【動画】【和食】米ナスの田楽 動画を閉じる 作り方 1 米ナスはヘタを切り落とし、皮をピーラーでしま模様に剥く。 2㎝の厚さの輪切りにする。 米ナスの表面に浅く隠し包丁を入れる。 2 ししとうは縦に切れ目を入れる。 3 フライパンにサラダ油を入れて米ナスを並べて弱火で両面焼く。 ししとうも一緒に入れて焼き、焼き色がついたら取り出す。 4 別な鍋に、 A 赤みそ 大さじ2、みりん 大さじ1、砂糖(黒糖) 小さじ2、水 大さじ2 を入れて混ぜ合わせて加熱する。 ひと煮立ちしたら火を止める。 5 器に盛り付け。 米ナスの上にみそと白ごまをのせる。 ししとうを添えて完成です☆ このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「和食」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
365歩のマーチ 「幸せは歩いてこない、だから歩いて行くんだね」で有名な音楽が365歩のマーチになります。 歩行訓練で歩くときに使ったり、イベントなどで気分を盛り上げるときに使っていました。 「ワン・ツーワン・ツー」と皆さん大きな声で歌ってくれますよ ちなみに番外編として、「きよしのズンドコ節」があります。 根強い人気でこれも世代が関係なく歌えます。 私がデイサービスで働いてるときは、「カラオケの最後の曲」として使わせてもらってましたね。 よちる 最後の「ヘイ!」で皆さんの中に何とも言えない一体感が生まれるのが嬉しかったです!
こんにちはnikoshibeです。 最近、THEカラオケ バトルという堺正章が司会の番組で、小学生から高校生たちがカラオケを歌い、AI採点などで高得点を出し、大人顔負けで驚きますよね。そんなカラオケが高齢者の体に良いんです。カラオケは高齢者の健康にはすごく良くて、若い人たちにも自律神経を整えるのに良いみたいですね。 カラオケが高齢者の健康に一役、歌う事で効果、目標設定で上手くなれる? コロナ禍の自粛でカラオケ店へ地域によっては行けないところが多いみたいですが、高齢者に大人気見たいです。歌う事は認知症予防、高血圧にも効果があり導入している介護施設もあるとのことで、私も高血圧みたいなので健康のために30年ぶりにカラオケを始め勉強しています。 このコロナ禍で自粛が続き、歌でもと思いイヤホンで歌を聴きながら散歩をしています。口づさむ程度で覚えた歌を歌いたくて、コロナ禍が一瞬収まった時期に孫や、娘と行ったら、AIがカラオケの点数をつけるなど様変わりしていたのでビックリしました。 ワクチンも2回接種できたので、これからはストレス解消に行けそうですが、まだまだ、団体では無理だと思いますので、孫や、娘たちと2〜3人で楽しみたいと思います。 先日、 高齢者のカラオケはコロナ感染リスクが高いと敬遠されてますが、高齢者の健康に悪いのか?良いのか?
ヒップホップ・スケートの要素を取り入れた!【XLARGE KIDS(エクストララージ キッズ)】 ワーク、ヒップホップ、スケートの要素を取り入れたストリートウェアです。キッズ用も大人顔負けのディテールやデザインが特徴。 トレンドをおさえたデザインは、おしゃれなキッズにぴったり!もちろん、デザインだけでなく動きやすさにもこだわり、機能性も抜群です。 【おすすめ商品】水陸両用 スイムショーツ 海やプールからそのまま街に出ることもできる水陸両用のスイムショーツです。汗や水をしっかり吸収するのに乾きも早い機能性素材を使用。 学校や保育園などで毎日のように使用する場面でも次の日までにしっかり乾くのは嬉しいポイントですよね。川遊びや噴水などの水遊びでも思い切り楽しめますよ。 ・サイズ展開:100~120㎝ ・カラー:2色(L. 【高齢者】10月の音楽療法人気・おすすめ歌謡曲や唱歌13選まとめ | 柳川円オフィシャルブログ. グリーン、パープル) ・素材:ポリエステル100% 9. ベーシックでトレンド感あるブランド!【GLAZOS(グラソス)】 「クラスで一番オシャレな男の子」がテーマのジュニア、ボーイズブランド。グラソスらしいテイストの中にもトレンドを取り入れたデザインがクールでオシャレにデイリーウェアを彩ってくれます。 【おすすめ商品】ネイティブ柄スイムパンツ ネイティブ柄がオシャレなスイムパンツ。海やプールだけでなく水辺近くでのキャンプなど、レジャーでも活躍してくれること間違いなし。インナーパンツと一体になっているのでこれ1枚で完結。 脇ポケットはメッシュ、後ろポケットはアイレットで穴が空いているので水はけもバッチリです。ラッシュガードやTシャツとコーディネートしやすいデザインなので、オシャレに着こなせそう。 ・サイズ展開:130~170㎝ ・カラー:2色(クロ、ターコ) ・素材:ポリエステル100% 10. イタリアのカジュアルブランド!元気なキッズにぴったり【DIESEL (ディーゼル)】 イタリアのプレミアムカジュアルブランド。独自のユニークなアイディアで革新的なライフスタイルを提案してくれます。遊び心あふれるユニークなデザインでデニムや小物などのトータルコーディネートを取りそろえています。 【おすすめ商品】スイムショーツ スイムウェア パキッとしたレッドとクールなブラックのカラーバリエーション。クールでオシャレなデザインは小学校高学年や中学生くらいになっても着用できそう。 14Yや16Yのサイズは大人でも着用可能なサイズなので、親子でリンクコーデもできますよ。海やプールに出掛けたとき、パパと一緒にディーゼルでクールにキメてみるのも素敵ですよね!
頭がよい人って、どんな脳の仕組みなんだろうか? 現役アナウンサーが教える、話しながら頭の中を整理する会話術 - まぐまぐニュース！. IQには自信がない僕は、その昔、ふと考えたことがあります。結論から言うと、多くの人は"脳内整理力"に長けており、物事の本質を見極める能力が高いんですね。そのため、誰よりもスピーディーに成功の鍵を見抜き仕事で成果を生み出しているようです。 つまり、 頭の良さ = 脳内整理力の高さ そこで、今回は 「脳内整理能力」 に着目し、どうすれば僕たちはスピーディーに仕事で成果を出せるようになるのか?そんな問いに挑みたいと思います。これは先日、 スクーというネット番組 でご披露した内容のダイジェストレポートになります。 1.マジックナンバー「3」とは? 脳内整理の方法論は様々ありますが、使い勝手が良い「日常使いの方法論」を今回はご紹介したいと思います。それは 「3」 という数字にこだわることです。この3という数字はラッキナンバーというわけではありません。脳内の情報を整理するときに 「3つ」(の切り口) を使うと、なんでも整理がしやすくなるという意味です。 実際に、世の中には不思議と「3つ」の切り口を使って整理されているモノやコトがあふれています。 (例) 〇〇ベスト3、世界三大美人、上中下、心技体、報連相、過去/現在/未来、陸運/海運/空運、3度目の正直、3年目の浮気 (笑) 他 3つの切り口で、情報が整理されて世の中がスムーズに回っているのならば、意図的に3つの切り口を活用すれば整理がしやすいのではないか?そんなところから、「3」をつかって整理するコツを探求してみました。 探求してみた結果、「3つ」で整理されている事柄は続々と出てきました。 これらは一度は見聞きしたことがあるパターンではないでしょうか? なるほど!頭がよい人は、実はこのような「3つ」の切り口をつかって瞬時に頭を整理するから、仕事でも成果につなげやすいのではないか。「頭の良さ=脳内整理力の高さ」という僕の仮説は、ますます解像度が上がってきました。 だとすれば、この「3」という切り口をつかさどる数字は、 魔法のような数字「マジックナンバー」 と呼んでもいいのではないか?そこでさらに探求を深めていきました。 2.なぜ「3」を使うとよいのか? 感覚論で言うと、なんとなく3つ程度の情報が"ちょうどいい"し、"安定感"を感じます。言葉づかいとしては、〇〇ベスト10や、7つの~という表現もよく聞きます。 しかし、10や7では、一瞬で頭に入らず、整理するうえではやや細かすぎるように思えます。そこで、まずはザックリとでもよいので3つ程度に整理することがよりシンプルである。そんな心理状態になります。 では、2つに大別して整理するのはダメなのか?
●●さんのプレゼンよかったです! ●●さんはロジカルですね! など。きっと周りの評価もあがるはずです!
客単価はいくらが高くて、いくらが安いのでしょう? みたいな感じです。 あまり露骨にそんなことばかり言っていると、「うざい奴です」 そのため、口にしなくても、頭の中では5W2Hを考えておいてください。 曖昧な表現を多用してくる人と話をしていると、意味がわからなくなってきます(笑) そのため、曖昧な方法を具体的にさせる質問をしましょう。 「うざくない質問」の仕方がこれです! 自分 何と何が達成出来たらその状態(曖昧な表現)が達成できたと言えますか? 相手 ●●と●●が達成できたら(曖昧な表現)達成出来たことになると思う。 あとは、自分で、5W2Hで整理出来るか確かめましょう。 という流れです。 実例) 何を達成したら、認知度がもっと上がった状態と呼べますか? 何を達成したら、トップシェアが取れた状態と呼べますか? ポイントは、うざくない程度に、何と何を達成したら、「それを」達成している状態と言えますか?という質問をすることです。 良い状態と悪い状態を判断する 次は、良い状態と悪い状態を即座に判断する方法です。 ・会議の意見だしでゴールが見えない時 ・話がややこしくなってきた時に有効です。 その場で出来るし、簡単だし、便利です。 良いのか、悪いのかを判断する時は、反対言葉を使います。 説明は後でするとして、まずは反対言葉を見てください。 本来は、反対言葉 = 「反対語、対義語」といいます。 このサイトが便利です!ブックマーク登録おススメ 上 ⇔ 下 前 ⇔ 後ろ 高い ⇔ 低い 長い ⇔ 短い 深い ⇔ 浅い 遠い ⇔ 近い 厚い ⇔ 薄い 太い ⇔ 細い 速い ⇔ 遅い 強い ⇔ 弱い 良い ⇔ 悪い 多い ⇔ 少ない 熱い ⇔ 冷たい 新しい ⇔ 古い 明るい ⇔ 暗い 大きい ⇔ 小さい これを知っていると、マトリクスが作れます。 例えば、キャバクラでいきましょう(笑) 女の子が かわいい ⇔ ブスという軸 値段が 高い ⇔ 安いという軸 これをマトリクスにします。 良い状態は、 かわいくて 、 値段も安い お店です。最高! (オレンジの左上) 最悪なのは、値段は高いし、ブスしかいないお店です。二度と行くか! (オレンジの右下) こうやって見たら、マトリクスも怖くないですね。 良い、悪いの判断が一目瞭然です。 こうやって見たら理解できるのに、仕事になると途端にわからなくなるのは 1.反対言葉を知らないから 2.整理の枠組みを知らないから 自分はアホだと思う必要はありません。知らないだけです。 まずは、反対言葉をたくさん覚えてましょう。 要約ポイント ・伝えたいことは5W2Hで整理する ・打ち合わせのあとは、認識合わせをする ・曖昧な表現は何と何を達成した実現可能か確認する ・良い、悪いは反対言葉でマトリクスを書いてみる。 トレーニング方法 今出てきた整理方法は、5W2H、マトリクスです。 このほかにも、「フレームワーク = 枠組み」があります。 整理する枠組みのことを、一般的にフレームワークと呼んでいます。 「ビジネス フレームワーク」などで検索すると沢山出てきますので、参考にしてください。 フレームワークを知っていると、枠組みを考える時間が不要になりますので、整理する時間が圧倒的に早くなります。そのため、色々なフレームワークを覚えておくといいでしょう。 1.フレームワークを使う フレームワークを覚えたら実際に使ってみましょう。 覚える、使う、調べる 、これを自分で繰り返すことで、精度を上げていきましょう。 気付いたら ●●さんの説明わかりやすい!