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※お出かけの際は、マスクの着用や手洗いの徹底、ソーシャルディスタンスを保った行動など、感染予防の徹底をお願いします。また、お住まいや、お出かけされる都道府県の要請をご確認ください。各施設の最新の営業状況については、公式ホームページをご確認ください。 【新うみのこ見学会/滋賀県大津港】 2018年6月4日(月)から二代目"うみのこ"が 子どもたちを乗せて、新たな船出をします! それに先駆け、本日開催されたメディア向けお披露目会に しがトコ編集部が潜入。まっさらな船内を 360度カメラでよりリアルに撮影してきました。 『うみのこ』は、琵琶湖に浮かぶ船内で宿泊体験学習をする滋賀県ならではの校外学習。 初代『うみのこ』体験学習の様子はこちらの記事でもご紹介していました。 湖上で宿泊体験学習。「うみのこ」は「滋賀っこ」共通の思い出!【滋賀ぐらしレポート01:うみのこ】 小学生を対象に行われ、1983年の就航以降、約54万人が乗船してきた『うみのこ』が まっさらな姿に生まれ変わり、いよいよ二代目として船出を迎えます! 快晴の空の下、二代目『うみのこ』いざ船出! 新「うみのこ」、気持ちいい甲板! #theta360 – Spherical Image – RICOH THETA 気持ちのいい甲板! 琵琶湖の風が心地良く、絶好の船出です。 滋賀県産の木材を使った船内は、木のいい香り こちらが学習室兼食堂です。 子どもたちが一堂に集える広さになりました。 ここで学習のまとめや食事ができます。 木のテーブルやイスにも滋賀県産材が使われていて、 木の温もりが感じられます。 給食メニューには近江牛ステーキやごりの甘露煮、ますの塩焼きなど、 滋賀県の食材を使ったものばかり。 気になる宿泊室は? 「うみのこカレー」召し上がれ 琵琶湖学習船の名物 滋賀のセブンで販売へ | 毎日新聞. 子どもたちの泊まる部屋へと続く廊下。 新しくすっきりとしています。 部屋には『あゆ』や『もろこ』など、滋賀ならではの名前が! 新「うみのこ」、宿泊室はこんな感じ! #theta360 – Spherical Image – RICOH THETA ここで子どもたちが枕を並べて寝ます。 別の学校の子たちと一緒に過ごす一晩。 子どもたちにとって忘れられない思い出となることでしょう。 そのほかの施設もご紹介 新「うみのこ」船内の様子。階段は、双方向から登れます。ひろびろ! #theta360 – Spherical Image – RICOH THETA 階段は広々と、双方向から登れるようになりました。 新「うみのこ」の船内。多目的室。 #theta360 – Spherical Image – RICOH THETA こちらは多目的室。 ここで、開校式や夕べの集いが行われます。 デジタル顕微鏡や水中カメラなど、 最新の設備を使って琵琶湖の環境学習ができるようになりました。 「自分の家はどこかなぁ」と探したり。 操縦室も見学できます。 木の香りに包まれた大会議室。 壁やテーブルにも県産材が使われています。 甲板に出てみると、琵琶湖の広さを実感します。 1983年から始まり、約50万人を乗せてきた"うみのこ"。 これからは、二代目"うみのこ"が子どもたちの夢を乗せて新たに走り出します。
64 トン 排水量 592 トン(満載) 全長 65. 00 m 垂線間長 60. 00 m 型幅 12. 00 m 型深さ 3. 30 m 満載喫水 0. 98 m 機関方式 ディーゼル 主機関 ヤンマー 6HAK-HTI 4基 推進器 3翼4軸 最大出力 920 PS(連続) 定格出力 780 PS(常用) 最大速力 10. 157 ノット 航海速力 9.
安全な学習船 旧船より喫水が50cm深く1. 5mとなり、さらに2基のZ型推進装置を採用し航行性能は良好であり、港への離岸・接岸の際にはポンプジェット式バウスラスター2基を併用して、安全かつ迅速に行うことができる。 安全設備として、転落防止のための縦桟の柵、就寝中の安全を確保する寝ぼけ警報装置、安全監視テレビカメラ、夜間防犯センサー、25人乗り救命筏、救命胴衣、救命浮環、脱出用縄梯子、救命用高速艇などを配備し、万全を期している。 2. 海事：海に親しむ - 国土交通省. 安心できる学習船 電気推進方式を採用することで、より環境に配慮した船となり、船内の音環境も改善され落ち着いた生活を送ることができる。 インクルーシブ教育に配慮し、船内の環境整備を重視している。移動用のリフターやエレベーター、スロープ、高さ調整が可能な食卓、多目的トイレ、点字ブロックなどを整備し、ユニバーサルデザインを考慮した設計となっている。また、保健室・看護室を設け、児童がより安心して生活できる環境を整えている。 3. 学びが深まる学習船 教育施設として、船内での活動が多様に展開できるように教材備品をそなえている。5階層からなる船内には、児童が一堂に会することができる多目的室や学習室兼食堂、科学的な学習を行う実験室などを設け、様々な学習活動を展開できる。 船内は無線LAN環境を整備し、航海機器から得られる航路や水深などのデータ、びわ湖の風景画像、生き物図鑑などに、タブレットパソコンからアクセスすることが可能である。また、タブレットパソコンソフトを活用して、意見の交流や思考の整理を行うこともできる。 「うみのこ」の概要 1.
93m、幅12m、総トン数約1210トン (特徴) ディーゼル発電機で発電した電気によりモーターが動き、プロペラが回転する 「電気推進システム」を導入し、CO2の排出量削減につなげるなど環境に配慮した船となります。 本プレスリリースは発表元が入力した原稿をそのまま掲載しております。また、プレスリリースへのお問い合わせは発表元に直接お願いいたします。 このプレスリリースには、報道機関向けの情報があります。 プレス会員登録を行うと、広報担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など、報道機関だけに公開する情報が閲覧できるようになります。 プレスリリース受信に関するご案内 このプレスリリースを配信した企業・団体
| お食事ウェブマガジン「グルメノート」 グラノーラは太るというのを聞いたことがありますか?グラノールは朝食として手軽で人気の食べ物ですが、上手に食べることでダイエット効果も期待出来ます。グラノーラを食べても痩せないという人達におすすめの食べ方や選び方を紹介して行くので、グラノールのデメリットも知った上で、上手に生活に取り入れてみて下さい。グラノールの太るとい 朝食の食べ物でダイエットや健康に理想的な食事!
はさんで、のっけて…栄養価もアップ! 「ホットドッグ。ウインナーとチーズをはさんで食べる」(34歳/主婦/子ども 9 歳と 13 歳) 「ハム、目玉焼きをパンにのせてマヨネーズをかけて食べる」(35歳/主婦/子ども7歳と9歳) 「ハムとチーズのサンドイッチ。朝食は基本おにぎりですが、たまにパンを出すと喜びます。ハムもチーズも大好き。パンは大好きだけど、栄養的にごはんが良いと思っているので」(35歳/主婦/子ども 3 歳と 6 歳) 「チーズのホットサンド。食パンにピザ用チーズを挟んでホットサンドにする。チーズがとろけて美味しい。子どもが手づかみで手軽に食べることができる」(32歳/主婦/子ども 0 歳と 4 歳) 「魚肉ソーセージ ケチャップ チーズを挟んだホットサンド、あるもので作ったら好評だった」(39歳/その他/子ども 12 歳、 14 歳、 17 歳) 好きな具材で作るサンドイッチやホットサンド、ホットドッグなど、一つでボリュームもあって楽しめますね! 腹持ちのいい食べ物を紹介♡朝食におすすめ＆コンビニで買える食品は？ - ローリエプレス. 時間がない朝にはぴったりの一品といったところでしょうか。 朝はやっぱり和食!「ごはん派」 白いごはんに色々かけて 「韓国海苔ご飯」(33歳/営業・販売/子ども4歳) 「卵かけご飯にしらすと豆腐を入れる」(44歳/主婦/子ども2歳) 「卵かけご飯にキムチを乗せる。めちゃおいしいと言って食べてくれます」(44歳/主婦/子ども12歳) 「のりたまかけご飯」(49歳/コンピュータ関連以外の技術職/子ども5歳) 炊きたての白いごはんに好きな味をかけてあげると、あっという間に一杯食べられちゃうという方も。子どもの食欲がさほどない時でも、ちょっとお腹に入れるだけで活力になりますし、今日はふりかけ、今日は海苔……といった具合にレパートリーが広いのも楽しいですね! 「ご飯、みそ汁、卵料理、チーズ、ヨーグルト、ヤクルト」(46歳/総務・人事・事務/子ども14歳) 「たまごやき、ウィンナー、サラダ、ごはん。定番でおいしいと言ってくれる」(44歳/主婦/子ども13歳) 「手作りのサラダチキン入りのサラダに黒ごまドレッシング、五穀米ごはん、お味噌汁、季節のフルーツ、飲むヨーグルト( R-1 )。我が家の朝ごはんの定番です」(50歳/営業・販売/子ども16歳) 「金芽米、スクランブルエッグ、ウィンナー、レタスとトマトのサラダ、コンソメスープ、アロマアップルティー(あるお店の朝食と同じだから)」(54歳/会社経営・役員/子ども5歳) 朝はしっかりと定食風で出すという声も。朝からバランスも良く栄養満点。体に良さそうですね!
毎日のことだからと、特に意識せずに食べがちな朝食。食欲がわかないときほど、つい自分の好物や食べやすいものを選んでしまい、そのままでは栄養不足になるケースも。 「 エネルギーを補給したい朝食は、夕食よりも主食となる食べ物をしっかり摂るべき。 ポイントは白ごはんや白いパンよりも、 未精製の穀物を選ぶ こと。エネルギー源となる糖質に加えて様々な栄養素を摂ることができます。昼や夜に外食が多い人は特に、不足しがちな栄養素を朝食で補給してほしいです」(中村さん) 朝食に食べるとよい食材は? ・玄米や小麦胚芽入りのパンやシリアルなど、未精製の穀物 精製の際に取り除かれる栄養価の高い殻や皮の部分もそのまま残した未精製の穀物は、糖質だけでなく食物繊維やビタミン・ミネラルが補給できる。よく噛んで食べることで満腹感が得られ、腹持ちがよいのもメリット。 ・未精製の自然の甘味料 ブラウンシュガーやはちみつ、メープルシロップなど未精製の甘味料がおすすめ。 朝食に食べすぎ注意な食材は? ・マーガリン、ショートニングを使った食品 トランス脂肪酸の多い油が使われている場合があり、摂りすぎると悪玉コレステロールが増加し、動脈硬化や心筋梗塞のリスクが高まるという報告も。 ・肉の脂身、バター、生クリームなど 動物性脂肪(肉、バター、ラードなど)に多い飽和脂肪酸も、摂りすぎると悪玉コレステロールを上昇させ高脂血症、動脈硬化、肥満につながる恐れも。 ・砂糖、食塩 高血糖、高血圧が原因となる病気を予防するためにも控えめに。 ・保存料や合成着色料入りの加工食品 本来、体に不要な成分の蓄積が、体の不調につながる可能性も懸念されているため、控えた方が安心。 「きちんと朝食を準備する余裕がないなら、 市販の栄養食品をストックしておく というのもひとつの手。それだけを食べるとなると、すこし寂しいですが、自分なりのアレンジを加えてみると朝食がもっと楽しいものになりますよ。 卵・乳製品・豆などでタンパク質を とり、加熱しない フレッシュな野菜や果物をプラスして、酵素をとり入れれば完璧 です」(中村さん) 「理想の朝食」を考えてみました!
今や国民食と言ったらラーメン。日本人総ラーメン大好き小池さん。 ですが皆さん。朝からラーメンを食べようと思いますか? 今回は、朝からラーメンを食べる食文化をご紹介します。 どうもオカムラナオトです。今回はぼくの地元、 藤枝市 からその食文化「朝ラー」を紹介します。 「朝ラー」とは? 語源はもちろん「朝ラーメン」の略で、静岡県の 藤枝市 を中心に、焼 津市 、島田市、通称「志太地域」で見られる戦前からの食文化。 お店は大体、朝7〜8時に開店し、昼過ぎには閉店します。本当に「朝にだけ食べるラーメン」なのです。 どうして朝からラーメンを食べるの? それは、 藤枝 がお茶の産地であることに関係しています。 お茶の取引は、まだ夜も明けぬ午前3~4時頃からはじまり早朝6時すぎには終わります。それに合わせてラーメン屋さんの開店時間も早くなっていった、というのが朝ラーの起原だそう。地域の特色から生まれた食文化…それが朝ラーなのです! お茶関係の方々に関わらず、近年ではサラリーマンの方々も夜勤帰りに食べたり、朝食として食べてから会社へ出勤する、というスタイルも定着してきたとか。まさに文化として根付いているわけです。 朝ラーは「志太系ラーメン」とそうでないものに分類される 朝ラーの中でも中心となっているのは「志太系ラーメン」という志太地域のラーメン。 藤枝市 内の朝ラー提供店16軒のうち、半数を超える9軒が志太系ラーメンです。朝ラーを試すなら、まず志太系です。 その特徴は・・・ カツオベース醤油スープの中華そば 麺はのどごしの良い平打ちの中太〜中細麺 脂身の少ないチャーシュー レンゲがついていない 「温(あつ)」「冷(ひや)」の2種類がある ということで、まずは「志太系ラーメン」からご紹介します! 朝ラーと言ったらまずここ。元祖「有限会社マルナカ」へ 訪れたのは元祖朝ラーのお店として知られる1919年創業の老舗「マルナカ」。 開店8:30の前からすでに、お客さんが行列を作っています。 開業当時はチャルメラを吹きながら屋台でラーメンを売っていたそう。ここで食べられるのはもちろん「志太系ラーメン」です。 頼んだのはこちら、中華そばの「温」と「冷」。そう!驚くなかれ!温かいのと冷たいの、2杯セットで注文するのが 藤枝 流。なぜ2杯セットで頼むお客さんが多いのか、理由は不明。「2種類の味を楽しもう」とセットで頼むようになったと言われています。レンゲがついていないのも昔からなのだということです。 そして「温」→「冷」の順にいただくのが主流!
オカムラナオト 静岡県 藤枝市 在住のライター。人生に迷い、自転車で日本一周したことがある。 とかく土地土地のおわ兄さんおわ姐さんにご厄介をかけがちなる若造です。