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サッカーのディフェンスの一番苦手とする相手のスキルといえば、おそらく「足の速さ」「スピード」であり、勝負の場面がシンプルであるがゆえに、置き去りにされた時のショック・恐怖は大きいものとなります。 しかしサッカーは陸上100m走とは違い、大きさ・高さ・速さにも対抗できる手段があるのもサッカーというスポーツです。 1. ディフェンスとして最初にやるべきこと 相手のタイプとプレースタイルを観察し、相手の得意と苦手を分析していこう。 足の速い選手・攻撃がストロングポイントであるならば、その走力・スペースを発揮できない状況を多く作り出すことで相手との戦う場のレベルを低く抑えることも必要になります。 足の速い選手は比較的ボールを持った状態からボールを自らスペースに出して走るか、スルーパスに対してダッシュをしていくなど、ボールを持たない状態での走りが得意です。 間合いを取りつつ、スピードのある選手にパス(供給)されるボールを連携してストップ(パスカット)することにより、走力を孤立させることも対策のひとつになります。 最近は足の早い右サイドの左利き足、左サイドの右利き足の選手がカットインからのシュートを狙ってくるシーンもプロの試合ではよく目にします、ペナルティエリア周辺、特に中央には入られないように注意をします。 2. スピードのある相手を止めるには 足の速い相手の止め方としては、走られては終わりなので、ボールをもらってコントロールしているところに強く「寄せる」ことを入れていきます。 ファウル覚悟ですが、裏にボールを出されて走り始めたときは、走るコース上に立ちふさがり体を当てて相手の進路を止めていきます(ファウルになりますが、相手は非常に嫌がります)。 スピードのある選手は身体的接触を嫌う傾向があるので、球際には強く当たっておくことでその後のゲーム中でのマッチアップを優位に進めることができるようになります。 また、足の速い選手はある程度の走れる距離(スペース)を確保したいことから、前線でボールを持たせることで助走スペースを消していくことも止め方のひとつ、チーム戦術となります。 スピードのある選手を最終ラインの裏(スルーパス)で勝負させることをしてくるのであれば、ディフェンス・中盤との連携でしっかりとラインを下げてボールを迎え撃つパターンに切り替えることも必要です。 絶対的なスピードには1対1の対応だけでは無理なことから、スピードのある選手の止め方として、必ず2対1の局面を作れるようにチーム戦術を徹底させることが重要です。
そのためにも、自分に何ができて何ができないのかを早いうちから把握している必要があります。小学生が自分でそれを把握するのは難しいかもしれませんが、そこは普段から見てもらっているコーチたちにヒントを貰いましょう! 長所を伸ばせ 最後になりますが、足が速いかどうかは何もトレーニングしなければ、遺伝のところも関係してくるかもしれません。しかし、伸び盛りの幼児期や小学生の内に身体の動かし方を身につける工夫をしていれば、一定以上の身体能力には到達できます。 その点に関しては以下の記事を参考にしてください。 サッカー以外にやった方が良いスポーツ【プレゴールデンエイジ】 現在の小学生の習い事ランキング1位はサッカー!ではなく、スイミングです(笑) スイミングは「丈夫な体つくり」や「レジャーで海や川... 自分の短所を見ていては成長しません 。自分をチームメイトや相手チームの選手と比較して、劣っている部分を見つけるくらいなら、 優っている部分を見つけてそこを徹底的に伸ばした方が良い と思います。 人間にとってメンタルは結果を大きく左右するほど重要な項目の1つです。ネガティブなことを考えるくらいなら、 自分のポジティブな面を見て より自信を持ってプレーした方が絶対にいい結果が出ます。 我々人は短所を埋めるより長所を伸ばす方が得意な生物です。自分が胸を張ってやれるプレーを1つで良いので見つけましょう。些細なことでいいので、これだけは負けないという信念を持ってやることで、その先の道は開かれます! 今回はここまでとなります! 足が遅くてもサッカーはできます!ただ、何も考えていないと足の速い選手に負けてしまうシーンもあるので、自分なりの工夫が必要です! その工夫を考えるのもサッカーの楽しみ! 是非、サッカーを楽しんでプレーしてください! 足の速いサッカー選手 ムバッペ. ここまで読んで頂きありがとうございました! writer koyo
◆目次◆ 1 腎臓・尿管結石とは 1. 1 尿管結石の痛みの原因 1. 2 尿管結石の痛みの特徴 2 腎臓・尿管結石の検査 3 腎臓・尿管結石の治療 3. 1 ESWL(体外衝撃波結石破砕術) 3. 2 TUL(経尿道的尿管結石破砕術) 腎臓・尿管結石とは 腎臓結石、尿管結石と聞いてどのような症状を思い浮かべるでしょうか?
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