これだけは知っておきたいマイプロテインの基礎知識 2020. 03. 26 この記事は 約4分 で読めます。 次回のマイプロテインのセール予定は 8月8日 です。 こちらのLINE@で最新・最速情報をお届けしています IINE@ らすかる こんにちは! リウ です! マイプロテインでは250gから5kgまでプロテインを売っています。 筋トレを始めると意外とかかってしまうプロテイン代、できるなら安く買いたいですよね? 最安値で買うならば5kgがおすすめです。5kg多くないか!
75円 ) 2. 5kg: ¥6, 890(1杯あたり 68. 9円 ) 5kg: ¥12, 190(1杯あたり 60.
筋肉をつけたりダイエットを目的としてプロテインを飲んでいる方は多いと思います。 1kgで40~50食分(1食20g~25g)が一般的なプロテインの使用配分ですが、1日に2~3回ほどプロテインを飲んでいると1ヶ月で2kg~3kgくらいのプロテインを消費することになります。 ただでさえ通常の食事や食材に気を使っているため食費が高額になりやすいですが、さらにプロテインの費用まで増えると家計的にも辛いですよね。 Amazonの通販で調べた限りでも、1kgあたり1, 850円~4, 000円くらいしますので単にプロテインといえどもその値段の違いが大きいです。 私自身も最初に買ったプロテインはAmazonで販売されているアルプロテインという商品でした。 私の購入時はだいたい1kgあたり2, 000円~2, 300円くらいだったと思います。 これを1ヶ月分の2kg~3kg購入すると、プロテイン代金だけでも4, 000円~6, 900円もしますのでバカにならないです。 そこで今回は、 私の見た限り一番安くプロテインを買えるマイプロテイン を、 その時最も安く購入する方法 を紹介したいと思います。 そもそもプロテインとは? プロテイン(英語:Protein)とは、3大栄養素の1つである タンパク質のこと です。 筋肉を作るためのタンパク質を手軽に摂れる補助食品としてプロテインが存在しています。 いろいろな種類のメーカーや商品があるけど何が違うの? マイプロテインを安く買う方法〜初回購入が圧倒的に安く買える！〜 - NO MUSCLE NO LIFE. プロテインとは単にタンパク質のことを表していますので、各メーカーの出している「プロテイン」と呼ばれる商品は、基本的にタンパク質を摂ることを目的とした商品です。 その中で製造方法の違いや、元になる原材料の違い、タンパク質やその他栄養素の含有率などが違っています。 筋肉をつけることを目的としてプロテインを探している場合、求めている栄養素はタンパク質のはずです。 そのため、タンパク質を主成分とする製品を選ぶと間違いありません。 特に、「ホエイプロテイン」という種類のプロテインは、製法が比較的簡単なため安価に入手しやすいです。 ただし、ホエイプロテインは牛乳由来ということもあり、お腹を下してしまう方もいるので、初めは少なめに購入しましょう。 マイプロテインは大丈夫なの? プロテインといえばZAVAS(ザバス)というイメージを持たれている方は多いと思います。 実際にスポーツショップなどで販売されているプロテインを見ると、ZAVASをよく見ます。 マイプロテインは日本でも利用者が増えており、インターネット通販を利用して買い物をされる方はマイプロテインを利用されていることも多いです。 マイプロテインは、イギリスのマンチェスターにあるスポーツ栄養食品やトレーニングウェアを販売している会社です。 全世界600万人以上に利用されており、ヨーロッパNo.
こんにちは、mamoです。 みなさん、マイプロテインって知ってますか?激安で有名なプロテインですが、どこで購入したら一番安く手に入るのか知っていますか?今日はマイプロテイン歴1年の僕が「どこで買えば良いのか」解説しようと思います。 この1年で10万円相当のマイプロテインを買ってきた僕だから言える安い買い方を紹介します。 スポンサードサーチ 【【【ここにアドセンスコードを貼り付けます】】】 Myprotein(マイプロテイン) マイプロテインとは、イギリスに本社を置くヨーロッパサプリメント業界No.
すごいですよね! 例えば、マイプロテインではホエイプロテイン1kgが3990円なのですが、 45%になると約2200円になります。 ちなみに 今年の最大割引率は51%です!半額ですね! 友達紹介制度を利用して安く買う！｜マイプロテイン. 僕が知っている"特別な日"とは以下のような日です。 ゾロ目の日(5月5日や12月12日など、月と日が同じ日) 毎月24日か25日の給料日 祝日やクリスマスなどの国民イベントの日 それぞれのセール日について詳しく説明します。 ゾロ目の日 「ゾロ目の日」とは、8月8日や12月12日など、月と日が同じになる。 つまりゾロ目になる日です。 マイプロテインではこのゾロ目の日には間違いなくセールを行います。 今年は平均的に46%OFFになっています。 毎月24日か25日の給料日 ひと昔前はゾロ目セールと、この後紹介するイベント日だけでしたが、 最近給料日にもセールをやってくれるようになりました。 12月などは12日にゾロ目セールがあるので良いのですが、3月などは月初にゾロ目の日が来てしまうため、もしプロテインがなくなれれば次のゾロ目セールまで待たなくてはなりません。 しかし、給料日セールがあることによって次の月でなくても購入できるので良いですよね! 今年は平均的に45%OFFになっています。ゾロ目の日よりわずかに割引率は低いです。 祝日やクリスマスなどの国民イベントの日 これは逃したくないセール日です。なぜなら割引率がかなり高いからです。 GW(ゴールデンウィーク)や七夕、お盆やブラックフライデー(アメリカの商戦日)やクリスマスなどに行われるセールです。 今年のGWでは今までで最大の51%OFFのセールが行われました! 今年は平均的に47%OFFとなっています。 毎月行われるセールではありませんが、できればこのイベント日に購入することをお勧めします!買い時です! ディスカウントコードの使い方 ショッピングカートの画面に行き、ディスカウントコードを入力します。 安く買える買い時の時期を予想しました。 ちょっとマニアックな話になるのですが、どうしても次のセール日を知りたいという方に対して今後のセール日の予想をしてみました。 上の表はマイプロテインのセール日と割引率です。 左側の表が2018年のもの。右側が2019年 です。 ちょうど情報を記録し始めたのが昨年の6月くらいなので情報が欠如してるのは申し訳ないです。 割引率は昨年に比べてかなり上昇している ことが分かります。ですので、今後の割引率を予想することはできません。 しかし、今年のGWには51%で最大(赤色の文字)を記録していますので、この辺りで頭打ちするのではないかと思います。これ以上の割引率になったら、それはそれで嬉しいのですが笑 この表で見てほしいのが次のセール日です。 昨年では7月7日に七夕セールが行われています。 ですので今年もきっと七夕セールが来ると思っています。 七夕はゾロ目の日でもあるので割引率が大きくなるかもしれません。 詳しい履歴や最新の予想は下の記事で説明します。 最大限に安く購入するには?
「芋」と呼ばれていますが、実は菊芋は芋の種類ではないんです。 菊芋は、 ヒマワリ科の植物でアーティチョークと同じ種類 の野菜なんですよ~! 菊芋は イヌリン という食物繊維が豊富で、イヌリンは糖尿病予防にいいと話題ですよね。 健康に良いなら常備したいですが、これまでお話した通り、菊芋は長期保存が難しく、あまり日持ちしない野菜です。 うっかりしていると、わずか数日で買った時と違う状態になってしまうんですよね。。 菊芋が腐るとどうなるか というと ・干からびてしまう ・カビが生える ・すえた、酸っぱいにおいがする が主なシグナルです。 菊芋が腐ると、中の水分が外に排出され、表面の細菌と結びつきます。 菊芋の表面にはカビが生え、中はカサカサな状態になります。 そのうちすっぱいにおいを感じるようになり、こうなったらもう食べられません。 菊芋は他の根菜類や芋類とは違って傷みやすいので、冷蔵庫で保存した場合での、4〜5日を過ぎたらこまめにチェックしたほうがいいですよ。 まとめ 菊芋は保存温度がポイント。 10℃程度が適温のため、冷蔵庫での保存が適しています。 菊芋は水分や湿度に弱いため、土がついた状態の菊芋は、洗わずにそのまま保存したほうが日持ちします。 もし洗ってしまった場合は、なるべく早く食べきるようにしましょう。 菊芋が干からびてきたり、カビが生えてきたら、菊芋が腐ったサインなので食べないでくださいね。
菊芋は11月下旬~3月頃まで収穫できます。葉茎が茶色く枯れてきた頃、株の周囲にスコップを入れて土を崩し、塊茎を傷つけないように株ごと掘りあげてください。 生のままでは保存するのがむずかしいので、一度掘りあげてから土に埋め戻しておきます。それができないようなら土を付けたまま新聞紙に包み冷蔵庫の野菜室で保存します。 少しでも長持ちさせたいときは、皮を剥いてスライスしたものを冷凍するか、天日干しにして乾燥させ、保存袋に入れて冷暗所に置くのとよいですよ。 菊芋を上手に栽培するポイントは? 菊芋は、日当たりのよい冷涼な環境を好みます。最低気温が17度を下回らないと塊茎が太らないので、どちらかというと暖地よりも寒冷地での栽培向きです。 繁殖する力が強く、半径50cm四方に伸び広がるため、野生化すると根絶やしにすることがむずかしくなります。 庭や畑で栽培するときは、他の作物から離れた場所に植えて、収穫時に根を土の中に残さないように気をつけましょう。 栽培に慣れたら菊芋を増やしてみよう 収穫時に土に埋め戻した菊芋は、暖かくなると自然に芽を出して、冬には再び収穫できるようになります。 耐寒性は高い方ですが、地面が凍るような場所では、稲ワラやバーク、腐葉土などを被せておくと安心です。 菊芋の育て方を楽しもう 日本各地に自生するだけあって、菊芋の栽培は簡単です。むしろ、放っておくと増えすぎて困ることがあるので管理をきちんと行いましょう。 病害虫の心配もほとんどないので、菊芋はプランターでの栽培がおすすめです。 更新日: 2019年12月06日 初回公開日: 2016年06月30日
菊芋の保存方法|冷凍・冷蔵・保存期間と保存食レシピ!長期保存は乾燥 - YouTube