バレットジャーナルに書くときのペンはこだわっていますか? 以前はペンを意識していませんでしたが、インクが滲んだ経験から他のペンを探そうと思いました。バレットジャーナルを書くことに時間を使うようになり、ペンにもこだわるようになったのです。私が使っているのはファインライナー。ペン先が細い水性マーカーです。特定のブランドにこだわりはなく、細書きであることを重視しています。インクはブラックのみで、カラフルな色は使いません。なぜなら、バレットジャーナルとペン1本でスマートに移動したいから。ノートのゴムバンドを斜めに掛けて、ゴムにペンクリップを引っ掛けて持ち歩いています。 Q. ありがとうございました。では最後にもう一度、著書「バレットジャーナル 人生を変えるノート術」(ダイヤモンド社)への思いを聞かせてください。 私が何年も何年も、長い時間をかけて集積した問題解決の方法が凝縮されたものがバレットジャーナルです。自分の行動と信条が1本の線でつながっていく手助けをするためのメソッドなのです。この本には、思想と実践の両方が書かれています。まだバレットジャーナルを始めていない方のきっかけにもなると思います。実践することで、自分が目指す道を意志力を持って選び、進むことができるでしょう。なぜなら、失敗が非常に多く、うまくいかないことが多かった私が、時間をかけて試行錯誤を繰り返した「確かなメソッド」なのですから。
デジタルメモも上手になってる気がする。メモは技術だ。 ===== 2019/10/31 追記 もう、マイノートがないと仕事ができないと感じるほどにどっぷりハマる。 2019年度最良の1冊かも。 GTDとマインドフルネス本を読... 続きを読む 2020年03月07日 ※ただの長々とした自分語りです。 子どもの頃から、ノートを使うのが下手くそだった。 とりわけ新しいノートが苦手で、1ページ目の一行目が完璧に書けないと、何度も何度も納得できるまで消して書いて消して書いて消して書いて消して書いて。 ノートは消しゴム跡や紙のヨレで理想の美しさからはかけ離れていき、しま... 続きを読む 2021年06月24日 使える!! 自分には合っていた。とにかく簡単に続く。 自分にとってはこれがいちばん重要なことだった。 2021年05月01日 バレットジャーナルという言葉を昨年初めて知り、色々な方が紹介しているものをみてこの本に行き着きました 一冊のノートに全てが収まるならチャレンジしてみたいと思い、綺麗にコラージュされている手帳ではなく元祖を知りたくて読んでみました 基本的な書き方が載っていますが、なかなか初心者には難しいかもしれません... 続きを読む このレビューは参考になりましたか?
1冊のノートと1本のペンがあれば、誰でもできる! ライダー・キャロルが編み出した「自分整理術」の公式ガイド。箇条書きを使って、思考・情報・時間・目標などを主体的に整理・管理する方法を伝える。【「TRC MARC」の商品解説】 1冊のノートと1本のペンがあれば誰でも始められる!世界中で話題沸騰の「自分整理術」。思考・情報・タスク・時間・習慣・目標……箇条書きを使えば、まわりに振り回されず、主体的に「自分」のすべてを整理・管理できる!世界29カ国刊行!全米ベストセラーの「バレットジャーナル」公式ガイドついに日本上陸!【本の内容】
ぴりぴりした状況になっているのかな、と思い、なにより泣き声が聞こえないので、あれ? あれ?
尿道狭窄症は、ケガや炎症、手術の後遺症など、さまざまな原因によって尿道に狭くなった箇所ができてしまい排尿しにくくなる病気です。しかし、高い成功率で完治が期待できる「尿道形成術」が医療関係者にすらあまり知られていないのです。【取材】山本太郎(医療ジャーナリスト)、【解説】堀口明男(防衛医科大学校病院泌尿器科学講座講師) 尿道狭窄症という病気を、ご存じでしょうか。ケガや炎症、手術の後遺症など、さまざまな原因によって尿道に狭くなった箇所ができてしまい、排尿しにくくなる病気です。 尿道狭窄症は従来、あまり積極的に治療されず、一時しのぎの対症療法が行われてきたことが多いそうです。しかし、患者さんにとっては、くり返し受ける治療の苦痛が大きい上、経済的な負担ものしかかります。 高い成功率で完治が期待できる「尿道形成術」という治療法がありながら、そのことが医療関係者にもあまり知られていないのが現状だそうです。この治療を積極的に行っている、防衛医科大学校病院の堀口明男先生にお話を伺いました。 ――尿道狭窄症とはあまり聞き慣れませんが、どのような病気なのですか? 堀口 文字どおり、膀胱から尿の出口までの、尿の通り道である尿道に狭窄(狭くなること)が起こり、排尿しにくくなる病気です。ほとんどの場合、男性に起こります。男性のほうが女性よりも尿道が長いので、いろいろな影響を受けやすいためです。 この病気は、そう発症頻度の高いものではありません。以前、埼玉県内の泌尿器科の先生方に「尿道狭窄症の患者さんを年間に何人治療しているか?」とアンケート調査を行ったところ、結果はわずかに平均3・8人。いわば、泌尿器科のニッチ(すき間)の病気です。 けれど、患者さんはたいへんつらい思いをされています。排尿に不具合があると、日常生活の質を大きく損ねてしまいますし、適切に治療せずにこじらせると、自力での排尿ができなくなったり、尿路感染症を起こしたり、膀胱や腎臓の機能を悪くしたりする可能性のある、決して侮れない病気です。 それにもかかわらず、尿道狭窄症に対しては一般に、その場しのぎの対症療法しか行われていないのが現状です。これが問題で、治療を続けても治ることはほとんどなく、かえって症状を悪化させるケースが大半なのです。 ここで強調したいのは「尿道狭窄症には根本的な治療法がある」ということです。一般の人はもちろん、泌尿器科の医師にさえあまり知られていませんが、適切な治療で治ることをぜひ知っていただきたいのです。 ――尿道狭窄症はどのようにして起こるのですか?
一番大切な検査所見は,検尿です。検尿所見を診てから,患者さんの排尿痛がどんな疾患によって起きているのかを診断に結びつけていきます。 「間質性膀胱炎」ってなに? 原因のわからない排尿痛のなかに,膀胱に尿が貯まっただけで強い下腹部痛,膀胱痛を起こす疾患群として「間質性膀胱炎」があります。
男です。尿道が狭くて尿管カテーテルが入らないということはありますか? 尿道の太さも人それぞれだ... 人それぞれだと思うのですが、、どうなんでしょうか。 解決済み 質問日時: 2021/7/22 2:38 回答数: 3 閲覧数: 7 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病院、検査 尿管カテーテルを入れても尿が管を通らず漏れ出てしまう事ってありますか? その場合原因はなんでし... その場合原因はなんでしょうか? 解決済み 質問日時: 2021/6/27 12:56 回答数: 1 閲覧数: 2 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 本日手術をして、現在入院中です。全身麻酔の手術だったので尿管カテーテルを入れているのですが、抜... 抜く時は痛いですか??