炒めた野菜とゆでぼし大根、ベーコン、コンソメ、酒と磨いだお米を炊飯器 (我が家は圧力鍋)にいれてスイッチONでOK。お弁当にもオススメです。 4) ゆでぼし大根のケークサレ 卵&乳製品を使わずにできる食事パンのようなケークサレに初挑戦。 今回は、人参、冷凍コーン、ブロッコリーの茎とゆでぼし大根を入れました。 具材は切った時の彩りを考えて入れるときれいで楽しいです。 様々な料理に入れることでだしが出る上、旨みもプラスされ、 とってもおいしく仕上がりますよ♪ 水分を含むと思った以上に膨らむので、カサ増し効果も★ しかも、生の大根に比べて… 食物繊維は約20倍!カルシウム約12倍! などなど 栄養も満点なんです。 良いことづくし過ぎる(笑)… 包丁を使わずにサッ!と 料理に使える ところ。 ちょっと長い大根もあるので、空いた時間に(テレビを見ながら、など) キッチンバサミで切って密封袋や瓶に入れておくと すぐに使えて便利です。 ★ 教えてください!あなたのゆでぼし大根レシピ★★★ 「こんなメニューがうちでは人気です!」などなど ご家庭で作っている「ゆでぼし大根」メニュー・レシピを ぜひ教えてください♪ ご紹介したレシピを詳しく知りたい!という方や 日頃「saikaiブログ」を読んでくださる読者の方からの感想も大募集♪ メッセージをくださった方の中から、 4名様に 西海町特産「ゆでぼし大根」2パックをプレゼントいたします♪ ※現在、終了いたしました。 →プレゼント当選者の方には、こちらからご連絡させていただきます。 この記事に関するお問い合わせ先
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大根を焼いた後のフライパンに、ごま油小さじ1/2と切った長ねぎを足し入れ、弱めの中火にかけます。 長ねぎを軽く炒め、ねぎに火が通れば、 醤油大さじ1. 5、みりんと酒各大さじ1、生姜のしぼり汁小さじ1~2ほど を加え、ソースが沸くのを待ちます。 フライパンの中のソースが沸いてくれば、大根を戻し入れ、途中何度か裏返しながら、大根の表面に味を絡ませます。 ソースがうっすら残るくらいまで煮詰めればできあがりなのですが、最後のほうは 格子状に切り目を入れた面を下にして、味をしっかりしみ込ませる と仕上がりの味わいがより濃いめになります。 ねぎごと大根を器に盛り付け、フライパンに残ったソースも全体にかければ完成です。 ※仕上げに粗びき黒こしょうをふっても美味しいですし、味を薄めに感じるようなら塩少々で味を調えるようにしてください。 【補足】 大根の厚みを2㎝くらいにしたい場合は、レンジ加熱の時間を長く取ってください。また、大根の総量が増えている場合は、調味料が足りない可能性が高いので、仕上げに塩を振りかけるなどして、味の調整をお忘れなく! お気に入りを登録しました! 「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。 問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。 解除する メモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。 メモを保存しました! ゆで干し大根 レシピ 人気. 「お気に入り」の登録について 白ごはん. comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。 保存したレシピには「メモ」を追加できますので、 自己流のアレンジ内容も残すことが可能です。 また、保存した内容はログインすることでPCやスマートフォンなどでも ご確認いただけます。 会員登録 (無料) ログイン このレシピのキーワード 大根 ねぎ 生姜 ヴィーガン
喉にいい飲み物。喉に悪い飲み物。 ウーロン茶はどちら?! こんにちは。 "声を変えるだけ"で、潜在意識からガラリと変わり 「自分の魅力」に心底気づける!そして 90日後には、夢を叶える起業家になりませんか? 生まれ変わりボイスアカデミー あきゆみこです。 今日もご開封いただき ありがとうございます。 4月、5月はちょうど山菜シーズンです。 我が家は山菜採りに行ってきた両親から こごみ、うど、わらび、まがりたけなど 沢山もらいました。 今日は天ぷら祭り! 延々と山菜を揚げました。 ほのかな苦みがとっても美味しくて ついつい食べ過ぎました・・・・ 山菜はカルシウムやビタミンも豊富。 免疫活性化、整腸作用、 老化防止の作用もあるので 身体にもとってもよいのです。 でも・・・ 食べ過ぎてしまったので ちょっと最後は胃もたれが。。 こんなときは、 ウーロン茶、飲みたくなりますよね。 さっぱりしたくなるものです。 このウーロン茶! 「喉」には良くないと言われています。 脂肪を分解する作用のあるウーロン茶は、 喉の油分までとってしまう。 潤滑油がなくなってしまうといい声も出ない。 私も長年そう信じてきたので、 大事なライブやコンサート 人前で話す時などはウーロン茶は飲みません。 基本、常温の水を摂るようにしています。 一説によると 関係ないとの意見もありますが。 そして声が良く出るのは 身体がほどよく温まっている時です。 温かい飲み物を摂るのががベストですね! 是非セミナー、プレゼンなど人前で話す時、 喉の調子が良くないときなど 意識してみてくださいね^^ ・・・・・・・・・・・・・・ 人前で話す機会のある経営者・起業家・講師の方必見! 声の魅力を最大限に引き出す個別相談。 ビジネスで成果がUPする声の秘訣を手に入れませんか? 喉にいい飲み物。喉に悪い飲み物。ウーロン茶はどちら？！ | 生まれ変わりボイス®. ・人を惹きつける話し方がしたい ・営業に苦手意識がある ・成約率を上げたい ・声にコンプレックスがある ・緊張体質・あがり症で悩んでいる あなたが望む未来を手にするための具体策を お伝えします。 無料メール講座にご登録みなさまは 無料で相談していただけます。 ↓↓↓
ジャスミン茶は喉にいいのでしょうか? 友達がカラオケに行ったときに、ジャスミンティーは喉に良いと言っていました。 yahooで調べてみたんですが、ジャスミン茶は喉にいいという情報はありました。が、少ないです。 逆に、紅茶以外のお茶は全部ダメ(油を流されるから? )という記事や書き込みの方が多かったです。 良い悪いは、カラオケなどに行ったときに声が出やすい、出にくいなど、カラオケ前を想定して言ってます。 詳しい方教えてください! 咳をピタっと止める７つの飲み物と、悪化させてしまう飲み物・食べ物 | むちゃぶりレシピ. ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 喉にいいというよりも、そもそもジャスミン茶は中華料理などの油っこい食事の後にジャスミン茶を飲むことで、口に残る嫌な臭いや味を消してくれて、口の中をさっぱりとさせてくれる飲み物です。 一般的にジャスミン茶といえば、「消化促進」や「口臭予防」などがありますが、他にもたくさんの効能があります。 ジャスミン茶の主な効能は脂肪溶解・殺菌・アルコールの解毒・覚醒・リラックス作用 などがあげられます なので口の中がスッキリする・リラックス出来るという点では喉に良いとも言えるのでは。。。
「一刻も早く喉の痛みを直したい!」 または、「日頃から喉を大切にしたい!」 と思っている人が多いでしょう。 ・風邪で喉が痛い。 ・ツバを飲み込むのも痛い。 ・喉がイガイがする、乾燥する。 ・声がガラガラする。 ・喉を大事にしたい。 など・・・ こんな症状を改善したくて、喉に効くお茶を探していませんか? のどのイガイガ・声のがらがらは、風邪が原因だったり、乾燥や空気の汚れ、タバコなどが原因の場合もあります。 それぞれの原因に効く、 喉に良いハーブティーやお茶を厳選して6つ紹介 します。 目次 ハーブティーやお茶などの飲み物で、喉の痛みや喉の乾燥を改善できるのでしょうか?