最近、お腹の皮膚が常に引き伸ばされて突っ張ってる感じがする。子宮収縮で固くなる張りではなくて、食べ過ぎて苦しい時と同じ感じ。お子の成長ゆえってことで良いのかな?特に食後はかなりパンパン。毎食後、調子のって食べすぎたバイキング後みたいな苦しさ😂妊娠線予防のクリーム多めに塗ろ〜 — わたに@22w🎀 (@wa_ta2) 2021年3月16日 オイルや軟膏・クリーム系の方をお勧め! ☆バストの妊娠線、もうもどらないの…？☆：2019年5月10日｜ピーグランディ 栄店(p-Grandi)のブログ｜ホットペッパービューティー. 妊娠線予防⇒肌の柔軟性を保つことは妊娠中はもちろん産後のお手入れにも大切なことです。保湿というと水分補給と考える方も多いですが、皮膚に潤いを与えるのは油分ですのでローションなどよりもオイルや軟膏・クリーム系の方をお勧めします — 美容&ダイエット (@diet0814) 2021年2月28日 ダーマローラーによって消す方法 治る? ダーマローラーとは、長さ1. 2㎜くらいの髪の毛よりも細い針が数百本刺さっている専用ローラーを皮膚の上で転がして、皮ふに細かい穴を無数に開け、肌の傷を治そうとする自然治癒力を利用したドイツ発の治療法で、痛みはほとんどありません。 もともとは、ニキビ跡やシミ、毛穴の引き締め、セルライトなどに効果があるとされており、最近妊娠線治療にも用いられるようになりました。 美容外科などで施術が受けられ、1回あたり治療費は5万円前後とレーザー治療にくらべると安価ですが、複数回おこなう必要があります。 ダーマローラーは、わざと傷をつけるので痛みを感じる人もいます。 行った直後は、赤く張れたりすることもあるので、雑菌などが肌に入らないように注意が必要です。 ダーマローラーをAmazonなどで自分で購入し自宅で使用することもできますが、正しく使い、乾燥や日焼け対策をしないとシミができたり肌トラブルを起こすおそれがあるため、衛生面と安全面からクリニックで治療してもらうほうが安心です。 手術によって消す方法 きれいに治す!治る? とにかく短時間で妊娠線を消したい場合手術による妊娠線治療があります。 レーザー治療 は、美容皮膚科などで行われ、レーザーによる熱の作用で肌を傷つけ、傷を治す代謝によって、妊娠線を薄くしていきます。 レーザーで刺激を与えることで、真皮にあるコラーゲンを新しく作るように真皮に直接働きかけます。 新しいコラーゲンが活発に作られると、古い皮膚がはがれて新しい皮膚への入れ替わりを早められ、妊娠線の改善と皮下脂肪の分解を促します。 治療は、妊娠線の範囲や深さなどによっても異なりますが、短時間で終わることが多く、メスを入れずに処理ができ手軽に行えます。 まれに、レーザー照射の熱で火傷したり、人によっては痛みを感じるリスクがあることがあります。 クリニックによって取り扱い機械が異なり、レーザー回数も治療費も部位によってもさまざまです。 1回の施術費用が20万を超えることもあり費用の負担は大きいです。 料金が高ければ必ずしも効果が高いとは言い切れないので、しっかりとカウンセリングを受けることをおすすめします。 レーザー治療とかあるんですね!
[カテゴリ: 産後・産褥 > 産褥(さんじょく)期のからだ] 現在出産後3ヶ月が経ちました。また、はじめての妊娠で、保湿に心がけていたくらいで妊娠線予防クリームはつけていませんでした。 出産後、体重は戻りましたが、妊娠線がくっきり・・! 消えることはないのでしょうが、薄くなることはあるのでしょうか? みなさんは妊娠線できましたか? きよさん|締切:終了 [キーワード: 妊娠線] このアンケートのURL:
妊娠線って出来たら消せないものだとずっと思ってたけどレーザー治療とかあるんですね😳✨✨すごい!知らなかった! — あや🐻❄️妊婦のシロクマちゃん🐻❄️ (@aya_shirokuma) 2021年1月8日 旦那がパーフェクトな回答!
2021年1月9日 18:30 妊娠期間は産休に入るまで休むことなく仕事をこなし、産休中は週5でマタニティヨガ。産後はなかなか行けないと思ったオシャレなランチを食べ歩くなど、楽しいマタニティライフを過ごすことができた私。しかし、妊娠期間を振り返って、唯一と言っていいほど後悔していること……それは妊娠線! 産後9カ月が経つ現在も、薄い縦線と肉割れが残ってしまっています。 体のケアは元から念入りにおこなっていた 妊娠前からずっと、体の保湿には気をつかっていました。夏でも冬でも季節に関係なく、お風呂から出たらボディクリームを全身にたっぷり塗り塗り。そのおかげか、肌がすべすべと褒められることもよくありました。 妊娠後もしばらくは体のケアは自己流のままでした。もとから使っていたボディクリームに保湿効果があるかなと思いオイルを混ぜ入浴後に全身に塗布、これを毎日おこなっていました。 妊娠20週、妊娠線ケアを始める 妊娠20週目を迎え、妊婦健診で赤ちゃんが大きめと言われることもあり、出てきたおなかを眺めて少し不安に……。一度できてしまった妊娠線は消えないと聞いたことがありました。「専用のケアを始めるの、ちょっと遅すぎたかな……?」という気持ちはありつつ、ふと思い立って妊娠線予防専用のボディクリームを購入してみることに。 ボディクリームに手持ちのオイルを混ぜ、「妊娠線、できるなできるな!」と念じながら、おなか、二の腕、太ももなどにたっぷり塗布。毎日1度、入浴後の習慣にしました。 それは痒みから始まった… 妊娠後期に入り、おなかの下のほうが痒くなり、触っているうちに赤くなってしまいました。妊婦健診でも助産師さんに「おなかかいちゃった? 赤くなっちゃね」と声をかけられ、一時的な肌荒れだと思っていました。しかし、赤みがなかなか治らず妊娠32週目の妊婦健診で先生に尋ねると「妊娠線ですね!」と断言され……。 おへその下からVラインの上にかけて、赤い縦線が7、8本できてしまいました。妊娠線はどんどん濃くなっていき、くっきりと主張してきます。これは出産したらもとに戻るのか、不安になっていきました。 思っていたよりも濃い妊娠線 無事に出産を終えて、ふと自分の裸を鏡で見て驚き。妊娠中はおなかが大きくなっていたので正面から妊娠線を見ることがなかったのですが、改めて正面から見ると赤く、ハッキリした妊娠線が見えたのです。 …
【 医師監修 】 妊娠線の予防と ケアの方法は? 産婦人科医 荻田和秀 先生 監修 妊娠も中期になってくると心配なのが、 お腹に現れる「妊娠線」。 できることなら作らずにすませたいですね。 なぜ妊娠線ができてしまうのか、 どうすれば予防できるのか、 ケアやマッサージの方法などを詳しくご紹介します。 妊娠線ってなに? 一度できたら消えない? もっとしっかりケアしておけば…！産後9カ月の今も消えない妊娠線(2021年1月9日)｜ウーマンエキサイト(1/2). 妊娠でお腹が大きくなってくると、スイカの縞模様のような線ができることがあります。これを妊娠線といいますが、急な体重の変化で現れるいわゆる「肉割れ」線です。 出始めは赤紫色やピンク色で時間とともに黒ずんでいき、産後は白くなって目立たなくなるものの、完全に消えることはありません。 妊娠線が出やすいところ 脂肪がつきやすいところにはできやすいので、お腹だけでなく太ももやバスト、二の腕やお尻などにできることもあります。 「妊娠線」じゃなくて 「正中線」かも? 妊娠中におへその下から恥骨の下まで、まっすぐな線が現れることがあります。妊娠線と誤解されがちですが、「これは正中線」と呼ばれるもの。妊娠線とは違い、産後には消える線です。 妊娠線は どうしてできるの? お腹が大きくなると、皮膚の表面もお腹の変化に合わせて伸びていきます。でもその下にある真皮と皮下組織は伸びにくいため、表面の伸びに追いつけないと裂けてしまい、妊娠線ができるのです。 また、妊娠によって体内に増加するステロイドホルモンも、妊娠線ができる原因のひとつ。このホルモンはコラーゲンの生成や真皮のターンオーバーを抑制する働きがあるため、肌に弾力がなくなり、断裂が起こりやすくなります。 できやすい時期・ できやすい人は? 妊娠すると誰でも妊娠線のできやすい状態にはなりますが、以下のような条件のもとにあると、特にできやすくなってしまいます。 体重増加が急激な時期 食べづわりなどで急激に太る時期は要注意。体重増加が大きいと早めに妊娠線ができる傾向にあります。 乾燥する季節・乾燥肌の人 肌が乾燥していると皮膚の柔軟性が低くなり、伸びにくいため、妊娠線が発生しやすくなります。 多胎妊娠 双子以上の赤ちゃんがお腹の中にいると、単胎妊娠よりお腹の表面積が大きく引き伸ばされるので、妊娠線が発生しやすくなります。 経産婦 一度出産を経験していると子宮や皮膚が伸びやすくなっており、初産に比べてお腹が大きくなるスピードが速くなって妊娠線ができやすい傾向に。 高齢出産 加齢で皮膚の柔軟性が低くなっていると、真皮が表皮の伸びに追いつけなくて妊娠線ができやすくなります。 小柄・やせ型の人 お母さんの体が小さかったりやせていると、妊娠によってもともと小さかったお腹の表面積が大きく引き伸ばされることになります。また骨盤が小さいとお腹が前の方に大きく膨らむため、妊娠線ができやすくなります。 妊娠線の予防は いつから始めるべき?
ピーグランディ 栄店(p-Grandi)のブログ ビューティー 投稿日:2019/5/10 ☆バストの妊娠線、もうもどらないの…?☆ 【バストアップ・育乳マッサージ専門店】 p-Grandi -ピーグランディ- です♪ 「妊娠線」というものをご存知ですか? 妊娠線とは妊娠8ヶ月頃から妊婦さんのお腹やバストに見られる、 線の様に見える皮膚のひび割れのこと。 急激に大きくなったお腹やバストなどの皮膚の深いところにある真皮が、 大きくなるスピードについていけずに裂けてしまうことから出来てしまい、 なんと、一度できると自然に消えることはありません。。 妊婦さんは乳腺の発達などにより妊娠前に比べて平均で2カップ以上バストが大きくなる為、 バストにも妊娠線が出来てしまいやすいのです…。 そんな!一度できると消えないかもしれないもの、どうしたら良いの…? とショックを受けられる方もいらっしゃるかもしれませんが、ちゃんと予防策があります…! 大切なことはとにかく、「保湿」です…!!
働きアリの法則っていうの、面白いよね。集団の中で、絶対サボっているやつがいるという。 ただサボっているアリだけにすると、そのうちの8割は働き出すという。 集団になると仕切りたい人と周りに合わせる人がいるけれど、これも似たようなものかね? いちばん仕切りたい人がいなくなると、次に仕切りたい人がやる気を出す。 いじめとかもそうかもね。いじめはなくならないとかいうけれど、いじめるほういじめられるほうどちらかがいなくなったとしても、新たないじめが発生する。 人間社会でもいかに環境に影響されるかということだけれど、人間なら流されない自己というのも確立したいものだ。自我ではなく自己ね。 ユングだと自分の影の部分に光を当てると自己が確立するんだっけ?全然関係ない話だけどふと思い出した。 いじめも影がある人が起こすんじゃないのかね。みんなが自己を確立すれば、人は働きアリにならないで済むのかもしれない。
トップの仕事効率を手に入れる 漢方ストレスマネジメント 薬剤師 国際中医師 心理カウンセラーの 結城(ゆうき)奈美枝です。 →漢方ストレスマネジメントについて知りたい方はこちらをクリック 「集団に見られる2:6:2の法則でイジメをなくす!」 昨日の話に出てきた2:6:2の法則は、働きアリの話から最初知りました・・! 全体の2はよく働く・・6はふつう・・そして最後の2はあまり働かない その働かない2のアリを取り除いても、またいつしかその割合となり、働かないアリが出てくる・・とのこと。 これを会社内として経営者は例えるのですが、 優秀な人材は全体の2、普通に働く社員は6、最後の2は働かない・・(笑) 経営者がトップの2と最後の2をどう扱うか・・で全体の半数以上を占める6の割合の社員が、どちらに傾くかを決める・・!と この考え方を経営にも利用していたし、学校の教室での人間関係にあてはめて、子どもたちによく話していました・・! キツい人は強く意見を言うことで自分に注目してもらいたいだけ・・ マイナスの意見も言うし、人の悪口も言うので、経営者から見たら、全体の雰囲気を悪くする 下のレベルの2にあたるのです・・! そこにばかり気をとられたり、キツい人に気を使った経営をしても、将来の会社の発展は絶対にない・・! だから真っ正面から最後の2と戦うのではなく、全体の6を味方につけられるように行動しなさい・・と! 何度もここでも紹介してきましたが、泣かされている子がいたら、人を泣かした子と真っ正面から戦うのが正義感の強いうちの子たちでした・・! でも、そこを泣かされてる子に「大丈夫?」と声をかける方が先!だと何度も伝えました・・! 「２：６：２の法則」は支配者たちを仕分ける仕組みになっています。支配者であるから支配の心が「餌」に食いつくのです。人を支配しない人は「餌」に興味を示しません。 | 幸せの種「気づき」. それが泣かされた本人を癒すいちばんの対策であり、同時に全体の6を味方につける効率的な方法なのだと・・!6の子たちがその意地悪な2の子たちに味方にならないように・・と♬ そうやって友だち関係のみならず、子どもたちに経営学を教えたつもりです・・・ みなさんも是非こうやって少し見方を変えて、会社や学校、ママ友の関係を見てみてくださいね♬ キツいことを言う人は全体の割合の2しかいないということ・・!その少人数の2にこびる必要はない!実はあなたの味方になりうる人は他に8の割合もいる!と思えば少し楽になる考え方だと思います (神戸異人館のスターバックス♬朝からのんびりできました!)
どうも、土岐です。 世の中には 2:8の法則 というのがあります。 これはいわゆるニッパチの法則というやつですね。 正式名称は 『パレートの法則』 と言います。 これを更に細分化したのが 2:6:2の法則 です。 簡単な例えで言うと働きアリがわかりやすい。 上2はよく働くアリ 中6は普通に働くアリ 下2は全く働かないアリ 学校のクラスで言うと 上2は優等生 中6は平凡な生徒 下2は不良グループか落ちこぼれ ということになる(笑) 面白いことに働きアリの例で言えば 上位2割だけを集めて観察をすると 途端にその中の2割だけがよく働き 2:6:2の法則が再び働くという。 学校の不良グループだけを集めてみたら 同じ法則が働き始めるというわけだ(笑) こればかりは世のことわりであり 法則なので逃れられない現実。 この法則をしっかりと理解し、 いかに上部の2割になれるのか?