質問日時: 2015/06/28 08:03 回答数: 4 件 埼玉県[東武動物公園駅]から新潟県上越市に行くには一番安い行き方は何でしょうか? やはり在来線が一番安いでしょうか?大体で良いの手間かかる所要時間と金額を教えてください。 よろしくお願いいたします。 No. 4 回答者: kuma-gorou 回答日時: 2015/06/28 12:28 普通どおりのルートだと、久喜⇒大宮⇒(在来線)⇒高崎⇒(新幹線)⇒越後湯沢⇒(JR線と北越急行ほくほく線)⇒直江津でしょうね。 久喜⇒大宮 湘南新宿ライン快速 15分。 大宮⇒高崎 湘南新宿ライン特快 72分 高崎⇒越後湯沢 新幹線 30分弱 越後湯沢⇒直江津 快速 60分 乗り継ぎ時間も含め、4時間前後。 久喜⇒六日町 205. 1Km 犀潟⇒直江津 7. 1Km 計 212. 東武動物公園駅の駅周辺情報 - Yahoo!路線情報. 2Km 3, 670円 北越急行 六日町⇒犀潟 970円 新幹線自由席特急料金(高崎⇒越後湯沢)1, 140円 総計 5, 870円 0 件 No. 3 goold-man 回答日時: 2015/06/28 11:37 新幹線を利用すると8780円(乗車券4990円 特急料金3790円)所要2時間半ですが、安くと言うと所要6時間半5010円になります(7月20日からの青春18きっぷを利用すると2370円+民間交通機関170+200円) 例 東武動物公園10:11発ー久喜10:17着 東武、伊勢崎線急行 久喜10:26発ー大宮10:41着 JR、湘南新宿ライン快速・逗子行 大宮10:45発ー高崎12:00着 JR湘南新宿ライン特別快速 高崎12:22発ー水上 13:27着 JR上越線 水上13:42発ー六日町14:42着 JR上越線・長岡行 六日町14:49発ー犀潟15:51着 北越急行ほくほく線 犀潟16:02発ー直江津16:11着 JR信越本線 直江津16:35発ー高田16:44着 えちごトキめき鉄道妙高はねうまライン・妙高高原行 仮に目的地を上越市高田とした。 No. 2 qy8ls3pt7 回答日時: 2015/06/28 10:50 池袋駅東口→直江津駅前の高速バスがあります。 1日3便あり,運賃は4, 400円(早割)~6, 400円(乗車日・便により異なる)。 所要時間は,時刻表では5時間49分です。 … 池袋駅までは, 東武動物公園→(東武スカイツリーライン)→北千住→(JR常磐線快速)→日暮里→(JR山手線)→池袋 で,1時間10分程度,690円です。 No.
1本前 2021年08月01日(日) 19:12出発 1本後 6 件中 1 ~ 3 件を表示しています。 次の3件 [>] ルート1 [早] [楽] [安] 19:23発→ 19:51着 28分(乗車21分) 乗換: 1回 [priic] IC優先: 410円 20.
※表示の料金は1部屋1泊あたり、 サービス料込/消費税別 です。詳細は「 決済について 」をご覧ください。 11 件中 1~11件表示 [ 1 全1ページ] [最安料金] 4, 091 円~ (消費税込4, 500円~) お客さまの声 3. 6 [最安料金] 2, 910 円~ (消費税込3, 200円~) 3. 83 [最安料金] 5, 900 円~ (消費税込6, 490円~) 3. 64 [最安料金] 6, 120 円~ (消費税込6, 732円~) 4. 67 [最安料金] 4, 273 円~ (消費税込4, 700円~) 3. 5 [最安料金] 3, 910 円~ (消費税込4, 300円~) 3. 大宮駅（さいたま市大宮区/駅）の地図｜地図マピオン. 94 [最安料金] 3, 637 円~ (消費税込4, 000円~) 3. 2 [最安料金] 3, 182 円~ (消費税込3, 500円~) 4. 36 [最安料金] 3, 864 円~ (消費税込4, 250円~) 4. 16 [最安料金] 3, 455 円~ (消費税込3, 800円~) 日程から探す 国内宿泊 交通+宿泊 Step1. ご利用サービスを選択してください。 ANA航空券+国内宿泊 ANA航空券+国内宿泊+レンタカー JAL航空券+国内宿泊 JAL航空券+国内宿泊+レンタカー
1 ~ 20 件を表示 / 全 93 件 銀次だから味わえる魚☆自慢の逸品をお召し上がりください! 夜の予算: ¥2, 000~¥2, 999 昼の予算: - 個室 分煙 飲み放題 クーポン 感染症対策 Tpoint 貯まる・使える ポイント・食事券使える ネット予約 空席情報 夜の予算: ¥6, 000~¥7, 999 昼の予算: ¥3, 000~¥3, 999 定休日 月曜日終日 全席禁煙 テイクアウト ヒマラヤン 東武動物公園駅 558m / インド料理、インドカレー、バー 夜の予算: - 昼の予算: ¥1, 000~¥1, 999 無し サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 高橋屋 東武動物公園駅 242m / うなぎ、懐石・会席料理、天ぷら 夜の予算: ¥8, 000~¥9, 999 毎週. 月曜日、第2月曜. 東武動物公園駅でおすすめのグルメ情報をご紹介！ | 食べログ. 火曜日、第3月曜. 火曜日 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません labo 東武動物公園駅 666m / パン・サンドイッチ(その他)、パン、洋菓子(その他) 昼の予算: ~¥999 月曜日・日曜日(他休みありHPで確認を!) サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 一茶宮代 東武動物公園駅 270m / そば、うどん 毎週月曜日、祝日は営業も サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません カフェモコ 東武動物公園駅 175m / カフェ、インドカレー、バー・お酒(その他) 木曜、日曜 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません カド 東武動物公園駅 298m / 洋菓子(その他)、カフェ・喫茶(その他)、西洋各国料理(その他) 食事券使える ざくろ 東武動物公園駅 87m / 居酒屋 - 件 - サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません いのうえ 東武動物公園駅 525m / ケーキ、和菓子 夜の予算: ¥1, 000~¥1, 999 月曜日 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません 清地庵 東武動物公園駅 690m / そば、うどん 全席喫煙可 月 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません ぐんと 東武動物公園駅 233m / 居酒屋 酒味 東武動物公園駅 168m / ダイニングバー 無休 サイトの性質上、店舗情報の正確性は保証されません お探しのお店が登録されていない場合は レストランの新規登録ページ から新規登録を行うことができます。
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こんにちは、読書系うつブロガーのjunです!
軽く身体を動かす 脳に適度な刺激をすることで、うつ症状を緩和させる効果があります。気分が落ち込むと身体に力が入ってしまい、ガチガチな緊張状態に陥っています。そこで軽い運動することで、身体がほぐれてリフレッシュすることができます。 何もする気が起きない場合も、散歩などから行ってみるといいでしょう。適度な疲労は寝つきも良くしてくれます。 2. 睡眠不足を解消させる 寝つきが悪かったり、短時間で目が覚めてしまうなど、十分な睡眠時間が取れない状態が続くと、脳の働きを悪くさせてしまいます。これによって思考力や集中力が低下させてしまうのです。 脳の疲れを取り、十分な休息を取ることで脳の機能が回復してきます。 3. うつ病になって本が読めなくなりました。【積みじゃらん】 - junのうつライフ. やれるだけやってみる 生活や仕事をしていると、どうしても集中しなければならないことが出てきます。その時は、やれるだけやってみましょう。もしできないと思った時は、すぐに一旦やめて、少し経ってまたやれそうならチャレンジする。そのように繰り返すことで、意外と集中してできたという達成感を得られることもあり、今後の励みにもなります。 やる気が出ない…そんなうつ症状の時はノルアドレナリンを出すといい 「今日はやる気が出ないなぁ」と感じる時は、注意力が散漫してミスが多くなります。これは健康な人でもよくあることで、ノルアドレナリンが低下しているからと言われています。 ノルアドレナリンは『意欲を高める=やる気』に繋がります。このノルアドレナリンを脳に分泌させるには、次の3つの方法があります。 1. デットライン効果 やらなければいけないことに、期限を決めましょう。そうすることで緊張感が生まれてきます。はっきりとした期限がないことは、他の人に宣言するといいでしょう。 2. 苦い経験をする 難しい問題に直面して苦い経験をすることで、自分ができないこと、覚えれないことに悔しい思いをするでしょう。その感覚がノルアドレナリンを活性化して、脳へ分泌されます。また、インプットの学習や経験だけれはなく、アウトプットの学習や他人へ経験談を話すなど行うことも効果があります。 3. ワーキングメモリー 机の上がゴチャゴチャしていたり部屋が片付いていないと、集中力の妨げになります。これによって、ちょっとした内容を記憶することができず、ミスをしてしまうことがあります。そのため、常に整理整頓をするように心がけしましょう。少しやる気が無いように感じた時は、机の上やカバンの中などから整理することをおすすめします。 - 健康・ダイエット
最近なんだか調子が悪い。もしかしたら、うつ病?
うつで本が読めなくても、読める読書の方法【うつ病脱出】 - YouTube
06 / 26 2017 皆さんは文章を読むのは好きですか? それとも文字列を見ただけであくびが出るタイプでしょうか?