今日は曇ったり、晴れたりの 天気です 明るくなったり、暗くなったり 部屋の中は忙しいです 世の中は、ゴールデン・ウィークに なりましたが、私は毎日が 休みだから、あまりピンときてません 働いている頃は、"世間は休みなのに 働くなんて"って思ってたけど あの頃が良かったな〜 なんて 後から思います 今は、介助なしでは何もできないし 素直に感謝すればいいのに、、、 何故か素直にになれない自分がいます 情けない ご飯も、洗濯干しも義母にしてもらうのに 言っても、こっちが伝えたい事は なかなか、伝わらなかったり 耳が遠いせいで(声も出てないし) 伝えたい事が伝わらなかったりで、、、 言葉って難しー 日々感謝ですね〜 旦那さんにも
私の娘はダウン症の女の子。 もうすぐ6歳になります。 ダウン症だとわかったのは生まれてすぐ。「おめでとう」を受け入れられず毎日泣きました 娘が生まれてすぐ、抱っこする前に告知を受け、それはそれはショックでした。 「おめでとう」 という言葉を拒否し、娘がNICUから退院するまで毎日泣いて暮らしました。 ▲これは、1ヵ月半の頃。 心疾患があったので、哺乳瓶は1回に15分までしか使えず、残りは経管での授乳でした。 障害者とその家族は不幸だと思い込む病 その頃私は、「障害者とその家族は不幸だと思い込む病」にかかっていました。 ダウン症の子なんて不幸に決まってる。 障害のある子を育てる私は不幸に決まってる。 と、そう思っていました。 でも… 可愛い私の赤ちゃん。あれ?これって本当に不幸なのかな? 心疾患の根治手術が終わり、退院できたのは11か月の頃でした。 ▲おめかしして、退院です! 一緒に暮らすようになって、その可愛さに、障害のことを忘れてる時がありました。幸せな時間でした。 そして、ある日気がつきました。 私は不幸だけど、うちの赤ちゃんは可愛い。 あれ?子どもが可愛くてなんで不幸なの? ナチュラル りかの日記 「ただ泣いて笑って過ごす日々にとなりにたっていれることで…♪」 2020年9月23日 水曜日. と。 今日可愛いかったら明日も可愛い 明日も可愛いかったら明後日も可愛い その法則でいったら5年後も10年後もその先もずっとずっと可愛いんじゃないか ずっと可愛いならそれでいいじゃないか この子が笑って暮らせればそれでいいじゃないか ふと、「障害者とその家族は不幸だと思い込む病」が完治していることに気がつきました。 先輩ママからもらった言葉。将来、娘は私の力になってくれるんだ! ▲2歳を過ぎ、ようやく上手に歩けるように この頃、同じダウン症の30代のお子さんを持つ先輩お母さんとお話する機会がありました。 「お子さんは可愛いですか?」 と聞いたら、 「末っ子だからか一番可愛いし、頼りにしている」 とのお答え。 帰り際には私の娘を撫でながら 「お母さんの力になってあげてね」 と嬉しい言葉を掛けてくださいました。 そうか、将来娘は頼りになる存在になって、私の力になってくれるんだ! うれしくてうれしくて泣いてしまいました。 ▲3歳の誕生日を迎えた日 育てるのは大変かもしれないけど、今は手を抜きながら楽しくやってます! 「障害は不幸」と思っていたのが、「可愛いんだからいいじゃないか!」と変わったように、その心の持ち方ひとつで目の前が天国にも地獄にも変わるってすごいです。 もし、何かあってもそれは我が家の問題であって「障害者とその家族」という括りでの問題ではないのです。 娘を育てるにあたって色々いちいち面倒で大変ですけど、手を抜きながら楽しくゲラゲラ笑って暮らしています。 多くの家族はそうだと思います。 どうかマイノリティとその家族が不幸だと決めつけられない世界になりますように。 2017.
一応ポップガードは使っています。 DTM マシホペンです! KRUNKのヨシくんと交換するメンバーを迷っているのですが、マシホとドヨンどちらがいいと思いますか? もうマシホは一体交換が決まっていて、手元に来る予定です。あとはジュンギュとヒョンソクが手元に来ます。最近自分の中でちょっとドヨンも好きなので持っておこうかな、マシギュとモジャズ(ヒョンソク、ドヨン)で揃えようかな〜とも思いつつ、推しを2体持っておこうかなとも思います。 レートかで考えてもマシホに交換してもらった方がいいですかね? K-POP、アジア ベートーヴェンの交響曲第5番 ハ短調は、なぜ長い間多くの人に親しまれていたと思いますか? クラシック 弟は携帯電話を持っていないのですがAnypassでは携帯電話が必要ということで、私の電話番号で申し込みました。 私自身既にAnypassに登録しており別の端末で弟の情報を登録しようとしたところ既に使われている番号と表記されました。チケットの受け取りは不可能なのでしょうか?携帯電話を所持していないお子さんや兄弟をお持ちの方はどのようにしていますか? ライブ、コンサート まだまだ勉強始めたてなのでお見苦しい所があったらすいません テンションコードの話になりますが キーがCの時 今理解している範囲で I→C△7(9) II→Dm7(9) III→Em7??? このIIIの時の良い雰囲気のテンションの付け方がよく分かりません IV→F△7(9) V→G7(13) 経過音的にG7(♭13) VI→Am7(9) VII→Bm7(♭5)? 想像がつきません ちなみに11thはまだ知らない響きです add9は省略しています あとはダイアトニック外のコードの知識はまだ殆どありません 上記が今自分が分かる範囲のテンションコードの知識です IIIのEmの時どんなテンションコードをつけると雰囲気に合うのでしょうか? 愛唄の歌詞 | GReeeeN | ORICON NEWS. またおすすめのテンションコードを使ったコード進行のパターンがあれば テンションコードの理解を深める為の助けになりますので教えて貰えたら助かります 作詞、作曲 ⬇のような有名な洋楽をEDM系にアレンジした曲を教えて欲しいです!! Tie Me Dowe【 I Want You Know【 Sugar Crush! 【 洋楽 これはBTOBのウングァンですか? K-POP、アジア 歌手がライブでカバー楽曲を歌いそれが円盤化(DVD・BD化)する場合、ライブでの楽曲使用料に加えて円盤化する際にも著作権使用料は発生するのでしょうか?
タイトル ただ泣いて笑って過ごす日々にとなりにたっていれることで…♪ 2020-09-23 07:18(水) おはよう(*´ ˘ `*) 今日のイントロクイズ わかるかな〜? (*n'∀')n 今日も一緒に 楽しいいちにちにしよおね またあとで更新するね(∩ˊᵕˋ∩)・* iPhoneから送信 Permalink
つらくて逃げ出したくなった時や、悲しい想いが襲ってきた時 ── 。 そんな気持ちをスパっと切り替え、いつもご機嫌でいられるようにナビゲートしてくれるのが、 ANA (全日空)で 25 年間トップ CA (客室乗務員)として活躍していた里岡美津奈さんの書籍『 いつもご機嫌な女でいるためのちょっとしたコツ 』。その中から、毎日を気分よく生きるために心がけたい ことを厳選して紹介しましょう。 01. どんなことも 「想定内」と受け止める 「仕事で大きなミスをしてしまった」「些細なケンカのはずが恋人に別れを切り出されてしまった」など、悪いことだと感じる出来事は人それぞれです。 でも私が「最悪だ」と思うのは、命を取られることぐらいです。 そう考えたら、今、起きていることはどんなことだろうと「大丈夫。命を取られたわけじゃないんだから」と自分を納得させることができるのです。 何が起きても想定内。うまくいったときもいかなかったときも、想定内。この考え方を、私は「想定内理論」と呼んでいます。 以前、信頼していた人に仕事上で不利益を負わされそうになったことがありました。 このときも、発覚直後は腹立たしく、また悲しい気持ちはありましたが、「どんなことも、世界中のどこかを探せば同じようなことはあるのだから」と思って、気持ちを切り替えたのです。 何事もしょせんは想定内のこと。そう思えば、ひどく落ち込むこともなく乗り切れます。 02. ネガティブをポジティブに 置き換えるのは簡単! 「ネガティブ思考」は単なるクセ。 その考え方をポジティブに変換すればいいだけです。 例えば私は今、肩を痛めていて左肩が思うように動かせません。一過性のものだとは分かっていますが、半年以上経っても治らず、ふとした拍子に激痛が走るのです。 ただモノは考えようで、確かに痛いのは煩わしいけれど、幸いにも左肩のみですんでいます。 そう思えば、「左肩だけで良かった」と安堵します。 ネガティブに感じた表現を、ポジティブに置き換える練習をしてみてください。「マザコン」は「母親思い」、「優柔不断」は「思慮深い」、「応用が効かない」は「基本に忠実」など、ポジティブに解釈し直すことはいくらでもできるのです。 03. 「優しく微笑む」を 実践してみる 今の自分を好きになるために、誰でもできる方法があります。それが、微笑むことです。 私は20代で失恋した時、翌日、出勤途中のモノレールの窓に映る自分の顔を見て、愕然としました。 前日に泣いたせいで、目が腫れていて、全体的にふさぎこんだ表情でした。このとき「今の私の表情は好きになれない」と強く思いました。 同時に、「私は笑顔でいるほうが断然良い」と分かりました。 毎日笑顔でいる人は、他人からもとても魅力的に映ります。 笑って過ごすことで、少しずつ自分のことを好きになれると思います。 04.
作詞:GReeeeN 作曲:GReeeeN 「ねえ、大好きな君へ」笑わないで聞いてくれ 「愛してる」だなんてクサいけどね だけど この言葉以外 伝える事が出来ない ほらね! またバカにして笑ったよね 君の選んだ人生(ミチ)は僕(ココ)で良かったのか? なんて 分からないけど… ただ 泣いて 笑って 過ごす日々に 隣に立って 居れることで 僕が生きる 意味になって 君に捧ぐ この愛の唄 「ねえ、あの日の僕ら何の話をしてた? 」 初めて逢った日に よそよそしく あれから色々あって 時にはケンカもして 解りあうためのトキ過ごしたね この広い僕ら空の下 出逢って恋をしていつまでも 君と生きる 意味になって いつも迷惑をかけてゴメンネ 密度濃い時間を過ごしたね 僕ら2人 日々を刻み 作り上げてきた想いつのり ヘタクソな唄を君に贈ろう 「めちゃくちゃ好きだ! 」と神に誓おう これからも君の手を握ってるよ 僕の声が 続く限り 隣でずっと 愛を唄うよ 歳をとって 声が枯れてきたら ずっと 手を握るよ ただアリガトウじゃ 伝えきれない 泣き笑いと悲しみ喜びを共に分かち合い生きて行こう いくつもの 夜を越えて 僕は君と 愛を唄おう
ouchigohan) レシピはいたってシンプルで、ゆでたオクラをだし割り醤油に合わせるだけの簡単な和食の付け合わせです。 鰹節をかけていただきます。オクラはゆでた後に小口に切っていただいてもOKです。 だし割り醤油はいろいろな和食の朝ごはんの献立に使えますので、まとめて作り置きしておいても重宝します。 青野菜は短時間でゆでて、すぐに冷水にとると色よく仕上がります。 和食の常備菜の定番「切干し大根の煮物」 出典: instagram(@ai. ouchigohan) 切干大根の煮物のレシピはひじきの煮物にも応用がききます。 調理法は短冊切りの油揚げと、千切りのにんじんや椎茸を油で炒めてだし汁と醤油、砂糖で煮るだけです。 だしは干しシイタケの戻し汁を使ってもおすすめです。作り置きしておくと、朝ごはんの付け合わせだけでなく、お弁当にも今夜の献立にも使える和食メニューです。 和食に仲間入りの「ごぼうサラダ」 出典: instagram(@ai. ouchigohan) レシピは、ゴボウをささがきまたは千切りにして酢水にさらし、にんじんもごぼうに合わせた長さと厚さに切ります。 切る間にお湯を沸かして、さっとゆでます。ごぼうはささがきの方が比較的早く柔らかくなります。あとはマヨネーズで和えるだけで簡単にできあがります。 ごまや少々のお醤油を足すと、メインの和食メニューとの味のバランスが揃えやすくなります。 和食の朝ごはん定番レシピまとめ 朝ごはんは、栄養の整った和食を短時間で作れたら理想的です。和食といえども、作り方はいたってシンプルなものもあります。 朝からお出しを取るのも大変という時には、あらかじめだしポットを用意しても便利です。さらにお醤油をたしてだし割り醤油をストックしておくと、和食の支度がぐんと楽になりますのでおすすめです。
公開日: 2018. 10. 15 最終更新日: 2019. 09. 17 こんにちは、管理栄養士のめぐみんです( ^ω^) きょうは私が理想とする和食の朝ごはんを作りました! 先月の洋食に続き、今回は和食編です!卵焼きの作り方とだし汁の取り方はレシピの後にポイントをご紹介していますので、合わせてチェックしてみてくださいね!
簡単和食朝ご飯 素材の味が楽しめます。 材料: 茄子、ピーマン、長ネギ、塩こしょう、すりごま、醤油またはポン酢 朝食ワンプレート♦和食 by mi___235 ワンプレートで食べやすく 片付けも簡単! すりごま、砂糖、塩、切り干し大根、にんじん、水、醤油、酒、みりん、砂糖、粉末だし(白... 朝ごはん(6/13) 和食 msgnb120 朝ごはんの覚え書きです。 鯛のアラ汁、小松菜とさつま揚げの炒め物、玉子豆腐、納豆しらすのせ、五目煮、蓮根きんぴ... 怜さん和朝食 むすたか 朝沢山食べたい時の定食メニュー 雑穀米、鮭、大根おろし、納豆、鰹節、味噌汁
O. ) ※状況により営業時間は変動する可能性があります。 ◎カジキマグロのファヒータ・サラダ ¥1, 320(税込)、アシエンダ・モーニング・タコス ¥1, 485(税込) END