近年ではセンサーを使い、眠りの状態を視覚化させることができるようになりました。 視覚化した睡眠状態リストは、高齢者の生活リズムを整える資料として役立ちます。高齢者の睡眠状態の改善をしたい場合は、こうした技術を活用するのも手かもしれません。 ここではそんな、高齢者の睡眠状態の把握に役立つ、睡眠センサーを取り扱っている企業をいくつかご紹介します。 パラマウントベッド ベッドに取り付けられた睡眠スキャンで一日にどのくらいベッド上にいるのか、夜間深い眠りになっているのかを可視化します。可視化された睡眠日誌は入居者の規則正しいサイクルを作るのに役立てます。 まもる~の 現在お使いのベッドに、センサーを取りつけて使用する睡眠センサーです。集合表示ソフトで入居者の状態を一括確認できます。 睡眠見守りセンサー|まもるーの 「快眠と娯楽の融合サービス」で「心と体の健康」に役立つ睡眠見守りセンサー「まもるーの」のご紹介。 「非接触」「非侵襲」で睡眠グラフを表示する。 入床、入眠、離床、起床時間と睡眠深度環境状況を表示します。 ライフリズムナビ+Dr. 専門医と連携した健康見守りサービスが特長。睡眠を測るだけでなく医療に基づいたアドバイス等をもらえます。 まとめ 高齢者の健康を保つためには、良質な睡眠を 睡眠をデータ化させることで、近年ではより具体的な睡眠方法がアドバイスできるようになりました。このように良質な睡眠を維持するためのシステムが、今後も進んでいくでしょう。しかしいくら可視化された睡眠情報があっても、実際によく眠れるよう高齢者と共に寝やすい状況を作り上げなくてはいけません。睡眠の重要性を考慮し、高齢者のための睡眠プランを是非作成してみてください。 弊社では、ベッド内で利用者がどのような状態になっているのか一括確認できる「見守りシステム」を取り扱っています。もし興味がある方は下記URLからご覧ください。 出典情報 ※1 政府統計:国民健康・栄養調査 ※2 厚生労働省健康局:健康づくりのための睡眠指針2014
5時間以上、成人では少なくとも7時間以上だ。(c)AFP/Karin Zeitvogel
神奈川県住宅供給公社 高齢者事業部 0120-428-660(フリーコール) [受付時間:平日9時~17時]
横浜の個室居酒屋でデート、接待をしませんか?横浜でのデートや接待など特別な時には、なるべく個室がある居酒屋を利用したいですよね。そんな特別なシチュエーションにうってつけのお店を集めましたので、是非参考にしてみてくださいね! 最初にご紹介する個室居酒屋は、横浜駅相鉄口から徒歩約5分のところにある「Kitchen SPATULA (キッチン スパチュラ)」! ウッド調で落ち着いた個室がおしゃれを演出しています。 まさに、デートや記念日にぴったりの完全個室ですね♪人気なので予約をした方がベター◎ オススメのお料理は、名物「おこアボレーゼ」! チーズ好きにはたまらない、たくさんのチーズが乗ったお好み焼きです。珍しいルックスかつ美味しいお好み焼きがクセになります◎ また、コースも充実☆ お好み焼き食べ放題、飲み放題付きのコースや黒毛和牛特上ロース付きの飲み放題コースなど豊富な種類をご用意!お好みに合わせて、多様な利用の仕方ができる居酒屋です♪ 続いてご紹介する個室居酒屋は、横浜駅西口から徒歩約1分のところにある「Lotus 横浜西口駅前店」! ハワイの隠れ家をイメージした店内は、インテリアにもこだわりが!家具や内装も楽しめる居酒屋です◎ ソファー席やドア付き個室など席の種類も豊富☆ こちらは、数ある個室の中でも人気のL字型個室!デートにピッタリな個室で、2人だけの時間を過ごせます☆ 他にも、横浜あの夜景を一望できる個室など少人数向けの個室が充実!ご予約の際に希望を伝えてみてくださいね♪ お料理も充実◎こちらのガーリックシュリンプをはじめ、お肉、ロコモコ、アヒージョなど魅力的な料理の数々に、どれを注文するか迷ってしまいそう♪横浜にいながらハワイを存分に楽しむことができます! 梅田のおすすめ個室デート 人気店20選 - Retty. 飲み物のオススメは、ビール!ビールが苦手な人でも飲めそうなフルーティな味わいの「ビッグウェーブ・ゴールデンエール」、ビール特有の苦味を残しつつ、柑橘系がほんのり香る「ファイヤーロック・ペールエール」、柑橘系の香りとコクのある「ロングボード・アイランドラガー」! その他にもたくさんお酒の種類がありますが、ハワイアンカクテルは見た目もかわいいのでオススメです♪ ぜひ試してみてください! 高田屋 山下町店 次にご紹介するのは、「高田屋 山下町店」。 こちらは、MM線「日本大通り駅」から徒歩約1分、JR「関内駅」から徒歩約5分のところにあります◎ こだわりぬいた旬食材の和食居酒屋として知られる、高田屋 山下町店。名物料理「常陸牛すき焼き」や「〆鯖の蕎麦味噌炙り」など、素材にこだわりぬいた和食の個室居酒屋です!
今日は仕事終わりに彼女と梅田デートの日! いつもは大衆居酒屋に行ってその後軽くバーに行って早めに解散するのだけど、最近はデートらしいデートもしてないし、彼女の喜ぶ顔が見たい。 今回はそんないつものマンネリデートを解消すべく、私ちんちくりんが二人っきりになれる個室居酒屋と給料日前でも安心の無料のおすすめ夜景スポットをご紹介します! 新型コロナウイルスの影響で日々状況が変化していますので、最新情報については各施設のHPをご確認ください。 また、外出自粛要請の出ている地域において、不要不急の外出はお控えください。 感染症の予防および拡散防止のために、咳エチケット・手洗い・アルコール消毒・マスク着用などを心がけるようお願いいたします。 今日は仕事終わりに彼女と梅田デート 今日は仕事終わりに彼女とデートの日。 いつも予約せずに適当に良さそうな大衆居酒屋を見つけて入るんだけど、たまには二人でゆっくり食事を楽しみたい。 そんな時におすすめしたい個室居酒屋が実は茶屋町にあるんです! ラグジュアリーな空間にうっとり♡ お店は阪急梅田駅を出て目の前、イースクエア茶屋町の6階にあります。 エレベーターを出ると居酒屋とは思えないほどラグジュアリーな空間が広がっていました。 こちらの鳥良は梅田で人気の焼き鳥居酒屋。今回は事前に予約を入れておきました。 ゆったり個室で楽しむ梅田ディナー 個室に通され、まずは「今日もお疲れ様」と乾杯から始まった彼女とのディナー。 鳥良のドリンクは種類も豊富でお酒好きな彼女も喜ぶこと間違いなし♩ またオーダーはタッチパネルで操作するので、二人でゆっくりと選ぶことができますよ。 豊富な鳥料理に彼女も満足♩ 鳥良はメニューも豊富! 鳥料理ならヘルシーなので夜ご飯を気にしている彼女も嬉しそう♩ 鶏皮ポン酢(480円)に鳥と燻製卵のポテトサラダ(480円)、焼き鳥(190円〜)を数種類オーダーしました。 焼き鳥は身が大きめでプリプリジューシー!学生時代焼き鳥屋でバイトしてた私ちんちくりんも感動しました! 看板メニューの手羽先は絶対おすすめ♡ そしてこちらの鳥良の看板メニューといえば手羽先唐揚げ(480円)。 秘伝のタレは甘口/中辛/大辛の3種類から選ぶことができます。 今回は甘口をオーダー。秘伝のタレがしっかりと染みた手羽先は外はパリパリ中はジューシーでご飯が欲しくなる!
神秘的な生き物たちに癒される「海遊館」 出典: てっさまんぼうさんの投稿 世界最大級の水族館である「海遊館」。約620種、3万点の生き物たちが展示されており、魅せ方にも工夫が施されています。冬の時期には海をテーマにしたイルミネーションが開催され、周辺を散策するだけでも楽しめますよ。アクセスは、大阪港駅より徒歩5分ほどの場所にあります。 出典: miyu. 34さんの投稿 海遊館といえばやっぱりジンベエザメ。ジンベイザメが悠々と泳ぐ大水槽は大迫力です。いつまでも眺めていられそうな幻想的な風景は、2人の素敵な思い出になりそうですね。 出典: ik@sumiさんの投稿 毎日夕方5時からは、光と音でロマンチチックに演出された夜の海を楽しむことができます。館内BGMが変わり、深いブルーの海に月明かりのように差し込む光の中、魚が泳ぐ様子はとても美しく幻想的です。優雅に泳ぐ魚たちを前に、彼とまったり過ごしてください♡ 海遊館の詳細情報 海遊館 住所 大阪府大阪市港区海岸通1-1-10 アクセス 地下鉄中央線「大阪港駅」から徒歩で5分 営業時間 10時30分〜19時00分 定休日 不定休 料金 大人(16歳以上)2300円、小中学生 1200円、4歳以上 600円 データ提供 6.