あまりにも未知の経験すぎて、初産婦にはいまひとつイメージがわきません。 「会陰切開は赤ちゃんにスムーズに出てきてもらうためのもの。でもね、人工的に切開した傷も自然に裂けた傷も治癒の過程は同じです。出産後、数日から数週間は"イスに座る"とか"姿勢を変える"といったちょっとした動作に、ズキッとつらい痛みが伴うんです」(浅井先生) 医学用の資料を使って、わかりやすく説明してくださる浅井先生。 産後はただでさえ慣れない育児でいっぱいいっぱい。授乳やおむつ替えなどやることがたくさんあるときに、身体の痛みで自由に動けないとなると、ストレスもたまりそうです。 なるべく切らないで産みたい! そう願うプレママが多いのは、そんな理由からなのです。 「筋トレ」より「スキンケア」で会陰をやわらかくする なるべく切らずに産むために、会陰の伸びをよくする「会陰マッサージ」がすすめられています。だけど、母親学級や産院、マタニティ雑誌や出産本などで紹介されている内容は、ちょっとばかり怖い……。 「親指をすべて腟に入れ、息を吐きながら親指を肛門の方に押し下げる」ですと!? 本当にそこまでやらなきゃいけない!? こ、こわい~っ! 「指を腟に入れるとか、性器の近くに直接触れる…という行為そのものに、抵抗を感じる人も多いようですね。また、衛生的にも気になります。妊娠中はそれでなくても抵抗力が低下していますから、爪などで腟やその周辺を傷つけてしまうのはなるべく避けたいですよね」(浅井先生) そこで、浅井先生が推奨しているのが、指を入れずにアロマオイルを使って行う会陰マッサージ。 オイルの力で皮膚を保湿してしっとりとやわらかくし、出産までに時間をかけて「よく伸びる会陰」をつくっていく方法です。 「会陰は皮膚です。だから、筋トレみたいに指でぐいぐい広げてストレッチをするよりも、スキンケア感覚で保湿をしたほうが、よほど簡単にやわらかくなります。私が主催するプレママアロマ教室はもう15年以上になりますが、これまで参加した生徒さんの約半数から、オイルによる保湿マッサージだけで会陰切開をせずに出産できた!という報告をいただいています」 ほう! これなら痛くないし、怖くなさそう…! ではさっそくやってみましょう。 カレンデュラオイルを用意!市販品でOK 浅井式の会陰マッサージで用意するのは、以下の3つ。 カレンデュラオイル 清潔なコットン フタ付き容器 「カレンデュラというのは、マリーゴールドの花です。この花で作ったオイルには、皮膚粘膜や血管を修復したり、保護したり、なめらかにする作用があるのです。花を乾燥したものが売られているので、それをスイートアーモンドオイルなどに漬け込んで作ることができます」 とはいえ、自分で作るのはなかなか面倒そう……。 「ですよね。ですから、私は手軽に入手できる市販品を勧めています。WELEDA(ヴェレダ)の『カレンドラベビーオイル』、またはAMOMA(アモーマ)の『カレンデュラオイル』がいいと思います。ベビー用なので産後は、赤ちゃんの乾燥肌やちょっとしたひっかき傷のお手入れ、おむつかぶれなどにも使えますよ」(浅井先生) カレンデュラオイルを手に入れたら、フタの閉まる保存容器にコットンを20枚ほど入れ、カレンデュラオイルを注ぎ入れます。コットンの表面にジュワッとにじむくらいたっぷり入れます。 さあ、これで準備完了です!
※ キク科にアレルギーのある方は使用を控えてください。また、肌が弱く心配な場合は、パッチテストをしてから使いましょう。 会陰を"くるくる"やさしく撫でてマッサージ 会陰マッサージをするときは、まず手や会陰周辺をよく洗って清潔にしてから。(お風呂上がりがおすすめ!) コットンを1枚取り、オイルがポタポタとしたたり落ちなくなる程度に、軽く絞ります。 指先で、キュッ!とつまむようにして軽くオイルを絞ります 次に、ショーツを脱ぎ、トイレやイスなどに腰かけて両脚を開くか、踏み台などに片脚をかけた状態で、会陰部分にコットンを持った手を伸ばします。 「こんなスタイルでやってみてね~」。プレママ★アロマ教室での浅井先生 会陰の皮膚は、親指と人差し指の間にある"水かき"くらいの薄さ。この部分がしっとり潤ってくるようなイメージで、オイルマッサージをするといいそうです! 「水かきの薄さが、会陰の皮膚の薄さなんですよ~」。 親指と人指し指を会陰に見立てて、やさしい撫で方を伝授する浅井先生。 浅井式会陰マッサージのやり方 コットンを人差し指・中指・薬指の3本で挟んで持ち、まずは会陰をUの字にくる~っとなぞります。これを2~3往復します。 次にコットンをすべらせながら、くる、くる、くると円を描くように会陰を撫でます。 以上、たったこれだけ。あの怖い「腟グリグリ」などは一切なし! まさに毎日のスキンケアと同じ感覚で、会陰をやさしく撫でるだけです。 まるで美容マスク!オイル湿布でさらに効果アップ 会陰マッサージをしたあとは、生理用ナプキン(またはパンティライナー)にコットンを広げ、ショーツにそのままつけて一晩過ごします。つまり「オイル湿布」で、さらに保湿効果のダメ押しをする、と。 早い人なら、翌朝には、ぷるん!とみずみずしい皮膚に生まれ変わるといいます。 「保湿をすると、まるでお餅のようにぷよんぷよんと弾力がでて、ペタッと吸い付くようなやわらかな会陰に変わっていきます。肌のうるおいも見違えて、助産師は見ただけで"会陰マッサージをしている人だわ"とわかります。ほんとに、見るからによく伸びそうな皮膚なんですよ(笑)」(浅井先生) オイル湿布の効果は、まさしく美容マスクのそれ。寝ている間にじっくり、しっかり、会陰の皮膚が潤うわけですね。 パンティライナーにコットンを広げて、ペタッと貼って眠るだけ。お手軽なのに効果テキメン!
あ、コットンない うーん、うん ナプキンにオイル染み込ませて パンツ履きました。 良い子は先生の言う通りやってください。 結構さぼってるんで不安ですが せめて切る範囲が小さく済みますように… おしまい。
いつもの洗顔料に混ぜてみる これは、少し意外な使い方かもしれません。洗顔料で洗ったあと、顔がつっぱる感覚になる経験ありますよね。そんなときにおすすめなのが、 いつもの洗顔料にベビーオイルを数滴加えてみる 方法。 泡立ちもクリーミーになり、洗ったあとにつっぱりにくくなります 。お手軽なので、ぜひ一度試してみてください! 少々価格は高いですが、しっかりと保湿してくれる1本。無香料なのでいつもの洗顔料にプラスしても邪魔しません。 大人のプチ肌断食におすすめ! こちらの記事もチェック 通販サイトの最新人気ランキングを参考にする Amazon、楽天市場、Yahoo! ショッピングでのベビーオイルの売れ筋ランキングも参考にしてみてください。 ※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。 そのほかおすすめのベビー衛生グッズをチェック! デリケートな赤ちゃんの肌を守ろう! ダメージを受けた肌を保護するのか、保湿したいのか、マッサージをしたいのか、目的によってベビーオイルを選ぶことが大切です。赤ちゃんの肌はとても乾燥しやすいうえに、自分の汗、涙、よだれによる刺激で肌がダメージを受けやすいです。 また、ベビーマッサージは赤ちゃんの幸福感を高めてくれます。スキンシップを深めるためにもベビーオイルは欠かせません。ぜひ赤ちゃんの状態にピッタリ合うベビーオイルを見つけてみてください。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。 ※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。 ※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。 ※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
24] 芋田総之君(M2)が, 2017年度システム制御情報学会学会賞 奨励賞を受賞しました. 井上晃成君(2016年度修了生)が, 2017年度システム制御 情報学会学会賞奨励賞を受賞しました. [2017. 26] 藤原 幸一 助教が第49回市村学術賞功績賞を受賞しました. [2017. 17] 5月18日(木)16:30-18:30 および, 5月20日(土)13:00-15:00 の日程で、 専攻説明会(システム科学専攻/修士課程) を開催いたします. [2017. 2. 20] 久禮俊晃君(M2)が, 2016年度計測自動制御学会学術奨励賞研究 [2016. 12. 6] 井上大輔君(M2)が, 第59回自動制御連合講演会 優秀発表賞を受賞 しました. [2016. 22] 東俊一准教授, 杉江俊治教授が, 2016年度計測自動制御学会論文賞 を受賞しました. 東俊一准教授が, 2016年度計測自動制御学会著述賞を受賞しました. [2016. 京都大、論文で盗用と発表 論文を撤回 人間・環境学研究科｜文化・ライフ｜地域のニュース｜京都新聞. 30] 入試情報 のページに,志望区分シ-5についての補足説明を掲載しました. [2016. 25] 芋田総之君(M1)が, 第60回システム制御情報学会研究発表講演会 (SCI'16)SCI学生発表賞を受賞しました. [2016. 27] 藤原幸一助教(ヒューマンシステム論分野)らが取り組んでいる,てんかん発作の兆候を事前に検出する技術の研究についての記事が, 京都新聞 に掲載されました. 5月15日(日)15:00-17:00 および, 5月17日(火)16:30-18:30 の日程で、 専攻説明会(システム科学専攻/修士課程) を開催いたします. [2016. 23] 河野佑特任助教(統合動的システム論分野)が、平成27年度公益財団法人船井情報科学振興財団研究奨励賞を受賞しました. [2016. 12] 大関真之助教(適応システム論分野)が, 平成28年度科学技術分野の文部科学大臣表彰若手科学者賞を受賞しました. [2016. 11] 橘崇弘君(M2)が, 自動車技術会2015年度大学院研究奨励賞を受賞しました. [2016. 8] 東俊一准教授(機械システム制御分野)が, 公益社団法人計測自動制御学会2016年制御部門大会賞を受賞しました. 藤本悠介君(D1)が, 公益社団法人計測自動制御学会2016年制御部門研究奨励賞を受賞しました.
トップ 文化・ライフ 京都大、論文で盗用と発表 論文を撤回 人間・環境学研究科 京都大学 京都大は7日、人間・環境学研究科の元院生が、自身が所属する講座が発行する論文・研究報告集(紀要)に掲載した論文で盗用などの不正を行っていたと発表した。当該論文は撤回するという。 京大によると、当該論文は、元院生が2009~12年に同研究科博士後期課程の共生文明学専攻の講座に在籍した時期に掲載された。計11カ所で出典を明記しない無断引用や着眼点の無断借用などが確認されたという。19年5月に盗用の疑いがあると京大に通報があり、調査を開始。元院生の博士論文でも一部盗用が見つかった。 京大は論文のタイトルについて、執筆者が院生だったことを理由に明らかにしなかった。「紀要の配布先には不正や撤回について連絡し、当該論文からの引用拡大防止策を講じる」としている。 関連記事 新着記事
複数の研究分野に共通した形式的な構造(=システム)を認識し活用していくことが,新たな研究分野の創出を含めた持続的な科学技術の発展につながります. 人工システム-人間-環境における 様々なレベルでの多様な問題群に対して,情報の流れに着目して本質的な「システム」を捉えようとするこのような姿勢こそ,本来の意味における「サイバネティクス」であると我々は考えています. システム科学専攻では,人間・機械システム,生命システム,情報システムなどを具体的な研究対象とし,横糸的な方法論としてのシステム科学の研究・教育を推進することにより,サイバネティクスのニューフロンティアを拓いていきます.
京都大学大学院人間・環境学研究科では、専任教員(映像メディア研究・フランス語)を募集しています。 詳細は添付のPDFファイルをご参照ください。 京都大学人間・環境学系(大学院人間・環境学研究科 共生人間学専攻 人間社会論講座 文化社会論分野)教授又は准教授公募 2021年4月2日(金曜日)必着 また、興味を持たれそうな方がおられましたら、周知していただけると大変助かります。 どうぞよろしくお願いいたします。 添付ファイル(PDF):
[2021. 4. 7] 人間機械共生系講座 機械システム制御分野の教授公募を開始しました. (締 切 2021. 6. 18) [2021. 3. 29] 村木達弥君(M2),加納学教授が 化学工学会 SIS部会 技術賞 を受賞しました. [2021. 26] 加納学教授,阿部恵里花さん(M修了),鎌田啓輔君(M修了),仲山千佳夫君 (D3)が 第36回電気通信普及財団賞(テレコムシステム技術賞)を受賞しました. [2021. 21] 橋本佳也君(D修了),加納学教授が 化学工学会 技術賞 を受賞しました. [2021. 18] 加納学教授が,日本鉄鋼協会 計測・制御・システム工学部会 計測・制御・システム研究賞 を受賞しました. [2021. 17] 橋本佳也君(D修了),加納学教授が,日本鉄鋼協会 澤村論文賞 を受賞しました. [2021. 3] 星野 健太 助教 が SICE International Young Authors Award を受賞しました. [2020. 3] 前川日南子さん(M2)が 2019年度電子情報通信学会 医用画像研究会 研究奨励賞 を受賞しました. [2020. 5. 14] 受験生向けの専攻説明会の情報を公開しました. [2020. 1. 10] 鄧昊洋君(D3)が計測自動制御学会関西支部2019年度奨励賞を受賞しました. [2018. 20] 山本 詩子 特定助教 が日本生体医工学会 平成29年度 研究奨励賞・阿部賞を受賞しました。 [2018. フラクタル日よけ 新発想のヒートアイランド対策｜京都大学 人間環境学研究科. 13] 5月12日(土)13:00-15:00 および, 5月15日(火)16:30-18:30 の日程で、 専攻説明会(システム科学専攻/修士課程) を開催いたします. [2018. 20] 山本 詩子 特定助教 が 日本磁気共鳴医学会 平成29年度 ISMRM Travel Award 基礎・技師部門1位を受賞しました。 [2017. 9. 15] 今井 宏彦 助教 が第45回日本磁気共鳴医学会大会 学術奨励賞 (大会長賞) を受賞しました。 [2017. 16] 森田充樹君 (システム科学専攻 修士2回生)が 生体医工学シンポジウム2017 ポスターアワード を受賞しました。 [2017. 10] 西村優汰君(システム科学専攻 修士2回生)が 生体医工学シンポジウム2016 ポスターアワード を受賞しました [2017.
NEWS フラクタル日除けができるまでの裏話が本になりました。 都市を冷やすフラクタル日除け-面白くなくちゃ科学じゃない- 気象ブックス37 成山堂書店 早速ですが、 正誤表 です。(図の番号に間違いがあります)すみません_o_ よみもの 酒井敏(2012) フラクタル日除け-木陰のような空間作り-, 小原流挿花, vol., 62, no. 6, 20-22. なんと「 いけばな小原流 」! ?の雑誌です 酒井敏 (2012) フラクタル日除け-生物から学ぶもの-,PEN, vol. 3, no. 6, 6-16 (抜粋) ちょっちおまじめな解説 酒井 敏 (2009), ヒートアイランド対策技術・シェルピンスキーの森, 環境浄化技術, vol. 8, no. 2, 20-23 酒井敏,中村美紀,大西将徳,飯澤功,古屋姫美愛 (2010), フラクタル日除け 樹木の形に学ぶ新発想のヒートアイランド対策,日本ヒートアイランド学会誌,Vol. 5,pp. 17-22 まじめな論文 中村 美紀, 酒井 敏, 大西 将徳, 古屋 姫美愛 (2011) フラクタル日除けによる放射環境改善効果, 日本ヒートアイランド学会論文集, vol. 6, 8-15. Sakai, S., M. Nakamura, K. Furuya, N. Amemura, M. 京都大学大学院人間・環境学研究科 林達也研究室. Onishi, I. Iizawa, J. Nakata, K. Yamaji, R. Asano, K. Tamotsu (2012), Sierpinski's forest: New technology of cool roof with fractal shapes, Energy and Buildings, vol. 55, 28-34
久禮俊晃君(M1)が, 公益社団法人計測自動制御学会2016年制御部門研究奨励賞を受賞しました. [2016. 10] 山田雅貴君(M2)が, 第58回自動制御連合講演会 優秀発表賞を受賞しました. [2016. 25] 藤本悠介君(D1)が, 計測自動制御学会 関西支部奨励賞を受賞しました. [2016. 23] 境谷秀作君(M2)が, 2015年度日本オペレーションズ・リサーチ学会 待ち行列研究部会 研究奨励賞を受賞しました. 勝又洋介君(M1)が, [2016. 10] 阿部恵里花さん(M2)が, IEEE the International Conference on Consumer Electronics (ICCE) 2016 にてYoung Scientist Paper Awardを受賞しました. [2015. 11. 24] 川上浩司特定教授(現・デザイン学ユニット), 平岡敏洋助教, 陸浙偉君 が, The 19th Asia Pacific Symposium on Intelligent and Evolutionary Systems (IES2015)にて, Best Paper Award を受賞しました. [2015. 21] 木村達明君(D2), 増山博之准教授, 高橋豊教授が, 2014年度日本オペレーションズ・リサーチ学会 待ち行列研究部会 論文賞を受賞しました. [2015. 20] 伊部達朗君が, 計測自動制御学会 2015年システム・情報部門学術講演会 (SSI2015) にて, SSI研究奨励賞を受賞しました. [2015. 8. 21] 平岡敏洋助教が, 自動車技術会2014年度技術部門貢献賞を受賞しました. [2015. 17] 北尾太市君(M1)が, 京都大学第9回ICTイノベーション優秀研究賞を受賞しました. [2015. 6] 北尾太市君(M1)が, 計測自動制御学会 2015年度制御部門研究奨励賞を受賞しました. 藤原幸一助教, 加納学教授が計測自動制御学会 2015年度制御部門大会賞を受賞しました. [2015. 1] 早川将史君(M2)が, 自動車技術会 2014年度大学院研究奨励賞を受賞しました. [2015. 21] 境谷秀作君(M1)が, 2014年度日本オペレーションズ・リサーチ学会 待ち行列研究部会 研究奨励賞を受賞しました.