463 Kcal (1/8切れ分換算) 30-60 分 463 Kcal 1/8切れ分換算 脂質 35. 4g 糖質 26. 1g 塩分(食塩相当量) 0. 1g コレステロール 483mg ビタミンD 2μg ビタミンB 2 0.
お安いホームベーカリーも導入したので、サンドイッチ系も! スープジャーレシピも少しずつ。 美味しい物を食べて、幸せ実感! 20 レシピ 0 つくれぽ 献立
Description ハンドミキサーがあれば簡単。あっという間にふんわか出来上がり! 少ない油でヘルシーに♪ 材料 (15cmシフォン型) 作り方 1 卵白に塩、砂糖2/3量を加え メレンゲ を作る。 2 卵黄に残りの砂糖を入れてハンドミキサーでよく混ぜ、水と油を合わせたもの、薄力粉を順に混ぜ合わせていく。 3 2に1の メレンゲ を1/3量ずつサックリサックリ混ぜていく。 4 型に入れ底をトントン10回くらいたたく。 余熱 で温めたオーブン、170℃で20分~25分焼く。 焼けたら逆さにして冷ます。 5 アレンジ(紅茶) ○水の代わりに 濃く出した紅茶(50cc)〈冷まして使う〉 ○薄力粉+紅茶葉ティーバック1袋分 6 アレンジ(ジンジャー) ○水+油+しょうが汁(大1) 7 アレンジ(コーヒー) ○水の代わりに 熱湯(50cc)+インスタントコーヒー大1 〈冷まして使う〉 8 アレンジ(ココア) ○水の代わりに 熱湯(50cc)でココア(10g)を溶いたもの〈冷まして使う〉 ○薄力粉は30g。 コツ・ポイント うちの型は18cm。写真のもの(紅茶味)は高さが出てません・・・。(焼き時間は20分) 15cm型を買うべきですね・・・。 このレシピの生い立ち かなり前からとっておいた雑誌の切抜きから、作りやすいように工程を見直しつつ実践。あっさりしていていくらでも食べられそうです。 レシピID: 1737100 公開日: 12/04/10 更新日: 12/04/10
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「ピアノを心の友だちにして、音楽で毎日をもっと楽しく!」ということをモットーに、 クラシックに限らず洋楽やジャズ、 J ポップなど何でもリクエストを取り入れて、 お子さまから年配の方まで、男女を問わず楽しくレッスンしています。 もし家に誰も弾いていないピアノがあるなら、もったいない! 子育てを終えたお母様や、 お孫さんと一緒にピアノを楽しみたいおばあちゃまもいかがですか? もちろん、おじいちゃまも大歓迎です。 ピアノの弾き語りをやってみたい人やバンドでキーボードを担当する人も。 子どもの時に習いたかったけど、習えないまま大人になったあなたも。 クラシックしか弾けなくて、もっといろいろな曲を弾いてみたいあなたも。 曲を作ってみたいあなたのお手伝いもします。 ひとりひとりのご希望やペースに合わせた根気強くていねいな指導で、 必ず上達させます。 まずは無料体験レッスンしてみませんか。 お気軽にお問い合わせ下さい。
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