「楽トレ」で産後太り・むくみを改善 産後痩せにくいのは妊娠中に基礎代謝が下がることが原因と言われます。しかし、産後は妊娠前と体調も違いますし育児も大変で基礎代謝を上げるようなトレーニングを自主的に継続することは難しいです。「楽トレ」はEMSという機械で寝ているだけで身体のインナーマッスル(深層筋肉)までしっかり鍛えることができるため、産後の大変な時期でも無理なく鍛えることができ、産後太り・むくみ対策にはお勧めの施術となっています。
では、どうしてあなたの骨盤の歪みは改善しないのでしょうか? なぜなら骨盤の歪みの本当の原因は、身体の中で発生した誤った方向に引っ張られる力なのです 例えば、デスクワークをする人はデスクワークをするための姿勢、抱っこ、立ち仕事、車の運転などもそれを行うために必要な姿勢をとります。 こういった姿勢も長時間や度を過ぎて同じ姿勢をとりすぎてしまうと、 その姿勢を維持するための筋肉にオーバーワーク(使い過ぎ) が起こってしまいます。 使われ過ぎてしまった筋肉は硬くなり血行不良が起き、筋肉自体には短縮してしまう力が働いてしまいます。 この短縮により関節や骨が引っ張られて身体の歪みや捻れが発生してしまうのです。 ではなぜ当院では骨盤の歪みを改善に導くことができるのか? 骨盤に働く歪みを起こす力を除去し、深層筋調整で骨盤を安定化をさせるからです!
・骨盤ベルトを着ける ・ストレッチ ・産後骨盤矯正をする まずはこの3つになります。 継続的な施術により、少しずつ正常な位置に戻すことが大事です。
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