ドコモ口座キャッシュゲットモール で稼げることを知っていますか? そもそもドコモ口座キャッシュゲットモールとは、 ドコモが提供するポイントサイト のようなものです。
ここでは ドコモ口座キャッシュゲットモールの稼ぎ方 ・ メリット・デメリット ・ 実際に使ってみた感想 について解説しました! どうしても モッピー の方が全体的に稼ぎやすい印象ですが、使ってみたい方・ドコモユーザーの方はぜひご覧ください! こちらもCHECK
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ドコモ口座キャッシュゲットモールとは?
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ドコモ口座キャッシュゲットモールアプリで稼ぐ方法と評判まとめ - 副業クエスト100
今回は、ドコモ口座キャッシュゲットモールの口コミと評判とその裏付けとなるデメリット・メリットをご紹介していきたいと思います。まずは、ドコモ口座キャッシュゲットモールの口コミと評判の紹介です。
ドコモ口座キャッシュゲットモールのTwitter上の4つの口コミと評判!
今回のケータイの更新手続きでポイントが年間25000ポイント(手数料10000円)→年間15000ポイント(円)プラス?みたいなので dカードゴールド なるものを作りました。こちらはこちらで携帯料金等に使えるポイント貯まるので ドコモ口座キャッシュゲットモール 経由で買い物して、このカードで買い物するのがお得?ポイント気にせずAmazonで買い物がお得?楽天カードで楽天市場の買い物するのがお得?って悩む事が多くなりそうです。 娘がショップリストで買い物するので、10%は大きいですね。 その時その時で各利用サイトに対する還元率(パーセンテージ)が変わるので一応チェックをその都度していますよ♪ ← 初回利用限定10%分のポイント (になってました。)最初の一回だけですねm(__)m
脳が活性化する脳トレ体操5選(指体操)高齢者用・健康・介護予防 - YouTube | 脳トレ, 体操, 高齢者
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本来なら秋晴れの空高い季節。9月は敬老の日がございます。対象となられるお年寄りの年齢が、今はお元気でお若い方が多いので、いったい何歳からなんだろう?と思ってしまいます。
「多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う」日が敬老の日ですので、社会につくしてこられた皆様に感謝をしたいですね⭐️
今回は 「ご紹介月間&若返り月間」 を行っている大人 ウェルネス体操30分コース と 脳トレ体操 をご紹介致します! ファイブMの大人ウェルネス体操コースには、現在 最高齢93歳 までの方々が毎日元気にお通いくださっています。
体力年齢60歳以上の方の為に30分コースを開講して今年で14年。今この30分コースにお通いの会員様が30名程。
皆さんあちこちの 痛みを治したい、体力を戻したい、認知症予防をしたい などの目的でお越しになられています。
痛みが楽になったり、脳トレに励んだりされる会員様のお顔はイキイキなさっています。
ファイブⅯでお友達が出来、レッスン後にランチに行かれる方もチラホラ。30分コースにご興味のある方は、ぜひ一度見学にいらしてください。
楽しく身体を動かしてみたくなりますよ♪
では、脳トレ体操を1つご紹介します⭐️
1、まずイスに座ってみましょう。
2、足踏みをしながら、数を30まで数えます。
3、3の倍数で手を叩きます。という感じです。
ではやってみましょう♪
皆さん、できましたか?これはそんなに難しくないですよね? では、続いては、
1、足踏みをしながら数を30まで数えます。
2、5の倍数で手を上にバンザイします。
では、やってみましょう♪
これもそんなに難しくなかったですよね?バンザイはしっかり上に腕を伸ばすといいですね。
それでは最後に2つを組み合わせてみましょう。
2、3の倍数で手を叩き、5の倍数でバンザイします。
15と30の時は頭の上で手を叩きます。
それではやってみましょう。
1・2・3(パチン)・4・5(バンザイ)・6(パチン)・7・8・9(パチン)
10(バンザイ)・11・12(パチン)・13・14・15(頭の上でパチン)・・・・
さて、いかがでしたか?皆さん、できましたか?大人コースの会員様とでチャレンジした時は、20の位になると皆さんこんがらがっておられました(^_^;)練習すれば簡単かもしれませんね♪
頭を使いながら身体を動かすと 脳は活性化 します。他にも 指体操やじゃんけん などいろいろありますよ。皆さんも一緒にチャレンジしてみませんか?
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