もうすぐ感染症の季節です。手洗い・うがい、マスク、消毒、ソーシャルディスタンス…いろいろな感染症対策がありますけど、 まだまだ心配 という方、みえませんか? 私も飲食業に務めているので、人一倍気を使っているつもりです。 でも、 ウイルスや菌を完璧に防ぐというのはまず無理 です。 だからこそ、自分の身体を強くすることが大切です。 免疫力を上げて、コロナウイルスやインフルエンザウイルスに負けない身体づくり をしませんか? ジメジメした気候なら、豆の"緑"で気を整えて！「緑豆とココナッツミルクのスープ」のレシピ. 腸内フローラは免疫力にも影響します。 腸内環境を整えると身体に良い。 だからヨーグルトを食べる。 その程度の知識でも、私は十分に身体のためになっていると思います。 腸内フローラってなに? 「腸内環境」 というのは、 善玉菌 と 悪玉菌 、 日和見(ひよりみ)菌 の3つの 腸内細菌のバランス で出来ています。 「善玉菌」 ビフィズス菌 や 乳酸菌 など、身体に良いもの。悪玉菌の侵入や増殖を防いだりして 免疫力を高めたり 、腸の運動を促して、 排便を誘発するなど のよい働きをする。 「悪玉菌」 腸内で有害物質をつくり出す悪いもの。脂質や動物性たんぱく質が好き。悪玉菌が増えると、 便秘や下痢などの体調不良 を起こしたり、 病気など悪い影響 を及ぼす。 「日和見菌」 腸の状態によって強いほうの菌に味方するもの。 顕微鏡で腸の中を覗くと、約1000種類100兆個以上といる腸内細菌が お花畑(フローラ) のように見えます。 なので、腸内細菌たちを 「腸内フローラ」 と呼びます。 腸内フローラが乱れると… 腸というのは "ただ食べたものを消化・吸収をするところ" というわけではないんです。 腸内細菌は食べたものを消化するとき、代謝物質として 良いもの も 悪いもの も出します。それが血管に入り、血中に取り込まれ、 全身をめぐります 。 だから、 腸内フローラが乱れる と… 便秘や下痢だけでなく、糖尿病、動脈硬化、大腸がん、大腸炎、花粉症、アレルギー、感染症、肌荒れなど、様々な病気を誘発する可能性があります。 腸の働きは「食べ物を消化・吸収する」だけじゃない! 今一番気にかけてることはやっぱり免疫力。 ついでに、排便トラブルも解決してくれたらうれしい。 腸内フローラのバランスが良く、働きが活発 だと、 「IgA抗体(免疫グロブリンA)」 というものの分泌量が増加します。 この抗体は、 のど、器官、目、鼻など全身の粘膜で活躍 します。 つまり、"ウイルスの侵入を防ぐ"ということです!
和洋問わずいろんなお料理に使える万能ソース。 今回はしっとり仕上げる蒸し鶏の作り方とともにお伝えします。 *食欲誘うピリ辛味のヤンニョム 今回はチキンではなく、旬の野菜と合わせます。 *中華風そぼろ 甜麺醤をベースにした肉味噌は ジャージャー麺、もやしの肉味噌がけはもちろん 炒め物の味付け調味料などアレンジ自在。 そのほかにも 「今、食べてほしい!旬の野菜」を使った お料理もご用意します。 3月27日(土)11:00~13:30 3月28日(日)11:00~13:30 彩り野菜で「免疫力UP」 風邪やインフルエンザに負けないカラダ作りのために 免疫力を高めると言われる栄養素を含む たんぱく質、ビタミンA・C・D、発酵食品、きのこなどを ふんだんに使ったお料理をご紹介します。 11月22日(日)11:00~13:30 11月23日(祝)11:00~13:30 会費:3 500 円(対面レッスン)/2000円(オンラインレッスン) (オンラインレッスンは別途ご連絡いたします。) ヘルシー食材で「ファストフード風レシピ」 すっかり秋めいて過ごしやすい季節になりました。 お弁当を持ってお出かけに行きたいくらい気持ちのよい陽気です。 今年は、遠出はちょっぴり自粛して おうちのお庭やベランダでファストフード風のおかずをつまみながら のんびり過ごしてみてはいかがでしょうか? お店で売っているファストフードは 塩分や油分が多くて、罪悪感がありますが おうちで作れば健康的でおいしい一品になります。 10月24日(土)11:00~13:30 10月25日(日)11:00~13:30 秋の野菜中華 潤い食材で乾燥対策 そろそろ夏も終盤。 少しずつ秋が近づいています。 爽やかな風は心地よいけれど、 だんだん空気が乾燥し始めて、 体の潤いが不足してくる秋。 この季節は肺が乾燥して咳が出たり、 お肌の水分も失われがちになります。 秋に備えて、カラダやお肌の潤いを意識した食材を集めた お料理をご紹介します。 対面レッスンと同時開催でオンラインレッスンも開催します。 9月26日(土)11:00~ 9月27日(日)11:00~ 爽やかな辛みがおいしい「グリーンカレー」の会 暑くなると、つい食べたくなるカレー♪ 今月はタイ料理のグリーンカレーを身近な食材を使って作ります。 熱中症予防、夏バテ予防に効果が期待できる食材も たっぷり取り入れて、美味しく食べて、元気になりましょう!
オレンジキッチン クッキングスタジオ 夏野菜をおいしく食べるレシピ! 今年も夏野菜がおいしい季節になりました。 赤、黄色、緑、紫。。。 見ているだけでも元気がでそうなカラフル野菜を おいしく食べるレシピをご紹介します。 *夏野菜たっぷりの麻婆茄子 素揚げなしでもつやつやピカピカ! 麻婆茄子のナスを色よく仕上げるためには 普通、「揚げる」「油通し」を行いますが、 今回は揚げずに色よく仕上げる方法をお伝えします。 *トマトの中華風サラダ いつも同じ味付けになりがちなサラダ 今回はちょっと代わった組み合わせの食材で ドレッシングを作ります。 *鶏ハムと大葉の生春巻き 自家製鶏ハムと大葉の春巻き アクセントに使う食材はお楽しみ! *明日葉チップス 「今日、葉を摘んでも、明日また出てくる」と言われるほど 生命力の強い明日葉をビールやワインのおともにぴったりな チップスにします。 日時: 7月17日(土)11:00~13:30 7月18日(日)11:00~13:30 デモンストレーション&実習でのお教室になります。 定員:各回 2名 当面はこの人数で開催します。 会費:40 00 円(対面レッスン) 持ち物:筆記用具・ハンドタオル・エプロン 噂の万能調味料玉ねぎ麹作りとお魚料理でビタミンD! ここ数年密かなブームとなっている玉ねぎ麹。 塩麹よりも甘みと旨みが強く コンソメなどの化学調味料代わりにスープの素として 野菜と和えて即席漬に、 お酢とオイルを混ぜればドレッシングに お肉やお魚を漬ければもふっくら美味しく、 和洋中、どんなお料理にも合う万能うまみ調味料です。 この調味料は美味しいだけでなく 発酵食品(菌)の「麹」と 菌のエサとなるオリゴ糖を含む「玉ねぎ」の組み合わせのため 腸内環境を整えるのにとても有用な調味料でもあるのです。 今回はこの玉ねぎ麹を作り、ご自宅にお持ち帰りいただきます。 そして、もう1品は手軽に作れるお魚料理。 魚には骨の健康、免疫力を高める効果が期待できる ビタミンDが豊富に含まれています。 今回も作り置きができるレシピをご用意します。 4月17日(土)11:00~13:30 4月18日(日)11:00~13:30 4月24日(土)11:00~13:30 4月25日(日)11:00~13:30 【作り置きにおすすめ!万能レシピ3品】 香味野菜のソース/ピリ辛ヤンニョム/中華風そぼろ *香味野菜のソース 新玉ねぎに香味野菜をたっぷり加えたソースを作ります。 蒸し鶏・唐揚げ・カルパッチョ・お豆腐etc.
0 out of 5 stars 切ないけれど。。。 Verified purchase 結婚して間も無くパートナーが旅立ってしまう。。。と言う展開になんとも切なさがこみ上げました。しかしながら、パートナーが旅立った後でも(現世で触れ合うことは叶わない二人だが)二人だけの相通じる絆に希望のようなものを感じました。 One person found this helpful 2. 0 out of 5 stars 全く感情移入できず... 映画『泣き虫ピエロの結婚式』予告編 - YouTube. Verified purchase ごくありきたりの重病を抱えた人との恋の物語。 前半部分は我慢してみましたが、後半は早送りで飛ばし飛ばしで観ました。 同様のテーマのほかの映画と比べると、出来が悪いとしか言いようがありません。 One person found this helpful ky Reviewed in Japan on May 31, 2019 3. 0 out of 5 stars 自分と・・・。 Verified purchase 泣けるから観て欲しいと進められ観ました。 自分も透析ではありませんが定期的に病院に通っているので主役と自分を重ねてしまいました。 彼女はいませんが好きな人がいるので自分だったらどうなんだろうとか、本当に考えさせられる作品でした。 最初の段階でクライマックスが先読み出来てしまうとか、映像とか内容とかトータルすると中の下と言ったところでしょうか。 4. 0 out of 5 stars 素敵な映画 Verified purchase ホワイトジャムの主題歌と聞いて、観たくなり購入しました。 悲しいけど、素敵な映画でした。 See all reviews
映画 泣き虫ピエロの結婚式 セル リリース日 2017年02月24日 価格 ¥4, 180(税抜価格 ¥3, 800) 品番 TCED-3338 発売元 カルチュア・パブリッシャーズ 見習いピエロが恋したのは、笑顔を忘れた彼でした・・・笑顔がくれた愛の実話、感動の映画化! ★純愛映画初挑戦の志田未来×最注目の若手俳優・竜星涼が贈るラブストーリー! ★第4回日本感動大賞受賞―笑顔がくれた愛の実話、感動の映画化! 原作は望月美由紀著「泣き虫ピエロの結婚式」(リンダパブリッシャーズ刊) ★夫となる男性と出会い、恋をして、幸せな結婚からわずか50日という短い期間で、「死」という別れを経験した望月さんの笑顔の意味、その力について描かれた究極の一冊が映画に。 ★主題歌は大ヒットを記録したWHITE JAMの「咲かないで」。本作のためのオリジナルバージョンに!
有料配信 泣ける かわいい 切ない 監督 御法川修 3. 38 点 / 評価:116件 みたいムービー 50 みたログ 155 21. 6% 23. 3% 36. 2% 9. 5% 解説 第4回日本感動大賞を受賞した望月美由紀によるノンフィクションを実写化したラブストーリー。運命の男性と巡り合って結婚の約束をするものの、彼から余命わずかであることを知らされた女性の姿を追い掛ける。メガホ... 続きをみる 本編/予告編/関連動画 (3)
「泣き虫ピエロの結婚式」に投稿された感想・評価 『シマウマ』と同年なことに驚き! 振り幅ハンパない(笑)。 やっぱりこういう竜星涼さんが良い。 いろんな思いを抱えながら、「死ぬんだぞ!」って怒鳴るシーンがよかった。 欲を言うならもう少し脇を良い俳優さんが固めてたらなぁ。 あと竜星涼さんと志田未来さんがどうもミスマッチだった気がする(あくまで私見💦) 2021年 333本目 U-NEXTでたまたま見つけて事前情報全くない状態で鑑賞 佳奈美が陽介を病院へ送るために運転免許取得したあたりからずっと号泣 陽介がどんな時でも佳奈美の分身を持っていたことにさらに泣ける 陽介の前では泣かないように無理にでも笑顔を作っていた佳奈美が1人車の中で泣いているシーンが切ない 暖かい世界観で、心温まる素敵な映画だった 「All For You, It's My Pleasure. 」 (あなたの喜びは私の喜び) めっちゃ感動して大号泣です(;_;) 竜星涼さん目当てだったのですが、気がついたら志田未来ちゃんて志田未来さんになったな〜みたいな、そんな目線で観てました。 もし、自分が好きになった人が死ぬかもしれない病気だったらかなみみたいに支える事は出来るのだろうか、と思いました。 ようすけの前では涙を流さず車で泣いているのが本当は怖いのに本人の前では絶対に泣かないかなみの強さだと思います。 かなみが車に何が必要だっけと向かうシーンが最初は車の中までは描かれないのに次に描かれたとき、同じようなアングルの車の映像がありましたが、そのときの車すらも悲しく見えました。 中学三年生のある日、道徳の授業で体育館に3年生全員が集まりました。 何が行われるのか、何も聞いていなかった私たちは「何すんのー?」「眠いんだけど」ってざわざわ、、 そこに、「みなさんこんにちはー!!!」って大きい声を出す女の人が現れました。みんながシーンとする中、「みんな反応薄いなぁ!もう午後だから眠いのかー? 泣き虫ピエロの結婚式 - 映画情報・レビュー・評価・あらすじ・動画配信 | Filmarks映画. ?」って笑う人がステージへ。 その人こそが、芹澤佳奈美さんでした☺︎ みんな最初は、「この人誰。」「え、今から何が起こるの?」って話をしていたけど、佳奈美さんが「私はクラウンをやっています!皆んな、クラウンって何かわかる? ?」そう言ってクラウンについてたくさんのお話をしてくれたり、芸を見せてくれました✳︎ 当時の私は、この道徳の時間で先生や佳奈美さんは何を伝えたいんだろう。 体育館寒いし、眠いし、お尻痛いし、早く教室戻りたい。そう思っていました。 でも急に、「今沢山笑えて皆さんに色んなパフォーマンスをお見せしていますが、私は大切な人を失い、大好きなクラウンを辞めようと思った時がありました。でもその人のおかげで夢を叶えることができ、その人が私の笑顔や人を笑わせる姿が好きと言ってくれたのでクラウンを今まで続けることが出来ました!」と、お話をしてくれました。 急すぎてなんのことか最初は理解できなかったけど、「もし時間があって興味を持ってもらえてたら、私と私が愛した人の映画を見て欲しいな」と言われ、この人映画にでたの??