1 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:55:38. 96 8 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:56:37. 24 フハハァ…すごひこしつきだよぉ… 14 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:57:30. 52 ID:pCzj/ なかなかエッチやね 15 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:57:40. 11 ハレンチ過ぎ 17 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:58:04. 61 ID:l7RO/ けっこうお尻大きいんやね 24 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:58:30. 20 ソフトボールやってたからケツ大きくなったんかな 9 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:56:37. 77 えちちだけど抜きづらい 2 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:56:01. 81 平たい顔族 7 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:56:17. 87 ID:LM/ さすがに30までには結婚しそう 23 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:58:19. 52 エッチぃな 30 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 19:59:07. 03 舐めまわしたいね 37 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:00:45. 24 28には見えねえ 48 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:01:57. 88 チチヨコ 52 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:02:24. 82 63 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:03:38. 22 あかん!腰振りがとまらんで! 66 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:03:46. 山下美月って白石以上のルックス持ってると思うんだけどなんで跳ねないの？. 29 修正無いとこんな顔よ 153 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:12:31. 82 女の全盛期をアイドルに捧げるってあんた… 70 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:03:57. 19 指原の整形のせいでこいつ見ると指原の顔が浮かぶわ 92 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:06:29. 16 綺麗だけど横顔が変だよね 126 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:10:11.
本当に上白石萌歌なのか! 上白石萌歌、1日5食で増量 「いだてん」日本人女性初の金メダリスト役に充実感｜シネマトゥデイ. 小麦色に焼け、鍛え上げられた精悍な水着姿の彼女は、まさにアスリートそのものだった。彼女が演じるのは、NHKの大河ドラマ『いだてん~東京オリムピック噺(ばなし)~』(毎週日曜20:00~)で、日本人女性初の金メダリストとなる水泳選手・前畑秀子役だ。 前畑秀子役の上白石萌歌 前畑が本格的に登場するのは、7月14日に放送される『いだてん』の第27回。水泳選手の育成に闘志を燃やす田畑政治(阿部サダヲ)の心は、すでに次なるロサンゼルスオリンピックに向いていた。田畑の働きかけで、神宮外苑にプールが完成し、ここで開催された極東大会で、16歳の前畑秀子が200m平泳ぎで日本新記録を出す。 上白石が今回トライした肉体改造は、デ・ニーロ・アプローチ。日焼けサロンに通い、体重も7キロ増量して、水泳にも打ち込んだ彼女に、女優魂を見た。上白石自身も、徹底したアプローチ方法に手応えを感じていたようだ。 ――もともと水泳をされていたそうですが、前畑秀子さんはご存知でしたか? はい、知っていました。私の祖母が最近まで水泳をやっていましたし、私も水泳を習っていたので。祖母に「前畑秀子さん役を演じさせていただくことになりました」と報告したら、すごく喜んでくれました。前畑さんは祖母の時代にものすごく輝いていた女性だと思うので、今回、祖母に恩返しできたかなという気持ちになりました。 水泳に関しては、私自身、大会に出るほどではなかったのですが、祖母がよく練習を見にきてくれました。私が平泳ぎを泳いでいた時、祖母から「伸びが足りない」と言われたこともありました(苦笑)。 ――とても健康的な肌の色ですが、日焼けサロンにも通われたそうですね。 最初は化粧で肌のトーンを5つくらい下げて黒くし、日サロにも通って、なるべく当時水泳をされていた方の体型や肌の色に近づけるようにと準備をしました。でも、名古屋ロケで、さらに肌を焼いてしまい、途中からドーランがいらなくなるくらい肌が黒くなれたので、ご本人に近づけた感じがして、すごくうれしかったです。 ――役のためにここまで肉体改造をされたのは今回が初めてだったのでは? おっしゃるとおり、体からのアプローチは初めてで、ダイエットと真逆の生活をしました。今回は、半年くらいを掛け、水泳の練習期間だけではなく、食生活も見直す時間をいただきましたが、痩せるのと同じく、増量するのも大変でした。それは、撮影で長時間水の中にいなければいけなかったので、ハードな撮影に耐える筋力や体力を持たせるための増量でもあり、いっぱい食べたり、筋トレをしたりしました。 なるべく脂の多いものや、すぐエネルギーに変わるものを食べて、食事も1日5回取るようにしました。寝る前にパスタを食べたり、夜中に脂質をたくさん取ったりもしましたが、太っていく自分が嫌だったというよりは、精神的に辛かったです。 ――中でもどういう点が一番大変でしたか?
37 0 そんな逸材ならレプロが手放さないワケで… 33 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 19:56:52. 81 0 誰 34 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 20:00:06. 91 0 >>13 必死に語るなアホ 乃木カス板行けやボケ 35 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 20:04:03. 59 0 >>27 あの二人実は仲良しだからな 36 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 20:04:25. 90 0 37 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 20:05:16. 79 0 声が汚い 38 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 20:53:00. 49 0 佐藤楓ってめちゃ美人だと思うけど人気ないのな 39 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 21:00:27. 78 0 >>36 なんでみんなエンガチョしてんの? 40 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 21:01:07. 31 0 スタイル悪い 41 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 21:12:18. 02 0 白石以上では無いよ 42 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 21:28:45. 52 0 美月はテレビに出るときはピン向き 今の乃木坂の一般人引きつけ係 43 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 21:58:49. 82 0 44 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 22:31:04. 48 0 >>43 いい味してそう 舐めたい 45 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 23:05:33. 27 0 46 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 23:06:38. 70 0 二人とも全然知らん 誰だよ 47 名無し募集中。。。 2021/06/13(日) 23:07:23. 61 0 そういうのいいから 48 名無し募集中。。。 2021/06/14(月) 10:27:15. 16 0 AKBG流れの新参が「前田敦子に似てる」と群がっただけ 邪悪な素顔も透けて見えるしね 邪悪さも白石くらい突き抜けてると神々しさになるんだがそこまででもない 49 名無し募集中。。。 2021/06/14(月) 10:32:04. 19 0 指○○○で有名なんだっけか 50 名無し募集中。。。 2021/06/14(月) 10:34:55.
23 >>92 こいつと同じタイプか 91 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:06:25. 65 乃木坂卒業したら急に興味失せたわ 他のメンバーもそうなったけどなんでやろ 103 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:07:24. 17 最初は凄かった 劣化のスピードが速すぎる 117 :風吹けば名無し:2021/06/09(水) 20:09:07. 84 ID:2CU7/ デビュー前が一番完成されていた女 Posted by michaelsan at 21:38 │ Comments(29)
ジャストプランとは 弊社デザイナーが、デザインと使い勝手を考慮し、厳選したオーダー家具をお求めやすい価格でご提供するもの... オーダー食器棚 ご要望の多い『7つの標準仕様』 あとは、好きなデザインを選んで頂くだけで、お客様のキッチンにピッタリ... オーダー壁面収納 お部屋の壁一面を使用して、隙間なく設置することで 大きな収納ながら圧迫感を感じずに、スッキリとした印... オーダーカウンター下収納 リビングダイニイグで必要な小物や書籍・書類等の収納などにとても重宝する収納スペースのご提案です。 リ... オーダー吊戸棚 洗濯機上や冷蔵庫上や洋室などのデッドスペースを、圧迫感を感じずに収納に変えるアイテムとして、とても人... オーダー本棚 お部屋の壁一面を使用して隙間なく本を収納したり、一部飾り棚として使用したりと使い方は他種多様。棚も3... オーダーデスク 洋室だけでなく、リビングダイニングにもスッキリと溶け込み、リモートワークスペース・お子様の勉強スペー... オーダーミラー 玄関や室内の設置場所にピッタリのサイズで製作致します。壁にしっかりと貼り付けますので邪魔にならず、倒...
キッチンの通路幅もこの時点では825センチだけど実際は狭く出来上がってましたしね。笑 ▽通路幅の記事はこちら おわりに スパイスニッチは 小さな収納スペースですが、毎日使う場所なので作っておいて本当に良かったと思っています。 これがあるのとないのでは調理中の散らかり具合が全然違っただろうな、と思います。 オープンのペニンシュラキッチンは素敵だけど、自信がなくて壁を立ち上げようと思っている方、ぜひスパイスニッチも検討してみてはどうでしょう? 「使う場所にある収納」は思った以上に便利でオススメです! \ あわせて読みたい /
こんにちは、スーです。 キッチンの収納って迷いますよね。 使いやすさと収納力、見た目のスッキリさのどれを取るか、非常に迷います。 そんな我が家は、キッチンに大きな 造作スパイスニッチ を採用しました。 これが 本当に使いやすくて見た目もGOOD 。 今日はそんなスパイスニッチの紹介と、寸法(図面)も公開します^^ スパイスニッチを作ろうと思った理由 まず、スパイスニッチを作ることは当初から希望していました。 理由はいくつかあります。 ・調味料は手が届く便利さを優先したかったこと ・作業台を広く使いたかったこと ・キッチンの手元を隠す腰壁の高さを有効に利用したかったこと ・ズボラな私でも楽に収納できる場所にしたかったこと 賃貸暮らしの時、調味料はすぐ使うからってつい出しっぱなしにしてしまうことが多かったから… いっそ"出しっぱなしで収納"できるようにしたんだね 結果的にはこれが本当に便利で見た目も散らからず、大成功でした。 △スパイスニッチの中に収納することで、キッチンの天端はいつでもスッキリ綺麗な状態を保てています♩ 使うたびにすぐにニッチ内に戻せるので、料理が終わった後にまとめて片付けることもなく、 「作業の流れの中で収納」 ができています。 我が家のスパイスニッチ紹介 では早速、我が家のスパイスニッチをご紹介します! こちら。 コンロ以外の部分のキッチン正面は全てニッチを作ってもらいました。 とっても広々です。 調理台側には調味料を収納していて、料理中にサッと取り出してすぐにしまえるのでとても便利です。 シンク側は今はまだガラ空きなのですが(笑)、食洗機の洗剤や輪ゴム等の収納をしています。 スパイスニッチの高さ・奥行きは? スパイスニッチは大きな空間ではないからこそ、 大きさが使い勝手を左右すると言っても過言ではありません! 収納したいものの大きさを考えてよーーーーーく高さを検討するのがポイントです! そんな我が家のスパイスニッチの寸法は、 高さ17センチ、奥行き15センチ です。 高さの決め方 スパイスニッチの高さを17センチにしたのは、塩コショウのミルの高さが入るようにする為です。 左側のミルが一番背の高い収納品。 これらが問題なく入るように高さを指定しました。 醤油やソースなどの調味料もここに収納できたらもっと楽かもしれないけれど、流石に生活感が出るし、キッチンカウンターの高さを高くする必要が出てしまうので辞めました。 奥行きの決め方 奥行きは15センチ。 これは裏側の収納との兼ね合いという面ももちろんあるけれど、ここに置くであろう100均の収納用品の寸法をチェックして、15センチあればOKだろう!と決めました。 例えばこの左側の収納ケースはセリアのもの。 ぴったり収まっているし、取っ手が便利なのでとても気に入っています。 (もう少し増やしたいな〜と思っているところ) 収納で多用しているダイソーのポリプロピレンも実は納まります。 (100均でこのクオリティなのでまとめ買いしてます) こんなにもすっぽり。 流石に取っ手側が横に向いてしまっているので使いづらそうですが、収納としてはバッチリです。 セリアのスクエアソフトケースをおいても◎ こんな風に ある程度収納ケースの汎用性があるのがちょうどいいな 〜と思い、この奥行きにしました!