老化対策に役立つ成分 黒米に含まれるアントシアニンには、活性酸素から体を守る、抗酸化作用があります。 活性酸素は年齢とともに増加するほか、紫外線やストレスなどのダメージによっても発生します。活性酸素によって細胞が傷つけられると、細胞膜を形成するLDLコレステロールが酸化し、血管の老化を促進する原因に。 アントシアニンは活性酸素のはたらきを抑えたり、取り除いたりする作用があるので、老化の対策に役立ちますよ。(※1, 7, 8, 9, 10) ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
ビアジャーナリストおすすめのビールのおつまみをご紹介! 今回はビールをこよなく愛するいむらさんと 、企画内でお料理を担当されている「マスター」 に取材してきました! 取材協力 ビール大好き女子いむら ビアジャーナリスト ビールの全てをこよなく愛する、平成生まれのビアジャーナリスト。ベルギービールKAISEKI アドバイザー。 "ビールの魅力の幅広さがあれば、合わせられないお料理はない! "というコンセプトのもと、 "お料理×ビールのマリアージュ"「World Beer Mariage 」という活動を通して、ビールを啓蒙している。具体的には、"最初から最後までビールで"を体験してもらうフルコースのイベントを開催したり、その内容をブログやyoutubeなどで紹介している。 ブログ:( ) 配信動画:( ) Swell マスター イタリアンレストランで修業した後、バーテンダーとして腕を磨く傍ら、焼き鳥・居酒屋・ダイニング・和食での経験を経て25歳で独立しCafe&Bar Swellをオープン。今年で10周年を迎えた。 料理のジャンルに囚われず「俺の見つけた美味いもん」とバーテンダーとして「それぞれのお客さんにビタっと刺さるドリンク」を提案している。 WorldBeerMariageではいむらの思うイメージに対して、それを料理として形にするポジションを担っている。 大阪市淀川区宮原2-12-20 Cafe&Bar Swell( ) 編集部 はじめまして、今日はよろしくお願いします!いむらさんはビールを飲むときはいつもおつまみを食べられるんですか? いむらさん そうですね。ほぼかならず用意しますね! やっぱりおつまみがあるとよりおいしくビールが飲めますか? はい!ビールだけでもおいしいし、その味を楽しむときももちろんあるんですけど、おつまみを合わせることでより違った味が楽しめます! どんなおつまみが合いますか? それは正直飲むビールによります!ですが、ビールを飲むときは オイリーなもの や 塩味の利いたもの が欲しくなるので、塩味の利いたものはやっぱり合うと思います! なるほど。いむらさんも塩味の利いたものやオイリーなものはよく食べますか? 食べます!私の経験上なんですけど、 イギリスのビールには魚介類・アメリカのビールにはお肉 が合うといったイメージがあります!マスター何か補足ありますか?
<年末調整で税金が戻って来る> 秋になると、保険会社から"保険料控除証明書在中"といったお知らせが届きますよね。これを年末調整の時に会社に提出すると、所得から控除することができます。 会社員や公務員の場合は、毎月の給与から所得税が天引きされていますが、生命保険料控除等が反映されていません。なので年末に控除を含めて調整する事になります。控除されるものがあると、税金のかかる所得部分を減らす事ができるので、場合によっては支払った税金が還付されてくるのです。 <年末調整の対象になるのは?> では、対象になるものは何でしょうか?
そんなのあるんだ。」という感じです。 当社は○ービックさんの「給与○○ver. Ⅳ」ですが、ちょっと確認してみます。 あれば、それで良しだし、なければそれなりに・・・正しく処理するようにします。 どうもルーチンワークだからといって、基本をないがしろにしつつあるようです。 正確さこそ、自分の職務に必要とされる事でしょうから気を引き締めなければ、と改めて肝に銘じときます。 ありがとうございます。 また、何かありましたら宜しくお願いします。 2009年02月14日 01:36 > 今、返信を見て「ヘッ!? そんなのあるんだ。」という感じです。 > 当社は○ービックさんの「給与○○ver. Ⅳ」ですが、ちょっと確認してみます。 > あれば、それで良しだし、なければそれなりに・・・正しく処理するようにします。 > どうもルーチンワークだからといって、基本をないがしろにしつつあるようです。 > 正確さこそ、自分の職務に必要とされる事でしょうから気を引き締めなければ、と改めて肝に銘じときます。 > ありがとうございます。 > また、何かありましたら宜しくお願いします。 変則的ですが年金基金欄を使用していないのでしたら○ービックさんの「給与○○ver. Ⅳ」にある年金基金を名称変更し調整社保として使用できます。 年調も問題ありません。 > 変則的ですが年金基金欄を使用していないのでしたら○ービックさんの「給与○○ver. なぜ自動車保険は年末調整の保険料控除に入らない？控除対象も解説！ | 自動車保険のミカタ. Ⅳ」にある年金基金を名称変更し調整社保として使用できます。 > 年調も問題ありません。 tonさん、こんにちは。 再びのアドバイス感謝いたします。 そういうやり方もありですね。なるほど!、勉強になります。 いずれにしろ、「正確に」かつ「統一的に」しておかなければなりませんので、当社にとってより良い処理方法を決めておく事にいたします。 また何かの際には、宜しくお願いします。 2009年02月16日 02:03 > > 変則的ですが年金基金欄を使用していないのでしたら○ービックさんの「給与○○ver. Ⅳ」にある年金基金を名称変更し調整社保として使用できます。 > > 年調も問題ありません。 書き込みの後で気づきました。 社保欄の年金基金欄を使用した場合は社保徴収の額に加算されます。 復職 後の 休職 中の立替精算であれば市民税以後の控除欄で精算なさってください。 例1-3月 休職 社保控除でマイナス 給与明細 4月 復職 時 立替分の精算は手取り額の減扱い。 すでに1-3月分は 社会保険料 の控除が 給与ソフト 上は控除済みですから社保合計に加算される年金基金欄で精算すると重複控除になります。立替分は単に手取が減るだけの処理をする事になりますのでそのあたりの注意が必要です。 翌月徴収等他のパターンでは問題無く利用可能です。 労働実務事例集 監修提供 法解釈から実務処理までのQ&Aを分類収録 経営ノウハウの泉より最新記事 注目のコラム 注目の相談スレッド
年末調整で社会保険料控除が必要なのは、どんなとき? 年末調整の生命保険料控除、税金はいくら安くなる? 年末調整で控除し忘れた! 期限はいつまで?確定申告すれば大丈夫? 年末調整で処理できない所得控除は確定申告を 年末調整・保険料控除申告書でよくある社会保険料控除の書き忘れに注意
控除対象保険料 〔1〕分割払のご契約 その年の1月1日から12月31日までの保険料を所定の払込期日にお支払いいただいたものとして算出しています。 〔2〕一時払のご契約 一時払保険料を保険期間(年数)で割って算出しています。 ご契約内容によって異なる場合がありますので、証明書に記載の説明をご参照ください。 「保険料控除証明書」の発行以降に、ご契約内容の変更手続等をされた場合は、「控除対象となる保険料が変更」または「控除対象外」となることがあります。 3.