第11回糖尿病教室: 動脈硬化の検査「糖尿病は血管病です。血管の状態を知り、余病を防ぎましょう」 1) 動脈硬化とは:動脈の壁にコレステロールが溜まり、血管の細胞が増殖したりして、血管が硬くもろくなり、内腔が狭くなる、いわば「血管が劣化した」状態です。 2) 動脈硬化は無症状で進行します:動脈硬化の病気は、①脳の血管=脳梗塞、②心臓の血管(冠動脈)=心筋梗塞・狭心症、③下肢の血管=閉塞性動脈硬化症、の3つが代表ですが、いずれの病気も血管がかなり細くなったり、完全に詰まるまでは無症状です。わが国では、脳血管病による死亡は1970年以降減少していますが、これは脳出血が減っているからであり、血管が詰まる脳梗塞は逆に増えています。 3) 動脈硬化を調べる検査:血管造影検査、マルチスライスCT(3D)、MRAなどで、血管の細かな異常までわかります。しかし、これらは大掛かりで高額な器械であり、大病院でないと検査できません。 4) 頚動脈エコー検査:超音波を使って首の動脈(頚動脈)の断面を観察します。この検査では、動脈硬化性のわずかな変化(IMTの肥厚とプラーク)="兆し"をも見ることができます。 5) 内膜・中膜複合体(IMT):血管の壁は内膜、中膜、外膜の3層からなります。内膜から外膜までの厚さ=IMTは、動脈硬化が進行すると厚くなってきます。この厚みが正常者よりも0. 一般社団法人日本超音波検査学会. 3mm厚くなると、心筋梗塞や脳卒中の発症頻度が約5倍となります。 6) 動脈の壁の盛り上がり(プラーク)の検出:頚動脈エコーでは、プラークも簡単に検出できます。プラークが破れて血栓ができると血管は詰まるのですが、エコーでは破れやすいプラークか、破れず安定なプラークかといった、詰まる危険性も判断できます。 7) 糖尿病では動脈硬化は進展します:高血糖は血管の内側の細胞(内皮細胞)を障害し、糖尿病に合併する脂質代謝異常は動脈硬化を進めます。糖尿病では、正常者に比べてIMTが厚く、50歳で基準範囲である1. 1mmを超えます。 8) フォルムPWV/ABI:腕と足の血圧を比較して、足の動脈のつまり具合と血管の弾力性を同時に検査する器械です。血圧は腕よりも足のほうが高く、足と腕の血圧の比(ABI)が0. 9以下なら、足の血管が細くなっている可能性があります(閉塞性動脈硬化症:ASO)。 9) 脈波伝播速度(PWV):動脈の中を拍動(脈波)が伝わる速度(cm/秒)を測ることにより、血管の弾力性を判断できます。硬い血管は、土管のように周りが硬くなっているため、脈が血管の壁で吸収されず、スピードは早くなります。一方、柔らかい血管はゴムチューブのように弾力性があるため、脈波が血管壁で吸収されて、スピードが遅くなります。PWVは年齢とともに高くなりますが、1400cm/秒を超えると、血管がやや硬い可能性があります。 10) 動脈硬化はある程度戻ります:血圧、血糖、脂質などの動脈硬化の危険因子を低下させることにより、IMTやPWVは低下することが明らかとなっています。 11) 動脈硬化は予防が大事です:頚動脈エコーと脈波検査で血管の状態を知り、動脈硬化の危険因子を一つでも減らすことにより脳梗塞、心筋梗塞、閉塞性動脈硬化症を予防しましょう(1次予防)。不幸にもこれらの病気を起こしてしまった方は、動脈硬化の危険因子を減らして再発を予防しましょう(2次予防)。 今城内科クリニック
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動脈硬化を観察できる場所は首です、首。 太い血管が皮膚のすぐ下にあるから観察しやすいの。 横になってプローブをあてるだけなのなで、簡単な検査です。私は検査中爆睡😅 右と左の首にプローブをあて、血管内の様子を観察します。 心臓からくる太い動脈は二股に分かれますが、この分岐点にプラークが溜まりやすくなります。 また血管の厚さをはかり、動脈硬化がどのくらい進行しているか観察します。 さて、私の血管はいかがなものでしょうか? 結果はまた次回。 コレステロールが高くて動脈硬化が心配というかたは、一度この検査を受けるとよろしいかと。 循環器内科で検査できます。 血管にプラークを溜めないためにはEPAが重要です! コエンザイムQ10も効果的だよ! 突然死の原因になる「動脈硬化」 進行度を確認するための検査法は？ （2ページ目）：Goodayクイズ：日経Gooday（グッデイ）. 詳しくはまた明日ね〜👋 本日20時〜スーパーセール開催です! お問合せはこちらから ナースキュア シンバイオティクスEX発売開始となりました! シンバイオティクスとは、生きた細菌(プロバイオティクス:生菌)と腸内細菌の餌(オリゴ糖)を選択的に組み合わせて、腸管内で腸内細菌を育てる新しい腸活サプリメントです。 免疫を司る小腸に必要な2種の乳酸菌、大腸の蠕動運動を活発化させる2種にビフィズス生菌、皮膚や粘膜のバリア機能を活発化させる乳酸菌生産物質、1瓶で2兆7600億の菌が配合されています。 病院現場から生まれたシンバイオティクスEXで体の本来の力を高めましょう。 購入サイトはこちら ナースキュア楽天からの購入はこちら 楽天ミレット&L-リジンはこちら ナースキュア・ビタミンCはこちら 楽天ワカサプリはこちら ナースキュア「ビフィズス菌BB+オリゴ糖」Amazonからの購入はこちら お問合せはこちら 本日も最後までお読みいただきありがとうございました。 NRサプリメントアドバイザー 胃腸良子
2)Tabata, T., et al., Am. J. Physiol. Heat Circ. Physiol., 281(2): H573-580, 2001. 3)Nagueh, S. F., et al., J. Am. Soc. Echocardiogr., 29(4): 277-314, 2016. 赤坂 和美(Akasaka Kazumi) 1989年 旭川医科大学医学部卒業。2009年〜同大学病院臨床検査・輸血部副部長。2017年〜同院超音波画像診断センター長兼任。 ●そのほかのセミナーレポートはこちら(インナビ・アーカイブへ)
血管の老化、すなわち動脈硬化を早める原因には様々な要素があり、肥満、運動不足、飲酒習慣、喫煙習慣、糖尿病、高血圧、悪玉コレステロール、ストレスなどが挙げられます。 日常生活の注意点として、まず主食の炭水化物を取り過ぎないこと、肉より魚を増やし、緑黄色野菜と大豆製品を毎日食べること、良質の脂質を積極的に摂取すること、そして毎日せっせと歩くことです。 CAVI検査で動脈硬化を指摘された方は、まず高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病の管理を十分に行う必要があります。 頸動脈エコーでIMTが1mm以上と言われた方は定期的に経過を追っていく必要があります。 また、プラークが見つかったからといってすぐに危険とは言えませんが、プラークが徐々に厚くなっていくようであれば抗血小板薬を服用してアテローム血栓を予防する治療が行われます。 また、プラークが血管内腔の半分以上を占めるようになれば、 外科的治療やステント留置などの専門治療の適応 を考慮します。
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今日は何曜日? コロナワクチン2回目をまだ接種していないスタッフにどれだけ辛かったかをオーバーアクションで伝えてビビらせるのが今1番の楽しみです。#陰湿 こんにちは、コッシーです。 さて、歳を重ねていくと肉体の様々な部位が衰えてきます。例えば傷が治りにくくなったり、腰が痛くなったり、記憶力が低下したりと若い頃は大丈夫だったことが段々と出来なくなったりしてきます。 これは生物としては致し方ないことであり抗ることのできない自然の理なのです。 中でも高齢になると特に衰えは目立ちます。場合に 寝たきり社長の上を向いて(59)特別支援教育 知事と語る 寝たきり社長の上を向いて(59)特別支援教育 知事と語る (2021年7月21日 中日新聞・東京新聞朝刊) #コラム #寝たきり社長の上を向いて #連載 #東京新聞 #中日新聞 7月18日 中日新聞 サンデー懸賞 クロスワード 先週に引き続き今週もよろしくお願いします! クロスワードを解く時間がないあなた! 解くのが面倒だけど懸賞の応募だけしたいあなた! 答えを用意したので是非応募してください! ここからは自己責任でお願いします! 解答は今まで間違えたことはないですが、万が一間違ってる場合もあります。 間違っていても責任は負いませんので悪しからず🙇♂️ また、懸賞の答えを導くマスしか埋めてませんのでご承知おきください! 中日新聞ってサイテー 風評に苦しむ漁師という記事について怒りのままに書く。 一介の魚好きとしてあまりに腹が立ったので書きます。 どうせ私のNOTEなんてたいした人数の目に触れないだろうから思うままに書きます。 タイトルが風評に苦しむ漁師。 これはわかる。風評なんですよね、あくまで。 しかし見ての通りこの記事のメインは漁師が処理水の排出に反対してるという主張な訳です。 まあ、そうなりますよね。 そら海に流されるの嫌なお気持ちはわかりますよ。 そこの議論はもう良いんですよ。 世界的にはどこの国も流してますよね? 中日新聞サンデー懸賞クロスワードの実7月18日のこたえヒント意思の力... - Yahoo!知恵袋. トリチウムの排出量はフランス等他の国の 中日新聞 サンデー懸賞 クロスワード懸賞 毎週日曜日の楽しみ中日新聞のクロスワード! 毎週応募してるけど、全然当たらない😭 また、懸賞の答えを導くマスしか埋めてませんのでご承知おきください! 笠井アナと対談 本日は、 中日・東京新聞「寝たきり社長の上を向いて」でお世話になっている 担当編集の細川記者からの紹介で、フリーアナウンサーの笠井信輔さんとYouTube対談させていただきました。 笠井さんは20年以上、フジテレビでアナウンサーとしてご活躍され、 2019年にフリー転身した直後、悪性リンパ腫(ステージ4)に罹患していることを所属事務所を通じて公表 現在は完全寛解されましたが、 今回、YouTube「ひさむちゃん寝る」では、 公表に至った心情、闘病生活の大変さ、そして、病室 寝たきり社長の上を向いて(58)筋肉の厚さ調べ無事に接種 寝たきり社長の上を向いて(58)筋肉の厚さ調べ無事に接種 (2021年7月7日 中日新聞・東京新聞朝刊) #中日新聞 新人記者さんの研修 本日は、 日頃、連載でお世話になっている中日新聞・細川さんの要請を受け、 新人記者さんの研修にZoomでご協力させて頂きました。 昨年も対応いたしましたが、 記者一年目の皆様から様々な質問を受けるとともに、 インタビューを受ける側から視た、記者活動の中で意識してもらいたいポイントなどもお話しました。 私も新人記者さんに負けないように、 引き続き、中日・東京新聞連載「寝たきり社長の上を向いて」を頑張ってまいります!
先週に引き続き今週もよろしくお願いします! クロスワードを解く時間がないあなた! 解くのが面倒だけど懸賞の応募だけしたいあなた! 答えを用意したので是非応募してください! ここからは自己責任でお願いします! 解答は今まで間違えたことはないですが、万が一間違ってる場合もあります。 間違っていても責任は負いませんので悪しからず🙇♂️ また、懸賞の答えを導くマスしか埋めてませんのでご承知おきください! 7月18日 中日新聞 サンデー懸賞 クロスワード 駆け出しの社会福祉士 100円 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 第33回社会福祉士国家試験受験しました! 勉強法などを共有など出来たら嬉しいです! その他趣味などについても投稿します!
中日新聞 サンデー懸賞 クロスワードの実 7月18日のこたえ ヒント意思の力が大切です ダト... ダトツエイ 並び変えるとなにになるの? 教えてください... 解決済み 質問日時: 2021/7/18 9:52 回答数: 1 閲覧数: 7 エンターテインメントと趣味 > 懸賞、くじ 中日新聞のサンデー懸賞のクロスワードをやってる方、 商品が、1等30人に5, 000円、2等60... 2等60人に2, 000円のQUOカードがもらえるそうなのですが、1週間で、商品に270, 000円、ひと月4週で1, 080, 000円。 こんなに商品に出すのかな??