^) それではいよいよ最後の工程となりました。 すべてのコバを仕上げていきます。 コバに1㎜以上のズレが生じた場合は、ヤスリで整えるのが大変です。下画像①の様に包丁を使って切り揃えると、仕上がりも綺麗ですし、時短にもなります。ただし、内側に食い込む危険性もあるので、慣れは必要ですけど(^^; 後は、ヤスリ掛けをして均し、コバを黒く染めます(これはお好みで)。 続いて、トコノールを塗って、スリッカーで磨きます。スリッカーが無い合はTシャツの切れ端なんかで磨いてもキレイに磨けます。 コバが整ってピカッと光ったら作業は完了です。 コバが綺麗にならない場合は、コバがしっかりと均されていない場合が多いです。そういった場合はヤスリ掛けをして磨くという作業を数回繰り返すといいと思います。 ↑このコバも、ヤスリ掛け→染色→磨くの作業を3回繰り返しました(^^; コバの仕上がりに関しては、オッケーラインが人それぞれなので、自分なりの判断でいいと思いますよ♪ それでは今回の作業は以上となります<(_ _)> ⇓レザークラフトや革製品に関する記事をまとめています。是非覗いてみてくださいね♪⇓ まとめ お疲れさまでした。 今回は、メガネケースの作り方をご紹介してきました。素敵なメガネケースは作れましたでしょうか? シンプルな形で、難しい技法も登場しなかったので、たのしみながら作業できたんではないでしょうか。 もし分からないところなどがありましたら気軽にコメントを頂ければと思います。 それでは最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。またお会いしましょう♪
2019年7月17日 2020年10月24日 レザークラフトの登竜門的な革小物「パスケース」。 僕もレザークラフトで初めて作った小物は「パスケース」です♪ 小さな革小物は 「綺麗な手縫い」 と 「綺麗なコバ磨き」 が求められます。 大きな作品は少し位ステッチが曲がってしまった部分があっても以外と気にならないものです。 パスケースのように小さい作品のステッチは少しでも曲がっていると目に付くんですよね。。 「パスケース」はレザークラフトで最も大事なテクニック「手縫いとコバ磨き」が身につきますので一緒に作っていきましょう! 勿論、製作に必要な型紙は無料でダウンロード出来ますよ♪ パスケースの型紙(無料) 当サイトの無料型紙をご利用する場合は必ず 利用規約・注意事項 をご確認の上、ご使用下さい。 パスケースの製作に必要な材料と道具 パスケースの材料を用意しよう 1. 5mm厚程度のヌメ革 、 手縫い糸 、Dカン(内径12ミリ) パスケース製作に必要な道具一覧 革包丁 、 木槌 、 ステッチンググルーバー 、 丸ギリ 、 ヘリ落し 、菱目打ち4mm巾( 1本目 ・ 2本目 ・ 4本目)、 縫い針 、 トコノール or トコフィニッシュ 、 紙やすり(300番~400番台) 、 フチ捻 ※コバ磨きにカラーを使いたい場合はトコノールの色付きを選んで下さい。 ※フチ捻は無くても製作出来ます。 パスケースを作ろう! 材料と道具が揃ったら早速作っていきましょう♪ 必要な技術一覧 今回の製作に必要な技術は下記の通りです。 やり方が曖昧な物は事前に確認しておきましょう♪ ・革包丁で自在に革を切る方法と漉きのコツ ・ヘリ落としの使い方と選び方のコツ ・コバ磨き 美しい艶を出す手順とコツ ・菱目打ちで穴をあけるコツ ・手縫針 糸の通し方 ・糸が切れくい手縫いの方法とコツ 印刷した型紙を工作用紙に貼り付けてハサミでカットしよう 印刷したままだと紙が柔らかくて使いづらいので工作用紙に貼り付けてから切り出しましょう! パスケースの製作手順 手順1. 【型紙無料】ICカードを一枚収納出来るパスケースの作り方 | レザークラフト. 革に型紙をあてて丸ギリでケガキましょう。 型紙の縁に丸ギリをあてて少し手前に倒して引くと綺麗にけがく事が出来ます。 ※パーツA~Dを全てけがいて下さい 手順2. けがいた線に沿って革包丁でパーツを切り出しましょう。 手順3. パーツCトコ面の端から4分の1位の範囲にトコフィニッシュを塗布して布で擦って毛羽立ちを抑えます。 手順4.
メロディーブログへようこそ。 大好きな趣味やライフスタイルから学んだことをまとめています。 こんにちは、レザークラフターのメロディーです。 今回は、レザークラフトで 「メガネケース」 を作っていきたいと思います。 メガネユーザーにとっては必須のアイテムですが、コンタクト派の方や目が良い人であっても、サングラスをかける習慣がある人ならば、メガネケースは持っておきたいアイテムの一つだと思います。 メガネ屋さんでメガネを買えば、当然ケースはついてくると思うんですが、あんまりカッコいいものってないんですよね(^^;) それならば自分の好きな革で、オリジナルアイテムを作ってしまおう♪ という訳で、今回も型紙をDIYして、メガネケースを作ってみましたよ! melody 革のメガネケースの作り方 メガネケース製作の流れを動画にまとめてありますので、まずはこちらで流れを掴んでくださいね♪ 型紙作りに時間をかけただけあって、ホックの位置もバッチリ決まっていたんじゃないでしょうか(^. ^) 今回は難しい技法も使いませんので、楽しんで制作に取り組めると思いますよ♪ それでは、ここからは画像を使って詳しく説明していきますね! 革のメガネケースを作るのに必要な材料と道具 必要な材料 革:アリゾナ1. 5㎜(黒) マグネットホック:14㎜(ニッケル) カシメ:小サイズ(ニッケル) 革の種類や、カラーなどはお好みで選んでくださいね。 ただ今回は、革のハリや固さでケースの形状を保持する設計となっているので、それなりに固さのある革をお勧めします。 ※マグネットホックは同じ14㎜サイズでも、メーカーによって爪ピッチが違う場合があります。記事で使用しているものは爪ピッチ7~8㎜となります。 同等商品のリンクを貼っておくので参考にしてみてください⇓ 必要な道具 【基本工具一式】カシメ打ち具、各種ポンチ、丸ギリ、カッターマット、カッターナイフ、ヘラ、菱目打ち又は菱錐、ハンマー、プラスチック板・ゴム板、ディバイダー、縫い糸、縫い針、トコノール、コーンスリッカー、等々・・。 型紙のダウンロード 型紙はこちらからダウンロードできます⇓ 実寸大でコピー用紙などに印刷し、厚紙に張り付けてから切り出すと作業しやすいですよ♪ 作ってみた感想として、パーツCはもう少し厚みがあっても良いかもしれません。1. レザークラフトでレザーパスケースを自作しよう！（型紙公開）｜トレジログ. 5㎜をもう一枚曲げ張りするか、2㎜以上のものを使っても良いかなと思います。 革のメガネケースの作り方手順 革のメガネケース完成までの流れは以下のようになります。 型紙作成 裁断 金具の取り付け 接着 縫製 仕上げ それでは参りましょう!
2020年2月24日 当サイトの無料型紙を使って製作した作品の販売は出来ますか? 無料型紙は自身の経営しているレザークラフト教室で教材として使用しても良いですか?
4時間位でサクッとできたので、時間ができてある程度在庫を作れたら定番商品化しようかな?もうちょっと柔らかい革でミシンが使えれば3時間位でいけるかも。 関連記事: ■ メンズパスケース製作
パーツCのトコフィニッシュを塗布した側のコバを処理していきます。 紙やすりでコバを整えてヘリ落しで角を落したらトコフィニッシュでコバを磨きましょう。 手順5. パーツCのコバ処理をした側をフチ捻で捻引きします。 ※フチ捻やネジ捻が無ければこの工程は無視して構いません 手順6. パーツBの縁から5mmの所にボールペンでラインを引きます。 引いたラインから縁までを斜め漉きで薄くします。 手順7. パーツBの縁から13mmの所にボールペンで印を付けます。 写真の赤丸の部分を革包丁で薄く漉いて少しずつ革が薄くなっていくようにして下さい。 この作業はパーツBの両サイドに行って下さい。 手順8. パーツDを1mm程度に革包丁でベタ漉きします。 パーツが小さいのでベタ漉きするのはそれ程難しくありません。 一気に漉かないように少しづつ漉いて様子を見ながら薄くして下さい。
呼吸を意識しない 長距離を走るための方法として「2回吸って2回吐く」「深く吸って深く吐く」など数々の呼吸法が提唱されています。どれも多くの長距離ランナーが行っている方法ですが、長距離を速く走るためにあえて呼吸を意識しないようにしてみるのも1つの手です。無理して頭を使い呼吸を意識しながら走っていたら余計に疲れてしまいます。わざわざ呼吸を意識せずに、楽に呼吸しながら走るのが一番です。 5. ランニング用のシューズで走る 走っている時に足にかかる衝撃は体重の約3倍にもなると言われています。そのため長距離を速く走るためにはスニーカーではなく、走るために作られたランニングシューズを履きましょう。専用の道具を使うことは怪我の予防にもなります。買う時は必ず試着して自分の足に合ったものを選びましょう。ネット通販などで買う時は返品可能な店舗で購入すると便利です。 ジュニアランニングシューズの人気おすすめ15選!【男の子・女の子】 子どもはよく走ります! 最近のランニングシューズはジュニア用といっても、アウトドアスポーツ用... 長距離が苦手を克服する3つのコツ！楽しく速く走るには？. 長距離を速く走るためのレース前の食事は?
ランニングの4つの効果とは?長続きさせるコツや注意点も紹介! 2.
長距離走るコツ - YouTube
とすると、朝食に何を食べたか? きちんとエネルギーが摂れているか? これが楽に走れるかどうかの 重要なポイントになるんですよ! 「朝食はいつも何も食べない……」 そんな人も珍しくありませんが 空腹状態では長距離になるほど ガス欠になって苦しくなります……。 ですから持久走のある日だけでも 朝食をしっかり摂ってください。 学校の授業で行われる持久走は 正確に言えば「中距離」程度ですが その際、エネルギーに使われるのが 「糖質」とよばれる栄養素。 糖質というと砂糖のような「甘いもの」を ついつい想像してしまいますが ごはんやパンやイモ類に含まれる デンプンも糖質のひとつです。 ■長距離を走る日の朝食メニュー例 ・白米(おにぎり) ・パン(食パン/菓子パンでも) ・うどんやスパゲティ もしどうしても朝は食欲がなくて 固形物が食べられない場合には ウィダーinゼリーのようなゼリー飲料でも 手軽にエネルギーを補給できますよ。 もちろん、食べすぎてしまうと 胃がもたれて胃痛を起こすので 「ほどほどの量」が肝心です。 ●コツその3. 最低1ヶ月前から練習しておく 長距離が苦手なのを克服するコツの 3つめが1ヶ月前からの準備です。 長距離走(持久走)の授業が始まる 「最低1ヶ月前」から練習をして備える! という事前練習ですね。 「え~~、もっと楽なコツとかないの?」 って不満に思うかもしれません。 というか、それが当然でしょうけれど でも、仕方ないんです。 長距離を楽に走るには 体を「慣れさせる」のが一番なので こうする他ないんですよ。 その具体的な練習メニューがこちら。 ■1ヶ月前から取り組む練習メニュー ・週に3回くらいの頻度 ・1回に15分~30分くらい(走れるだけ) ようはジョギングの初心者が 最初に取り組む練習メニューですね。 ※くわしくはこちらの記事で この他に腹筋とスクワットを できたら行っておけばなお良し。 練習前には軽くストレッチをすることも 忘れないようにしましょう。 ●順位を上げる走り方のコツ ここからはいざ長距離を走るときに 少しでも順位を上げるための 基本的なコツをご紹介します。 42. 長距離走（マラソン）のコツ！疲れずに走る方法と練習のやり方について | マロンの疑問. 195kmのマラソンでもそうですが 「スタミナ配分」はとても重要。 そこで覚えておいてほしいのが スタミナを最後まで大切に温存し 後半にスパートをかけること! それを知らない大半の人は スタートから100%に近いパワーで 先頭集団にくっつくようにして ガンガン走ってしまいます。 すると、どうなるかというと スタミナが切れかけた状態で 中盤から終盤にかけての残りの距離を アップアップで走らないといけない…… という、とても苦しいレース展開に。 そうならないために スタートから中盤にかけては抑えめに 残りの距離が少なくなって 一緒に走るクラスメイトの スピードがみるみる落ちていったら 温存したスタミナをフル回転させて ラストスパートをかけましょう!
マラソンは膨大なエネルギーを使用するので、走る前は体内にエネルギーを蓄えておく必要があります。 炭水化物以外にも低繊維の野菜やフルーツ(トマト、ブドウ、グレープフルーツなど)がオススメです。 さらに ビタミンB群を含む食べ物 を摂取することにより糖質の燃焼を助けることが出来ます。 走っている最中はエネルギーになるもの(オススメはバナナ! )を摂取ししっかり 水分補給 をするようにしましょう。 【試合前日の食事で気を付ける3つのポイント】 普段の食事にも注意するようにしましょう。 出来るだけ揚げ物などの 脂肪分 を控えるようにしましょう。 体重が増えてしまうと長距離走が大変になります。 普段から食べ過ぎないことと、高脂肪食は控えるようにしましょう。 体重が増えた分だけマラソンを走る時にしんどい思いをしなければならなくなります。 まとめ マラソンは走れるようになるととても楽しい競技です。 さらにマラソンを続けると健康の維持にもつながります。 マラソン大会に出場することにより多くの人と交流したり、素晴らしい 達成感 を味わうことが出来ます。 短い距離のマラソン大会でも出場して完走すればあなたもマラソンにハマること間違いなしです。 そのためにはマラソンに対しての 基礎知識 を持つことが大切です。 マラソンを誘う人はいてもマラソンを教えてくれる人はあまりいません。 マラソンに興味があるならばまずコツコツと短い距離から始め、マラソンを楽しめるレベルまであきらめず一度頑張ってみて下さい。 マラソンはあなたの生活に 活気と健康 を与えてくれます。 この記事を読んでくれたあなたと一緒のマラソン大会で走れるのを楽しみにしています。 スポンサーリンク