美容賢者直伝、ひざの緩みSTOPケア10 【2】ストレッチボールを使ってむくみを流す 美脚モデル 土屋巴瑞季さん 15歳で『CanCam』モデルとしてデビュー。表紙を飾るなど人気を博し、25歳となった現在は『美的』『Oggi』など数々の女性誌で活躍中。 「ひざ裏を刺激してリンパを流したり、脚全体に滑らせてこりをほぐしたりできる万能なボール。テレビを見たり音楽を聴きながら、1時間くらいコロコロしていることも」※テニスボールでも代用可(土屋さん) (1)ひざ裏を中心にコロコロ (2)脚全体に滑らせ、むくみを流す 初出:美脚モデルが実践! "魅せ脚"をつくるための簡単ストレッチ|ボディの色気は「見せパーツ一点集中!」 3つの「ふくらはぎ〜太もも」マッサージ 【1】即効性抜群!老廃物を流してスッキリ見せ エステティシャン 高橋ミカさん 各界の著名人や芸能人を多数顧客にもつカリスマエステティシャン。エステサロン『ミッシィボーテ』主宰の傍ら、幅広いフィールドで活躍中。 関連記事をcheck ▶︎ (1)ふくらはぎを順手でしっかりつかむ。手を密着させて雑巾を絞るように5~6回往復。足首から少しずつ上に上げていき、太ももまで。 (2)手をグーにして第2関節のとがった部分で、くるぶしの上からひざ下まで5~6回しっかりしごき上げる。少しずつ場所を変え、太ももも。 初出:「あれ、脚細くなった?」ストッキングやスカートの長さ、コントゥアメイクで下半身のやせ見えがかなう! 【2】指の第2関節を使ってしっかりケア 料理研究家・ビューティレシピスト 松見早枝子さん ヘルシーでおいしいレシピや独自の美容法を各誌で提案。透き通る白い肌や素敵なライフスタイルも注目の的。 「ふくらはぎは指の第2関節を使ったマッサージをお風呂上がりに毎日実行するとかなりスッキリします」(松見さん・以下「」内同) 足首→ひざに向かって外側の骨と筋肉の境目をマッサージするとスッキリ。 ひざ裏を親指で指圧してリンパも流して。 初出:自分でもできる! 【楽天市場】フットマッサージャー | 人気ランキング1位～（売れ筋商品）. 簡単!下半身やせテクニック 【3】カモシカ脚を作る血流UPマッサージ ダイエットエキスパート 和田清香さん 太りやすい体質と奮闘し、今のスタイルを叶えた自身の経験を生かし、健康的なダイエット法を提案。美容専門学校の生徒への講演やピラティスのインストラクターとして、プライベートレッスンも行う。 (1)アキレス腱のくびれに親指と人さし指を入れ、つまむようにして10回ほぐす。 (2)第1関節から第2関節の指の背を使って、足首からひざ→太ももを10回マッサージ。 (3)両手で太ももをつかみ、タオルを絞るようにマッサージ。これを10往復する。 初出:ダイエット・エキスパート和田清香さんのカモシカ脚ケア ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
2021年7月29日(木)更新 (集計日:7月28日) 期間: リアルタイム | デイリー 週間 月間 4 位 5 位 6 位 7 位 8 位 9 位 10 位 11 位 16 位 17 位 18 位 19 位 20 位 ※ 楽天市場内の売上高、売上個数、取扱い店舗数等のデータ、トレンド情報などを参考に、楽天市場ランキングチームが独自にランキング順位を作成しております。(通常購入、クーポン、定期・頒布会購入商品が対象。オークション、専用ユーザ名・パスワードが必要な商品の購入は含まれていません。) ランキングデータ集計時点で販売中の商品を紹介していますが、このページをご覧になられた時点で、価格・送料・ポイント倍数・レビュー情報・あす楽対応の変更や、売り切れとなっている可能性もございますのでご了承ください。 掲載されている商品内容および商品説明のお問い合わせは、各ショップにお問い合わせください。 「楽天ふるさと納税返礼品」ランキングは、通常のランキングとは別にご確認いただける運びとなりました。楽天ふるさと納税のランキングは こちら 。
むくみって?
ダイエット効果を期待するな マッサージによって代謝は良くなるかもしれませんが、痩身効果には疑問が残ります。 TVやインターネットで見るような劇的な効果はある種のギミック(からくり)だと思います。むくみの正体は水分ですから、マッサージをした瞬間は上に持ち上がりますが、時間とともに元に戻ります。TVでの比較は、施術前と施術直後ですよね。「一時間後を見てみたい」といつも思っています。 むくみ対策:マッサージ以外の方法 もっと効果的なものはないの? 即効性を求めるなら、仰向けに寝てちょっと足を上げる。もしくは、階段の上り下りを行う。 横になって足を上げるとむくみが改善するのはイメージしやすいと思いますが、階段を上るとなぜむくみが解消すのか? それは、ふくらはぎの筋肉が収縮することで静脈やリンパ管を圧迫し、リンパ液を上方向に流れさせているからです。特に階段の上り下りではこの筋肉がよくつかわれるので非常に効果的です。ミルキングアクションとか筋ポンプ運動ともいいます。階段を歩かなくても、足首を曲げ伸ばしするだけでもある程度の効果が期待できます。 逆に言えば、ブーツなど足関節が固定されて動きにくい靴では、よりむくみやすいことも覚えておいてください。 ツボ押しや経絡マッサージは有効か?
ZIIBRA 音楽活動を行うアーティストを支援すべく、2012年6月にアメリカで始まったサービス。発売前のアルバムに対して支援者を募る。もちろん試聴が可能で、購入する人が増えれば増えるほどアルバムが安くなるという特典がある。 18. Makeably 2012年9月アメリカ発のサービス。衣類や家具雑貨をオーダーメイドで発注できるサイト。出資者が直接デザイナーにオーダーメイドの製品を注文できる。クラウドファンディングとECを掛けあわせたようなコンセプトのサービス。 19. 不動産投資型クラウドファンディング構築サービス | CROWDFUNDING NETWORK Powered by ENjiNE. MUUSE ファッションデザインの学校と連携している、デンマークのファッションデザイン特化型のクラウドファンディング。ユーザーの支持が最も多かったデザインが製品化され、MUUSEのサイト内で限定デザインが発売される。 参考: ファッション業界の常識に挑戦するMUUSE 20. 取材したい、記事として出版したいというプロジェクトを掲載する一風変わったクラウドファンディングサービス。支援者は、取材や記事のコンセプトをまとめた動画を各プロジェクトごとに見ることができる。 まとめ いかがだろうか?このようにクラウドファンディングは世界中に広がっている。 ソーシャルメディアなどの普及で、企業と消費者の垣根が低くなり、消費者がどんどんビジネスに参加するようになっており、世界的にクラウドファンディングが盛んになっている。この動きはますます加速していくだろう。先日ご紹介したTrendwatchの2013年のトレンド予測でも、まず第一に上げられているのが、クラウドファンディングに代表される消費者のビジネス参加のトレンドだ。 参考記事 必読:2013年のマーケティングを占う10個のトレンド しかも、世界的にみると、ファッションやゲームといった、 特定の分野に的を絞った特化型のクラウドファンディング が多く誕生している。日本でも、このトレンドが進む可能性が高い。是非、ウォッチしていきたい。 記事執筆:(株)イノーバ。イノーバでは、コンテンツマーケティングのノウハウを詰め込んだ無料のebookや事例集をご提供しています。ダウンロードはこちらからどうぞ→ 出典: Novemver 2012 Trend Briefing: PRESUMERS Photo Credit: Judy
ベガルタ仙台の選手が「STANDIN' SENDAI 」のスローガンを思いを込めて書き上げます。イベント終了後に限定品として第二弾のクラウドファンディングにて販売いたします。是非サポーターのみなさまも#STANDIN' SENDAI #ベガルタ仙台書初め大会のハッシュタグをつけて投稿し、楽しんでいただけますと幸いです。 本プロジェクトを最後までご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 引き続き、変わらぬご声援をよろしくお願いいたします。 2021/02/12 09:57 この度は、当クラブのクラウドファンディング「STANDIN' SENDAI 杜の都から世界中を照らせ 第一弾」にご支援を賜り、誠にありがとうございました。第一弾では、3, 000, 000円を目標金額に設定しスタートいたしました。最終的に1, 270名の方にご支援いただき、ベガルタ仙台のファン、サポ... このプロジェクトの問題報告やご取材はこちらよりお問い合わせください
▼代表兼監督兼選手 高原 直泰 ▼DF 森 勇介 ▼MF 西 紀寛 ▼MF 飯尾 一慶 ▼DF 池端 陽介 ▼MF 松本 圭介 今回のプロジェクトにご賛同いただき、一人でも多くの皆さんにご支援いただければ幸いです。どうぞよろしくお願い致します!
それぞれ個性があって、いつも私に元気をくれる子たち。 いつものニックネームで呼んでいきます! ■体は大きいけれど、ちょっと大人しいサラブレット「サスケ」 名前:猿飛佐助 性別:男の子 年齢:18才 毛色:鹿毛 種類:サラブレット これまでには初心者レッスンから障害レッスンまで、たくさんの任務をこなしてきた大ベテラン! 【ベガルタ仙台】STANDIN' SENDAI 杜の都から世界中を照らせ - CAMPFIRE (キャンプファイヤー). 外乗はただいま練習中です。みなさんに乗ってもらえる日も近いかも? ■北海道生まれ、沖縄育ち。恥ずかしがり屋の女の子「フウカ」 名前:フウカ 性別:女の子 年齢:15才 毛色:栗毛 種類:サラブレット 腰が悪く、処分されてしまいそうなところを那須で引き取り、治療と調教でレッスンができるところまで回復しました。 外乗は練習中で、今は初心者の方向けのレッスンで活躍中です。 ■競走馬経験もあるお兄さん「ジェニオ」 名前:ラヴァリージェニオ 性別:男の子 年齢:20才 毛色:鹿毛 種類:サラブレット 体がとても大きなサラブレットの年長組。 去年まで高校馬術部で活躍し、競走馬時代には重賞にも出走しました。 処分されてしまいそうなところを那須で引き取り、今は外乗を練習中です。 ■小さな小さなみんなの人気者「まめ」 名前:こまめ 性別:女の子 年齢:推定15才 毛色:尾花栗毛 種類:ミニチュアホース こんなに小さいのに、芸ができちゃうミニチュアホース。 残念ながら人が乗ることはできないけれど、一緒にお散歩だってできちゃう。子供でも大丈夫! ■おっとりした性格で灰色の芦毛「リーガル」 名前:リーガルカウンセル 性別:男の子 年齢:20才 毛色:芦毛 類類:サラブレット 現在、右目にメラノーマという病気を発症してしまい、一生懸命闘病中。 その右目は以前から病気を抱えているけれど、毎日元気に運動しています。外のお散歩は曳きながらゆっくりと。 ■人間大好き!ぽっちゃり体型の女の子「メルメル」 名前:メラニア 性別:女の子 年齢:11才 毛色:鹿毛 種類:スパニッシュ・ピュアーブリード 人間が大好きなので、すぐに仲良くなれちゃいます。 外でも大人しく、馬場での運動も得意な子。 ■熊本生まれ、触れ合いもしやすい男の子「ドリーム」 名前:ドリーム 性別:男の子 年齢:5才 毛色:栗毛 種類:クォーターホース 処分されてしまいそうなところを引き取った、小さなお馬さん。 仔馬の時、柵に足を挟んでしまったため後ろ脚が弱いけれど、外乗経験もあり現在練習中!
掲載件数186件 磐田市×ジュビロ磐田プロジェクト 〜心ひとつに ジュビロと共に〜 磐田市×ジュビロ磐田 #地域文化 61% 現在 61, 051, 000円 寄付者 1, 533人 残り 23日 平川忠亮 引退試合クラウドファンディング 浦和レッドダイヤモンズ #スポーツ 43% 現在 12, 978, 240円 支援者 586人 残り 12日 全ての子どもたちに素敵な出会いと輝きを!笑顔が溢れる未来を夢見て! 山本 雅史【まさCパパ】 #子ども・教育 71% 現在 2, 493, 000円 支援者 205人 残り 7日 達成 無観客開催のクラブユース選手権U-18ライブ配信をご支援ください! 一般財団法人日本クラブユースサッカー連盟 #スポーツ 106% 現在 1, 600, 000円 支援者 176人 残り 23日 XF CUP女子クラブユースU-18全試合ライブ配信を当たり前に! 一般財団法人日本クラブユースサッカー連盟 #スポーツ 55% 現在 557, 000円 支援者 53人 残り 23日 NEW クラブユース選手権U-15全国大会 | 3年間の集大成を全国発信!
まずはお気軽にお問い合わせください。貴社ご要望に合わせてお見積りをさせていただきます。 セキュリティは大丈夫ですか? 通信はSSLで暗号化されており、お預かりするデータもすべて暗号化されますのでご安心ください。 また、サーバーはISO 27001の認証を受けた環境下で構築しており、安心・安全なセキュリティ環境をご利用いただけます。 独自ドメインは使えますか? ご利用いただけます。標準で独自ドメインをご利用いただくことが可能です。 (ドメイン費用は別途発生いたします) 導入、使い方のサポート体制について 電子取引認可の取得からサイト立ち上げまでトータルでサポートすることが可能です。 貴社ご要望に合わせてご提供メニューを柔軟に調整いたします。(別途コンサルティング費用を頂戴する場合がございます) CROWDFUNDING NETWORK Powered by ENjiNEシリーズ CROWDFUNDING NETWORK Powered by ENjiNEシリーズは、以下の5つのクラウドファンディング形式に対応しています。詳しくは、 CROWDFUNDING NETWORK Powered by ENjiNE をご覧ください。 商品やサービス展開のための 資金獲得、テストマーケティング 災害復興や再建、環境保護などを 目的とした資金獲得 一般の投資家から共同出資を募り、 集まった資金を利用して不動産を取得・運営 ふるさと納税制度を活用した 自治体の資金獲得 集まった資金を第三者へ融資
R. Oからのメッセージ 鹿島アントラーズクラブリレーションオフィサーの中田浩二です。 この度鹿島アントラーズでは全国のファン・サポーターの皆さんにクラウドファンディングを通じて寄附を募ることになりました。皆さんも本当に今大変な状況を過ごしているかと思いますけども、参加された方にはお礼のリターンもありますので一人でも多くの方に賛同いただけるとありがたいと思います。アントラーズもJ1再開に向けてこれから必死に頑張っていきたいと思います。サッカーができる見れる喜びを噛み締めながらまた皆さんに素晴らしいサッカーを伝えられるように頑張っていきますので皆さんも賛同頂き一緒に一丸となって闘っていきましょう。よろしくお願いします !