(大人2人+子ども2人分) 木綿豆腐 1/2丁(150g) 豚薄切り肉 4枚 塩・こしょう 各適量 卵 1個 粉チーズ 小さじ2 ドライパセリ 少々 サラダ油 大さじ1/2 トマトケチャップ 大さじ1 【1】木綿豆腐は重石をのせて水けをきり、8等分する。 【2】豚肉は長さを半分に切り、塩、こしょうをふる。広げて【1】をのせて巻く。 【3】ボウルに卵を割りほぐし、粉チーズ、ドライパセリ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。 【4】フライパンにサラダ油を熱し、【2】を【3】にくぐらせて並べ入れ、ふたをして中火で蒸し焼きにする。両面を焼く。 【5】器に盛り、混ぜ合わせた【A】をかける。 豚肉で豆腐を巻くことでボリュ ームアップし、かつ、栄養バランスもよくなります。 マイティさん 節約料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ。二人の女の子のママ。趣味の節約を生かしたブログ『1ケ月2万円の節約レシピ』が一躍人気に。料理以外にも公共料金の節約術なども、いろいろ公開。 「レシピブログ」でも連載中。 『ベビーブック』2012年12月号 【4】簡単やわらか酢豚 酢豚でよく使うかたまり肉は、子どもの歯ではなかなか噛み切るのが難しいのが難点…。こま切れ肉を団子状に丸めれば子どもでも食べやすいので、ぜひお試しあれ!
長いもと豚薄切り肉の煮もの
豚肉とだし汁のうまみが、長いもにしみて美味。あっさり味なので、素材本来のおいしさが味わえます。
料理:
撮影:
対馬一次
材料 (4人分)
長いも 700g
豚ロース薄切り肉 10枚(約150g)
わけぎ 1/2束(約135g)
だし汁 1と1/2カップ
塩
サラダ油
酒
みりん
しょうゆ
熱量 246kcal(1人分)
塩分 2. 1g(1人分)
作り方
長いもは皮をむいて、長さ4~5cmに切って縦に4~6等分に切る。ボールに入れて塩少々をふり、手でもんでから水で洗ってぬめりを取る。
豚肉は長さ5cmに、わけぎは長さ3cmに切る。
鍋にサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら酒大さじ2をふり、長いも、だし汁1と1/2カップ、みりん大さじ2を加える。煮立ったら弱火にし、ふたをして8~10分煮る。しょうゆ大さじ3を加えてさらに3~5分煮たら、わけぎを加えてさっと煮る。 (1人分246kcal、塩分2. 1g)
レシピ掲載日:
1999. 豚もも薄切り レシピ 栗原はるみ. 9. 2
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長芋
豚薄切り肉
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長いものシャキッとした食感が楽しい。豚肉で巻くので、ボリュームあるおかずになります。 材料 (2人分) つくり方 1 長いもは5mm角、5cm長さの棒状に切る。 2 豚肉1枚を広げ、しそ1枚、(1)の長いも2~3本、練り梅をのせて、巻く。同様にあと7本作る。 3 フライパンに油を熱し、(2)を焼き、Aを加え、炒めからめる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 292 kcal ・塩分 2. 9 g ・たんぱく質 23. 豚薄切り肉の人気レシピ35選。アレンジしだいでボリューム満点！ - macaroni. 5 g ・野菜摂取量※ 21 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 豚薄切り肉を使ったレシピ 長いもを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。
22. 2020 · 季節はすっかり年末モードに。気温が下がっていくとともに恋しくなるのが温かいお鍋です。ESSEonlineでは、人気料理家さんがさまざまな絶品鍋レシピを提案してくれました。これまでに掲載してきた鍋レシピのなかから、とくに人気の「殿堂入り」レシピをまとめました。 鍋に昆布と水6カップを入れ、20~30分おく。 ほうれん草は根元に十文字の切り込みを入れ、水を張ったボールに10分ほどつけて泥を落とし、長さを半分に切る。 クックパッドのレシピを参考にして作った「豚と白菜のうま煮」 今回はクックパッドで「白菜&豚肉」の人気レシピをまとめてみました。 つくれぽ1000以上の殿堂入りレシピが18個あり、合計30個の人気レシピをご紹介します。 どのレシピも簡単で美味しい白菜豚肉料理が出来るので、是非ご. 豚 も も 薄切り 鍋 レシピ. 2011 · 土鍋に水大さじ2を入れ、白菜の軸を広げ、豚肉を広げてのせる。 全体に 2 をぬり、白菜の葉の半量をのせ、ふたをして強めの中火にかける。 4 2分間ほど煮て鍋全体が温まったら中火にし、20~25分間煮る。 色々 な 電車. 決裁 印 枠 付き ゴム印 健康 診断 大学 受け ない 北 秋田 市 最新 火事 緑 の 野菜 種類 温泉 の 森 キャンプ 場
銀行窓販がスタートし、それ以降現在に至るまでダントツで人気をほこっている保険商品があります。それは「一括払終身保険」です。 実にいろんな方が銀行の運用相談を利用していると思いますが、この「一括払終身保険」に関しては、「退職金の運用先」にあてている人が多いという傾向があるようです。 500万、1, 000万、1, 500万というようにまとまった金額をいれる方も少なくないのですが、くれぐれもご注意ください。終身保険は掛け捨てではなく貯蓄型保険ではありますが、中途解約で元本割れすることがあります! 少なくとも4年位は元本割れするということに注意しましょう。退職時点では「10年は必要ないだろう」と思っていても、1年後、2年後にいきなり大きな資金が必要になることだって有り得るのです。本当にその金額を保険にしてしまっていいのかよく検討していただきたいと思います。 運用して増やすことは大事ですが、必要なときに必要な資金が手元にないのでは意味がありません。お気をつけください。 さいごに 教育資金、老後資金ではないけれど運用先を探しているという方へ。 現在の預金金利はATMの手数料を賄えるのかどうかも疑わしいほどの低金利。定期預金で運用というのは難しい世の中です。かといって株式や投資信託は確実ではなく、大きく儲けられる可能性がある一方、大損害となる可能性もあるので、運用の全てをそこにあてるというのに不安を覚える方もいらっしゃることでしょう。 保険で運用するメリットは「それ以上、下がることはない」という約束、「将来受け取れる金額が約束されている」安心感です。 一部でいいと思います。「確実に増やせる」、ということでローリターンでもまずは保険で資産作りをしてみませんか?
5%と円建て貯蓄型保険の中では高い水準になっています。 また、介護状態になった時や余命6か月以内と判断された時に死亡保険金を前払いしてくれる特約も付いています。 保険料払込終了後に解約して一括でもらうか、死亡保障を残すかの選択が出来るのも魅力のひとつでしょう。 ただし、途中解約はかなり損をしてしまいますし、途中で保険の見直しをしづらいという事は覚えておきましょう。 健康状態の告知が必要です。また、年齢、保険金額等により健康診断書が必要な場合もありますので、健康状態によっては加入出来ないケースも出てきます。 男性30歳 死亡保険金 300万円 60歳払込 6, 669円 2, 400, 840円 保険料払込期間満了直後の解約払戻金 (低解約払戻期間経過直後) 2, 581, 110 円 107. 5% オリックス生命の終身保険 詳細ページ(公式) オリックス生命の口コミ 満期前の解約は考えていないので返戻率は魅力 28歳・女性 子供が生まれた事もあり、終身保険の加入を考え加入。 満期前(保険料払込満了前)の解約は損だと説明を受けましたが、私は、満期前の解約は考えていないので、低解約返戻型にして、少しでも返戻率が上がるのは魅力だと思います。 担当者の方の説明も分かりやすくて良かったです。 保険料が安く抑えられ、死亡保障と貯蓄両方で考えられるのが良い 保険料が1万円以内で抑えられた事が良かったです。 貯蓄保険として選んだのですが、いざという時の終身の死亡保障がある事も良いと思いました。 これから子供にお金がかかるので、出来れば短期で保険料を早めに支払ってしまうことも 考えています。 保険料払込満了時まで元本割れはネック 32歳・男性 ★★★☆☆ 保険料払込満了後の返戻率は、円建て保険の中では良い方なので満足しています。 しかし、低解約返戻金型という事で、保険料払込満了時までは元本割れをするのは不安もあります。 JA共済 ライフロード 運用が上手く行った場合、大きく増える可能性あり! 予定利率変動型だが、最低保障額が確保されているので安心 18歳~85歳 年払・月払 5年確定・10年確定・15年確定・終身・保障期間付終身 円建ての個人年金保険は予定利率が「固定」されているのが一般的ですが、JA共済の年金共済は「変動型」です。運用によって大きく増える可能性のある保険です。 変動型ですが、「最低保障」が付いていますので安心感があります。 契約5年間の予定利率は0.
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0~5. 0%となっているので、クレジットカードでキャッシングをした際の利率(13. 0~18.