このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 8 (トピ主 0 ) あみ 2005年4月12日 04:52 ヘルス ※お食事中の方はスルーして下さい。 普段は大丈夫なのですが、 食後のみ痰でのどがいがらっぽくなります。 30分ほどすると落ち着くのですが、 毎回なのでとても辛いです。 家ではうがいをしたり、セキをして痰を出したりしていますが、外出先ともなるとそうはいきません。 同じような症状になった方いますか? 子供が生まれたばかりで、病院へいくのもままなりません・・・。 トピ内ID: 1 面白い 2 びっくり 3 涙ぽろり 5 エール 6 なるほど レス レス数 8 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました はいはい 2005年4月16日 13:09 私もなんです。 そしていま授乳中です・・・ 私は食後1~2時間くらいするとのどの奥から食道にかけていがいがヒリヒリします。 痰も出るし咳も出ます。 今赤ちゃんがいるので不規則な生活をしていてそのせいかなと思ってるんですが、私の場合すぐには治まりません。。どなたか何か知ってるかたいないかな? トピ内ID: 閉じる× こん 2005年4月16日 16:13 元々ノドや気管支が弱いのではありませんか?または寝不足したり疲れていませんか? 食事中 咳が出る. 乾燥した空気、ホコリの多い環境やタバコの煙、口呼吸をしてしまうことも影響があるかと思います。 食後に痰が出るのは、食事をして体があたたまるのと水分を補給することによって、ノド周辺の粘膜が潤って痰の排出を促してくれているのですよね…出ないよりは良いと考えましょう。体が出したがっているチリや菌などを含んだと思われる痰が出るのだから、健康にはいいんじゃないでしょうか。ただ、外出先では困りますよね… 寝起き、帰宅後、食前にはできるだけうがいしましょう。そして時々は塩水などでノド全体を念入りにうがいすることも効果があると思います。スチームなどを使って粘膜を潤すのもおすすめです。外出時は飴類を持参してみてください。 またおうちで手軽にできる民間療法に『ハチミツ大根』というのがあってノドがいがらっぽいときなどに良いと思いますよ。 いろいろと試したり予防することで改善するといいですね。あまり深刻なようでしたらお医者さんに相談することも考えてくださいね。どうぞお大事に!
玉ねぎは、食べるよりも薄くスライスして傍に置いておくだけで驚くほどの効果を発揮します。 玉ねぎに含まれている「硫化アリル」には、血行を促進したり自律神経を整えて脳の高ぶりを抑える効果があります。 咳があまりに続くと「もう咳をしたくない」と気持ちが焦りを感じて、自然と神経が高ぶってしまいます。 そのため咳が止まらずに眠れないという人は、枕元に置いておくだけで気持ちが落ち着き、安眠を得ることができます。 水分たっぷりの梨で乾燥を防ぐ 咳の原因の中に「乾燥」というものがあります。梨は約9割が水分で出来ていて、水分を補うのにも活躍します。 また、梨には アスパラギン酸…疲労回復の効果 ソルビトール…喉の痛みを和らげて咳を鎮める といった二つの成分があることから、咳止めに適しています。 喉・気管支の炎症を抑えるレンコン レンコンには「タンニン」と呼ばれる成分が含まれています。 タンニンには 止血作用によって炎症を抑える 免疫力をアップさせる という効果があります。 喉や気管支の炎症といった咳を悪化させる要因を改善するのに大活躍してくれますよ!
・咳や痰に効く薬膳食材 ・薬膳のきほん ( 詳しくはこちら ) スポンサードリンク この記事を書いている人 学生の頃は栄養学を学んでいましたが、平成9年10月に調理師免許を取得しました。家族の健康の為に、そして料理の幅を広げるため、後に国際薬膳師となりました。栄養学とは、また違う切り口の薬膳は、自分にとっても、とても新鮮で奥が深く学べば学ぶほど、新たな発見がありました。今は、こうして家族の健康に寄り添い、薬膳を初めて体の不調もグッと改善された事を実感しているので、現在は見事に薬膳の世界に魅了されています○^^○薬膳は、本当に知れば知るほど面白いです♡ 薬膳club 管理人 miho sugiura
person 10歳未満/女性 - 2021/05/24 lock 有料会員限定 6歳の子供が食事中と食事後に咳がでる 耳鼻科、内科で診てもらっても異常なしです。 原因が不明で困っております。 小さい頃から、よく吐いたりしてました。 何か関係あるのでしょうか? person_outline タナカさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
メンタム 2005年4月17日 09:28 私も全く同じ症状で悩んでいます。 何なんでしょうね。。 私も教えてほしいです。 でん 2005年4月17日 23:24 私も同じ症状です。主人もです。もう10年以上も同じなので多分大丈夫なのではないでしょうか?私は病院には行ってませんが・・・ んんんんっ!! 2005年4月18日 01:51 私も気になって病院などへ行きましたが、なんとなくしっくり来なくて今に至っています。 原因としては食事中の水分補給が足りないとか食物アレルギーが考えられるそうなのですが、水分は人より多く取る方だと思うし、決まった食べ物を食べた時に痰が出るわけでもないので、今のところ完全に原因不明です。 また、のどの奇形?カタチによってなるからといって薬を出されたこともありますが、奇形が原因だとしたら一生薬を飲み続けなければいけないのでそれも何だか納得行きません。 トピ主さんはどれかに当てはまりますか?私も本当に原因と予防法がしりたいです。 私は胃炎 2005年4月22日 08:47 食後などに胃酸が食道の方へ逆流して咳が出る・・・ということがあるらしいです。 胸やけなど、他の症状はありませんか?
person 10歳未満/男性 - 2020/08/27 lock 有料会員限定 軽い喘息、花粉症持ちの6歳の息子についてです。1カ月半ほど前から1日何回か空咳が始まり(風邪の症状は無し)、日によってよく出る日もあれば、ほとんど気にならない日もあります。寝てる時も時々出ます。息子は今までも風邪をひくと食事中の咳が酷かったり、りんごを食べると咳が止まらなかったり、謎の空咳が続いてアドエアで治療したりと、咳では何度も悩まされて来ました。ただ昨日あたりから食事の途中から咳が出るようになり、食べ終わっても痰が絡んだりしてしばらくすると治って行きます。嚥下障害などが心配です。おやつや飲み物の時は咳は出ないように思います。喘息の子供は食事による刺激によって咳が出やすいとかありますか? person_outline まいまいさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
この記事をシェアする 0 2018年11月15日、Men's Physique Olympia 現チャンピオンの「ブランドン・ヘンドリクソン」によるポージングセミナーが新宿角筈ホールで開催された。当日の様子をレポート!
フィジーク選手はボディービルダーと違い、ウエストを細くさせますよね。 腹筋の鍛え方が違うんでしょうか? ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ボディビルダーもウェスト細くしますよ。 わざわざベルトで締めあげて細くしようとする人もいるくらいですから。 全体的なボリュームの差でボディビルダーの方が太くなるだけだと思います。 鍛え方に大きな違いは無いでしょう。 その他の回答(1件) ボディビルダーもお腹の幅は出したくありません。 ですから皆様が大好きな腹筋運動というもの、腹斜筋に刺激の入るサイドベンドなどを避けますよ。 お腹は細く、広背筋は広く。そうすると、リラックスのポーズが絵になります。
数字だけ見るとたいしたことないように見えるかもしれないけれど、今まで履いていたスカートはぶかぶかになり、脚は頑固な膝上のお肉がとれてすっきりし、見た目にはかなりの変化があった。食事も変えず、運動もせずにこの結果はすごいと思う。 そして、「このエクササイズ、ハンパない!」と感動したのが、やせる以外にも体にいいことがいろいろあったこと。 まず、肩こりがすこぶるラクに! やると肩のあたりがじ~んと温まってきて、あるでマッサージの後みたいにすっきり。目や頭のくもりまできれいに晴れていく感じ。 それからなんと姿勢がよくなってきたのだ! 高橋さん曰く、腕を上げながら体をひねることで、前に引っ張られている肩甲骨や肩を後方の正しいポジションに戻し、凝り固まった筋肉をストレッチできるからだそう。 うれしいことにフェイスラインもスッキリしてきて、若い頃からずっと気になっていた二重アゴは「猫背で首~肩の筋肉が凝り固まっていたのが根本的な原因だったのね」ということも痛感。 「40歳を過ぎたらむしろハードなトレーニングは必要ない」と髙橋さんはいいます。(涙がでるほど嬉しいのは私だけ?) 部分痩せで思うような結果がでない人にも、筋トレ嫌いで1mmも動きたくない私のような人にも、スタイルアップを目指す人にも効く、目からウロコのフリパラツイスト。30秒やっただけでふくらはぎがマイナス0.5センチもサイズダウンするほど、目に見える何らかの変化を即実感するので、百利あって一害なし。こんなにラクな運動なら習慣化できてダイエットにも弾みがつきまよ! フリパラツイスト 30秒リンパひねりでみるみるやせる! JAPAN PRO WEEKEND ブランドン・ヘンドリクソン ポージングセミナー #1. 著者 高橋 義人, 西園寺 リリカ ハードな運動や食事制限は必要なし! 「部分やせなんて不可能でしょ! 」と45歳で35kgのダイエットに成功した西園寺リリカが疑心暗鬼で体験したところ、たった30秒でふくらはぎが0. 5cmマイナス。 毎日続けたら、2週間でウエスト-4cm、太もも-2cm、二の腕-2cmという驚きの結果に! なぜこんなに効果が出るのか、その仕組みとやり方の解説、効能まで、高橋義人×西園寺リリカの掛け合いで、楽しく紹介します。 高橋義人 1976年生まれ。2011年「10年先の身体のために今できること」をテーマに、身体の機能美を追求するオーダーメイド・トレーニングサロン「Eva cuore body(エバ クオーレ ボディ)」を設立。トレーナー歴18年。理論に裏打ちされた機能的な体づくりは、オリンピック選手から芸能・美容関係者まで幅広い支持を得ており、テレビや女性誌など、多数のメディアに取り上げられている。著書に『1日1分「うしろ肩」を回すだけで誰でもやせられる!
よくわかるDVD付き』(講談社) 西園寺リリカ ビューティエディター&ライター/アロマテラピーインストラクター。雑誌やウェブ等で美容、健康などの記事を手がける。40代半ばで35kgのダイエットに成功し、現在もリバウンドなし。著書に『45歳、10ヶ月で35kgヤセた私の成功法則』(講談社)、『45歳、10ヶ月で35kgヤセた私がみつけた太らない食べ方』(講談社)、『喘息、肌トラブル、胃腸炎、更年期……すべてアロマで解決しました!』(講談社)がある。日本ダイエット健康協会ダイエット1級プロフェッショナルアドバイザー。日下部知世子ジャン・ヴァルネメソッド アロマテラピー総合研究所 認定インストラクター。
高田 一也 パーソナルトレーナー/TREGIS代表 95年よりウエイトトレーニングを始め、'03年からパーソナルトレーナーとしての活動をスタート。同時にボディビル大会への出場を目指し、優勝をはじめ入賞経験多数。... 「頑張ってダイエットしているのに痩せない」という人の中には、間違ったダイエットを行ってしまい、痩せることから遠回りしているという場合があります。 痩せるためには「正しいトレーニング」と「正しい食事」が重要です。もし自分では正しい方法が分からないという場合は「パーソナルトレーナー」「身近で知識を持っている人」「専門書」などで、正しい方法を学んでからダイエットに取り組むことが痩せるための近道であると言えます。 まとめ かっこいい体(フィジーク体型)を作るための方法について解説を行なってきました。 求めているレベルにもよりますが、かっこいい体(フィジーク体型)は一朝一夕には出来上がりません。 正しい方法を覚えて、トレーニングや食事や継続するように心がけましょう。 <おすすめ関連記事>
コンテスト観戦で雰囲気を知ったり応援も面白いので、まず見に行くのもいいと思います。 そして最後に、フィジークをやっていると勘違いされがちなんですが、僕はマッチョになりたい人専門トレーナーではないですよー笑 僕が今まで見てきた方は、ダイエットや体型改善したい人がほとんどで、それぞれの理想のカラダに向けた筋トレ食トレを通じて、ボディメイクの楽しさを感じてもらえるようにサポートしてます! こうやって色々考えながら書いていると、ジムに行きたくなる。よし!