愛猫に腕枕をされている飼い主は幸せ者です! 愛猫が毎晩腕枕を求めてきて困っちゃう、そんな悩みを抱えている方はとっても贅沢な悩みだということを理解しましょう!猫にとって腕枕を求めるということは、それだけ信頼している相手だということになります。 愛猫に腕枕を求められ、全てをゆだねられて、リラックスした無防備な姿をみせてくれる。 そこまで愛猫に信頼され、愛されているのは飼い主にとって最上級の幸せですよね。 愛猫に隠された腕枕を求める心理に隠された愛情にしっかり答えてあげましょう!
猫がそばに来て、 添い寝 をしてくれたという経験はありますか? 思わず嬉しくなってしまう猫の添い寝ですが、どんな人に対してもするものではないようです。 この記事では、 猫が添い寝をしてくる心理 について、ねこのきもち獣医師相談室の先生が解説します。 猫が添い寝をしてくる心理 本来、警戒心の強い猫はなるべく誰にも知られないような場所で寝るのですが、飼い主さんと一緒に寝たがるコもいます。そういう猫は 甘えん坊 で、かつ 飼い主さんとの信頼関係が深い といえるでしょう。 猫が添い寝をしたがるのは、飼い主さんのそばで 安心して眠りたい という心理が考えられます。添い寝してきたら 優しく撫でてあげたり、声をかけてあげると喜ぶ でしょう。 寒いときだけ添い寝したい猫も 寒い冬の時期だけ添い寝をしてくる猫は、 あたたかい飼い主さんと一緒に寝たい という気持ちがあると考えられますね。 飼い主さんの足の間で眠るのが好きな猫の心理 猫によっては、 飼い主さんの足の間で寝る のが安心できて好きなコもいるようです。 警戒心の強い猫は、信頼できる人にしか密着しません。足の間で寝るということは、体を密着させて、しかも無防備になるので、 飼い主さんを信頼している証拠 といえるでしょう。 飼い主さんの足の間で眠るのは「あまり構わないで」の意味も?
猫が腕枕で眠る!
残念ながら汗の量と、脂肪燃焼量は比例しません。「運動した」という実感はあるかもしれませんが、それでスリムになったわけではないんです。サウナスーツとかありますが、あれダイエット効果ないですから。 基本的にはジムだけでOKです。それと朝昼晩の食事量と内容をバランスよくコントロールすること。ダイエットに関する基本的な知識を身に付けると、その過程だけでなく結果が劇的に変わるものです。どうでしょうか。 あと、実際のところピラティスやヨガにはダイエット効果はないそうです。
というジョークを言ったところで、今回は終わりにしたいと思います。
プロトレーナーが語る! 水泳? ジム? どっちが痩せる? - YouTube
蛇足ですが、内のスイミングスクールの成人教室やマスターズクラスに通っている女性等は、2~3000mくらい泳いでもけろっとしていますが、その方達に2~3km走って下さいといっても、全然走れないという方が大多数です。(苦笑) 面白いものですよね(笑) いかに普段の練習がものをいうのかが分かります。 同じ時間運動をした場合の有酸素運動を消費カロリー別に並べると ここで同じ時間運動をした場合の有酸素運動を消費カロリー別に並べてみます 1 水泳 2 ランニング 3 自転車 4 ウォーキング の順になると思っていただいてよいと思います。 そう、同じ時間運動した場合です! 休憩時間が多くなってしまった場合は、別です! 前のページでも言いましたが、25m泳いでプールサイドで休んでいる時間が発生してしまったら、休みなく走り続けている方がはるかに消費カロリーは多くなります。 今日はさらに目安として、安静時を1とした場合、それぞれの有酸素運動が速度別で何倍の消費カロリーになるのかご紹介したいと思います。 水泳 クロール 競泳用プール以外のプールでのんびり泳ぐ 6倍 分速45. 7m 8. 3倍 分速68. 6m 10倍 ランニング 時速6. 4km 6倍 時速 8. 3倍 時速9. 7km 9. 8倍 自転車 時速15. 1km 5. 8倍 時速19. 3km~22. 4km 8倍 時速 22. 3km~25. 6km 10倍 いかがでしょうか? 大体同じような強度のものを選ぶとそれぞれの種目が以上のような速度での運動になります。 あとはそれぞれの種目の自分の「スピード感」と照らし合わせて、どの種目が自分のダイエットに適しているのかを判断する事が大事です。 この数値を参考にしていただき、自分の得意種目を見つけ出してそのトレーニングで消費カロリーを稼いでいく事が効率的です 関連YouTube動画 水泳ダイエット!! 水泳で痩せたい方へ!!! 水泳はダイエット向きの運動？気になる効果とおすすめの泳ぎ方を解説. 消費カロリー大特集!!! 「競泳用プール以外のプールでのんびり泳ぐ」 ここで述べたいのは「競泳用プール以外のプールでのんびり泳ぐ」という点です。 そう、まさに夏に皆さんが市民プールや海等で泳ぐパターンがこれに当たるのではないでしょうか? この時は安静時を1とすると約6倍の消費カロリーになります! つまり体重50Kgの方の一時間の消費カロリーは約50Kcalなので、6倍というと、もし皆さんが市民プールや海などでのんびりとクロールを1時間行なった場合、体重50Kgの方なら300Kcalの消費となります。 いやいや、1時間も泳がないし・・・なんて方もいると思います。 しかし海や市民プールなどでは、ジムなどで水泳される方と決定的に違うのは「滞在時間」ではないでしようか?