腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 20 Aug 2024 18:15:20 +0000

!スタッフの方たちは僕達以上に早く来てスタンバイしたりしますので、そうやってみんなで頑張った作品を、少しでも多くの方に見ていただいて感想をもらえることが、僕達が頑張った証というか喜びだったりするので、まずはたくさんの方に見ていただけるように、作品が終わるまでは逃げずに頑張りたいと思います! (笑)。 ・視聴者にメッセージ 実際にあった話の中から厳選したドラマチックなストーリーを実際にドラマ化させていただいて、ドラマ以上に濃いドラマチックな内容が目白押しです。本家を好きなファンの方も、これから新しく見てくださる方も、是非それを見ながら予定調和じゃない"人の人生"の魅力を感じていただいて、それを自分の人生に置き換えて明日からまた新しい一歩を踏み出していただけたら嬉しいなと思います。 第1話ゲスト ■志田未来(湊久美子 役) 第1話の取材対象者。 3年半同棲している彼氏が2年間記憶喪失。 【志田未来コメント】 ・ドラマ化決定を聞いたとき、どう思いましたか? バラエティの「家、ついていってイイですか?」が好きでよく拝見していたので、どのエピソードがドラマ化されるのだろうと期待が膨らみました。どこまでがドラマで、どこまでがドキュメンタリーになるのか、どんな感じで描かれていくのかすごく興味が沸きました。 ・ドキュメンタリー風番組のドラマ化を演じる上で大変だったことは? ドキュメンタリーパートでは、カットをかけず一連で撮影していたので、本当にバラエティを撮ってるような感覚の中で撮影をさせて頂きました。その中でも、竜星涼さん演じるディレクターの質問に「普通」に答える事が普段のドラマの撮影と違い、難しく大変な部分でした。 ・役との共通点や役柄への思いはありますか? 実在する方を演じさせていただくので、いつも以上にプレッシャーと責任を感じながら撮影に取り組みました。 共通点は「自分がこうと決めたら諦めず真っ直ぐ突き進む」ところかなぁと思いました。 ・視聴者にメッセージ バラエティの中では描かれていない登場人物の過去の部分がドラマの中ではしっかりと描かれています。 それぞれの人生ドラマを楽しんでご覧頂きたいです!OAを楽しみにしていてください。 <バラエティ版MCからコメント> 【ビビる大木コメント】 ・ドラマ化決定を聞いたとき、どう思いましたか? 尾身氏が理事長を務める法人のガラスが割られる テロか? 2021.7.22 - superred2020kiroku’s blog. この番組がドラマになるんだ!面白いなと思いました。毎回ドラマの題材になりうるからいいですよねー。 ここのスタッフは気が付くといなくなってるんでね(笑)。それくらい大変な現場なので、竜星さんにはドラマを最後までやりきってほしいですね。いなくならずに(笑)。 ・印象に残っているエピソードは?

尾身氏が理事長を務める法人のガラスが割られる テロか? 2021.7.22 - Superred2020Kiroku’s Blog

50エピソード トレバー占星術の創設者 松田悠志(トレバーディフレーン)が、5分聞くだけで運気が上がる秘話を配信中。ちょっとしたことで運気というのは上がるもので、あなたの人生が彩っていくのです。そんなヒントを配信して行きます。これを聞くだけであなたの運気が上がっていくことは間違いなし! カスタマーレビュー 気づき! なるほどー!と納得できる、新しい観点があります! 久々にお声を聴かせていただきました ご無沙汰しております。柏木です😊 細やかな丁寧なお話で、とても共感致しました。 お忙しいと思いますが、体調を崩さないように頑張ってください、応援しております❣️ 朝がおススメ やる気が出ない時、身支度をしながら聴くと、今日も頑張ろう(^^)と思えたりヒントをもらえたりします。 宗教/スピリチュアルのトップPodcast 他のリスナーはこちらのサブスクリプションにも登録しています

「本当にデキる人」が当たり前にやっている “好かれる技術” 3選。能力だけでは成功できない - Study Hacker|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

●「イチ押しのVHF無線機はこれ!/日本マリン無線協会」記事はコチラ ●「ヨットレース用コース計算機/タッキングマスター」記事はコチラ ●「行って来いのロープを簡単に取れる/フック&ムア」記事はコチラ

‎Apple Podcast内の運命士トレバーの新・成功法則【Making Destiny】

5』や『KH2. 5』などのHD版は発売)。これらのハードで新作を作るという動きはなかったのでしょうか? 野村: PS3のときはぼんやりと構想はあったものの、自分が『FFヴェルサスXIII』に関わっていた時期でもあったので、新作の動きはありませんでした。PS Vitaは携帯ゲーム機にしてはスペックが高かったので、こちらで出すなら据え置き機で制作したほうがいいんじゃないかという話になったことなどもあり、結果企画があがりませんでしたね。 ――今年PS5やXbox Series Xが登場したことで、これら次世代機で"KH"が作られたらどんなゲームになるのか気になるところですが? 野村: すでに各メーカーさんから名だたるタイトルが発表されています。仮に次世代機で"KH"を作るとしたら後発になるでしょうから、そうした作品に負けないくらい驚きのあるものにしなければならないとは思っています。もちろん、まだPS5やXbox Series Xで新作を作ると発表しているわけではないので、あくまでも仮の話になってしまいますけどね(笑)。 "KH"シリーズは必然的に名曲ぞろいになる ――"KH"シリーズといえば、下村陽子さん筆頭の作曲チームによる楽曲も魅力の1つだと思います。そもそも"KH"のコンポーザーに下村さんを起用したきっかけとは? 野村: 当時の音楽部署から薦められたのがきっかけですね。下村さんとは『パラサイト・イヴ』で面識ありましたし、話しやすい相手でもあったので、『KH』でも作曲をお願いすることになりました。長い付き合いですが、今ではファンの間でもすごい人物になってしまっているようですね。 ――下村さんの人気は国内外問わず高いですよね。 野村: "KH"関係で海外に行くと、向こうのスタッフから「下村さんはファンからGoddessと呼ばれてますよ」と聞かされて驚きました。自分はどうなのかと聞くと、「野村さんはPapaです」と言われて「何その差! 『KINGDOM HEARTS Melody of Memory』&サントラ発売記念! 野村哲也氏に聞くシリーズ秘話や楽曲の魅力 | 電撃オンライン【ゲーム・アニメ・ガジェットの総合情報サイト】. (笑)」とビックリしましたね(笑)。 ――1作目のとき、曲作りで下村さんにどのようなオーダーを出されたのでしょうか? 野村: "KH"の特徴である、フィールド曲からバトル曲への切り替えはもともとやりたかったものだったので、そうしたお願いをしたことは覚えています。あとは、やっぱりディズニーのワールドが登場するゲームなので、曲に関してもテーマパークに入園したかのような雰囲気が感じられるものにしてほしいと話しました。 ――野村さんから見て、下村さんの曲はどういうところが魅力だと思われますか?

Fukushi Meets!インターンシップ (7/4)[東日本/全分野]|新卒向け福祉就職フェア・インターンシップフェア(合同企業説明会)

創業から5年で拡大をし続け、7回のお引越しをしてきました! 常に拠点は大阪においており今は、梅田 茶屋町にあるオフィスで働いています。 オフィスの紹介はこちらからチェックして下さいね! こんなことやります 創業5期目ベンチャー企業の未来を切り拓く、 インサイドセールス責任者・立ち上げを担ってくれる方大募集! やった事なくて全然大丈夫!! ‎Apple Podcast内の運命士トレバーの新・成功法則【Making Destiny】. 弊社社員、ど未経験が集まってここまで大きくしてきました! なので、「やってみたい!」その気持ちだけで大丈夫です! 【主なお任せ内容】 ・開拓するべき市場を見極めてアプローチ方法を戦略的に分析 ・担当するターゲットアカウント開拓のため、セールスチームとの連携 ・継続的に電話やメールでコミュニケーションを取り商談化になるか見極めを実施 ・失注案件への定期フォローからの堀り起こし ・潜在顧客や休眠顧客の育成とテレマーケティング実施 将来的にはマーケティング活動を通して得られたリードに対して、 ニーズをヒアリングしてをフィールドセールスへ接続していただくインバンウド施策も考えています! 会社の成長とともに、方法も随時変わっていきますのでリードの取り方などの戦略提案やインサイド部隊の組織マネジメントなどを行なって頂きたいと思っております。 それ以外にも、どんどん意見ややりたい事やってみてください! ◆◆求める人物像◆◆ ・決めたことをやり切れる人 ・短期でPDCAを回すのが好きな方 ・効率よく物事を進めるのが好きな人 ・HR領域に関心がある方 ◆◆採用担当者からのメッセージ◆◆ irodasは、急成長フェーズです! 今後の拡大に伴ってirodasと共に未来を創っていきたい方、お待ちしています。 ※プロフィールを拝見した上でご連絡をいたしますので、 できる限り詳細に記入していただけますと幸いです。 なお、ご応募いただきました全員に必ずご連絡できるとは限りません。 会社の注目のストーリー

『Kingdom Hearts Melody Of Memory』&サントラ発売記念! 野村哲也氏に聞くシリーズ秘話や楽曲の魅力 | 電撃オンライン【ゲーム・アニメ・ガジェットの総合情報サイト】

社会福祉法人かたるべ会 日本一の法人を目指す、日本一熱い法人!! 社会福祉法人永寿荘 開催概要 イベント名 FUKUSHI meets! インターンシップ (7/4)[東日本/全分野] 日時 2021年07月04日 13:00〜18:00 後援 日本ソーシャルワーク教育学校連盟 主催 一般社団法人FACE to FUKUSHI 東日本エリアの福祉法人約15社が出展 対象 福祉業界(介護、障害、児童、その他)で就職を考えている大学生(2023年新卒)/その他福祉に興味のある大学生(1, 2年生も参加OKです!) 会場 オンライン開催のため、お好きな場所からご参加いただけます。

尾身茂氏が理事長の法人、ガラス割られる 嫌がらせ? 警視庁捜査 毎日新聞 2021/7/22 政府の 有識者 会議「 新型コロナウイルス 感染症 対策分科会」の尾身茂会長が理事長を務める 独立行政法人 「 地域医療機能推進機構 」(東京都港区高輪3)で21日、入り口のガラスが割られてスコップが突き刺さっているのが見つかった。警視庁高輪署への取材で判明した。同署は尾身会長への悪質な嫌がらせの可能性もあるとみて器物損壊容疑で捜査している。 高輪署によると、21日午前7時ごろ、出勤してきた同機構の職員が、入り口のガラスが割られ、長さ約1メートルのスコップ1本が突き刺さっているのを発見し、同署に通報した。同署は周辺の防犯カメラ映像などを調べている。 【木原真希】 尾身茂氏が理事長の法人、ガラス割られる 嫌がらせ? 警視庁捜査 | 毎日新聞 () ********************************************************************************************** パヨクの嫌がらせか いい加減にしろよほんと パヨさんはすぐ暴力に訴える コロナの重症者、死者がワクチン接種で、 下火になってきた事への逆恨みだろうね。 まあ、反ワク煽ってた連中から辿れば答え合わせはできるだろう。 早く逮捕されることを望みます。 怒りの表現方法が間違っているし 怒りを向ける相手も間違っている 尾身さん八つ当たりは筋違いだな 玉川みたいに煽りまくってるマスコミに凸しないと 他に「K防疫すごい日本は遅れてる」とか 韓国ヨイショしまったTBSとかね 逆恨みする要素あるのか? 政治に助言をするサポート役なだけなのにテレビ見てるような馬鹿はこの人に何か権限があってすべてを動かしてると思って逆恨みしてんだよなあ >逆恨みしてる飲食店関係者じゃないの?

4】盛り上がり部分をしっかりほぐす! 親指の腹で、耳の後ろから肩のラインを強めに刺激し、筋肉の盛り上がりをしっかりほぐす。左右各5回。時間があるときはさらに回数を増やす。 【STEP. 5】デコルテの滞りをすっきりと デコルテは親指の腹を使って。鎖骨の上下を各5往復マッサージすると、むくみが取れて華奢な鎖骨に。バストの上側も滞りがちなので、5往復させる。 【STEP. 6】リンパの通り道、わきをもみほぐす 首やデコルテの老廃物を、リンパの通り道であるわきから流す。手でわきの下をグッとつかんで左右各5回ほぐした後、親指でわきの下を左右各5回刺激。 【STEP. あの手この手で、綺麗なデコルテラインを復活させる「7のケア術」 | 美的.com. 7】むくみやすい腕もマッサージ 二の腕のむくみも流してすっきりしたラインに整えると、首やデコルテの美しさが際立つ。 ひじの近くを指全体でつかみ、肩に向けてさする。左右各5回。 【STEP. 8】脂肪をつまんでセルライトケア 二の腕の気になるセルライトは、毎日つまんでしっかりほぐすと目立たなくなる。親指~薬指で二の腕全体を強くつまんで。左右各15秒程度。 【STEP. 9】肩胛骨を動かすことも重要 肩の盛り上がりを解消するのに大事なのが、背中を覆う大きな筋肉・肩胛骨を動かすこと。両肩を下げ、ひじを背中に集めるように腕を5回動かす。 【STEP. 10】手でも肩胛骨をしっかり刺激 手を背中に回し、肩胛骨をダイレクトにほぐす。肩の上と下から各5~10秒程度、左右行って。ここまでで、上半身の巡りが良くなったのを実感するはず。 初出:ケアを怠ると老けて見えるあのパーツとは…神崎恵さん流ケアを大公開! 【3】デコルテすっきりマッサージ方法 美容研究家 上田祥子(うえださちこ)さん モデルやレポーターとして活躍後、美容研究家に。韓国やタイのアジア美容に詳しく、本誌をはじめ活躍中。健康的な肌と笑顔のもち主。 "デコルテまでが顔"と思ってリンパを流します 首が長く、小顔の上田祥子さん。その小顔バランスは、スッキリとしたデコルテや肩のラインがあってこそです。 「私はスキンケアをするときに、いつも首→デコルテ→みぞおちまでリンパを流すようにしています。顔だけでなく、肩のラインや体のシルエットまで含めた〝輪郭〟に着目したケアをすると、女性らしく、若々しい印象になりますよ」(上田さん) 【デコルテすっきりマッサージ方法】 【STEP. 1】顔のリンパを鎖骨へ流す スキンケアの一環として、大好きなオイルを使い、耳の下から首筋、鎖骨へと流します。 【STEP.

あの手この手で、綺麗なデコルテラインを復活させる「7のケア術」 | 美的.Com

スマホを使い続けるうち、気づいたら首や肩がガチガチに緊張していた……という人は多いはず。こりを招くだけでなく、首が太く埋もれて二重あごの原因にもなる「スマホ首」。簡単な首ストレッチで体を整えよう。 前に突き出た「スマホ首」がさまざまな不調の原因に!

コーヒーなどに含まれるカフェインが一時的に頭痛を和らげるという意見もありますが、緊張型頭痛での効果ははっきりしません。 一方、 片頭痛 では血管が拡張することが頭痛の原因の一つになるため、血管収縮作用のあるカフェインを摂ることで一時的な頭痛の緩和が報告されています。 緊張型頭痛を緩和する食べ物や飲み物はある? 緊張型頭痛を緩和する食べ物はありません。アルコールによって筋肉の緊張が和らぐと頭痛が和らぐことがあります。しかし、頭痛を抑える目的で習慣的に飲酒するのはおすすめできません。 3. 二の腕の脂肪を流すには首のここをつまむこと! | エターナルリンパドレナージュ. 緊張型頭痛を和らげるために日常生活でできる対策 緊張型頭痛の多くは肩こりを原因とするほかに、身体的や精神的なストレスが関係しています。日常生活では筋肉の緊張をほぐすように心がけると効果的です。同じ姿勢を取りつづけないようにすることや、筋肉をほぐすためのストレッチや運動を行うと頭痛の予防に効果的です。リラックスするために、ゆっくり食事をしたり、ゆっくりお風呂につかったり、ゆっくり休養することも心がけてください。 どんな姿勢が頭痛の原因になるの? デスクワークや同じ姿勢をとり続けることが原因になります。頭、首、肩周りの筋肉が緊張して血行が悪くなり、頭痛の原因になります。特に首を前傾させる猫背は頭痛の原因になりやすいです。体の軸を意識して正しい姿勢で作業をすることは頭痛の予防になります。 作業中は1時間に10-15分程度の休憩を入れながら、ストレッチなどを行うと筋肉の緊張をほぐすことができます。座ったままでもできる肩や首の筋肉をほぐすストレッチがありますので行ってみてください。 緊張型頭痛を解消する運動やストレッチはある? 肩や首の筋肉をほぐすためにこまめな運動やストレッチを行うことが効果的です。 運動は水泳やウォーキングなどがおすすめです。肩周りの筋肉や背筋を全体に使うことで肩から背中にかけての緊張をほぐすことができます。 日常生活では同じ姿勢を取り続けることは避けて、パソコンなどの作業中は1時間に10-15分は休憩を入れてストレッチを行ってください。 頭痛に効果がある運動に頭痛体操があります。 日本頭痛学会のホームページ で詳しい方法を見ることができます。大きな副作用がなく費用がかからない治療なので、興味のある方はやってみてください。頭痛体操を行う時はしっかり1回2分間続けてください。10-30秒程度の短時間では効果があまりありません。 シャワーよりお風呂(湯船)の方が頭痛には効くの?

二の腕の脂肪を流すには首のここをつまむこと! | エターナルリンパドレナージュ

肩が重くてツライ。よく肩の周辺を揉んだり、首を動かしたりしても、またすぐ元に戻ってしまう。 ヨガレッスンで頻繁に登場するダウンドッグでは肩が痛くなるし、アームバランスのポーズでは腕に力が入ってパンパンになる…。 そんな方に注目していただきたいのは 「脇の下の筋肉= 前鋸筋 ぜんきょきん 」 です。見逃されがちな筋肉ですが、肩甲骨の動きと関わりがあって、肩や腕の痛みや動かしやすさに繋がります。呼吸とも深い関係があるので、前鋸筋はやわらかくしておきたい筋肉なのです。 スマホ操作をよくしていて前傾姿勢でいる時間が長い人は、この筋肉が硬くなっているので、ストレッチする方法をご紹介します。ヨガレッスンの前の準備運動や、寝る前、日中などこまめにストレッチをしてほぐしましょう! 前鋸筋とは? 首の後ろ 盛り上がり 解消. 前鋸筋は脇の下にあり、肋骨の外側から肩甲骨の内側に付着している筋肉です。日常生活ではドアを開ける、カートを押すといった動作で使っていますよ。 スポーツではボクシングで素早いパンチを打つ際に肩甲骨を外に送り出すため、「ボクサー筋」とも呼ばれることも。ボクシング選手の脇の下に、のこぎりの刃のようにギザギザした盛り上がりを見たことはありませんか?それが前鋸筋です。 【前鋸筋の作用】 ・肩甲骨の外転:腕を前に押し出す動き(パンチを繰り出す、前ならえの動き) ・肩甲骨の上方回旋:腕をあげる動き(バンザイの動き) ・肋骨の挙上:深く息を吸う時(肩甲骨を固定した場合) ヨガでは、どんな動きで使われる? 前鋸筋は、 腕を前に押し出す、バンザイをする ときに働きます。 ヨガではマットを強く押す チャトランガ、ダウンドッグ、バカアーサナのようなアームバランス で必要不可欠になります。 前鋸筋が硬くなっていると、こういったポーズをする際に肩や首に力が入りやすく、ポーズが崩れやすいのです。 肩こり・巻き肩・浅い呼吸…あなたの前鋸筋をチェック さて、前鋸筋が硬くなるとどんな影響があるのでしょうか。 肩甲骨の動きが悪くなるので、 肩こり、猫背、巻き肩 、他には 腕を上に挙げにくい、腕を後ろに回しにくい と感じるようになります。それだけでなく、 バスト位置の低下、背中のぜい肉 などボディラインにも悪影響が! また、前鋸筋は肋骨にも付着しているため、 呼吸が浅くなる、寝つきが悪くなる といった普段の生活にも影響を及ぼします。 肩こりや猫背などが気になっている方は、もしかしたら前鋸筋が硬くなっていることが原因かもしれません。ぜひ、このあとに紹介するストレッチを行ってみてくださいね。 前鋸筋ストレッチ、得られる効果がすごい!

下半身の血液やリンパを心臓側へ押し戻すには、ふくらはぎ筋肉の収縮によるポンピング作用が不可欠。歩かないとその働きが生まれづらくなります。また塩分過多で血液がドロドロになったり、深夜の就寝で自律神経が乱れ血管が細くなることも、下半身に体液が滞る原因に。 プロの技で全身一気に!サロンケアもおすすめ むくみをしっかり押し流す リンパドレナージュに注目! 【解説】首の膨らみは実は危ない?!二重顎やぽっこり首の原因を解決するための「ストレートネックの基礎知識」をお話しします。 | キレイ情報局~コスメからダイエットまで知りたい情報盛りだくさん~. 蓄積したむくみは、プロの技によるリンパドレナージュで一気に対策。血流やリンパの流れに沿って圧をかけ、主要な関節に存在するリンパ節に流して全身の巡りを促します。 【デコルテ~肩】むくみを手技で やさしく流し、脇のリンパ節へ デコルテから肩にオイルをなじませて圧をかけ、脇下リンパ節に流します。オイルを使うため、施術は紙ショーツで行うのが一般的。 【首~背中】筋肉に沿ってほぐし、 肩や背中との境目に溜まった淀みを流す 凝りをほぐすよう、筋肉の筋に沿ってやさしく首をさするようにして施術。血流やリンパの流れを促し、首後ろのリンパ節や脇下リンパ節へ。 【お腹周り】腸の働きを促したり、ウエスト脇に圧をかける お腹の施術はまず、腸に沿って丸くやさしく押しながら働きを促します。ウエストの両サイドはしっかりつまんだり強めに圧をかけ、くびれが出るように。 【足首周り】足先からふくらはぎへ。 滞りをひざ裏へ流す 全身の体液が重力で溜まりやすい足先。指先からふくらはぎへ流しながら、アキレス腱の両サイドも圧をかけます。ふくらはぎを経て、ひざ裏のリンパ節へ。 むくみにくいカラダづくりには 背中の筋肉ほぐしがマスト! 重要な3ポイントはセルフケアやサロンでの重点ケアを行いつつ、全身をむくみづらく巡りの良い状態にするには、背中の動きを良くすることが大切。背中を貫く脊椎が正しく動くことで、神経や内臓の働きがスムーズに。上半身の筋肉でもポンプ作用が働いて血流が良くなり、代謝が上がります。 当てはまったら要注意! □腰~背中を後ろへ反らしづらい 反らしづらい原因は、背骨と筋肉の癒着。上部が硬いと呼吸器系、中部は胃や肝臓、下部は大腸系の働きを阻害。 □姿勢が悪いと言われる 背筋が丸まった姿勢だと、脊柱内の神経を圧迫し内臓の働きが低下。巡りも悪くなり、むくみやすい状態に。 □運動する習慣がない 適度な運動は、筋肉のこわばりをゆるめてほぐし、血流を促します。運動不足だと凝り固まったままに!

【解説】首の膨らみは実は危ない?!二重顎やぽっこり首の原因を解決するための「ストレートネックの基礎知識」をお話しします。 | キレイ情報局~コスメからダイエットまで知りたい情報盛りだくさん~

コメント (7件) オガトレ より: 参考文献は概要欄にあります! 怖い思いをする人が減りますように。 美智子立石 より: 以前からポッコリ首になってる人のことが気になっていましたが原因が分かってスッキリしました。分かりやすく丁寧な説明、ありがとうございました。 しきまるびーsikimalb より: ストレートネック、顎関節症、腰椎椎間板ヘルニア、肩こり、頭痛、浮腫の症状があります。 ストレートネック向けのストレッチが用意されてるのは嬉しいですね。 スマホやパソコン長時間でみたり、力仕事してるとどうもねえ kocciまる より: 二週間チャレンジ頑張ります! 5/16 ○ 5/17 ○ 5/18 ○ 5/19 ○ 5/20 ○ 5/21 ○ 5/22 ✕ 5/23 ○ 5/24 5/25 5/26 5/27 5/28 5/29 5/30 n m より: 60代に入り首が前に出て床に仰向けに寝ると首が硬くて頭が床に頭頂部しかつかず、顎が上がって苦しく枕がないと仰向けになれなくなりました。横から見ると首の後ろが盛り上がり、また後ろから見ると肩全体的に盛り上がりゴリラっぽい。洋服を着ると肩の線が前に来て…悲しい。オガトレさんのストレッチ、頑張ってみます。 少女B。 より: ありがとうございます! 難しくて理解出来ていない部分があったので、分かりやすくて嬉しいです! メガネだとやっぱり印象が全然違いますね〜 あんず35 より: いつもありがとうございます。 ほんとにわかりやすくて、勉強になりました。 オガトレさんは、説明がお上手ですね。 周りに伝えたくとも、話すと引いてしまわれるので、悲しい気持ちになります。 まずは、自分がストレートネックなんで、トレーニングしてみます。 首が調子悪くして、長い年月たちますので。。

二の腕の脂肪を流すには首のここをつまむこと! \オンラインもリアルも/ 二の腕ダイエット体験 超満員御礼!! 11月募集をお待ちくださいませ♡%LAST_NAME%さん こんばんは。 二の腕痩せ専門 リンパドレナージュ創始者 創始者・ 植田有紀子です。 先日のメルマガでは、 二の腕は 肩から、 肩甲骨から、 背中から お客様によっては全身から!! 体内の仕組みを把握しながら 変えていくから 変わるんです!! とお伝えしました。 つまりは二の腕だけを どうにかしようとしないこと。 が 激変させるコツ なんです。 例えば、 この 首回り 脂肪が多くついていて 冷えてはいませんか?? ここに脂肪が盛り上がっていて、 冷えていて硬い場合は、 多くの方が 肩甲骨はガチガチ!! なはずです。 二の腕痩せと肩甲骨がガチガチなのと 関係あるの?? と思われた方は 要注意です。 体の構造を考えると 上半身から ぶら下がっている形で ついています。 それも片方だけでも3キロです!! 二の腕の付け根の付け根とも言われる 肩甲骨は引っ張られ、 常に重力と重さに耐え 血流もリンパの流れも つまりに詰まってしまいます。 (肩こりの原因ともなります) これでは 二の腕脂肪の流れる道は ない!!!!! 私の施術が二の腕だけに 留まらないのは どこから二の腕脂肪が つまってしまっているのかを 考えているからなんですよ! ということで まずは首後ろの脂肪の盛り上がりを 鏡で確認してください。 盛り上がっていたら 両手でつまみほぐすことで 『脂肪分解』 しておいてくださいね!! するとこのような変化も 憧れに終わることはありませんから♡ 本日も最後までお読み頂き どうもありがとうございました! * * * * * * * * * キレイになりながら 時間も自由も手に入れる働き方をしたい! 伝承者セラピスト募集!! ▼詳しくは以下をクリックくださいね♡▼%%%_LINK_25756_%%% \毎月満員御礼/ 《10月オンライン二の腕ダイエット体験会》 *追加募集をお待ちください ニットブスを卒業したい方は お待ちしております!! ******************* *二の腕痩せセラピストについて ラジオで聞けます^ ^ ▼ここをクリック(約30分)▼ 本日も最後までお読み頂き どうもありがとうございました!