それって〇〇さんの仕事ですよね?」と必要に応じて突っぱねるようにしてみてください。 最初はしんどいかもしれませんが、一度でも断ることができれば、簡単にはお願いしてこなくなります。 (2)条件付きで承諾する 草薙:条件付きで承諾するのも効果的です。例えば、「終電逃したから迎えに来てもらえる?」と言われた場合、「じゃあ、来週に飲み会があるから、そのときに迎えに来てくれるならいいよ」と、条件付きで相手のお願いを承諾するようにしてみてください。 「この人はただでは動いてくれない」と思わせることができるので、都合のいい人にはなりにくくなります。 (3)選択肢を尋ねる 草薙:面と向かって断ることができない人は、選択肢を尋ねるのもいい方法です。例えば、「〇〇してくれない?」と言われた場合、「ほかのことなら手伝える」といって別のことを聞いてみてください。 いくつか選択肢を提示してもらって、「これならできるかな」と思うものを選ぶといいかもしれません。 6:都合のいい女は卒業したい、もうやめたい! 都合のいい人になりやすいのは、総じて受け身であることが多いと言えるでしょう。できるだけ主体性をもって行動するように心がけてみると、違う道が開けるかもしれませんよ。 【取材協力】 草薙つむぐ・・・書店員の経験から今までに触れた映画や小説などは1000タイトル以上。またスポーツ選手から芸能人まで幅広い人脈を持ち、恋愛コラムニストからも恋愛相談を受けた経験を持つ。手相占い師としても活躍中。 この記事を書いたライター 月島もんもん M. Tsukishima プロのゴーストライターとして、芸能人、医師、文化人の代筆を手掛けること10年。各業界の裏話やぶっちゃけ話に精通している。路上パフォーマーとしても活躍。
頑張って演じたいい人の状態で好かれてしまったり 頑張っていい人になったのに嫌がられたり 無理して頑張り過ぎて 空回りしてますよね。 "いい人"は自分ではない いい人の状態のとき、頑張ってませんか? いい人でいるの疲れた・・ いい人やめたい・・ こうゆう事を思った人は無理して頑張っている状態です。 親切にしても 有り難いと思う人もいれば 迷惑だと思う人もいる。 ならば、 人から"いい人だ"と思われるのを狙うのは難しい事が分かりますよね。 君は親切だねって言われたら喜べばいいんです。 いい人を頑張って演じている間は自分ではないので しんどいはずです。 人に親切にする時は 自然体で 自分が気が向いたときに 自分の勝手で するようにしましょう。 いい人では無く自分でいましょう。 そのほうが ありがとうと言われたときに何倍も嬉しいです。 見返りの分を差し引かなくていいんでね それにとってもスマートに親切に出来ます。 私は最近 "もっとありがとうと言って欲しいな"と思ったときに 自分でこの感覚に気づけるようになりました。 『あ、これは自分の下心の親切だ!』と分かった時に 親切にするのをやめます。 ありがとうが返ってくるかどうかもわかんないし 面倒だからです。 自分が気が向いたり自分がしたいなら親切をするだけでいいんですよね。 まとめ 今回は 共依存症の人は"いい人"をやめる事で幸せになれる よって事をお話ししました。 あなたがいい人を演じていたのは人に認められる為ではありませんか? 人に認められなくてもあなたはあなた自身で自画自賛したり 自分の事を好きになる事で自分で幸せを作りだす事ができます。 他人に評価を求めたり、他人に幸せにしてもらうのは他人の自由ですから 幸せが不安定 なんですよね。 一方、自分で幸せを感じることが出来ると自分でいつでも楽しい状態に持っていくことが出来るので 幸せが安定 しているんです。 なのでいい人になるんではなくそのままの自分をいい人だと認める作業が必要になります。 自分を好きになる事が大切なんです。 みなさんも是非自分らしくいてくださいね。 無理していい人を演じるのはやめて素でいて下さいね。 では、最後までお読みいただきありがとうございました
いい人をやめる方法や習慣、心構えを身につけて他人からの評価を気にせず、自由に生きてみませんか?
2017年1月6日 2020年10月13日 WRITER この記事を書いている人 - WRITER - どうも!ターキーです。元・メンタル心理カウンセラーです。20年間、共依存と鬱で苦しんでいました。子供の為にもちゃんとした親に代わりたいと思い鬱を自力で克服しました。 どーも!Turkeyです! 今回は 幸せになる には いい人 を やめる といいよ って事をお話しして行きたいと思います。(特に共依存の人!) あなたはこんな感じではありませんか? 幸せになるにはいい人をやめるといいよ。【共依存症を克服】 | 共依存で鬱だった私が克服した方法。. いい人過ぎチェック ・自分が我慢したらいい ・相手の気持ちを一番に考える ・自分の気持ちがわからない ・自分より人のために行動している ・いい人でいるの疲れた ・人に合わせる事はイイ事だと思う いい人を続けないと嫌われてしまったり、認められなかったりすると思いますか? 大丈夫です。 やめていいです。 いい人でいてしまう 原因を知って 、いい人を やめる事がどれだけ大切か ということが 分かれば やめられます。 理由が分かるといい人を続ける事がバカらしく感じてしまうほどなんですよ ここで全部説明していきますので是非読んでみてくださいね! 共依存症のいい人の特徴 まず自身でも分かってもらいたいんですが、共依存症の人って 優しい人 とか 思いやりのある人ばかり なんです。 というか 自分のことはそっちのけ で 他人のことばかり考えていたり します。 世間的に見てもとってもいい人なんです。 裏を返せばなんでも言うこと聞きそうな 都合のいい人間。 共依存のいい人は私たちが普通に 『いい人だなあ』 って感じるレベルではありません。 親切にしてもらった人まで 『悪いけどよくそこまで出来るなァ・・』 と感じてしまう程いい人です。 それが共依存症のいい人です。 なんというか いい人レベルが病的 なんです。 共依存症がいい人をしてしまう理由 共依存症の人の いいひとパワー が働くのは理由があります。 他人のお役に立てないと生きている意味が無いんです。 そうゆう体質なんです。 今のところはね。あなたも変われますよ! Turkey Q、なぜ他人の役に立てないと生きている意味を感じないのか? 自分に自信が無いから 、なんです。 A、自分の事が好きじゃないからなんです。 他人に認めてもらうために "いい人" でいようとしたり、 『自分がいないとこの人はダメだ』などと思い込む事で自分を評価したりします。 自分は最低だと思ってるから他人から認めてもらう為に 親切をしているんですよね。 共依存症の方はこうゆうタイプの人が非常に多いですし、実際に自分でもそうでした。 いい人をやめていい理由 いい人をやめたほうがいい理由はこうです。 共依存の人は必要だと思われる為に 他人に親切にします。 親切の下心 ありがとうを言ってもらうために親切にします。 自分が必要だと思われたいがために親切にします。 これは =下心がある状態 なんです。 それって親切ではないですよね。 自分の勝手です。 自分の見返りのために親切にするのは親切ではありませんし、いい人でもありません。 人に親切にした時にありがとうと言ってもらえなければイライラしたりしませんか?
好きな人がいるけど、なんだかんだ相手は私と付き合う気はないみたい…。 このまま都合の良い女でい続けるのはもうイヤ…! と感じていませんか? 相手に振り回される女をやめるには、気持ちを強く持つことが大切ですよ。 自分の弱い心としっかり向き合って、何よりも「自分が一番幸せになること」を一番に考えてみてくださいね。 アドセンス広告(PC&モバイル)(投稿内で最初に見つかったH2タグの上) 1. 「自分がどう思うか」を第一に考える 都合の良い女をやめるためには、 「自分がどう思うか」 を第一に考えて物事を判断することが重要です。 自分の本当の気持ちに耳を傾けることで、 相手に振り回されない強さ を手に入れることができるからです。 相手に振り回されてしまうときの特徴として、 「嫌われたくない」 とか 「他の人に先を越されたくない」 といった感情を抱いていることが多いのです。 そのため、相手の顔色を伺ったり、合わせたり、自分のスケジュールをわざわざ変えてしまったり…都合の良い女になってしまうのです。 だから、まずはその相手中心の生活をやめるために「自分はどう思うか」を考えてみてください。 例えば、「今から出かけるのは気乗りしないな…」とか「せっかくできた休みのうちに美容室に行っておきたいのにな」とか。 それが分かれば、 自分の気持ちに素直に応じればいい だけのことなのですよ。 2. スケジュールを埋める やるべきことを作って忙しく過ごすことで、彼を想う気持ちを紛らわすことができます。 都合の良い女をやめるために、 スケジュールを埋めましょう 。 相手に振り回されてしまうときって、実は 「寂しさ」 が隠れていることも。 だから、相手に誘われると 「よくないな…」 と感じていても会いに行ってしまうのです。 「自分って寂しがり屋だな」 と感じている人は要注意。 その弱さと向き合うことができなければ、相手に都合の良い女をやめることができなくなってしまいます。 もし彼がいなくなったとしても、あなたはひとりになるわけではありませんよ。 友達や家族もいるし、これから新しい出会いだってたくさんあります。 だから、今はとにかく忙しく過ごして、 彼の呪縛から抜け出せるように 努力をしましょう。 3. 「NO」と言う勇気を持つ 「NO」 と言う勇気を持つことも必要です。 自分の意思をしっかり表現することで、彼の態度も変化する可能性があるからです。 相手を自分の思い通りにしようとする男性って、相手に対して 「こいつなら何を言っても大丈夫」 だと思っていることが多いです。 「俺の言うことを断るわけがない」 と自信満々なのです。 でも、都合の良い女だと思われたままでは、今の関係が続いていくだけ。 だからこそ、都合の良い女をやめるためには、時に「NO」を突き付けることが大切なのですよ。 「もう会うのをやめる」「私にも意思がある」 と相手に伝えることで、あなたに対する彼の見方が変化していきます。 「思い通りになるわけじゃないんだ」 と思わせることができれば、今の状況を脱却することができます。 4.
「じゃあこれからはいい人はやめよう!」と思ったとしても、なかなかどうすれば良いのかわからなかったり、不安になることもありますよね。そんなときには、本を読んで背中を押してもらいましょう。おすすめの本を3冊紹介します。 (1)『「いい人」をやめる9つの習慣』和田秀樹(著) 精神科医の和田秀樹さんの著書『「いい人」をやめる9つの習慣』には、いい人をやめるために、何から始めれば良いのかなど、具体的にできる小さな行動が書かれてます。 まずはこの本に書かれていることを実施するだけでも、心が軽くなるかもしれまえせん (2)『「いい人」をやめれば人生はうまくいく』午堂登紀雄(著) 投資コンサルタントとして、数々の著書を発表している著者がまとめた、人間関係の極意が書かれた一冊。 いい人でいる状態の場合と、いい人をやめた人の状態を比較しながら見ていくことができるので、「いい人をやめるメリットは?」と疑問に思った時におすすめです。 (3)『「いい人」をやめたほうが好かれる』加藤諦三(著) 早稲田大学名誉教授でもある社会学者の著者が、現代人の心理をズバリと言い当てる一冊。 「いい人をやめたら周りから嫌われていしまうのではないか?」と不安になっている人にピッタリ。どうして「いい人」を演じてしまうのか……その心理を知りたい人は、ぜひ手に取ってみてください。 6:いい人をやめるメリットは多い! いい人をやめたい! と思ったら、その瞬間がきっと変わり時。「いい人」を演じすぎて、心が疲れ果ててしまわないように気をつけてくださいね。 この記事を書いたライター 大山奏 スピリチュアルと運動が好きなアウトドア系ライター。整体師、カラーセラピスト、アロマテラピーインストラクター。
「いい人」でいたい人の勘違い……というと大げさでしょうか。 「言いたいことを言う人」のことを、神経の図太いヤツだ、とか、無神経なヤツなどと、評価していないでしょうか。あるいは「ワガママ」とか「気まま」に見えるかもしれません。 しかし、言いたい放題しているように見える人も、実はとても繊細な人もいますし、傷つきやすい人もいます。 先に述べたように、相手の言いなりになることが「いい人」「優しい人」とは限りません。ズバッと物を言ったり、他人の言い難いことを代弁することで、周囲のコミュニケーションを円滑にしようとする人もいます。 「嫌われ役を引き受けてくれる人」というのもいます。 もしかしたら、「いい人」と思われたい人にとって、「言いたいことを言う人」は図太くワガママであって欲しいのかもしれないなぁと思いました。 「いい人」を"やめる努力"? 本書『「いい人」をやめる9つの習慣』は読み方によっては、ちょっとイジワルにも読めるように思います。その構成が面白いなぁと感じました。 まず、普通に読めば、人から「いい人」と言われながら「都合のいい人」として扱われている人へ、脱却の仕方が紹介されています。 しかし、もう一歩踏み込んでみると、「いい人」は、本当の意味で親切で優しくいようとする人や、素直に振る舞おうとしている人への評価が低く、「いい人のフリ」をしている自分の不遇に嘆いているようです。 本書は「性格は変わらない」とし、親切に生きようとする人や、素直に振る舞う人への評価を促し、かつ、「いい人になりたい」と願う人に対しても、「そのままでいいよ」と言っているようです。 そして、ほんの少しだけ、視点を変えたり、他の考え方を知ることで、「いい人」のイメージが変化してゆくように感じました。イメージが変われば……行動も少しずつ変化してゆくんじゃないのかなぁと思います^^ 「いい人」をやめる9つの習慣 目次情報 はじめに 私もつい「いい顔」してしまいます 和田式「いい人」脱出法 9つの習慣 大公開! 習慣1 うまく断る 試しにちょっと断ってみる 「押し付けられる構造」を壊す 「気の弱さ」は「優しさ」ではない 本当は気の弱い人ほど断りやすい 「大変さ」をアピールする 「頼まれない」状況を作る 好きな仕事を選ぶ 風邪を引いて休んでみる 「強気な人」は実は損である 「ハッキリと物を言う」デメリット なめられる人の理由 低姿勢な医者は得か?損か?
これは偏見かもしれませんが、実際に占い師をしていたときに感じたことなんですが。 牡牛座と蠍座でどっぷり「欲望の世界」に浸かりきってしまう人って多い感じがします。その結果、道ならぬ恋に身をやつしていることも多々あります。 なんか、双子座とか射手座とかがよくやってる遊びの浮気(すみません)みたいなやつじゃなくて、本当に昼ドラや韓国ドラマみたいな深刻さで恋愛しているんですね。しかも牡牛座も蠍座古い気持ちを引きずる傾向があるので、かなりの長期戦でやっているっていう。 でも、もはや死ぬ思いで苦しいまま続けているだったらそれはもう愛じゃなくて別のもの、執着心とか恨みとかに変わっている可能性もありますよ。 もちろん人を愛することは素晴らしいんですけど、人生それだけじゃありませんから。苦しいんだったら離れること、逃げることも大事だと思います。 なんだかマイナス面ばかり強調するような感じになってしまいましたが。 牡牛座と蠍座はお互いに強烈に惹かれあう可能性の高い、ご縁の深い関係であることは確かです。パートナーとしての相性は抜群だと思いますよ。 自分だけが損したり得したりという不均衡な関係にならないよう、二人ともがハッピーになれるような方法を考えることが大切かなあと思います。 雑草の一花 今回の記事は以上です。最後までお読みいただきありがとうございました! 今までに書いた12星座相性記事はすべて「 12星座相性占い 」のカテゴリにあります。他の星座の組み合わせもチェックしてみてくださいね! 星座占い相性ランキング：山羊座(やぎ座)の性格や運勢は？ - 気になる話題・おすすめ情報館. 牡牛座と他の星座との相性はこちら。 牡牛座と全12星座の相性まとめ。相性ランキングもあるよ! こんにちは、元占い師ブロガー・「雑草の一花(@zassou_ichika)」です。 12星座の相性占いを全パターン、コンプリートに向けて連載中です。やっと二つ目の星座「牡牛座」と各星座との相性記事が出揃いました! ここで牡牛座と...
読んでくださってるんだなと、とても励みになります! 書き続けます(笑)!! にほんブログ村 西洋占星術 人気ブログランキング 【ホロスコープ鑑定・講座】メニュー一覧 関連記事 牡牛座と天秤座の【美意識】 の違いとは 【謹賀新年】12星座★初詣祈願2020ver. (12星座ひとことシリーズ) 12星座★忘年会(12星座ひとことシリーズ) 12星座★クリスマス(12星座ひとことシリーズ) 【12星座別】各星座を四字熟語であらわすなら(表面ver. /裏面ver. ) 【12星座の願い】極論、何が欲しいですか? 蠍 座 山羊 座 相互リ. 【 12星座別 】"ハート"はどこにある? 〜Where is your heart? 〜 【 12星座別 】口癖(くちぐせ)にあらわれる性質 射手座の方へ! 誕生日の「決意表明」 四元素=エレメント(火地風水)、相性の考え方 四元素=エレメントの性質(西洋占星術と心理学/哲学) 牡羊座の方へ!〜いつもトイレで思ってた〜 12星座のストーリー/魂の成長プロセス【占星術の概念】※再掲・永久保存版 12サイン(12星座)について
蠍(さそり)座はどんな性格や価値観を持っているでしょうか? また、蠍座と相性のいい星座や悪い星座は一体なんでしょうか? 蠍座... 【1位】牡牛座 山羊座✕牡羊座の相性は ベスト です。 牡牛座と山羊座は、保守的で安定を求めるという共通点があり、 忍耐力がありゆっくりと歩く牛のように物事を進めていく牡牛座と、几帳面で堅実に進んでいく山羊座は相性が良いです。 牡牛座が山羊座をサポートする形を取れば上手くいくでしょう。 【星座占い】牡牛座の性格や特徴とは?相性の良い星座・悪い星座もご紹介! 牡牛座は基本的に穏やかでマイペースな性格をしており、仕事ではコツコツと努力、恋愛に関しては時間をかけて安心と居心地の良さを求め、結婚に向いている星座です。さらに牡牛座の性格を詳しくまとめました。相性の良い星座や悪い星座についても徹底的に調査してご紹介します。... 【星座占い】山羊(やぎ)座との相性ワースト3 山羊座と相性が悪い星座は、どんな星座なのでしょう? 山羊座と相性の悪い星座を、 まとめました。 【3位】 牡羊座 山羊座✕牡羊座の 相性はよくありません。 牡羊座は、情熱的で自分の感情をストレートに表します。 自分の欲しい結果を得るためにあらゆる手を尽くす牡羊座は、山羊座にとって「わがままでうっとうしい人」でしかありません。 牡羊座の情熱や勢いに内心驚きながらも容赦なく切り捨てるのが山羊座のため、ぶつかることが多いでしょう。 【星座占い】牡羊座の性格や特徴・相性のいい星座・悪い星座とは? 四元素＝エレメント（火地風水）、相性の考え方 - 西洋占星術の入口®︎│miraimiku. 牡羊座はどんな性格や価値観を持っているでしょうか? また、牡羊座と相性のいい星座や悪い星座は一体なんでしょうか? 牡羊座の有... 【2 位】水瓶座 山羊座✕水瓶座は、性格が異なるため あまり相性が良くない です。 気まぐれな水瓶座と、 1 つのことを粘り強く続ける山羊座は、相性が良くありません。 水瓶座の自由なところは魅力の 1 つですが、山羊座からすれば、無責任でいい加減な様子に映ってしまうでしょう。 また、革新的で新しいもの好きな水瓶座と、保守的で古風な山羊座は上手くいかないことが多いです。 【星座占い】水瓶座の性格や特徴・相性のいい星座・悪い星座・芸能人とは? 水瓶座はどんな性格や価値観を持っているでしょうか? また、水瓶座と相性のいい星座や悪い星座は一体なんでしょうか? 水瓶座の有... 【1位】獅子座 山羊座✕獅子座はあまり 相性はよくありません。 獅子座は、プライドが高く理想主義、自分が 1 番という自己主張の強い性格です。 一方、山羊座もプライドが高く、他人に支配されることを嫌う星座のため、相性は良くありません。 お互いを重んじて接することができれば上手くいきますが、なかなか難しいでしょう。 【星座占い】獅子座の性格や特徴・相性のいい星座・悪い星座・芸能人とは?
双子座と山羊座が友達として楽しく付き合えるかどうかは、お互いに相手に尊敬の念を抱いているかにかかっています。あまり共通点がないこのふたつの星座。双子座は山羊座を「地味で内向的」、山羊座は双子座を「チャラくて表面的」と感じ、友達になるきっかけさえも持てないこともあるのです。でも、自分にないものを持っている人というのは目からうろこな体験をさせてくれたり思ってもみなかったアイデアをくれたりするもの。お互いにそんな新鮮な感覚を共有しあえるようになれば、きっと太い友情で結ばれることでしょう。ただし、双子座は山羊座の「少々頭が固いところ」を、山羊座は双子座の「軽いノリ」を許容できないと、友情を深めることは難しくなります。 血液型×星座占い!性格の特徴や好きなタイプ・攻略法がわかる! ◇双子座の性格特徴や恋愛傾向はこちら 双子座A型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 双子座B型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 双子座O型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 双子座AB型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) ◇山羊座の性格特徴や恋愛傾向はこちら 山羊座A型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 山羊座B型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 山羊座O型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別) 山羊座AB型|性格の特徴や恋愛傾向7選(男性・女性別)