競技方法 (1) 令和3年度(公財)日本サッカー協会制定の規則による。 (2) 10チームによる2回戦総当りのリーグ戦を行う。 (3) 順位決定は、勝ち3点、引き分け1点、負け0点の勝ち点制とする。但し、勝ち点が同じ場合は、得失点差、総得点、当該チーム間の勝ち点、当該チーム間の得失点差、当該チーム間の総得点、抽選の順で決定する。 (4) 試合時間は90分(45分ハーフ)とし、ハーフタイムのインターバルは原則として15分とする。 (5) 試合毎にエントリーできる選手の人数は18名以内とし、試合中の選手の交代は5名以内とする。ただし後半の交代については 3 回までとする。(GK も含む) (6) ベンチ入りできる役員・チームスタッフの人数は、6名以内とする。 (7) 飲水タイムと Cooling Break について、下記の通りとする。 ①飲水ボトルの共有を避けることにより十分な水分補給の機会が見込めないため、WBGT 数値に関わらず、飲水タイムを前後半 1 回ずつ設定する。ただし、両チーム合意の場合は実施しないことを認める。 ②「熱中症対策ガイドライン」に基づき、WBGT 数値が条件に達した場合は、飲水タイムまたは Cooling Break のどちらか一方を実施する。 13.
1目 的 東海地域のユース年代において、長期にわたるリーグ戦を通して選手の育成および指導者のレベルアップを図り、東海・日本を代表するチームと選手を創り出すことで、東海・日本のサッカーの向上に寄与するものとする。 2名 称 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021東海 3主 催 (一社)東海サッカー協会 4主 管 高円宮杯 JFA U-18サッカープリンスリーグ2021東海 実行委員会 (公財)愛知県サッカー協会(一財)静岡県サッカー協会 (一社)三重県サッカー協会(一財)岐阜県サッカー協会 5後 援 公益財団法人日本サッカー協会 愛知県教育委員会 静岡県教育委員会 三重県教育委員会 岐阜県教育委員会 6協 賛 JFA Youth & Development Official Partner アイリスオーヤマ株式会社 トヨタ自動車株式会社 ニチバン株式会社 株式会社モルテン 7期 間 2021年4月3日(土)~12月4日(土) 8. 試合会場 東海各県会場 9. 祝・2020年「高校サッカー」優勝！"サッカー王国"静岡の歴史をみてみよう！ | 浜松エリアの生活・エンタメ情報はエネフィブログ♪. 参加資格 (1) (公財)日本サッカー協会2種に加盟または準加盟されているチームであること。 (2) (1)のチームに所属し、(公財)日本サッカー協会に個人登録された選手であること。 (3) 高体連加盟チームに関しては、高体連主催大会の規定に準じ、2002年4月2日以降に生まれた者とする。ただし、同一学年での出場は1回限りとする。なお出場とは、大会参加申込や試合のエントリーではなく、実際の試合出場を指す。 (4) 資格について疑義が提出されたときは、大会実行委員会において審議する。 (5) 新型コロナウィルス感染症防止対策により、来場する選手・チーム関係者すべて、試合の 2 週間前から検温等の体調管理を行い、試合当日はその体調管理報告をしなければならない。 10. 参加チーム 10チーム JFA アカデミー福島 U-18(静岡県) 静岡学園高等学校(静岡県)清水桜が丘高等学校(静岡県) 藤枝東高等学校(静岡県)帝京大可児高等学校(岐阜県)浜松開誠館高等学校(静岡県) 富士市立高等学校(静岡県)藤枝明誠高等学校(静岡県)常葉大橘高等学校(静岡県) 四日市中央工業高等学校(三重県) 11. 申込方法 2021年2月11日(木)までに所定の用紙(プログラム原稿)を大会実行委員会に提出し、大会申込みを行う。 12.
新入生による追加登録については、追加登録が必要になった時点で各リーグ担当者へ上記の方法にてメンバー登録用紙をメールにて提出すること。 7. 複数チームでリーグに参加する場合には、登録の重複を避けるために、全てのリーグのメンバー表をリーグ事務局に提出する。 リーグ入替 その年度の試合結果をもとに実施 1. 東海プリンスリーグ参入戦の参加条件を満たすAリーグ上位1チームがプリンスリーグ参入戦の出場権を得る。 2. 降格条件を満たす1チームがAリーグより降格し、昇格条件を満たすBリーグ上位2チームがAリーグに昇格する。 3. 降格条件を満たす1チームがBリーグより降格し、昇格条件を満たすCリーグ上位2チームがBリーグに昇格する。 4. 静岡中学生 | ジュニアサッカーNEWS. 降格条件を満たす3チームがCリーグより降格し、昇格条件を満たす各地区リーグ上位1チームがそれぞれCリーグに昇格する。また、各地区リーグで昇格条件を満たす次点の3チームで参入戦を実施する。時期は選手権の準決勝の週、決勝の週、決勝の翌週とする。(合計4チームがCリーグに昇格する。) 5. 入替については上記を原則とするが、上位リーグの昇降格のチーム数に応じて降格するチーム数が変動する。 備考 1. 審判への連絡は、第一試合の当番チームが行う。 2. 競技中選手が負傷した場合、主催者は応急処置を行うが、その後責任は負わない。
退場処分について 本リーグ(A、B、C)で発生した退場については、本リーグで適用される。 試合中に主審より「退場」を命ぜられた選手及び役員は、出場停止を課された当該リーグにおいて処分を消化する。ただし、出場停止が当該リーグで消化しきれない場合は直近の公式試合にて消化する。その後の処置については本大会規律委員会(2種委員長、2種技術委員長、2種審判委員長、ユースリーグ運営委員長、各リーグ委員長)において決定する。 7. 試合前の中止の決定は、会場責任者とする。試合中の中止・中断の決定は、審判が判断する。ただし、試合前半途中で中止が決定した場合は、再試合とする。前半が終了していれば、そのゲームは成立したものとし、そこまでのスコアとする(中断時間は45分から60分までとする)。 8. 一方の責任により試合が中止になった場合は、帰責事由のあるチームは、原則として0対5で敗戦したものとみなす(帰責事由のある・なしについては、本規律委員会で決定する)。再試合について、前期分は8月までに、後期分は高校サッカー選手権静岡県大会後を目安に実施する。 9. 同一チームから複数チームの参加を認める。但し参加について以下の制約を設ける。 2ndチームは1stチームをこえることはできない。 複数チームの同一リーグへの同居は認めない(1stチームが残留又は降格し、2ndチームが1stチームの1つ又は2つ下のリーグ所属の場合は、昇格・昇格決定戦への参加はできない)。 同一選手が複数チームにまたがって出場することはできない。 不正があった場合の処分は、日本サッカー協会の罰則規定に基づき本大会規律委員会で決定する。 試合会場、引率責任者、帯同審判員(有資格者)の確保をすること。 10. 問題が発生した場合は本大会規律委員会において処分を決定する。 登録 1. 完全登録制とする。 2. リーグ開始時の登録期間を3月1日~5日、移籍期間は6月18日~20日、8月14日~22日の間とする。 3. リーグ所定フォームにて作成したメンバー表を、決められた期日内に提出すること(ウィンドウが開いていない期間は提出しない)。 4. 提出はPDF形式にて各リーグ担当者へメール送付する。全チーム登録完了後、リーグ担当者より各チームのメンバー表をメールにて送付する(試合時の本部で登録メンバーチェックに用いる)。 5. ブロック選手の扱いについて 1~2節…3月1~5日の時点でプリンスリーグ及び、プレミアリーグのメンバー表を添付し、ブロック選手を明確にしてあるチームのみブロック選手外の参加を可能とする。 5~6節…プリンスリーグ5節、プレミアリーグ5節までのブロック選手登録を継続して扱うものとする。 6.
情報提供・閲覧はこちらから ◆この大会、各チームはどう戦う?どう戦った? 溢れるチ... 7420 1/31より開催されています「2021年度高円宮杯JFA U-15サッカーリーグ静岡 4部リーグ」の情報をお知らせします。 2021年度 大会結果詳細 〇結果は分かり次第掲載いたします。試合結果をご存じの方はぜひ情報提供お待ちしています! 情報提供・閲覧はこちらから ◆この大会、各チームはどう戦う?どう戦った... 568 2021年6月・7月・8月に静岡県で開催される【夏】のカップ戦・地域公式戦についてお知らせします。 収録大会 8月 ・8/7 静岡横内招待チャンピオンズカップ U-12 【組み合わせ】 7月 ・7/24. 25. 26 中伊豆ワイナリーカップジュニア大会 【組み合わせ】 ・7/24 富士宮4種キッズ会長杯 【結果... 5797 7月24日から行われた2021年度 静岡県中学校総合体育大会サッカーの部についてお知らせします。 29日(木)に行われた 浜松開誠館対静岡学園の決勝戦は1点を争う熱戦となり、静岡学園が後半25分に決めた1点が決勝点となり勝利!2019年度大会以来、2年ぶり2大会連続の静岡中学総体覇者となりました。 静岡学園の... 5772 元プロサッカー選手の中村憲剛さんが中高生に向けて激励メッセージ!! >>中村憲剛さんがおすすめするノビエースはこちら 学生の頃はどんなお子さんでしたか? 中学生の時は、今の子供たちと一緒です。サッカー少年だったのでサッカーに明け暮れる毎日を過ごしていましたね。部活もサッカー、休みの日もサッカーをや... 12 1193 7月4日から8月8日にかけて行われる「2021年度 皇后杯 JFA 第43回 全日本女子サッカー選手権大会 静岡県決勝大会」についてお知らせいたします。 2021年度 大会結果詳細 〇結果は分かり次第掲載いたします。試合結果をご存じの方はぜひ情報提供お待ちしています! 情報提供・閲覧はこちらから ◆この大会、... 217 静岡市静岡市を中心に活動する「清水東高校」では、現小学6年生(2022年4月に新中学1年生)の選手を対象とした学校公開、部活見学が実施されます。 下記の応募要綱をご確認の上、お申し込みください。 2022年度 清水東高校 学校公開、一日体験入学、部活見学 対象 現中学3年生(2022年4月に新高校1年生)とそ... 3315 4月18日から行われているJFA U-15女子サッカーリーグ2021東海の情報をお知らせします。 7/17, 18、 第6節までの結果を掲載しました。 2021年度 大会結果詳細 〇結果は分かり次第掲載いたします。試合結果をご存じの方はぜひ情報提供お待ちしています!
高円宮杯U-18サッカーリーグ2021静岡・スルガカップ要領 大会名 高円宮杯JFA U-18サッカーリーグ2021静岡 スルガカップ大会 主催 一般財団法人静岡県サッカー協会 主管 一般財団法人静岡県サッカー協会第2種委員会 後援 スルガ銀行、静岡県高等学校体育連盟、静岡新聞社・静岡放送 期日 令和3年4月~12月 会場 県内各地 リーグ構成 Aリーグ:10チーム、Bリーグ:10チーム、Cリーグ:16チーム 大会規約 1. (公財)日本サッカー協会の第2種に加盟または準加盟されているチーム・選手であること ・年齢は平成14年4月2日以降に生まれた者とする。ただし、同一学年での出場は1回限りとする ・日本サッカー協会により「クラブ申請」を承認されたクラブに所属するチームについては、同一クラブ内の別チームに所属する選手を移籍手続きなく本大会に参加させることができる。対象選手を出場させる場合は、クラブ申請の承認書を登録期間内に本部に提出すること ・転校後6ケ月未満の者は参加を認めない。ただし、一家転住等やむを得ない場合は、この限りではない ・転校を伴わなくても、他の連盟からの移籍も6ケ月規定を適用する。ただし、年度は跨がないものとする ・外国人留学生の出場は1チーム4名登録中2名とする 2. 試合時間はA・Bリーグ90分間とし、Cリーグ80分間とする A・Bリーグは前期・後期の二回戦総当たり方式。Cリーグは一回戦総当たり方式 3. リーグ戦順位決定方法 (1)勝ち点〔勝3、分1、負0〕 (2)得失点差 (3)総得点 (4)当該チームの勝敗 (5)抽選 4. 選手交代は登録選手の中から、A・Bリーグ5名、Cリーグ以下は7名とする 5. 警告の累積について 本リーグ(A、B、C)で累積された警告が3回となった選手は、本リーグにおける次の1試合に出場することはできない。また、累積警告による出場停止処分が2回目となった選手については、次の2試合に出場することができない。3回目となった選手については3試合出場することができない 同一試合で2回警告による退場を命ぜられた場合の2回の警告は累積に可算しない 6. 退場処分について 本リーグ(A、B、C)で発生した退場については、本リーグで適用される 試合中に主審より「退場」を命ぜられた選手及び役員は、出場停止処分を課された当該リーグにおいて処分を消化する。ただし、出場停止が当該リーグで消化しきれない場合は直近の公式試合にて消化する。 その後の処置については本大会規律委員会(2種委員長、2種技術委員長、2種審判委員長、ユースリーグ運営委員長、各リーグ委員長)において決定する 7.
試合前の中止の決定は、会場責任者とする。試合中の中止・中断の決定は、審判が判断する ただし、試合前半途中で中止が決定した場合は、再試合とする。前半が終了していれば、そのゲームは成立したものとし、そこまでのスコアとする。(中断時間は45分から60分までとする) 8. 一方の責任により試合が中止になった場合は、帰責事由のあるチームは、原則として0対5で敗戦したものとみたす。(帰責事由のある・なしについては、本規律委員会で決定する。)再試合について、前期分は8月までに、後期分は高校サッカー選手権静岡県大会後を目安に実施する 9. 同一チームから複数チームの参加を認める。但し参加について以下の制約を設ける ・2ndチームは1stチームをこえることはできない ・複数チームの同一リーグへの同居は認めない。(1stチームが残留又は降格し、2ndチームが1stチームの1つ又は2つ下のリーグ所属の場合は、昇格・昇格決定戦への参加はできない。) ・同一選手が複数チームにまたがって出場することはできない ・不正があった場合の処分は、日本サッカー協会の罰則規定に基づき本大会規律委員会において決定する ・試合会場、引率責任者、帯同審判員(有資格者)の確保をすること ・問題が発生した場合は本大会規律委員会において処分を決定する <10. 新型コロナウイルスへの対応に関しては別紙「新型コロナウイルスに対する申し合わせ事項」に準ずる 登録 完全登録制とする 1. ブロック選手の扱いについて ・プリンスリーグ及び、プレミアリーグのメンバー表を添付し、ブロック選手を明確にしてあるチームのみブロック選手外の参加を可能とする ・試合前のメンバー表提出の際、県リーグメンバー表に加え、プリンスリーグまたはプレミアリーグのメンバー表を添付し提出する。(ブロック選手、ブロック選手以外がわかるもの)また、2nd, 3rdチーム等がリーグに参加している場合はすべてのチームのメンバー表を県リーグのメンバー表に加えて提出する ・トップチームが県リーグ所属でセカンド以下を地域リーグ等に参加させているチームも原則全チームのメンバー表を提出する 2. 新入生による追加登録については、追加登録が必要になった時点で各リーグ担当者へ上記の方法にてメンバー登録用紙を メールにて提出する 3. 複数チームでリーグに参加する場合には登録の重複を避けるために全てのリーグのメンバー表をリーグ事務局に提出する リーグ入替 その年度の試合結果をもとに実施する 東海プリンスリーグ参入戦の参加条件を満たすAリーグ上位2チームがプリンスリーグ参入戦の出場権を得る 降格条件を満たす1チームがAリーグより降格し、昇格条件を満たすBリーグ上位2チームがAリーグに昇格する 降格条件を満たす1チームがBリーグより降格し、昇格条件を満たすCリーグ上位2チームがBリーグに昇格する 降格条件を満たす3チームがCリーグより降格し、昇格条件を満たす各地区リーグ上位1チームがそれぞれCリーグに昇格する。また、各地区リーグで昇格条件を満たす次点の3チームで参入戦を実施する ※入替については 上記を原則とするが、上位リーグの昇降格のチーム数に応じて降格するチーム数が変動する その他 競技中選手が負傷した場合、主催者は応急処置を行うが、その後責任は負わない
ハーフアップのやり方について。 学校にハーフアップで行きたいのですが、うまく結べません(>_<) アレンジとかはいいので、普通にきっちりしたハーフアップがしたいです。 髪の長さは胸のちょっと上あたりで、 後ろ髪は背中の中間ちょっと上?です。 横髪のほうが少し短いです。 前髪は目の上あたりでそろえています。 髪は柔らかくて量は少し多いくらいです。 回答よろしくお願いします。 ヘアケア ・ 6, 460 閲覧 ・ xmlns="> 25 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました こんばんは(*^^*) 私は左右の耳の上ちょうどの所に 人差し指を置いて、左右の指をゆっくりと まっすぐ同時に後頭部にむかって移動させます。 指と指がぶつかったら 頭の上側の束(ハーフアップで結ぶ髪)を つかんで結べば簡単に綺麗にできますよ♪ 細かいところが気になるようでしたら 細いクシ(コーム)のおしりのところで 少し整えればOKです(*^^*) 結び方は地肌になるべく近いところで ゴムを結び、しっかりめにまとめると 緩んでこないのでいいですよ♪ ご参考になりましたら幸いです♪
【基本のハーフアップのやり方】をおさらい! こめかみの辺りから髪を斜めにとる 高めの位置で結ぶ トップを引き出しでバランスを整えたら完成! 【上手に仕上げるコツ】 基本のハーフアップのやり方はわずか3STEP。分け目をとるときはジグザグにとるとブロッキングした箇所が目立ちにくく綺麗に仕上がります。仕上げにトップを数か所引き出し程よくほぐしてあげるのが今ドキ♪ 【ショートボブ・ボブ】短いレングスでも上手くいくコツは? 結び目は低めが◎! きつく結び過ぎない ヘアピンで崩れを防止! 「結ぶ位置・結ぶ強さ・崩れ防止策」の3つのポイントを意識して! 【レングス別】簡単ヘアアレンジが叶うハーフアップのやり方総まとめ | ARINE [アリネ]. 高い位置で結ぶと髪が崩れやすくなったり、ほつれないようきつく結ぶと今度は毛束が浮いてしまうことも。そんなときは低めの位置でゆるく結ぶのが◎。後れ毛が気になる方はヘアピンで 崩れを防止しながらアクセントをつけてお洒落に仕上げましょう。 《くるりんぱ×ハーフアップ》なら時短でかわいくなれちゃう! 今や同じみのくるりんぱですが、きちんとしたやり方が出来ていないと崩れやすく、不格好なことも。そんな方のために基本のやり方をきちんとおさらいしつつ、最新アレンジまでたっぷりご紹介します。 基本の「くるりんぱハーフアップ」のやり方 画像提供:MINE トップの髪の毛を丸くとる まとめた髪を細めのゴムで結ぶ 結び目の少し上をぱっくり半分に割る 結び目をもって上から毛束を回すように入れ込む 細かいかみの毛の巻き込みに注意しながら毛束を通す ゴムをギュッと締める 程よくほぐしたら完成! 【1】トップの髪の毛を丸くとる こめかみの辺りから髪の毛を丸くとりまとめます。このとき分け目はジグザグにとるのがポイント。髪の分け目が目立ちにくくなりより美しい仕上がりになりますよ。 【2】まとめた髪を細めのゴムで結ぶ 結び目が隠れやすい細めのゴムで結び、ゴムを少し下にずらします。 【3】結び目の少し上をぱっくり半分に割る 結び目の上の部分に指をいれ半分に割ります。このとき左右の髪の分量が違うと綺麗なくるりんぱができないので要注意! 【4】結び目をもって上から毛束を回すように入れ込む 【3】で割った隙間に毛束を上から中にいれていきます。利き手で結び目の根元付近を持ち、結び目を上に一回しするように隙間にいれこむと◎。 【5】細かい髪の毛の巻き込みに注意しながら毛束を通す 隙間に入れ忘れた髪がないか、毛束以外の細かい毛が巻き込まれていないかきちんと確認しましょう。 【6】ゴムをギュッと締める くるりんぱした髪を左右にギュッと引っ張ります。このときゴムを少し持ち上げるとトップに自然なボリュームが生まれます。 【7】程よくほぐしたら完成!
初心者さんは少なめにしておくと◎! 【2】三つ編みにして毛先を仮止めする 毛先まで三つ編みを作り仮止めしておきましょう。このとき後ろに引くように編んでいくとあとで左右の三つ編みがまとめやすくなります。 【3】編み目をほぐす 編んだ三つ編みを程よくほぐします。ほぐしすぎるとボサボサになってしまうので様子を見て加減してくださいね。 【4】逆サイドのの毛束で1から3を繰り返す 【1】から【3】を繰り返します。左右の編みめの幅を合わせるように注意しましょう。 【5】三つ編みをほぐす 同様に三つ編みをほぐしていきます。編み幅同様、左右のバランスをきちんと意識することがポイント。 【6】三つ編みをゴムでまとめる 左右の三つ編みを後ろにまとめてひとつに結びます。まとめる高さによって雰囲気が変わるのでいろいろ試してくださいね。 【7】毛先の仮止めのゴムを外したら完成! 毛先の仮止めを外したら完成! お好みで髪のベースを巻いておいたり、仕上げに後れ毛をプラスしたりするとより今っぽく仕上がります! かわいくなれちゃう!三つ編みアレンジ集 ▼「シンプル」さが◎!デイリー使いにも こちらはハーフアップにした毛束をそのまま三つ編みにしたシンプルスタイル。簡単ながらベースを波ウェーブにし、全体をツヤ感のでるスタイリング剤で仕上げているのできちんと見えするアレンジに。デイリー使いからオフィスにも使える万能アレンジですよ。 ▼「サイド三つ編み」はガーリーにかわいくが合言葉 基本のサイド三つ編みのハーフアップですが、後ろでまとめる位置を下にもってくることで三つ編みでハートを描いたような甘いバックスタイルに。編み目をたっぷりほぐしてあげてよりガーリーに攻めるのが◎。 ▼「複数三つ編み」でバックスタイル推し! とことん三つ編みを楽しみたい方におすすめなのが、三つ編みを3本組み合わせたキュートなスタイル。基本のサイド三つ編みハーフアップに太めの三つ編みを1本組みあわせるシンプルなスタイルですが皆の視線を釘付けにするバックスタイルの出来上がり♪ 《ねじり編み×ハーフアップ》ならリラクシーなオシャレ感が◎ クルクルとねじるだけでかわいく変身できちゃうねじり編みハーフアップ。時間のない朝にも簡単に出来ちゃうアレンジなのでこの機会に是非覚えてくださいね! 伸びかけの前髪をいかしたハーフアップなど使えるアレンジもたっぷりご紹介します。 基本の「ねじり編みハーフアップ」のやり方 髪束をねじりながら後ろ方向にもっていきクリップで仮止めする 逆サイドの毛束も同様に!
定番のハーフアップアレンジ。簡単で華やかな雰囲気になるので、重宝するヘアアレンジです。そんなハーフアップは、基本はとってもシンプルですが、三つ編みやくるりんぱなどのアレンジをプラスするだけでぐっとアカ抜けたヘアアレンジに! 今回は、ショートさんからロングさんまで、おすすめのハーフアップを紹介します。基本のやり方からおさらいして、オフィスやパーティーなど様々なシーンで使いたい応用アレンジまでたっぷり解説します。 ハーフアップはショートからロングまでできるヘアアレンジ ハーフアップは簡単なだけでなく髪の毛全体を持ち上げるアレンジに比べると 崩れにくく、ほかのヘアアレンジと組み合わせることで、たくさんのバリエーションを楽しめる ヘアアレンジです。 またハーフアップは ロングだけでなく、ミディアムやボブ、ショートの方も楽しめる ヘアアレンジという点もポイント。今回は基本的なやり方から【レングス別】【シーン別】にハーフアップのアレンジを紹介します。 【ハープアップをする前に】アレンジ格上げテクをチェック 1. 全体を巻いて動きをつける 松田武法 まず、ハーフアップをする前に髪をしっかり巻くことが大切です。 髪を巻くことにより、ストレートのままアレンジをするよりこなれ感をプラス できます。 髪の毛の巻き方は内巻きや外巻き、ミックス巻き、波巻きなど様々な巻き方がありますが、そのときのアレンジによって使い分けてみてください。 詳しい巻き方の方法はこちらのリンクをチェック。 3. スタイリング剤でまとめる 巻いた髪の毛をそのまま結ぶ前に、スタイリング剤を髪の毛全体に馴染ませてみましょう。 ヘアオイルを使うとウェット感のあるヘアアレンジに、ヘアワックスを使うとしっとりとしてまとまりのあるヘアアレンジに なります。スタイリング剤を馴染ませることで髪の毛に動きを加えるときに、髪の毛がパラパラと落ちてこないのでヘアアレンジがしやすくなります。 基本を見直そう【ハーフアップアレンジ】のやり方 ハーフアップの【基本】のやり方をおさらい ARINE編集部 まずはハーフアップのやり方をおさらいしておきましょう。 1. 顔周りの毛を適度に残し、ハチうえの部分の髪の毛をまとめる。 2. トップの髪の毛を等間隔に引き出す。 3. バランスを見て整える。 4. スプレーなどで固めたら基本のハーフアップが完成!