知らないと恥ずかしい!?
◎塩分タブレット
汗をたくさんかく場面では、水分と一緒に塩分の補給が必要。
塩分タブレットは持ち歩きやすく、どこでも噛んですぐに塩分補給ができるのでおすすめです。
◎スポーツドリンク
一般的なスポーツドリンクは、汗をかく場面の水分補給に勧められています。
暑いときでもさっぱりとした味わいでゴクゴク飲めるので、夏場の水分補給に選んでいる方も多いでしょう。
※スポーツドリンクは飲みやすい様に甘く作られている為飲みすぎは糖分の取り過ぎになってしまうので注意です
◎経口補水液
経口補水液は「熱中症が疑われるとき(脱水状態)」に飲むことが勧められており体への吸収を速めるために、点滴とほぼ同じ成分で作られています。
熱中症の予防は、栄養と水分をしっかりととり、体調も整えておくことが大切です。
さらには睡眠をきちんと取り、体を十分に休めてあげることも必要。しっかりと対策を取り、今年の夏も元気に乗り切りましょう。
トップページ 健康・美容 手洗い・うがい・除菌等 「健康・美容」を絞り込む 「健康・美容」に戻る 「手洗い・うがい・除菌等」の記事一覧 全18件 2021. 04. 09 毎日の清潔・衛生対策を生活シーン別にご紹介【26の対策をチェック!】 新しい生活様式になっている今、健康を守るために、こんな時どうすればいいの?と悩むことも多いですよね。そこで、手洗い・手指の消毒などの基本的な衛生対策に加え、洗濯や掃除、外出時、帰宅時など一日の生活のシーン別に、様々な対策を紹介します。これを機に、暮らしの清潔・衛生対策全般を見直しませんか。 2021. 02. 09 【手洗い動画付き】感染予防のための「正しい手洗い方法」Q&A 感染症予防として手洗いの重要性を認識している人が多くなりましたが、それに伴い、「正しい手洗いができているのか不安」など、手洗いの疑問や悩みも多く聞かれます。そこで、Q&A形式で手洗いのポイントやコツをお答えし、動画で正しい手の洗い方もご紹介します。 2020. 11. 27 子どもの手洗い、ちゃんとできてる!? 「壮絶な修羅場！」あわや刃傷沙汰…“ヤバい”不倫相手に「子どものためにしっかりしないと」主婦の原動力：中日新聞Web. 6つの工夫で楽しく習慣化 感染症予防のために、子どもにも自分で手を洗う習慣を身に付けさせたいもの。子どもが手洗いしやすい環境作りをする、すすんで手洗いしたくなるアイテムや合言葉を作って声かけするなどの工夫で、子どもの正しい手洗いの習慣化をサポートしていきましょう。 2020. 07. 22 手洗いの回数が増えた人必見!「ハンドケア」と「手荒れを防ぐ手の洗い方」 新型コロナウイルス感染症の流行で手を洗う回数が増え、「手荒れ」が気になっている人も多いようです。適切なタイミングで手を洗う、保湿成分配合のハンドソープを選ぶ、すすぎを十分行うなど、「手荒れ」を防ぐ手洗い方法を実践してみませんか。手指が荒れてしまった時は市販の乾燥肌治療薬を使うのも1つのケア方法です。 2020. 17 正しい手洗いの方法 ~洗ったつもりのその手、本当にキレイ?~ 手洗いが大切だとわかっていても、面倒でいい加減になっていませんか?「石けんやハンドソープを泡立てて、泡が細かい部分まで行き渡るように洗い、菌や汚れを落とす」「手のひらだけでなく、指先、指の間、手首もしっかり洗う」「適切なタイミングで洗い、過剰な手洗いはしない」など正しい洗い方をマスターしましょう。 2020. 17 知っておきたい「うがい」のコツ!風邪の季節の前に効果的な方法を覚えよう 毎日うがいをしていますか?風邪の季節に、うがいは大切です。のどは空気や食べ物の通り道であると同時に、細菌やウイルスの侵入経路でもあります。風邪の季節の前に、効果的なうがいの方法を覚えましょう。専用のうがい液を使うと、のどの殺菌・消毒効果が期待できます。うがい薬を使う時は、用法・用量を守って使ってください。 2019.
2021年7月28日 5時42分 熱中症 各地で猛暑日が相次いだ7月25日までの1週間、熱中症の疑いで病院に運ばれた人は、その前の週の2倍近くにあたる8100人余りに上ったことが、総務省消防庁のまとめで分かりました。 総務省消防庁によりますと、7月19日から7月25日までの1週間に熱中症の疑いで病院に運ばれた人は、全国で合わせて8122人に上りました。 その前の週の4510人と比べると1.
花粉症の人が発症する食物アレルギー があるのをご存じですか。 花粉に含まれるたんぱく質と構造が似たたんぱく質 がアレルゲンとなって起こる食物アレルギーで、 花粉・食物アレルギー症候群 と呼ばれます。 生の果物や野菜で起きることが多く、花粉症の原因植物によって、アレルギーが起きる果物や野菜もだいたいわかっています。 症状は 口、喉、唇のかゆみやイガイガ感、唇の腫れ など、軽症で済むことが多いです。 花粉症の人が発症する食物アレルギー 突然ですがあなたは花粉症ですか。 いまから17年前の2008年に国が実施した鼻アレルギーの全国疫学調査によると、花粉症の有病率は29. 8%で、過去10年間で10%増加していました 1) 。また東京都が2016年に行った調査では、スギ花粉症の推定有病率は、15~29歳で61. 6%、30~44歳で57.
大家好! この記事では、中国語文法の基本中の基本である反復疑問文について解説します。 文末に"吗?"を加える以外に疑問文を作る方法があるのです! それでは解説していきます。 【中国語】反復疑問文とは 反復疑問文とは、 述語部分で肯定と否定表現を反復することで疑問を表す文 を指します。 例: "你去不去?" Nǐ qù bu qù —あなたは行きますか? "我去。" Wǒ qù —行きます。 "他买不买书?" Tā mǎi bu mǎi shū —彼は本を買いますか? "你吃饭不吃?" Nǐ chī fàn bu chī —あなたはご飯を食べますか? 可能補語 | 第三章 文成分 | 中国語文法大全 - BitEx中国語. ねこ学徒 "吗?" を使わずに疑問を表す文もあるんだにゃ! 【中国語】反復疑問文の特徴 ここでは、反復疑問文の特徴を紹介します。 三種類の反復方法 反復疑問文は、肯定と否定を並べることで、相手にそれを選択させるような構造になっています。 そのうえで、以下のように、 主に三種類の反復方法があります。 3種類の反復方法 ⑴<動詞> + "不" + <動詞>? ⑵<動詞> + "不" + <動詞> + <目的語> ⑶<動詞> + <目的語> + "不" + <動詞> (+<目的語>) 少しわかりずらいので、例文で確認してみましょう。 ⑴ "你吃不吃?" Nǐ chī bu chī —あなたは食べますか? ⑵ "你吃不吃饭" Nǐ chī bu chī fàn ⑶ "你吃饭不吃(饭)?" Nǐ chī fàn bu chī fàn というようになります。⑴や⑶を見てもらえると、「選択する感覚」がわかると思います。 答えは、いずれも 反復疑問文の答え方 "吃" —食べます。 "不吃" —食べません。 ※⑶で目的語を繰り返すことはほとんどありません。 また、 口語では、否定の中の動詞をも省略することがあります。 つまり、⑶なら、 "你吃饭不? "Nǐ chī fàn bu などと表現することができます。 ※完了形での反復疑問文も同様です。 口語では"你吃了没? "Nǐ chī le méiがよく使われます。 "吗" と 反復疑問文の違いは? この二つの疑問文の違いについては、簡単にいえば、 "吗" ・・・ やや期待を込めた質問 反復疑問文 ・・・ そうか、そうでないか。 もし、訳し分けるのであれば、 "你吃饭吗? "Nǐ chī fàn ma —食べます?
中国語 文法 反復(諾否)疑問文 - YouTube
駅までどれくらいありますか? (距離) 钱 :お金 到 :~まで 车站 :駅 走 :歩く 数量を聞くのは【 多 少 】 歳や大きさを聞くのは 【 多 大】 時間を聞くのは【 多 长时间 】 距離を聞くのは【 多 远 】 という風に、疑問副詞【多】の後に続く形容詞を変えると、聞く内容も変わるんですね。 英語で質問する時に、数量 「 How many」 、歳 「 How old」 、長さ 「 How long」 という形になるのと似てますよね。 ちなみに【 多长时间 】の【 长 】は「長」、【 时间 】は「時間」の簡体字で 【 多远 】の【 远 】は「遠」の簡体字です。 他にも「重さ」「高さ」など、沢山の使い方があるんですよ。 【多少钱?】 (いくら? )や 【你多大了?】 (何歳?)は定番のフレーズなので覚えておきましょう? 「どうですか?」状況を尋ねる【怎样】【怎么样】 「最近どうですか?」など、状況を尋ねる時には 【 怎样 zěn yàng 】 または 【 怎么样 zěn me yàng 】 という疑問詞を使います。 你最近 怎么样 nǐ zuì jìn zěn me yàng ? 最近どうですか? 新手机 怎样 xīn shǒu jī zěn yàng ? 新しい携帯はどう?