絶品 100+ おいしい! 切ったさつま揚げと小松菜を調味料とともにさっと煮るだけ。さつま揚げにしっかり味が染みていてほっとします。 かんたん 調理時間 10分 カロリー 120 Kcal レシピ制作: 山口 祐未 材料 ( 2 人分 ) <調味料> 1 さつま揚げは大きい場合は、半分に切る。小松菜はきれいに洗って根元を切り落とし、長さ3cmに切る。 鍋にだし汁、<調味料>の材料を加え、煮たったらさつま揚げを加える。再び煮たったら小松菜を加え、しんなりするまで煮る。 レシピ制作 料理家 農業に携わった経験を活かし、食の大切さを料理を作ることで伝えている。旬の食材を使った料理教室も開催。 山口 祐未制作レシピ一覧 recipe/yumi yamaguchi|photographs/megumi minato|cooking/mai muraji みんなのおいしい!コメント
材料(1人分) 小松菜 1束 薄揚げ 2cm幅くらい 白だし 小さじ1 作り方 1 【下準備】 小松菜は3cm幅にざく切り。 薄揚げは縦半分にして、5mm幅に薄切り。 2 耐熱容器に小松菜、薄揚げ、白だしを入れ、フワッとラップし、レンチン600Wで1分30秒で出来上がり☆ 3 【補足ポイント】 私は面倒くさいので、耐熱容器の上で小松菜も薄揚げもハサミでチョキチョキ切って入れてます(笑)。 きっかけ 手間をかけずに小松菜を食べたかったので! おいしくなるコツ レンチンし過ぎるとクタクタになりすぎます。様子を見ながら調整してください。 風邪の時は生姜チューブ、おつまみにはニンニクチューブを少し入れてもグッド!色々アレンジしてみて下さい☆ レシピID:1300022899 公開日:2019/05/08 印刷する 関連商品 【8/1限定!! 最大2, 000円OFFクーポン】安藤醸造 白だし 1L × 2本 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 小松菜 簡単おつまみ 5分以内の簡単料理 油揚げ 料理名 小松菜の煮浸し 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(3件) パンキッシュ 2021/06/09 08:40 まひにゃん 2019/10/29 23:44 やなママ☆ 2019/05/22 20:18 おすすめの公式レシピ PR 小松菜の人気ランキング 位 栄養たっぷり!小松菜とにんじん、えのきのごま和え パパッともう一品!小松菜のツナマヨ和え 豚肉と小松菜のオイスター炒め♡ 4 めんつゆで簡単!小松菜のおひたし 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
作り方 1 厚揚げは熱湯でゆでて油抜きし、小口から1cm厚さに切ります。 2 小松菜は根を切り落とし、4~5cm長さのざく切りにします。 3 鍋にだし汁を煮立ててみりん、しょうゆ、塩で味をつけ、厚揚げを入れて2~3分煮ます。 4 厚揚げに味がしみたら小松菜を加え、箸で混ぜながら2~3分煮ます。火を止めて少しおき、味を含ませます。 お弁当のヒント A 小松菜と厚揚げの炒めもの 厚揚げは手で軽くくずし、汁気をきった小松菜とさっと炒め、煮汁少々を加えて汁気がなくなるまで炒りつける。 B 鶏ささ身のわさび焼き C 茶巾かぼちゃかぼちゃは電子レンジでやわらかくし、砂糖と塩少々で甘めに味つけし、ラップで絞って茶巾にする。 D ごはん ふりかけをかける。
材料(4人分) 小松菜 1袋 油揚げ 3枚 白だし 大さじ2 水 200cc 作り方 1 小松菜は洗って5センチ幅に、油揚げは油抜きをして小松菜に合わせた大きさに切る。 2 鍋に1、水、白だしを入れて、具材に火が通るまで煮込んだら完成!蓋はいりません! 3 ★小松菜からも水分が出るのでつゆは多めになります。つゆが少な目がいい方は水、白だしの量を調整してください! きっかけ 弁当のおかずに冷凍ストックを作りました! 小松菜とうす揚げの煮浸し by ただっち 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. レシピID:1190014290 公開日:2017/01/04 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 小松菜の煮びたし お弁当のおかず全般 油揚げ 白だし 小松菜 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) おすぎ430 2017/01/06 19:40 おすすめの公式レシピ PR 小松菜の煮びたしの人気ランキング 位 厚揚げと小松菜の煮物 時短!レンジ de 小松菜と油揚げの煮びたし レンジで5分♡小松菜の煮びたし 4 サッと一品!厚揚げと小松菜の煮浸し 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
小松菜と油揚げの煮びたし
小松菜2わをペロリと食べられちゃうレシピです。油揚げのやさしいうまみが、小松菜とよく合います。
料理:
撮影:
青山紀子
材料 (4人分)
小松菜 2わ(600g)
油揚げ 2枚
だし汁 2カップ
みりん 大さじ2
しょうゆ(あれば薄口) 大さじ2
熱量 88kcal(1人分)
作り方
根元に、包丁で深さ1cmくらいの十字の切り目を入れる。ボールにたっぷりの水をはり、小松菜の根元を下にして5分ほどおき、水洗いをして長さ5cmに切る。油揚げは熱湯でさっとゆで、水けをきって1. 5×4cmくらいの短冊切りにする。
鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立ったらみりん、しょうゆを加える。油揚げを加えて、再び煮立ったら小松菜の茎の部分を入れ、ひと呼吸おいてから、葉を加える。
再び煮立ったら弱火にし、ふたをして3~5分煮る。茎の部分に少し歯ごたえが残る程度で、OK。汁ごと器に盛る。 (1人分88kcal)
レシピ掲載日:
1994. 1. 【みんなが作ってる】 小松菜 油揚 煮びたしのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 17
関連キーワード
油揚げ
小松菜
油揚げを使った その他のレシピ
注目のレシピ
油揚げのレシピ・作り方ページです。 挽肉詰め焼き、かりかり油揚げのおろしポン酢、卵の巾着煮など簡単にできて安上がりなレシピのオンパレード。油揚げは足りないときのもう一品に、お弁当のおかずに、お酒の肴にいろいろと重宝しますよ。 簡単レシピの人気ランキング 油揚げ 油揚げのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 関連食材から探す 油揚げに関する作り置きレシピ 管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう! おから テーマ: 「炒り煮」 「スイーツ」 厚揚げ 「炒める」 「煮る」 「焼く」 高野豆腐 「煮る」 「ひき肉風」 「揚げる」 大豆・豆腐 「油揚げ」 「厚揚げ」 「豆乳」 他のカテゴリを見る 油揚げのレシピ・作り方を探しているあなたにこちらのカテゴリもオススメ!レシピをテーマから探しませんか? 納豆 豆乳 木綿豆腐 絹ごし豆腐 大豆ミート 塩豆腐 その他の大豆・豆腐 豆類
!」と言われるかもしれませんが、転職先でスキルも経験も活かせないよりはマシです。 会社が潰れそうだといってもすぐに悲観することはありません。 中高年でもやれることはいくらでもあります。 戦略的、合理的に考え、会社が潰れるのを逆にチャンスにするくらいの意気込みで乗り切っていきましょう。
【ワースト3】危ない生命保険会社ランキング2021年版 - マネーの学校 資産運用 生命保険の加入を検討しているあなた、こんなお悩みを持ったことはありませんでしょうか? 危ない生命保険会社には加入したくない どの生命保険会社が危ないのかわからない 安心できるおすすめの生命保険を教えてほしい そこでこの記事では、危ない生命保険会社を、 支払い余力(ソルベンシーマージン比率) と 格付け の両面からランキング形式にてご紹介していきます。 【PR】無料で相談できる「保険ONLINE」なら、安心できるおすすめの生命保険会社を教えてくれます。 保険ONLINEは、「過去40万人」の相談実績を誇る、 国内最大級のオンライン保険比較サービス プロのファイナンシャルプランナーと、 納得いくまで保険を選べる ので、 あなたにとってベストな生命保険 がきっと見つかる! どこかの保険会社ではないため、特定の保険会社だけを紹介することがなく、 無駄な営業やセールストークは一切ゼロ! 「貴方の人生設計に適切」で、「 希望条件に適した保険会社 」探しをお手伝いします。 「保険ONLINE」のここがすごい! 潰れそうな会社でも増資ができているうちは、しばらくは倒産はしないという... - お金にまつわるお悩みなら【教えて！ お金の先生 証券編】 - Yahoo!ファイナンス. 「危ない生命保険会社」とは逆の、「安心できる生命保険会社」を教えてくれる! コロナ禍で営業マンと対面することなく、オンラインで気軽に相談ができる! 生命保険の見直しや見積もりは、もちろん「無料」 生命保険だけでなく、家計に合わせた「学資保険」や「貯蓄方法」など「お金のアドバイス」もしてくれる! 保険選びで悩まれているなら、まずは気軽に予約を申し込んでみましょう。 \今こそ生命保険を見直すチャンス/ お金のプロに保険のアドバイスをもらう(無料) プロのFP(ファイナンシャルプランナー)が直接相談に乗ってくれる! コロナ禍で生命保険会社は苦境にある 新型コロナウイルスの影響で様々な業種がダメージを受けていますが、生命保険会社も例外ではありません。 主要9社(日本、第一、かんぽ、明治安田、住友、大同、太陽、富国、朝日)の2020年4~12月期決算をみると、本業の儲けを示す基礎利益が6社で減少。 これは持ち前の営業力がコロナの影響で生かせないためであり、 2021も減収減益が予想されています 。 こうなってくると心配なのが 生命保険会社の経営破綻 です。 実は戦後の日本において経営破綻した生命保険会社は8社もあります。なかでも衝撃的だったのが2000年10月に破綻した協栄生命保険株式会社。 自衛隊員や学校教職員の大半が加入することから安定した収益を誇っていましたが、バブル期に販売した高利回りの長期運用商品が逆ザヤとなり、負債総額4兆5297億円で経営破綻しました。 保険会社が破綻するとどうなる?
コメントを書く メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です コメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
SMBC日興証券 はじめての投信つみたて キャッシュバックキャンペーン 「投信つみたてプラン」を新たに始められたお客さまに、毎月のお買い付け時の申込手数料(税込1. 1%)を、最大3年間分全額キャッシュバックいたします!! 松井証券 新規デビュープログラム 期間中に新規に口座開設したお客様全員に、「松井証券ポイント」を200ポイントプレゼントします。 m証券 開設後1ヶ月間取引手数料0円! 口座開設・登録完了※で ※口座開設完了日は、マイページログイン後、登録必須項目(内部者登録など)の入力がすべて完了した日です。 m証券 2, 000円キャッシュバック 毎月の口座開設完了者の中から抽選で10名様に マルサントレード 新規口座開設後、2か月間株式手数料無料 マルサントレードに新規口座開設をした方が対象の制度です。口座開設後、2か月間は株式手数料が無料になります。