おかもと整形外科クリニック理学療法士の西村です。 今回は、半月板損傷について紹介したいと思います。 〇半月板とは? 半月板とは、膝関節の間にありクッションのような役割をし、荷重分散、衝撃吸収、関節安定性などを担っています。 〇半月板損傷とは? 膝関節内にある半月板に亀裂が生じたり、欠けたりした状態です。 若年者から高齢者まで発症する可能性があります。 〇原因は何? 半月板損傷を呈するパターンは大きく分けて2種類あります。 1. スポーツ中の怪我により受傷するパターン 2. 加齢により傷つきやすくなっている半月板に微力な外力が加わって損傷するパターン 体重がかかった状態で、 膝を捻ったり衝撃が加わること で損傷することが多いです。 スポーツ中の怪我では前十字靭帯損傷と同時に受傷する場合もあります。 〇どんな症状があるの? 半月板損傷 手術 ブログ. 半月板が損傷すると、膝の曲げ伸ばしの際に 痛みやひっかかり を感じることがあります。 症状が酷くなると ロッキング (急に膝が動かなくなる)という症状が認められます。 〇予防と治療 半月板損傷は、リハビリテーションや抗炎症薬の処方など保存的治療で改善することもありますが、症状が改善しない場合は手術を行います。 自宅でできる膝関節の運動として過去に記事を書いていますので、リンクからとんで頂けたらと思います。 【 自宅でできる膝関節の運動① 】 【 自宅でできる膝関節の運動② 】 膝の調子がおかしい、または今回紹介したような症状が認められる場合は、受診することをお勧めします。 理学療法士が症状に合わせてリハビリを提供しますので一緒に頑張りましょう! おかもと整形外科クリニック Tel:082‐280‐1123 ホームページアドレス おかもと整形外科クリニック: おかもと整形外科クリニックデイケア: おかもと訪問看護リハビリステーション: オークス上深川(デイサービス):
なんでも炎症でかたづけて、痛かったら安静。 良くならないのはどうしてか考えないのかな~? 安静ばかりしていると、かえって痛みが長引く傾向にある。 痛みを取って、出来ることから復帰させるのが一番いい。 2017年8月 2日 22:50 膝が痛くて走れない 40代 女性 テニス中、左膝に痛みが走り、整形外科へ, MRIの結果 半月板断裂と診断される。 関節注射、リハビリ、針などを1年ほど行い、日常生活はなんとか行えるようになるが、 長時間歩くと痛いし、走れないし、ジャンプも出来ない。 以前、知人に聞き、知ってはいたが、「私は半月板が悪いから、ダメだ」と思い込んで、 筋肉だと聞いてもピンとこなかったそうだ。 でも、まじめに通院していたが、思うように良くならないし、テニスはしたいし、 思い切って視点を変えてみよう、「このままでは嫌だ」と思い切って当院へ来院。 内側広筋、外側広筋、大腿二頭筋、腓腹筋内側頭に圧痛あり、 これらの筋肉を施術、週2~3回を1か月ほど行い、走ったり、ジャンプも出来るようになる。 少しずつ テニスにも復帰。 時折痛む時はあるが「おいおい筋肉、またこわばってるな」と ストレッチをして、テニスを続けている。 テニス、マラソンなど、この様な症例はちょくちょくいらっしゃる。 「半月板が…、軟骨が…」は置いといて、筋肉を施術することで運動も出来るようになる。 「無理すると将来歩けなくなる」なんて脅す人もいるけど、そんなこと分からない!! そんな調査報告、根拠もないと思うけど。 勝手な思い込み。 半月板も、軟骨もぺっちゃんこに潰れてても、元気に歩いてる高齢者の方はいっぱいいますよ。 発想の転換が大事。 ただ、痛んでから時間が経つにつれ治りも悪くなるから、早いに越したことはないです。 2017年6月13日 19:36 半月板損傷、断裂って何? 円板状でも、普通の半月板断裂、損傷でも、痛みとは別。 分けて考えてください。 でも、ここが理解されにくい所。 痛いから、病院等の医療機関を訪れる訳でしょう? スタッフブログ | 大城エネルギー｜石川県｜LIXILリフォームショップ. 痛くないのに、「半月板が心配で」と検査する人なんていないと思うけど。 そして、検査して「損傷、断裂、異常なし」などと言われる。 「損傷、断裂が原因でしょう」と言いながら、注射、リハビリ、安静、固定はどうして? 注射、安静、固定、リハビリしても、半月板の損傷、断裂は元には戻らない、治癒力はない。 なんだか言っている事と、やっている事に矛盾を感じるのは私だけ?
膝半月板損傷! ☆野々市でリフォームするならLIXILリフォームショップ大城エネルギー☆ こんにちは大友です。 以前ブログにアップしましたその後の膝の経過ですがMRIを撮り診察の結果、今週、手術することになりました。 診断は膝関節の半月板損傷です。半月板が断裂して裏返しになっている部分もあるそうです。 手術は全身麻酔をして膝から内視鏡を入れ, 直接半月板の状態を診察しながら処置をします。 入院期間は1週間ぐらいですが私にとって初めての手術、入院なので多少不安があります。 でもこのままでは好きなチャリに乗れないので思い切って手術をし、初夏の自転車復活を目指して治療に専念します。 これからは歳を考え、健康に良い運動も「過ぎたるは猶及ばざるが如し」このことわざを 肝に銘じけっして, むきに ならず悠々と楽しみたと思います。 一覧へ戻る
!シャワー中に日本が2点決めた いいね コメント リブログ 半月板損傷その51 再断裂! ?かもしれない・・・ 半月板損傷の記録:ダメママのポジティブログ 2021年01月21日 22:01 術後99日目最後の受診・・・だったはずでした何故か最初にレントゲン撮りましたw半月板ってレントゲン映らないんじゃ・・???膝のビミョーな痛みがおさまらず、「あの・・・雪かきしたら痛くなっちゃったんですけど・・・」と主治医に言ったら「雪かきで結構みなさんやられちゃってます。」と。恐るべし雪!!!「曲がりは大丈夫そうだけどねー」うん、曲がりはバッチリなんだよでも痛いんだよー思い切って聞いてみました。「再断裂とかって・・・」「可能性はあります!
このまま通えば、手術しなくて良いかも! と期待しつつ通っていた最中、突然の母の入院。 ドタバタの入院で走り回る度に膝の痛みが走り、 この状態では家族を支える事ができないと痛感。 手術の覚悟を決めました。 手術日一週間前 術前検査を受けました。 血圧、尿、上半身レントゲン、心電図の検査をした後、入院について説明を受けました。 持ってくる物や入院中のスケジュールをまとめた書類、入院に関する書類を貰い帰宅。 母が退院した翌週から入院。 手術前より、手術後が大変になるとは・・・
!なかなか良い感じじゃないのそして現在の傷の状態。両端あたりにうっすら2か所あるのが傷の所です。もうだいぶ薄くなってきました。もう1か所のは完全に消えましたなんか顔に見えたから落書きしちゃった いいね コメント リブログ 半月板損傷 その31 これって大丈夫!? 半月板損傷の記録:ダメママのポジティブログ 2020年11月24日 06:53 『半月板損傷その30温泉療養』『半月板損傷その29術後37日目マッサージ』『半月板損傷その1原因』11月16日に半月板部分切除+縫合手術を受けました。半月板水平断裂と診断を受け…術後38日目あっという間に休みが終わってしまいました・・・温泉楽しかったけど、部屋から温泉までがちょっと遠くて結構歩いたから、逆に筋肉痛酷くなってしまいました。あれれまぁ心のリフレッシュってことでw筋肉痛はいいとして、ちょっと心配というか、気になる事が・・・。足を いいね コメント リブログ やる気が出たよ!ありがとう! 半月板断裂だから痛いのか？ | 院長ブログ | 名古屋市天白区野並にある 赤松接骨院。肉離れや肘、膝、腰などのスポーツ傷害治療や交通事故治療にプロスポーツ選手も御用達のアキュスコープを使用し,早期回復を目指します。. 私のリハビリ日記♡時々妄想♡ 2021年05月11日 18:12 左膝術後11ヶ月と26日右膝術後2年と3日偶然!街でバッタリーーーーー!!きゃ〜! !こんなところで!夫が近くに居るのよ、今は困るわっ。違う違う、そぉじゃ、そぉじゃなぁい♪by鈴木雅之あなたじゃないの〜〜前の病院のリハ室の別の理学療法士さんに街でバッタリ会いました。ちょっと離れた所からアイコンタクト!👀こんにちはー!kiiikoさんお元気そうで!順調ですか?良かった!リハビリ頑張って下さい!ではまた!という感じのアイコンタクトをしました。👀久しぶりに理学療法士 コメント 8 いいね コメント リブログ 半月板損傷 その28 愛すべきバカ 半月板損傷の記録:ダメママのポジティブログ 2020年11月22日 07:09 半月板損傷その28ちょっと半月板損傷から話がずれます。うちは夫婦仲は良いんですが、、わたしが動けない間は色々衝突もありました。わたしは部屋が汚れてるの嫌だけど、夫はあまり気にならないとか。洗濯物干してくれるけど、袖入ったままとか。家事・育児に関して結構イライラしちゃいましたまぁ価値観はそれぞれなので、普段は気になったら自分でやっちゃえーって感じだったけど、退院後はそうも出来ず・・・。やってもらってるのに、ついつい口出しちゃうからケンカになるんですよねしかも夫はかなりの いいね コメント リブログ
地区・単会別 記事を読む 月別 記事を読む 2018. 12. 10 Monday 継続は力なり・田形健一氏 2018. 08. 27 Monday 年齢の数え方・中西 浩 氏 2018. 03. 12 Monday 禅と経営・飯塚保人氏 経営者モーニングセミナー 「禅と経営」 経営コンサルタント 飯塚保人 氏 2018. 01. 浦安 市 倫理 法人のお. 29 Monday 超える力・松枝秀雄氏 2018. 22 Monday 新しい年を迎えて・冨田直幹氏 2017. 19 Tuesday クリスマスパーティー 2018 恒例のクリスマスパーティーがシェラトンホテルで開催されました。 2017. 18 Monday 苦難を喜ぶ心の姿勢・齊藤隆己氏 2017. 11. 13 Monday 俺の生き様~倫理と出会って~・三谷大和氏 | 1/54PAGES | >> お問合せ 千葉県倫理法人会事務局 TEL:047-334-2145 最新記事 関連ホームページ 記事の投稿はこちら 記事を探す 携帯電話用QRコード
【ライブ配信決定!】 NHKホールより、会場内に観客の収容は行わず、オンラインによるライブ配信が決定!
Home 各地の県人会検索 京都秋田県人会は全国女子駅伝大会が京都で開催されるのを機に、郷土選手応援のため昭和61年10月結成し、昨年、創立30周年を祝いました。 現在の会員数は60名、平均年齢60代、男女構成比は2:1になっています。 花見の会、温泉や名所での春の交歓会、鴨川納涼祭での納涼交歓会、きりたんぽ会などで会員の親睦を図ると共に、鴨川納涼祭では郷土の物産品を販売する店を出し、故郷秋田の宣伝に努めています。また、北海道・東北ブロックの各県人会、京都ふるさと会と連携し、ビアパーテイ、ゴルフ、ボーリングなどを楽しんでいます。 入会は右下の「この県人会に入会希望の方はこちら」から手続きください!
地区・単会別 記事を読む 月別 記事を読む 2013. 08. 浦安市 倫理法人会 - YouTube. 20 Tuesday グッと いなげ 8月17日(第90号) 講師:中嶌 武夫 社団法人 倫理研究所 法人アドバイザー テーマ「私の経営理念とその実践」 中嶌 武夫 社団法人 倫理研究所 法人アドバイザー 大正15年にお生まれになられたスーパー講話者の登場です。 兎に角"若い"そして"エネルギッシュだ! "というのが氏から受けた率直な印象です。 講話では出会いの大切さ、やりがいと生きがいを持って目標に向かって邁進することの大切さ、謙虚な気持ちと感謝することの大切さを強く説かれました。 そして既に亡くなられているご自身と関わりを持たれた方々に対する慰霊の気持ちで始められた毎日の般若心経の写経は、今日までに2万7千巻を超える偉業となり、色々な意味で氏のエポックとなる平成30年には3万2千巻に達するそうです。 「お客様の満足」「会社の発展」「社員の幸福」、そして「生を受けたことが最大の出会い」というお言葉が心に響きました。 なお、『グッと いなげ』PDF版は【 こちら 】からご覧ください。 副専任幹事 塩田 久嗣 お問合せ 千葉県倫理法人会事務局 TEL:047-334-2145 最新記事 関連ホームページ 記事の投稿はこちら 記事を探す 携帯電話用QRコード
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2021/06/06 会食はないのでお弁当を 千葉 みなと駅近くのみなと公園ベンチでとりました。蓮の花が綺麗に咲いていました。その後妹の勤務先のKITTEに。無料で 会食はないのでお弁当を 千葉 みなと駅近くのみなと公園ベンチでとりました。蓮の花が綺麗に咲いていました。その後妹の勤務先のKITTEに。無料で... 続きを確認する - 未分類 - KITTE, お弁当, みなと公園ベンチ, 会食, 勤務先, 千葉みなと駅近く, 妹, 無料, 花, 蓮 - トップページへ戻る
東金市倫理法人会、 23日の経営者モーニングセミナーは 西川会長の挨拶と 会員スピーチは六反幹事。 本日の講話は佐倉市倫理法人会 山本汎 幹事の「運命自招」でした。 住んでいる世界が狭かったが倫理入会で仲間が増え、住む世界が広がり、ます楽しくなって、自分自身の性格も変わってきたと思うと話す山本講師。仕事をやめて倫理をやめた友人が逝ってしまった。私は生涯現役を通す。今日もきっといいことがある。 容貌からして丸山敏雄創始者のありがたいお言葉を聞いているような・・・不思議な気分にさせられた今朝のセミナーでした。ありがとうございました。 東金市倫理法人会 広報委員長 大久保正人