みんな一週間に一曲費やす所を一日で歌も詩も一緒に出てくるんで、めっちゃ楽です(笑)。俺とandymoriの小山田壮平と下山のマヒトゥ・ザ・ピーポーはそのタイプですね。即興で歌えるんですよ。 -これもファン(@thinkingmino)からの質問です。「踊ってばかりの国」の人々はどんな音楽で踊っているのですか? もうむっちゃ広いですね。ジャスティスのダンスミュージックから戦前のラグタイムとか。僕のルーツがアメリカの民謡、サザンロック、ブルース辺りなんで。ツーステップとか、4つ打ちとかでも全然踊れるし。平成で生まれたから全部好きですね。 -そうなんですね。逆に嫌いなジャンルってありますか? んー、メタリカとかも聞きますしね。変拍子とか、踊られへんのが嫌いですね。キメキメな音楽は俺、ちょっと分からないですね。踊れないと音楽じゃないと思ってて。なにこれ、全然ビート取られへんってなってしまうのは、オナニーでしょう。音楽は誰かに聞いてもらって、育つものだと思うので。 -これもファンの方(@___mikio)からの質問です。踊ってばかりの国に永住するにはどうしたら良いですか? まず転出届け出して(笑)。まず国作らなあかんな(笑)。もういつでも来いや、踊ってるから(笑)。 アルバムリリース SEBULBA posted with amazlet at 20. 02. 18 踊ってばかりの国 mini muff records (2011-03-16) 売り上げランキング: 120, 719 収録曲: 1. 占いがあるから 2. 僕はラジオ 3. 悪魔の子供 4. 死ぬな 5. ルル wa wine 7. ばあちゃん 8. 意地悪 9. アタマカラダ BULBA mini muff records (2011-12-22) 売り上げランキング: 75, 552 1. 踊ってばかりの国、下津光史が歌うことを止めない理由 | BELONG Media. 世界が見たい 2.!!! (チック・チック・チック) going 4. 言葉も出ない 5. ドブで寝てたら 6. 僕はカメレオン 8. 反吐が出るわ 9. よだれの唄(リアレンジ) 10. 悪魔の子供(アコースティック) 11. お涙頂戴 12. 何処にいるの? 13. セレナーデ FLOWER posted with amazlet at 19. 18 mini muff records (2012-10-03) 売り上げランキング: 37, 567 1.
踊ってばかりの国のボーカル、下津光史は天才的なアーティストだ。「セシウム」や「話はない」など、社会との摩擦を歌う下津は何を考え、歌っているのだろうか。 また、下津の才能の裏側には高機能自閉症という、興味がある事にしか手につかない特徴があるという。 下津が幾多の困難を乗り越え、歌い続ける理由を聞いた。 踊ってばかりの国、下津光史インタビュー アーティスト:下津光史 インタビュアー・撮影:yabori -今、踊ってばかりの国はどのような状態なのでしょうか?新たなベース候補の方とスタジオに入っているという話を聞きました。 下津:最近入ったんですけど、バンドをやる事自体が初めてらしくて。今までアコギしか弾いたことがなかったそうなんですけど、そのリズム感だけで入れましたね。あと髪の毛めっちゃ長いのと(笑)。レコーディングのエンジニアもできるんですよ。彼とは東京にいるときは毎晩特訓してますね。 -その手応えはどのような感じでしょうか? 踊ってばかりの国・下津が歌う、愛と自由と怒り 陰る時代の渦中で - インタビュー : CINRA.NET. 1回スタジオに入ったら4曲ぐらい組立てて、ずっと練習してる感じです。バンドって遊びが仕事になってるようなものなので。音楽って凝り固まっても面白くないしね。あとは色んな人とセッションをよくやってる感じですね。同じスタジオにEGO-WRAPPIN'の方がいて、しょっちゅうセッションしてましたね。うちのドラムも髭で叩いてるし。 -今までベースの経験のない方が入ったとのことですが、今までの曲を再現するのが大変じゃないですか? 型どおりのベーシストが嫌いなんですよ。凝り固まった感じがあると、そいつはそこから伸びないし。いわゆる踊って感が出ないんで。それやったら素人でもいいから他の三人の好きな音楽ぶちこんでって、育てる方がバンドの為になるかなと。踊ってに入るくらいやから、楽器のセンスはあるんでね(笑)。自分で言ったら、ダサいけど(笑)。 -その方は今まで一人で弾き語りをしてたって感じなんですかね? そうですね。指弾きがめっちゃ上手いんで、そのままベース弾けやって。 -それでは元ベースの柴田(雄貴)さんとはまた違った化学反応が生まれそうな感じですよね? 柴田も元々パイプカツトマミヰズっていう名古屋のバンドのギタリストだったんですよ。そこ辞めた時にベースとして踊ってに入ったんで。うちのバンドに専門家は要らんというか。そんなスタンスなんで、楽しくやらしてもらってますわ(笑)。音楽って自由じゃないと楽しくないっしょ。うちのバンドは基本的にヒッピーバンドなんですよ。ガリガリで髪長くて、髭もじゃっていう。 踊ってばかりの国の由来 -バンド名にふさわしい自由っぷりですね(笑)。 バンド名なんですけど、ハバナ・エキゾチカってバンドのアルバムタイトルから取ってて。これは俺が付けたんじゃなくて、高校の同級生がやってたバンド名だったんですよね。そいつがやってた所に後から俺が入って、名前を欲しいが為にバンドメンバー全員クビにして(笑)。イカれてるっしょ(笑)。今も友達なんすけどね。 -(笑)。まさに下津さんらしいエピソードですね(笑)。さて話は変わりますが、ベースの柴田さんが抜けると発表されてのライブツアーでしたが、メンバーとの関係はどのような感じだったのでしょうか?
下津: ギターの林くんの影響が大きいですね。 ――そうなんだ。ギター最高だよね。 下津: ギターいいっしょ! 天才っすよあいつ。 ――林くんはどんな音楽を聴いてるんだろう。 下津: 彼はロバート・ジョンソンだったり、昔のラグタイムだったり、古い音楽が好きですね。 ――踊ってばかりの国って、いい意味で今の音楽を追いかけてる人がいないんだろうね。下津くん自身はどんなサウンドをイメージしてました? 下津: 僕は「はっぴいえんどがUSインディー界に出てきたら」みたいなテーマでやってますね。 ――ほう。具体的にはっぴいえんどのどの部分に感銘を受けてますか? 人生初の | 踊ってばかりの国. 下津: ティン・パン・アレーとかもそうなんですけど、海外のいいところを日本に落とし込めた唯一のチームというか、ビーチ・ボーイズのトラックに、日本的な歌謡を溶け込ませた功績というか、そういうところ。モビー・グレープとかの感じを日本で再現するみたいな。なんかその和洋折衷な感じがすごい。地球の音楽感っていうか。 ――面白いなあ。今って「はっぴいえんどのことが好きです」っていうバンドはすごく多いけど、踊ってばかりの国は全然タイプが違うよね。それはなんでだと思う? 下津: 軽いものがあんまり好きじゃないんやと思うんですよね。フィッシュマンズぐらいまでは聴けるんですけど、それ以降の日本の音楽ってあんま好きじゃなくて。どんどん軽量化されてるというか、シャカシャカになってるんで、そこを聴いてるか聴いてないかじゃないですかね。僕らは聴いてないタイプやったんですよ。 ――2000年代の音楽にはあんまり興味がない? 下津: そうですね。2000年代はアメリカ、イギリスばっかり目がいきましたね。ちょうどストロークスの1stが小6とかやったんで、そのくらいからガレージ・ロック・リヴァイヴァルとかばっかり聴いてました。 ――なるほど。軽いものが好きじゃないっていうことだけど、曲作りもしっかり腰を据えてやる感じ? 下津: 曲作りは、ベロベロに酔って帰ったときとか、疲れてるときにやりますね。あとは夢の中で見たメロディーにコードを当てはめていったり。「正直な唄」って曲は夢で見たんですよ。 ――それカッコいいエピソードだねえ。 下津: あとは、思い浮かんでから3日経っても忘れないメロディーとかがあって、そういうのを曲にしていきますね。 ――そうなんだね。今回、録音はどんな風にやりました?
2019-01-05 wac ブログなるものを書いています、下津光史です。 よろしくお願いします。 いやはや、僕ら踊ってばかりの国は2019年になっても、訳のわからないことを言いながら踊り倒しておるわけです。 バンドってのは本当に楽しい! 自分が最高のメンツと思う奴らと爆音でロックンロールする訳ですからね、こんな快感、世界中探してもないよね。 んでその中でも楽曲が丸裸になって流れる空気をコントロールして音を漂わせるのがアコースティックライヴ。 実はこれがまたエレクトリック楽器よりもエキサイティングなんです。 直接心に染み入る音やからこそ、土足厳禁な領域。 リズムの海の中でベースという流れを見つけギターというオールを漕いで唄という呼吸法を用いる。 バンドメンバーの個性、息遣いがそのまま音になる奇跡! 2019年の踊ってばかりの国ギグ初めは1/18の下北沢風知空知のアコースティックワンマンライブから! これからもちょくちょくこのブログなるものを書いていきますので、 チェケラッチョっす! よろしくお願いします! それではメンバーを代表しまして下津光史より 今年も踊ってばかりの国、一歩も引かずに活動していきますので 皆様、応援ヨロシクでごわす! かましていくでー!! よろしくね! 下津光史
下津: ベーシックは一発発録りですね。ダビングとかをせずに、一番ライヴに近いものを出したかったんで。 ――それはなぜ? 下津: 踊ってばかりの国って、めっちゃライヴ・バンドなんですよ。でも音源にしてしまうとライヴ感が薄れるじゃないですか。だからそれを出したかったんですよね。そこはちょっと意識しましたね。 ――僕も何回かライヴを見させてもらってるけど、あれはカチっと決めてやってる感じ? 下津: いや、もう曲だけ覚えてあとは楽しんでやる感じですね。まあ僕と林くんがどんだけ呑んでるかにもよるんですけど。 ――ライヴ前はけっこう呑むの? 下津: 僕は前のバンドが終わる2曲前ぐらいからしか呑ませてもらえない(笑)。 ――そうなんだ(笑)。下津くんにとって酒って何なんですか? 下津: 弱虫が持ったメリケンサックみたいな感じですね(笑)。 ――ははははは(笑)。テンション上げないとやってられない? 下津: 僕、家でずっと三角座りしてますからね。だからほんまに見栄張ってるんですよ(笑)。 俺、音楽しかないじゃないですか? ――あんまり想像つかないけどね。最後に、次の作品についても聞かせてください。 下津: 今回のアルバムから外れた曲を練り直して、同時進行で新しい曲も作っていくっていう感じですね。歌詞の内容がむっちゃ柔らかくなると思います。 ――それはまたなんで? 下津: そういう気持ちなんですよ。 ――心境の変化? 下津: そうですね。今回のアルバムには去年とか一昨年とかに書いた曲も入ってるんですけど、最近はけっこう落ち着いてきたんですよね。 ――家で三角座りしてるって言ってたけど、下津くんはわりと内に籠っちゃうタイプ? 下津: いやそれがねえ、東京に出てきてからそうなったんですよ。 ――へー。 下津: 昔は川で遊びまくって、そのまま家でも壁潰したりとかしてたんですけど(笑)。 ――この街はどうですか? 東京って街は。 下津: 最近はそんなことないですけど、この街って個性出すことを押さえ込もうとするなって感じて。でも下北沢に引っ越してからは楽しいですけどね。ちょっと住宅街の方に行くと苦手です。なんか僕が育ったとこが変過ぎたんですよね。兵庫県の尼崎なんですけど。 ――例えばどんなところが変だったの? 下津: 東京にはびっくりドンキーみたいな家ないじゃないですか? ――ない(笑)。 下津: でしょ?
2014/12/19 19:55 踊ってばかりのこの国へ、辛辣だが愛に満ちたメッセージ (c)Naoaki Okamura アルバム冒頭、「Island song」(=島の歌)と題されたナンバーで、踊ってばかりの国はこう歌う。〈僕は今のあんたは愛せない〉。およそ1年ぶりとなる待望の新作は、私たちが暮らすこの島国を憂う、本当の意味でのブルースだ。メンバー脱退、活動休止、新メンバーの加入…。この1年、激動の季節を過ごしてきた彼らの、セルフタイトルを冠した意欲作。BOROFESTAでも彼らを招集し、先輩バンドマンでもある編集長の飯田仁一郎による、下津光史(Vo, Gt)へのインタヴューとともにお楽しみください。 踊ってばかりの国 / 踊ってばかりの国 【配信形態 / 価格】 mp3 / WAV まとめ購入(14曲): 2, 000円 (単曲購入は各200円) 【Track List】 01. Island song 02. 東京 03. セシウムブルース 04. メイプルハウス 05. 恋の唄 06. いやや、こやや 07. your mama's song 08. 風と共に去りぬ 09. 正直な唄 10. どちらかな 11. 踊ってはいけない国 12. サイケデリアレディ 13. それで幸せ 14. song for midori [Bonus Track] INTERVIEW: 下津光史 (踊ってばかりの国) 2012年10月の活動休止発表から、どれほどの人がこの作品を待ちわびただろう。ようやく届けられた3rdフル・アルバム『踊ってばかりの国』は、その期待を大きく上回るものだった。新宿歌舞伎町のど真ん中、風林会館で聴いた「東京」は、アルコールで火照った体に突き刺さった。くるりの「東京」にも前野健太の「東京の空」にも負けない、踊ってばかりの国にしか唄えない最高の「東京」。気が早いが、2014年上半期の超名盤だ。僕らは、踊ってはいけない国に生きているけれど、彼らによっていつまでも踊らされるのだ。 聞き手: 飯田仁一郎 (OTOTOY編集長/Limited Express (has gone? )) この国ってむっちゃ"踊らされてる感"がある ――2012年末にベースの柴田くんが脱退して、いったん活動を休止しましたよね。あらためて聞きたいんだけど、あのとき下津くんはどういう心境だったの?
話はない 2. シャンソン歌手 night 6. 切りがない 7. セシウム ツクモガミ (2014-01-22) 売り上げランキング: 39, 268 song 2. 東京 3. セシウムブルース 4. メイプルハウス 5. 恋の唄 6. いやや、こやや mama's song 8. 風と共に去りぬ 9. 正直な唄 10. どちらかな 11. 踊ってはいけない国 12. サイケデリアレディ 13. それで幸せ for midori(ボーナストラック) SONGS posted with amazlet at 19. 05. 02 踊ってばかりの国 株式会社ツクモガミ (2015-03-25) 売り上げランキング: 3, 357 (intro) 2. 君を思う 3. ガールフレンド 5. 口づけを交わそう 6. 時を越えて 8. 太陽 9. あなたはサイコパス 10. 赤い目 11. 唄の命 12. ほんとごめんね 踊ってばかりの国 ツクモガミ (2018-04-18) 売り上げランキング: 1, 598 2. メロディ 3. evergreen 4. サイクリングロード 5. 自由を頂戴 the day 8. バーニングタイム 9. シャクナゲ 10. 五月雨 11. 青春 ESPer 13. ジョン・ケイル on the planet 15. プロテストソング 16. 美しい春(ボーナストラック) 踊ってばかりの国 FIVELATER (2019-05-01) 売り上げランキング: 134 2. シンクロナイズド 3. weekender 4. 光の中に autiful 7. マリブコーク is yours 9. ナイトライダー 10. トルコブルー 12. 帰るからね 13. ロープ 踊ってばかりの国 FIVELATER (2020-01-22) 売り上げランキング: 2, 035 フォーマット:CD+DVD, 限定版 1. バナナフィッシュ 2. タイムワープ 3. クロール 4. サリンジャー 5. 群鳥 your eyes 7. 青いピアス hole 9. ペット 10. 秋の黄昏 11. アルビノのコウモリ now 13. 君が愛したあの空へ 初回限定盤DVD収録曲: 2019/6/24「踊ってばかりの国がやって来る!サラダ!サラダ!サラダ!リターンズ」at 恵比寿リキッドルーム 2. weekender 3.
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5g 炭水化物 14. 8g 移動が多い人や、忙しくてゆっくり食事が取れない人は脂質が少なく、かつたんぱく質が摂れるプロテインバーがオススメ。 同じタイプでウエハースやベイクドチョコタイプのものがありますが、そちらは脂質が高いのでダイエット中は控えましょう。 実際に脂質制限をやってみた 僕自身が太っていたということは プロフィール に書いたのですが、僕は過去に糖質制限をして痩せました。 炭水化物、糖質を極力摂取しない食事制限です。 糖質制限のやり方はこちら その後リバウンドすることなく体型は維持できていたのですが、今回は脂質制限でもう少し体脂肪率を下げてみよう!ということで脂質制限やってみました。 今回目標にした1日の脂質摂取量は、 ■ 1日の総摂取カロリーの10%〜20%(kcal) 僕の1日の摂取カロリーは大体2200kcalくらいなので 2200kcal × 0. 1~0. 2 = 220〜440kcal これをグラムに換算すると 1日、24〜48g になります。 ちなみに僕の大好きな ココイチのカレーの脂質量は 脂質20g (ライス、辛さはノーマルでトッピングなし) です。 しばらくココイチとはお別れします。 体重は落ちた?? 結果は3ヶ月間で 体重 77. 脂質異常症は何の病気に分類されるのですか？ - 問診票を書く時... - Yahoo!知恵袋. 5kg→74. 5kg 体脂肪率 15. 0%→12. 4% 感想としては という感じ。 脂質さえ気をつけていれば僕の 大好きなお米も食べられます 。 実際に食べていたものは 玄米 鶏胸肉 牛もも肉 牛ヒレ肉 豚もも肉 ツナ缶 ピーマン 玉ねぎ こんな感じの面々。 まとめ 脂質は1gあたりのエネルギーが多いから、制限すると痩せる 脂質の少ない食材6つ 脂質制限やってみた。結果 脂質を抑えると痩せる理由と、脂質の少ないオススメ食材を紹介しました。 糖質制限はどうしても無理! という方は、脂質を抑えた食事に切り替えても痩せられます。 ぜひ試してみてください。 それでは!
!★☆ ・脂質異常症予防 食物繊維がコレステロールの吸収を抑え、体外に出す働きをします。 ・ 高血圧予防 野菜に含まれるカリウムは、ナトリウム(塩分)を体外に出す働きをします。 ・ 認知症予防 野菜をよく噛んで食べることで、脳を刺激し、認知症の予防にもつながります。 ※高齢の方など、食欲がない場合や低栄養の心配がある方は、 ベジ・ファーストが適さないこともあります。 ※腎機能の低下がみられ、カリウム制限をされているなど、 食事に制限のある方は主治医の指示に従いましょう。 実践!ベジ・ファースト! やめられない！止まらない！間食とはどう付き合ったらいい？持病をお持ちの方の間食の付き合い方 (2021年7月19日) - エキサイトニュース. 食事を楽しみながら、まずはできるところまでやってみましょう! 《食べる順番》 (1) 野菜・きのこ・海藻のおかず(副菜) を1~2品程度ゆっくりよく噛んで (2) 魚・肉・卵・大豆製品などたんぱく質のおかず(主菜) をバランスよく (3) ご飯・パン・めん類など(主食) を適量 ⇒ベジ・ファーストについての詳しい説明は こちら ベジ・ファーストのロゴマーク、PRポスターはこちら! 仁愛女子短期大学の生活科学学科 生活デザイン専攻の学生にロゴマーク、PRポスターのデザインを考案していただきました。 ◇ロゴマークデザイン :南山 英里さん作 (画像をクリックで拡大) ◇PRポスターデザイン:中田 真悠子さん作 (画像をクリックで拡大) 大学との協定 「包括的な連携に関する協定」 に基づき、仁愛女子短期大学の学生に、健康フェア等のイベントにおいてべジ・ファーストによる健康づくりの啓発や、野菜レシピの考案等の活動をしていただいています。 ≪仁愛女子短期大学生考案レシピ≫ (外部リンクに移動します) *タコきゅうり* *野菜ちりめんサラダ* 各種プラグインについて PDFファイルを開くことが出来ない方は、 Adobe Reader (新しいウインドウが開き、福井市のサイトを離れます)をご利用ください。 アンケート ウェブサイトの品質向上のため、このページのご感想をお聞かせください。 より詳しくご感想をいただける場合は、 メールフォーム からお送りください。
高脂血症に効く食べ物 高脂血症は、ただ単に脂っぽいものの食べ過ぎ? ?だけではないようです。例えば、甘~い食べ物のなど?も食べ過ぎてしまうと、恐ろしい事にコレステロールが増えてします(@Σ@;) あと、ストレスもダメ?? (((((((((ヘ( ̄ω ̄|||)ヘぎくッ!
高コレステロール血症と診断された方が栄養指導を受けることになり、【え? !そんなことあるんだ・・食と体のコントロールはやはり オーダーメイド でなければあかんなあー】と感じたケースをお話したいと思います <注意:これからお話することは必ずしもすべての方に通じるものではありませんのでその旨、ご理解いただいた上で読み進めてくださいね> 自分の食を考えるきっかけになりますように! コレステロールって?