リボンを使うことで型紙なしで簡単に作れるので、お年寄りの方のレクリエーションとしてぜひやってみてくださいね^^ ちょっと高齢者の方では難しいかも…と思う場合は、マグネットやカレンダーを制作してみてくださいね! (^^)! 人気ブログランキング にほんブログ村
(※2018. 11. 6に15選⇒25選へ変更しました) 普段みなさんは、お仕事や作業をされていて飲み物を飲まない日はないかと思います。 そのようなときはどのようにして水分補給をされていますか? さすがに職場の皆さんが「水筒を持参している!」というところは少ないと思います(笑) もちろん、なかには ペットボトルの飲料水 を飲むという方も多いと思います。 今回はこの意外に見逃しがちなペットボトルを利用したレクリエーションを紹介したいと思います。 ペットボトルを使ったレクリエーションの良い点 先にも触れましたが、普段ペットボトルを全く買わないという方はいないと思いますので、比較的簡単に手に入れることができます。 もちろんペットボトルのみを購入することはできますが、普段の生活で購入したものを飲み終えることでレクに活用できるので、 コスト面といってもそこまで気になるものではありません。 次にペットボトルは 耐久性がある ため、一度道具として使うと長く使い続けることができます。 さらに耐久性がある割には軽いため、筋力の低下した高齢者でも簡単に取り扱うことができます。 以上のように、ペットボトルは高齢者向けのレクリエーションの道具として 安価で揃えることができる安全な道具です。 【高齢者向けレク】ペットボトルを使ったレクリエーション25選 今回はキャップを使ったレクリエーションも紹介します。 集めることが比較的簡単であるペットボトルを活用して、楽しいレクリエーションの道具にしていきましょう! ①ダンベル体操 通常のダンベルは重さが細かくあり、全てを揃えるには費用がかかります。 しかしペットボトルを使用すれば、水を入れるだけで 0 ~ 5kg ( 1. ペットボトルキャップを使った高齢者室内簡単レクリエーション・ゲーム・工作22選 | chibiikeレク | ペットボトルのキャップ, ペットボトル, ペットボトルのふた. 5 lのペットボトルを使えば 1. 5kg まで)の負荷を自由に設定することができます。 まいにち運動【ペットボトルtoka体操】/フジハラカズヤ(藤原一也)&高橋博子/ホームフィットネス24 ②割り箸出し入れ ペットボトルの他に割り箸が必要になりますが、割り箸もどの施設さんでも用意することができると思います。 使用した割り箸でもしっかり洗浄すれば問題ありません。 個人戦、チーム戦どちらでも楽しんでいただけます。 ペットボトルで割り箸落とし ③ゴルフ 「ペットボトルでゴルフをするには短すぎやしないか?」と思い方もいらっしゃるかと思います(笑) しかしここでは 2 ~ 3 本のペットボトルをテープなどでつないで、クラブ代わりにします。 ボールにはキャップを使えば完璧です!
ペットボトル飲料はどの家庭でも、頻度の差こそあれ必ず活用する機会があるものです。 施設でも特に夏場は来客用として常備していたり、会議の際に出席者に支給したりするなどして購入する機会もあるでしょう。 そうした場合ペットボトル本体は勿論、 ペットボトルのキャップ もゴミとして出ることになります。 ペットボトルを活用したレクの場合はどちらかと言うと、本体部分が重要であることが多いかと思います。 しかし、 キャップ部分も本体同様、レクアイテムとして大活躍します。 先日、にじ夏祭りを開催しました。 ボール取りゲーム、ペットボトルのキャップすくい、手作りのワニワニパニックと盛りだくさん😊 ご利用者様も職員も、楽しい時間を過ごしました! #デイサービス #東川口 #夏祭り — にじデイサービスセンター (@niji_day) August 13, 2019 キャップ部分は軽いだけではなくコンパクトであるため、レクで使うために大量に集めたとしてもそんなに場所を取らないのも良い点ですね。 レクに使う場合は、 その小ささを活かして指先の力を使うゲーム を中心に提供することができます。 今回は、そんな 『ペットボトルキャップを使ったレクリエーション』 をご紹介していきます。 ご紹介するレクゲームは、脳トとしておすすめですので、ぜひ取り入れてください。 高齢者向け!!
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ハンドメイド 2020. 02. 08 2020. 01. 17 高齢者施設でのレクリエーション、体を動かすもの以外でいいものないかな?という時に、座ったままできるペットボトルキャップを使って製作をするというのはいかがですか? 今回紹介するのは、ペットボトルキャップとリボンを利用して、かわいい帽子のアクセサリーを作る方法です。 リボンを使うので、型紙なしで作れる簡単なものになります^^ ボールチェンなどをつなげてバッグチャームにするのもおすすめですし、裏にブローチピンを付けてブローチにしたり、ヘアピンにすることもできます。 図解でわかりやすく説明しているので、写真を見ながら作ってみてくださいね! (^^)!
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4時間 17(9月11日、BAZOOKA)他出演折原ほのか、逢沢るる ほか 生中出し若妻ナンパ! 11(9月11日、S級素人)他出演折原ほのか、逢沢るる、葉山友香、佳苗るか ガチ本番!! 極上素人ナンパ即挿入!! in川崎(9月11日、S級素人)他出演丘野さくら、七瀬みなみ、瀬奈まお、菊池ひなの、桃原茜、栞菜まなみ、一ノ瀬麗花 東京路上軟派!! 巨乳美人お姉さん編 〜あなたのバストサイズを測らせて下さい〜(9月11日、S級素人)他出演白桃心奈、逢沢るる、杏堂怜、菊池ひなの、吉川れな お金の為だと割り切って友達だけどSEXして下さい!! 5th(9月19日、DOC)※「あいり」名義 他出演さや、まゆ、えみ、れい、ゆり、ちか なぜかブラを着けない妹!? 発達した身体のせいでサイズが全く合っていない下着はパッツパツで今にもポロリしそう… そんな発育した妹の身体を見ているとつい興奮してしまい…(10月1日、DOC)他出演雨咲結愛、並木せつな 親にも学校にも言えない、女子校生放課後限定バイト 6(10月9日、S級素人)他出演翼みさき、青山未来、永野るみ、花月ひな J●はじめての電マ 2(10月10日、DOC)※「なつみ」名義 他出演ひな、みか、えな、はるか、ともこ、こう、こと、のぞみ 1人旅の温泉旅館でアダルトビデオの撮影にバッタリ遭遇! 男優としてスカウトされ有名AV女優たちとセックスしまくることになった素人童貞の僕! 2(10月23日、UMANAMI)共演青山未来、彩城ゆりな、菊池ひなの 生挿入生汁中出し願望の一般素人 3(10月23日、S級素人)他出演佳苗るか、桜ちなみ、江上しほ、早川瑞希 ぴちぴち系ウェア限定 スポコス★H あんり(11月6日、クリスタル映像) 変態に支配された性奴隷(11月13日、宇宙企画) 女子校生の教え子に睡眠薬を飲ませ会うたびに犯し記録し続けた家庭教師の投稿映像(11月27日、青空ソフト)他出演なつめ愛莉、白咲碧 清楚な巨乳奥様をスーパー前でナンパしておっぱい鑑賞!! 2(12月10日、ホットエンターテイメント)他出演桜ちなみ、里咲しおり ほか 素人ナンパ!! 地方に温泉旅行で来ているカップルの彼女を寝取ってハメちゃいました!! (12月25日、S級素人)他出演河西希、彩城ゆりな、愛咲えな、青山未来 2016年 女体液(1月21日、グローリークエスト) レンタル若妻~あなた好みの若妻に1日なにしてもいいのよ~ (2月12日、BAZOOKA) 他出演かすみ果穂、恋野はがね、葵千恵 美乳コスプレイヤー輪姦撮影会 (4月22日、NITRO) 河原の物陰で人目を忍んで生着替えする美巨乳女を偶然目撃してしまった僕は… 2(8月26日、DOC) 他出演:相澤ゆりな、かなで自由 スケベな親子がエッチなゲーム一転知らずに近親相姦 スカート巾着で娘の裸当ててみて!
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