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標準体型になった今、改めて考えてみても「太っている方が良いこと」はひとつもありません。 …でも、「太っていてよかったこと」はあります。それは 痩せられたこと です。 どういうことやねん 上の記事の「他の人が考えるデブのメリット」という部分で と冗談交じりで紹介していますが、意外と本当でした。 デブは痩せられるんですよ。 普通の人では体験できない「痩せる」ということを体験できる んです。 それによって、 太っている人の目標になれます し、 痩せるためのアドバイスもできるように なります。 1度も太ったことがない人に、「痩せるためには~~」とか語られたくない ですよね。「痩せなよ~。痩せたほうが良いことばっかりだよ~」って言われるとイラっとしませんか?僕はします。というかずっとしてました。 「うるせぇわボケ!お前に何が分かるんじゃい! !」 って思ってました。 でもこれが、ダイエットに成功した人の発言なら説得力がありますし、「どうやって痩せたの?」って聞きたくなります。 そういう意味では、太っているのはひとつのメリットなのかもしれません。(痩せられれば) このブログをはじめた当初から「 痩せたいと思っている人の目標になる!」ということをひとつの目標にしていました が、現実味を帯びてきたような気がします。 今の僕を目標にしたり、憧れてくれる人がいるのか分かりませんが、少なくとも過去の自分が今の自分を見たら、「頑張ろう!」って思います。 以上が、20キロ痩せてよかったこと、悪かったことのまとめです。 みんな、痩せようぜ!マジで人生変わるよ!
さかのぼること約1ヶ月前。 5月中頃。 ダイエットカウンセラーしんじゅさん とズームを使って話をした。 ダイエットのことを質問・相談しました。 そのときのわたしは 「なんだか食べても食べても満たされない、、」 「なにを食べたいのかわからない、お腹はへっていない、のに、なんか食べたい。なんでもいいから食べたい。」 「な、なんか顔むくんでる? ?このまま どんどん太っていったらどうしよう、、?」 と、もんもん、プラス、焦り、を感じていました。 数時間しんじゅさんと話して わたしへの魔法のことばは ずばり! 太っていても健康は「あり得ない」過度な脂肪は心臓に悪影響 - ライブドアニュース. 「わたし太ってもいい」 「だって、わたし、できないもん」 「だって、これがわたしだもん」 でした・・・。 1ヶ月後… つばさちゃん よかったねーー そうなんです! 一番、受け容れたくないものを 受け容れると 一番、ほしいものが手に入るのです。 信じがたいかもしれんけどね(´-ω-)ウム 信じた人は つばさちゃんみたいに なんか知らんけど、体重減るんですよ✨ わたし、しんじゅのあり方って ダイエットで成功するために必要な 「努力」とか 「がんばり」とか 「ガマン」とか 一般的に 「やせるためには必要だ!」と 思われていることとは 真逆のことをやってるんですよね。 つばさちゃんは わたしの Facebookや Instagramの投稿から その様子をくみ取ってくれて わたしが一番 お伝えしたいところに 気づいてくれて わかってくれて 実践してくれてるので ほしい結果が 現実となって 現れているのだと思います。 すばらしい 頭でっかちさんは どうしても やり方ばっかりに とらわれがち。 頭でこねくり回して 自分の「喜び」とか 自分の「好き」とか そっちのけ なわけよ。 それじゃ 自分の生命エネルギーが 停滞するわね。 そうじゃなくて 一般的に 「身体にいい」とされてるものをとり入れ 「身体に悪い」とされてるものをとらない。 …のではく 自分が、好きかどうか? それだけなのです。 で、自分の「好き」は 自分にしか わからんとよね。 わたしの Facebookや Instagramの投稿を 見てもらったら わたしの「好き」で あふれています。 でも、まぁ 栄養学とか そんなことで言ったら 最悪かもね だけどね 自分の「好き」を 大事にする感覚をつかんでくれたら いいなと思うのです。 だって、これが 「ココロでやせるダイエット」が うまくいくコツなのだから。 つばさちゃん ありがとう♡ あ、久々に 貼り付けとこ♪ ついでに こっちも 貼っときます(笑) フォロー よろしくね あ!そうだ!
自分の体型に自信を持てず、いつも「痩せなきゃ」「ダイエットしなきゃ」「ジムに行かなきゃ」と追い詰められている…そんな人は多いはず。ボディイメージを気にするのは、ある意味普通のこと。しかし、それにとらわれすぎると大きなストレスとなり、ネガティブな思考に支配されることに。 ロンドンを拠点に作家、コメディアン、活動家として幅広く活動している ソフィー・ハーゲン さん(30歳)も、長年にわたりボディイメージと格闘していた1人。しかし、現在はその闘いを終え、自分の体型を受け入れているそう。そんなソフィーさんが語った「自分の体型を受け入れるヒント」を
勿論、普段の食事を心掛ける前提ですが、、、 普段は運動することが苦手でなかなか痩せません。 ダイエット ケトン体がケトスティックで調べて濃く出てるのに痩せないときの理由を教えてほしいです。今それでなやんでいます。 ダイエット 恋人に痩せて欲しいのですが、どのような声掛けが有効でしょうか? 本人も気にはしているようで、ジムなどに通い始めているのですが、私から見て明らかに食べ過ぎ&高カロリーなものを食べているため、まずは食習慣から変えるべきだと思っています。 しかし、一緒に住んでいるわけではないし仕事は忙しそうなので、強くは言えません。 また、極端な食事制限をしたりする事もありますが、もちろん続きませんし、間食が増えたりして無意味だなぁと感じてしまいます。 今はもどかしくも感じながら、特に口出しはしてません。 本人がジムに行った時や運動した時は凄い!えらい!って褒めるようにはしています。 ダイエット 自粛太りなどよく聞きますが、なぜ5キロも10キロも太るまで気づかない・やばいと思わないのでしょうか?? ダイエット 体重は41キロしかないのに脚が太いのは何故ですか? 太っても健康でいられる「良い肥満」の正体が最新研究で判明！ （2ページ目）：良い肥満、悪い肥満：日経Gooday（グッデイ）. 太もも 痩せがしたいです。 痩せるには全体的に痩せないと痩せませんよね? ダイエット 163センチの43キロです。ウエストが62センチ、ヒップが82でした。これは普通ですか?太ってますか? ダイエット 私は高校2年の女子です。自分の顔とスタイルと性格が酷すぎて恥ずかしくて学校に行けません。鏡を見る度涙が出てきます。 なのでダイエットをしようと思うのですが3年前くらいからずっと三日坊主で、1度も続いたことがありません。本当に心を入れ替えて頑張ろうと毎回思ってダイエットを始めるのですが、完璧主義な所があり、1度か2度食べ過ぎてしまうとダイエットを辞めてしまいます。 このような性格も嫌で、他にも沢山ダメなところはあるのですが書ききれないのでこれだけにしときます。 1年前から続いてる非嘔吐過食も治まらないし、気分の浮き沈みが激しくてしんどいです。 顔も性格もスタイルも何もかも酷すぎて、もう疲れました。消えたいです。ですがそのようなことをしたら迷惑かかりますし、自分で言うのもなんですが友達も多くいますし、悲しませてしまうのはわかってます。だから死にません。でもこれからちゃんと生きていける自信がないんです。どうすれば外に出るのが恥ずかしくならないようになりますか?せめて性格を良くしたいです。助けてください ちょっと不安定な状態なので文がぐちゃぐちゃです。読みにくければ本当に申し訳ありません ダイエット 太ももが太い人はスポッチャに行く時どのような格好で行けばいいですか?
タップルについて カップルレポート コラム 料金プラン お知らせ ヘルプ カテゴリ 関連する記事 Related Articles おすすめ記事 Recommended Articles カテゴリ ランキング 新着記事 人気のタグ 今週の占い まずは無料でダウンロード マッチングアプリ「タップル」は、グルメや映画、スポーツ観戦など、自分の趣味をきっかけに恋の相手が見つけられるマッチングサービスです。 ※高校生を除く、満18歳以上の独身者向けサービスです
あなたの身の回りに、太っているのになぜか周囲から人気があって、異性からもけっこうモテる人はいませんか? 彼らや彼女たちの魅力はどんなところにあるのでしょうか。太っていても付き合える異性の特徴を、社会人の男女に聞いてみました。 【女性の意見】 ■何はともあれ清潔感 ・「清潔感があって、オシャレに気を使っている人。だらしなく太っているのは、生活もだらしなく見えてしまうから」(32歳女性/学校・教育関連/その他) ・「くさくない。汚く見えない。健康的。会社の先輩で太っているがすごくモテる人がいる」(33歳女性/機械・精密機器/営業職) 人の見た目に大きく影響する清潔感。ただ怠惰な生活の末に太っただけの人と、もともと太りやすい体質ではあるけれど、身ぎれいにしている人とではまったく受ける印象がちがいいますよね。 ■内面の良さは見た目も補える!?
どうしても学校に行きたくない……。今はなんとか毎日通っているけれど、本当は登校したくない。もしくは、もう何日も学校に行ってないけど、進路のことが不安。そんな思いを抱えながら毎日を過ごしている人も多いはずです。 もしも実際に学校を休み始めたらどうなるのでしょうか? 先生や親はどんな反応をする? 登校しないのはうれしいけど、将来はどうしよう? 学校に行かなくなったらどうなるの？ 不登校だった人に話を聞いてみた - クリスクぷらす. そんなギモンに答えてもらおうと、「不登校の先輩」に話を聞いてきました。 今回インタビューしたのは「大風さん」(26歳)。学校に行かなくなったのは中学3年生のときだそう。 ――どんなきっかけで学校に行かなくなったのでしょうか? 「祖母が亡くなって、通夜や葬式で何日か学校を休んだのがきっかけです。『学校に行かなくても何か大変なことが起きるわけではない。別に行かなくてもいいな』と思い、行かなくなりました」 ――家族や先生はどんな様子でしたか? 「母親は、学校に行きたくないなら行かなくていい、という感じでした。父親は進路のことを心配していましたね。ちゃんと登校して高校にも進学するように、と口うるさく言われました。先生は、ムリに進学させてもしょうがないと考えていたのか、特に『進学するように』という指導はありませんでした」 ――学校を休み始めて、大風さん自身は毎日どんな気持ちで過ごしていましたか? 「始めのうちは仮病を使って何日間か休んでいたのですが、ズル休みを続けているうちに、休んだことのうしろめたさでどんどん行きづらくなって……。実は、いつか学校に行こうとは思っていたのですが、最初の一歩が踏み出せなくて、ズルズルと中学卒業まで不登校を続けてしまいました」 ――たしかに、一度休み初めてしまうと、登校のペースに戻すのが難しそうです。中学校を卒業してからはどうしたのでしょうか? 「学校に行かないなら働こうと思い、3年ほどフリーターをしていました。コンビニなどでアルバイトをして、いかにレジ打ちを正確にやるかとか、品出しを効率的にやるにはとか、そういうことを考えていましたね。その後、高卒認定試験を受けて、20歳のときに大学に進学しました」 ――高卒認定試験を受けようと思ったきっかけは何だったのでしょうか? 「18歳になったときに運転免許を取りに自動車学校に行ったんです。そこで、意外と真面目に通えたことが自信になりました。『自分にも人並みの事は出来るんだな』と思えたんです。学科試験で、仮免試験・最終試験ともに満点を取れたことも大きかったかもしれません」 ――それはすごいですね!
不登校で学校に行かないという選択をする原因はさまざまですが、学校の代わりとなる場所を確保できていないと問題が出てくる可能性が高いです。 学校が担っている役割はざっくりとまとめると 集団活動・・・自分の好き嫌いをがまんして人と関わる力をつける 教科教育・・・多様な教科を学習することができる スケジュール管理・・・複数の教科や行事などの日程を一手に管理してくれる より細かく分けることができますがこの3点といえるでしょう。 不登校で学校に行かないとダメになるとは言い切れません。 しかし学校が担っていた役割を別の機関で身につけていく必要があります。 もしそうした機会を与えられないままでいると、ものを考えることができなかったり、考えたとしてもロクな思考回路を持たないためにますます生きにくい世の中だと感じるようになるでしょう。 学校の担う役割はどれも重要なものですが、集団行動の中でも多様性いわゆる社会性という部分は学校以外の部分で必ず補っておくべきものです。 自分と違う価値観や考えを持っている人たちと意見を交流するだけでなく、逃げて終わりにできない環境、なんとか折り合いをつけて関係を続けなければならないストレスに耐えることができていないと他人に利用されたり働こうと思った時にストレスに耐えられません。 不登校・学校に行かないと将来や生き方・親の仕事や責任は? 不登校で学校に行かないと将来や生き方はどのようになっていくのでしょうか? 不登校に対して親の仕事・役割や果たすべき責任は何でしょうか? 娘が下した「学校に行かない」という選択。それから1年。子どもたちに起こった変化とは(2017年9月17日)｜ウーマンエキサイト(1/4). 不登校・学校に行かないと将来や生き方はどうなる? 不登校で学校に行かないと将来や生き方の選択肢はどうなるのでしょうか?
子どもと真剣に話し合って、学校を休むと決めたら ママ、お休みするからゲームしてもいい? ◯◯は、学校の行事や宿題で忙しいから、疲れたんだよね。ゲームをしたら元気になるかな? いいよ。ただし、今日1日だけね わかった。今日だけにする 元気になったら明日は学校行こうね ● 1日だけは思う存分好きなことをして休養 子どもがどうしても学校を休みたいと言ったら、かなり疲れている証拠。また、自分がしたいことを100%受け入れられると回復が早いので、最低でも1日だけは好きなことをさせてあげて。 学校の話題にはあまり触れず、ゲームをしたり漫画を読んだり、親との楽しい時間が過ごせれば、すぐに心が回復して翌日にはケロッと学校に行くことがほとんど。できれば、前の2つの質問で子どもの状況や本音を把握して、ある程度の理由もわかり、今後どうするかを考えられると◯。 「みんなが勉強しているのにサボって」と焦る親の気持ちは理解できるものの、ここで無理をすると休みが続いたり、不登校につながりかねないので注意。 会話例4|仕事しているので学校に行ってくれないと困る…… 親の気持ちは伝える? 学校に行きたくないんだね。よくわかったよ。学校を休んでもいいよ。でもママは仕事があるんだよね。 仕事って急には休めないんだ ママは仕事をしてお給料をもらってるから責任があるし、周りに迷惑をかけちゃうの。ただ、交渉したら3日後だったら休めるかもしれない または、学校休んでひとりでお留守番する?◯◯はどうしたい? ママが休めるまで学校に行くよ そっか。じゃあ、今日の夜にまたしっかり話し合おうね!◯◯の気持ち聞かせてね ● 「仕事がある」ことはキッパリ伝えてもOK 親にも自分の人生があるので、仕事があって、急には休めないことは伝えてもOK。 ただ「仕事があるから早く学校に行って!」と突き放すのではなく、気持ちはしっかりと受け止めを。「ママは仕事だけど、学校を休んだらどうする?」と子どもに考えさせてみて。 「おじいちゃんの家に行く」「ママの会社の近くで待ってる」など自由な発想で考えた末に「やっぱりママが休めるまで学校行くよ」と言いだすことも。忙しくても、短い時間でいいので、真剣に子どもと向き合うことが大切。 NGワードに注意! 理由を問い詰めることと、「行きなさい」と無理強いは×️ NGワードはいくつかあって、まずは「なんで?
この質問をするかしないかが「不登校」の分かれ道 お子さんが 「小学校行きたくない」 と言ってきたら、この 初期の段階がとても重要なターニングポイント です。 まずやってほしいことは 「無理に学校に行かせようとしない」 こと。 余計に 学校嫌いになり、不登校が長引く可能性 があります。 その代わりにやってほしいことは2つです。 ◆子どもに質問しましょう 登校しぶり、不登校をなんとかしようという前に、 何でも話し合える関係 になりましょう。 親子関係が最悪な状態だと、子どもが何を想い、何を考えているのか聞き出すことや話し合うことができません。 具体的には、 子どものこころに歩み寄る質問をする ということです。 登校しぶりの段階で 「学校で何かあったの?」「勉強でわからないところはある?」「何かあったらいってね」 など、無理に学校に行かせることはしないで、子どもの気持ちを聞きましょう。 子どもが話してくれたら「そうなんだ~」「そうだったんだね」と聞いて、 否定や指摘はしない ようにしてくださいね。 気持ちを聞いてもらうことで、すっきりして次の日から登校できるようになる場合もありますよ。 子どもの話に耳を傾けましょう! これと同時にやってほしいことはもう1つ。 ◆お母さんに質問します 「子どもは嫌がっているのに、なぜ学校に行かせたいのでしょうか?」 少し立ち止まって自分自身に問いかけてみてください。 ・学校に行っていないと言ったら、周りの人になんて言われるだろう ・学校に行かせないなんて、教育の義務違反だよね ・社会性はどうやって育てていくの? ・勉強しないと子どもが取り残されてしまう… などの気持ちは、子どもが心配だからこそですよね。 ここで、 子どもの立場から気持ちを想像 してみてください。 私は娘の立場を想像してみました。 ・ADHDの特性により、授業に集中できずに授業の内容がわからなくなっていた ・本当は友達とも楽しく遊びたいのに、衝動的に言葉を発してしまうのを止められない いかがですか? 自分のお子さんの立場で考えてみてください。 子どものSOSに気が付けたでしょうか? それでもやっぱり不登校になったら将来が心配ですよね。その気持ちはよくわかります。 そんなときには、パステルジャンプの「いま不登校でも未来は明るい」こちらの記事を読んでみてください。 ・小学校不登校でも、中学・高校にはきちんと行っている人 『発達障害で元不登校!?