にしておくのと、ストレッチですね。 気長に取り組みます。 回復できる希望が持てました。 ありがとうございます。 お礼日時: 2019/6/3 8:06
ダフト・パンク-仕事は終わらない(ALIVE 2007) - YouTube
仕事が終わらなくてストレスがやばい、泣きたくなるという方の具体的な改善策は、以下の5つのとなります。 逆算思考で仕事を考える 無駄な作業は人生でもっとも意味のないことだと考える 優先順位をつける 人に頼ることに慣れる 決めた時間の中で効率的に仕事をする 改善策:①逆算思考で仕事を考える 仕事が終わらない人が早く家に帰るための改善策の1つ目は 「逆算思考で仕事を考える」 です。 仕事のゴールから逆算をして、作業を考える癖をつけていくことが大事。 最短距離でゴールに向かうために必要な作業だけをしていくのです。 効率的に仕事をするには? 仕事では何よりゴールを把握しておく事が重要。 ゴールを把握して逆算思考でやるべき事を洗い出しそれを適切なタイミングでやれば良い。 この時に大切なのは実はやる事よりもやらない事を明確にする事! それ必要?って自分に問いかけてみよう! ダフト・パンク「仕事は終わらない」 | VJCP-12149 | 4988006797291 | Shopping | Billboard JAPAN. あとはもうやるだけだ🔥 — たにおー@複業家サラリーマン (@tanioh_dream) April 4, 2021 仕事のための作業ではなく、目的を達成するための作業をしましょう。 改善策:②無駄な作業は人生でもっとも意味のないことだと考える 仕事が終わらない人が早く家に帰るための改善策の2つ目は 「無駄な作業は人生でもっとも意味のないことだと考える」 となります。 「何もしないことに罪悪感を感じる」「作業をしていることに安心する」は、仕事が早く終わらない原因となるため「無駄なことは無駄」と思い込む癖をつけることが大事。 今日、真面目に仕事していてわかったけど、今の職場で残業クソ多い人、「正当な残業理由を手に入れるために無駄な作業、手順を追加する意識が凄い高い」。ヤバい。残業をして残業代を手に入れるために、ほぼ無意識的に業務効率を下げてる。 — fukakou (@fukakou_) April 22, 2021 「ミスをなくす」「効率的なツールは積極的に使う」「迷っても解決しないことはすぐに相談する」 など、無駄なことを省いていきましょう。 無駄な作業をしていて心地よくなってきたら、自分に喝をいれ、早く終わらすことに集中することが大事ですよ。 なお、ミスが多くて悩んでいる方は『 仕事でミスが多くて辞めたい。ミスの原因と誰でもできる改善策7個! 』もご覧ください。 改善策:③優先順位をつける 仕事が終わらない人が早く家に帰るための改善策の3つ目は 「優先順位をつける」 となります。 「緊急性」「重要度」「一人で完結できる業務かどうか」などを考えて、優先順位をつけてから仕事に取り掛かることが大事。 今日も1日お疲れ様でした🍵 仕事をしていて少しずつですが、帰宅時間を早くする事が出来るようになってきました😌 『仕事の優先順位をつける』 自分にとっては苦手でしたが、 何事も練習の積み重ねが大事ですね!
ダフト・パンク-仕事は終わらない Harder, Better, Faster, Stronger - YouTube
仕事が終わらないのは、個人の性格というより仕事の進め方に問題があるのです。 仕事が終わらないと、自分にとっても会社にとってもプラスになりません。 上司に納期を迫られるほど焦って、良い仕事ができなくなります。私も、何度か仕事が終わらず残業したり、仕事を辞めたくなった時があります。 私は、仕事が終わらないのは自分の責任だと感じ、次からは同じ繰り返しをしないようにしっかり計画をしてから取り組むように心がけました。 仕事が終わらない経験をした人は社会人ならほとんどいると思いますが、仕事が終わらない理由とはどんなことがあるのでしょうか。 今回は、仕事が終わらない理由を6つに分けて、説明していくとともに仕事が終わらないとどうなるのかということも合わせて説明していきます。 仕事が終わらない理由 仕事が終わらない理由は、様々です。 単純に仕事量が多く、キャパオーバーになっていることもありますが、無駄なことに時間を使い、雑務など生産性のない仕事をしていませんか?