材料(3人分) 人参 1本 じゃがいも 中2 オクラ 5本 だし汁 700ml 味噌 大さじ1 味の素 5ふり ネギ(小口切りにしたもの) 大さじ2 作り方 1 もやしをサッと洗い水気を切り長さが長いものはキッチンバサミで短めに切る。 2 じゃがいも、人参、オクラを食べやすい大きさに切る。 3 鍋にだし汁を入れ、沸騰させ、人参、じゃがいもを入れ柔らかくなるまで煮る。 4 人参とじゃがいもが、柔らかくなればもやし、オクラを加え2分から2分半ほど煮る。 5 ネギを小口切りにする。 6 一旦火を止め味噌を溶かし入れ、ひと煮立ちさせ最後に味の素を入れ味をととのえて出来上がり。 7 器に入れ最後にネギをのせて出来上がり。 レシピID:1840042387 公開日:2021/07/27 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ じゃがいもの味噌汁 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) ハマチュン 2021/07/27 22:30 おすすめの公式レシピ PR じゃがいもの味噌汁の人気ランキング 位 じゃが芋・しめじのお味噌汁♪ じゃがいもと玉ねぎの味噌汁 電子レンジde塩バターじゃが おなかの調子が悪い時のお味噌汁(/_;) 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
2021. 03. 20 自然食研究家の山田 直です。時間のあるときに切って火を通すだけの「重ね煮」はみそ汁やスープ、副菜からメイン料理まですべてにアレンジ可能なので「最強の作り置き」と呼ばれます。今週は今まさに美味しい「新玉ねぎ」を使った重ね煮をご紹介いたいします。 うま味たっぷりで冷蔵庫にあると大活躍の万能料理で1週間を乗り切りましょう! 薄いベールのような皮と瑞々しさ。辛味が少なく、生でシャキシャキの食感が味わえる新玉ねぎ。たくさんゲットしたら残りは重ね煮にして、その生まれたての優しい甘みを引き出してみても美味です。 玉ねぎは旨味、甘み、辛味のバランスが良く、重ね煮にすると他の食材の美味しい要素をそっと引き立ててくれます。今回はそんな玉ねぎがメインの重ね煮なので、遠慮なくたっぷり入れて、その万能さを確かめてみてくださいね。冷蔵庫にあると本当に重宝する重ね煮です。まずはベースの重ね煮を作っていきましょう。 新玉ねぎの重ね煮 【材料】 にんじん‥‥‥ 80g 細めの千切り 玉ねぎ‥‥‥‥ 600g 5mmスライス きのこ‥‥‥‥ 150g 2.
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Posted by ブクログ 2021年05月11日 人生を良くするために習慣をどう変えていくべきかを提案した本。 習慣力(無意識)の威力を非常にわかりやすく説明しており、良い習慣を身につけたい方は是非読んで欲しい本である。 古川武さんの本で色々学習した自分にとっては、ある程度の内容は把握出来ていたが、子供達にも読んでもらって是非良い人生を歩んで欲しい... 続きを読む と思う。 この本の中で、自分が一番の気づきとなったのは以下。これは直ぐに身に付けて行きたい。 トヨタの5回のなぜ?は、機械やシステムについての不具合などの真因特定には素晴らしいツールであるが、人に対して使うと人格否定がはじまってしまい人間関係が崩れる。人に対しては、今後どうしたら良いと思う?で問いかける方が良い。 このレビューは参考になりましたか?
良い習慣は良い習慣を生みます!
2019年07月18日 特定の宗教にコミットしていない身としては、「7つの習慣」や「習慣の力」あるいは「フロー体験」関連本のどれかには週1回は目を通す時間を「宗教家の説教」の代わりに持ちたいと思ってる。この本もその中の1冊に加えよう。 2019年06月24日 一度読んで終わりではなく、何度も繰り返し目を通す本。 習慣付ける=意思の強さと言う考えではなく、自身を深掘りした奥にある行動原理を探すところから始めると言うのに、納得した。 特にとにかく一つのことを3週間してみる、と言うことを実践中。今までそれに付随して、記録しなくてはという2つ目の習慣付けを同... 続きを読む 時に行なっていたことが、思ったより負担だったことに気付いた。 1つ目が続いたら、記録をするという2つ目も始めてみようと思う。 また、メンタルを行動で変えると言うルーティンの話は面白かった。 ネイマールが脳をあまり使わずにプレーしていると言う話も、とても興味深かった。 習慣付けはあくまで、手段。 うまく活用して、自分の意思の弱さを行動で変えていきたい。 2019. Amazon.co.jp: 自分を変える習慣力 (Business Life 1) : 三浦 将: Japanese Books. 6. 24 このレビューは参考になりましたか?
ホーム > 電子書籍 > ビジネス・経営・経済 内容説明 1つの習慣を変えたら、食生活や働き方、体型、お金の使い方、すべてが変わった資格の勉強が続けられない、ついつい怠惰 な生活をしてしまう。本書は、「自分を変えたい」という方に向け、まずはすべての習慣のキーとなる「スイッチとなる習慣」を身に付け、生活を抜本的に変える秘訣をお教えします。次に潜在意識の特性を理解し、セルフコーチングを応用することによって、苦労せず良い 習慣を身に付けていくスキルを習得していきましょう。仕事の成果を上げ、人生を充実させる習慣を多数ご紹介するとともに、最終章で は、人生を大きく変化させる力をもっている「コミュニケーションの習慣」「心の習慣」の身に付け方も伝授します。習慣は才能を超える力を持っていることを、きっとあなたも実感するはずです。 プロローグ 良い習慣を1つ始めると、悪い習慣がすべて変わる第1章 習慣化へのステップ第2章 潜在意識を味方につける第3章 頑張らなくていい理由第4章 習慣は才能を越える第5章 「スイッチとなる習慣」の見つけ方第6章 「スイッチとなる習慣」の選択肢第7章 人生を根本から変える習慣エピローグ あなたには想定を越える可能性がある! 目次 表紙
レビュー 毎日不安や焦燥感を感じたり、成果が伸びない現実に焦ったり、人間関係がうまくいっていなかったりと、多くの人々が悩みを抱えながら日々を過ごしている。しかし、自分の習慣を変えるだけで、脳の構造が変わり、ポジティブな連鎖を次々に起こし、自分の人生を変えていくことが可能になるとしたら?
ホーム > 和書 > ビジネス > 自己啓発 > 自己啓発一般 内容説明 この本を読んで毎朝5時起きを始めた。すると、食生活や働き方、体型、お金の使い方、すべてが変わった。 目次 Prologue 自分を変える習慣力 1 習慣化への4ステップ 2 潜在意識を味方につける 3 頑張らなくていい理由 4 習慣は才能を超える 5 スイッチとなる習慣の見つけ方 6 仕事・生活習慣の磨き方 7 人生を根本から変える習慣 著者等紹介 三浦将 [ミウラショウマ] 株式会社チームダイナミクス代表取締役。人材育成・組織開発コンサルタント/エグゼクティブコーチ。英国立シェフィールド大学大学院修了(理学・経営学修士)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。