こんにちは。歯科衛生士の秋山です。 今回は歯の本数と歯の寿命について書きたいと思います。 皆さんは自分の歯は何本あるかご存知ですか? 歯の本数は全部で32本あります。 親知らずを抜かすと28本あります。 【日本人の歯の年齢別本数】 40才▶︎27. 5本 50才▶︎24. 8本 60才▶︎21. 3本 70才▶︎15. 2本 80才▶︎8. 9本 40才を過ぎると歯を失う本数は加速的に増えていきます。 現在の日本人の平均寿命は男性が80才、女性は87才です。 厚生労働省の調査によると、歯の平均寿命は約50~65年。 その中でも「奥歯の寿命」が最も短く、 前歯よりも10年以上も早く抜けてしまいます。 永久歯が萌え始める6歳頃から70年以上は保たせなくてはなりま せんので、簡単なことではありません。 【美味しく食べるために必要な歯の本数】 ▶︎18〜28歯 たくあん、フランスパン、スルメイカ、酢だこ等 ▶︎17〜6歯 きんぴらごぼう、れんこん、かまぼこ、おこわ等 ▶︎5〜0歯 バナナ、うどん等 結果、軟らかい物を好むようになり、 そして糖質の摂取量が増えて他の栄養素は減ってしまうのです。 そんな食事の偏りによって、 次に起こる問題はメタボリックシンドロームや生活習慣病です。 他にも、 咬む回数も減って脳の刺激も減り認知症のリスクも上がります。 80才日本人の歯の平均寿命は先程書いたように8. 9本ですが、 歯の寿命が1番長い国はどこだと思いますか? それはスウェーデンだそうです。 スウェーデンは世界でも有名な歯科予防処置先進国です。 国を挙げてむし歯・歯周病予防に取り組んでいることで知られ、 先進国の中でも特にむし歯・ 歯周病の人が少ないと言われています。 実はこの「予防歯科」「予防メインテナンス」 という言葉が生まれたのはこのスウェーデンという国だそうです! 【80才の平均残存歯数】 ▶︎北欧(スウェーデン) 20本 ▶︎米国 17本 ▶︎英国 15本 ▶︎日本 8. 80才で自分の歯は何本残る？実態はなんと…… (1/1)| 介護ポストセブン. 9本 何故ここまで日本との残存歯数に違いがあるのか、どうすれば歯を 守れるのか。 治療技術の差で、 ここまで残存歯数に大きな差が生まれていたのでは無いそうです。 では違いは? 『悪いところを治す事を目標とする』日本の考え方と 『歯が出来るだけ長くもつ事を目標とする』 北欧の考え方の違いだそうです。 北欧はいかに再発しないようにするか・ 悪化しないようにするかなどの予防に集中しているのです。 【定期検診・メインテナンスの受診率】 ▶︎北欧 90% ▶︎米国 80% ▶︎英国 70% ▶︎日本 5〜2% 痛みなどの症状がないとなかなか歯医者さんに行くことがおっくう になってしまいがちですが、 10年後も20年後も長く自分の歯を残したいと思う方も多いと思 います。 歯医者さんで定期的にメインテナンスをして70才、 80才になっても元気に楽しくお食事が、 出来るように一緒に歯の寿命をのばしましょう!!
やまむら歯科では独自のサービスとして、 40・50代の方に向け「レディース歯科検診」 を実施しております。 今、自分の口がどんな状態で、これからのために何をするべきか。 日頃のケアだけでなく、今抱えているお口の悩みも合わせて、女性特有の口腔周りのご相談にもしっかり対応しております。 →レディース歯科検診のページを見る
6% 日本・・・20. 9% ・「予防歯科」に取り組んでいる スウェーデン・・・69. 3% 日本・・・26. 2% ・歯科医師に対する苦手意識 スウェーデン・・・2. 6% 日本・・・14. 0% 幼い頃に「歯医者さんが怖いところ」という意識が根付いてしまっているのかもしれません ・歯みがき以外のケア(デンタルフロスやデンタルリンス)への取り組み スウェーデン・・・68. 3% 日本・・・48. 7% スウェーデンも昔から予防歯科への意識が高かったわけではありません。1970年代に国家プロジェクトとして啓発がスタートし、効果が表れ始めています。現在では歯が生える前の0歳からケアを行っています。このような取り組みが功を奏しているようです。 2. デンタルケア方法の紹介 2-1 セルフケア ・正しい食生活 栄養のバランスを整え砂糖を含む食品を取り過ぎない ・毎食後のブラッシング 磨き残しを減らし正しいブラッシングが大切 ・フッ素入り歯磨き粉の使用 ジェルコートFなどがおすすめ ・デンタルフロス、デンタルリンスの使用 歯間ブラシ等を使用し、歯と歯の間も清潔に保つ ・禁煙をする タバコの害により歯周病が加速 2-2 歯医者さんでのケア方法 ・定期歯科健診 虫歯や歯周病が悪化する前に発見、治療する ・フッ素塗布 初期の虫歯を改善、歯を強くする ・シーラント 歯の溝をプラスチック素材で覆うことで磨き残しや虫歯菌の侵襲を防ぐ ・PMTC 資格を持ったスタッフと専門機器による歯のクリーニング 3. 効果が表れ始めている8020運動 3-1 年代別・歯が20本以上ある割合 1993年のデータと2011年のデータを比較すると、年を重ねるほど歯の保有本数が増えているのが分かります。歯への意識と取り組みの効果が表れているようです。 1993年・・・94. 9% 2011年・・・99. 4% 1993年・・・82. 9% 2011年・・・95. 1% 1993年・・・58. 7% 2011年・・・81. 3% 1993年・・・28. 年齢別 歯の残存数 親知らずを除く. 9% 2011年・・・60. 4% 1993年・・・10. 6% 2011年・・・40. 2% 1993年・・・2. 8% 2011年・・・17. 0% 4. まとめ 食べたいものをおいしく食べられる幸せは、何ものにも代えられません。体も心も満たされ、さらに元気になることも期待できます。いつまでも自身の歯を残すことは健康寿命を延ばすことにもつながります。 体の健康診断や人間ドックを行うように、歯の定期健診や予防処置を行いながら意識を高めることで、自身の歯を残すことができます。食べることの楽しみは年を重ねても味わいたいものです。 これを読んだあとから、早速できることがたくさんあります。ぜひ、始めてみてください。 この記事は役にたちましたか?
今お口の中で困っていることがある方や気になる事がある方、定期健診を受けたい方などお気軽に連絡ください ︎ ご予約のお電話は 087-833-6480 高松市西町13-31 はる歯科診療室 健康コラム 歯周病
日本とスウェーデンの「年代別残存歯数」の違い 2020年11月06日 日本とスウェーデンの年代別残存歯数の違い🇯🇵vs🇸🇪 厚生労働省発表の2018年度歯科疾患実態調査で、予防先進国スウェーデンと日本の年代別残存歯数が発表されています。 それによると、80歳で🇸🇪21本vs🇯🇵13本と、なんと8本の差がある事がわかりました。 要因は、とりもなおさずスウェーデンでは子供のころから予防歯科に通う習慣があり、なんと国民の98%が予防歯科を受けているのです。 それに対して、日本ではまだ2%の人しか予防歯科を受けていない。 この事こそが8本の残存歯数の差になっている要因なのです。 「年をとったら歯がなくなるのは当たり前」と思わず、予防歯科に通って、ご自身の歯を1本でも多く残し健康で幸福な人生を享受していただきたいと心より思っております。
クボタ トラクター 耕運機 GB18 ●ディーゼル軽油 ●919Hr ●モンロ付(自動水平機能) ********************************************************************************************** 弊… 在庫確認・見積もり依頼
… 営業再開 2018年7月25日 未分類 農機具中古買取 岡山県を中心に農機具の中古買取専門 株式会社ノーキです。 この度は西日本豪雨により被災された皆様におかれましては心よりお見舞い申し上げます。 私どもも真備町の川辺に店舗があり豪雨被害の遭いまして、お客様から買取させていた … 農機具買取査定ポイント「チェーンケース」(ヤンマートラクター編)株式会社ノーキ 2017年7月7日 査定のポイント 農機具中古買取 岡山県を中心に農機具の中古買取専門 株式会社ノーキです。 前回は、中古農機具買取査定「タイヤのチェック」も大切!ということで ご紹介しました! 今回は、マイナス瀬底ポイントはココ! 農業機械買取専門店 農機具王｜岡山店. 「チェーンケース」のチェック動画です! … 農機具買取査定ポイント「タイヤヒビ割れ」(ヤンマートラクター編)株式会社ノーキ 2017年7月6日 査定のポイント 農機具中古買取 岡山県を中心に農機具の中古買取専門 株式会社ノーキです。 前回は、中古農機具買取査定「オイル漏れチェック」が大切!ということで ご紹介しました! 今回は、ここを見よう!「タイヤのヒビ割れ」チェック動画です! どうぞご覧く …