「精神看護ではコミュニケーションメインのことが多いので、どんな患者さんのどんな話にも臨機応変に対応できるナースが多いですよ。誇大妄想を抱かれてしまう方にも適切な応対が必要ですから」 「『傾聴』というコミュニケーションを大事にする一方で、服薬、食事など指導の際は厳しくなります。特に依存症の方への看護師指導の厳しさには定評がありますね。仕事ゆえの二つの顔があります」 ★精神科・心療内科はベテランナースが多い!? 「子育てを終えた世代のベテランナースが多い印象ですね。ブランクありでも働きやすい環境かもしれないですし、人を育てたその人生経験も活かせる職場なのかもしれません」 「医療行為・看護手技はそんなに多くはないので、ブランク明けのナースが多く、年齢的にもベテランさんが多いのだと思います。中にはドクター顔負けの知識を有するナースもいるんですよ」 精神科病棟ならではあるある ★喫煙所が設置されている病棟がある 禁煙・分煙化が進んでいますが、『患者さんのストレスを少しでも軽減する』という目的のため、喫煙所を設けている病院(病棟)もあります。患者さんたちは一服してリラックスするのだそうです。 病院としてはちょっと特殊かも?
■森下さん 閉鎖病棟に関しての情報が、正しく伝わるもの が増えていけばいいなと思っています。記事とか、メディアとか。 ■沢田さん 看護学校の生徒さんも、 最初は精神科に怖いイメージがあったという子も多い んですよ。でも、患者さんと関わりながら実習を終えると、イメージが変わるんです。 「楽しかった」「イメージしていた病棟とは違った」 と言ってくれる子もいます。 実際の現場を知ることで、漠然とした怖さがなくなる のかもしれません。 ■くまの 生徒さんの「楽しかった」の声は、聞く側としても、明るい方向への変化になりそうです。まずは 「知る」 ことが、ぼんやりとした嫌なイメージを変えるきっかけになるのかもしれないですね。 【4】患者さんはどのように病棟で過ごしているの? ■くまの 閉鎖病棟に入院した方は、どのように1日を過ごしているんですか? ■沢田さん 起床時間や就寝時間が決まっていたり、生活リズムを整えるための取り組みはありますが……。 過ごし方は、患者さんの状態によりけり です。 体調が悪ければ休んだり、回復してきたら活動に参加したり。 ■くまの 活動は、例えばどのようなものがありますか? タレント・上原さくらさんが精神科入院を告白〜精神科では"強制入院"もアリなの? (2016年4月28日) - エキサイトニュース. ■沢田さん 基本的には、 患者さんに合わせた作業療法 があるので、それを行っていただきます。作業療法士が、患者さんに合わせて考えてプログラムを作っています。 病棟で行っているものだと、一例ですけど 体操 とか。体を動かしていただくだけで、スッキリして気分転換にもなるんですよ。 ■くまの 体内リズムを整えることは、治療にも大切なんですか? 夜更かしはあまりよくない? ■森下さん 治療を進めていくにあたって、 生活リズムを整えることは大前提 です。昼寝をして夜眠れないのであれば、声かけをして起きてもらうこともありますよ。 睡眠時間がバラバラになると、 薬の内服リズムも崩れますから。 眠れない夜に、幻聴が聞こえてしまう方も多いんです。 ■くまの 自由時間に娯楽を楽しみたい方もいるかと思うんですが、持ち込みはどこまでOKなんでしょう? スマホとか、携帯ゲームとか、雑誌とか……。 ■森下さん 持ち込みの規定も、病院によって違う んです。ゲームがOKのところもあれば、スマホはNGのところもある。同じ病棟内でも、個室ではスマホの使用が許可されているけど、共有スペースではだめだったり。 患者さんの状態を見て判断することもありますよ。任意入院の方だと、外出時は携帯電話を使っていいですよ、となっている病院もあります。 ■くまの 持ち込みが禁止されているもの は、なにがありますか?
怖い場所というイメージで受診が遅れるのはもったいない 「精神病院に怖いイメージを持っているために受診を拒むケースや、受診している患者を周りが止めてしまうケースも聞きます。ですが精神病は病気です。出来るだけ早く専門医に相談するべきです。本当は怖い場所なんかじゃないのにイメージのせいで受診が遅れてしまい、最悪の事態になるリスクを増加させてしまうのは本当にもったいない事です」 「精神科も、皮膚科や眼科や肛門科などと同じくただの病院です。いつ自分や大切な人がお世話になるか分からない、ただの病院です。怖がる必要なんか全くありません」 次回「うつ病と生理の負のコンボ」では、うつ病の人に生理がやってきたときの、想像を絶する苦しみを解説する。
実習のとき「ラジオ体操」を患者さんと一緒にやったのを覚えています。 映画にも「ラジオ体操」や「カラオケ大会」の場面がありましたよね。 映画の「カラオケ大会」楽しそうだったよね。 普段とは全然違う顔を見せる患者さんがいたりして。 実際にも、入院前の特技や趣味を思い出して楽しむ方が多いです。 ラジオ体操、カラオケ、ゲーム、季節の行事など、閉鎖病棟ではイベントが目白押し。 閉鎖されている場所だからこそ、生活の感覚を失わないように、レクリエーションを大事にしているんです。 そういえば、実習のとき、病院の敷地内で花を摘み、生け花をするという時間がありました! 生け花ひとつとっても、ただのレクじゃなくて、季節の感覚を忘れないためのリハビリテーションでもあるんだよ。 映画の中では、許可を得て街へ買い物に出るシーンも。©2019「閉鎖病棟」製作委員会 精神の実習でいちばん難しかったのって患者さんとの距離のとり方だったんです。 この映画の小林聡美さん演じる師長ってすごく自然でいいなと思いました。 オレも思いました! チュウさん(綾野剛)の退院が決まって、不安を打ち明けた場面の「ゆっくりゆっくりでいいよ。それでもだめだったら帰ってきなさい」という師長の言葉。 戻ってくる場所があるんだよ、という言葉をかけている場面がとてもよかったです。 そう!さりげなくて素敵でした! 私だったら、患者さんが本当に退院して大丈夫なのか不安になっちゃって、細かく質問したりしてしまいそう。 わかる!看護師って質問したり、なにかアドバイスしようとしがちだよね。 でも、この師長は一言だけ投げかけた。 なかなかできることじゃないよね。 あとは同じく師長の「(チュウさんの横に)座っていい?」というひと言もすごいと思った。 これも精神科ならではの、声かけなんだよね。 隣に座るなんて、一般病棟では何も言わずにするかもしれないけど、精神科病棟では、ただそれだけで患者さんが 怒り 出したりすることもある。 だから、「いま、患者さんがどんな精神状態か」を アセスメント することって、常に求められていて、確認する言葉が大切なんです。 師長は、人間としてその患者さんを尊重しているからこそ、この一言がさりげなく出たんだと思う。 この映画の師長さんは患者さんとの距離感が絶妙でうまい! どの病棟のナースでも、勉強になるところがあるんじゃないかなって思いました!
料理上手な彼氏はストレスを癒してくれる 料理が苦手な女性はもちろん、苦手ではなくても、大抵の女性は男性に料理を作ってもらうことが嬉しいものです。とくに仕事を持っている忙しい女性の場合、彼の愛情がこもった美味しい手料理は、日頃のストレスを内側から癒してくれる気がするもの。 反対に、いつも当然のように自分ばかりが料理を作っていて、美味しいんだかまずいんだか、反応がはっきりしない彼や、自分の体の調子が悪いときでも何も作ってくれない夫は、いまどきNG。料理が得意な女性は男性受けが良く、「男心は胃袋でつかめ」などとも言われていますが、男女が対等な関係である現代は、男性が女心を胃袋でつかむことも重要なのでは?
(私は夫にしてもらっていますが💦) 仕事もベースに愛があり 料理をするように行っていったら なんだかとてつもなく仕事ができる人になるような気がします! あくまでも、持論ですが。
ひと昔前は、料理のうまい家庭的な女と、外で仕事をする有能な女は別人と思われていましたが、昨今、有能な女ほど、仕事も料理もできるという事実も。料理は、工夫次第で美味しくなるし、お皿選び、盛りつけなど、頭の良さとセンスが問われるところ。そもそも誰かのために作る料理、本気で相手を喜ばせようと思えば、あなたの料理の腕も、女度もきっと上がるはずです!
ニュース「個人」』でコラムを執筆中。新刊『"一生美人"力 人生の質が高まる108の気づき』(朝日新聞出版)他、『されど"服"で人生は変わる』(講談社)、『The コンプレッ クス 幸せもキレイも欲しい21人の女』(中公文庫)など多数。 美的1月号掲載 文/齋藤 薫 イラスト/緒方 環 デザイン/最上真千子 ※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
私の完全な持論です。(笑) 主婦って料理を作るという 凄いスキルを持っていて もし、それが仕事に反映されたら 物凄いことになるだろうなぁ、といつも思っています。 人によってやり方が違かったりするけれど その工程が なんとなく仕事に似ているような気がするのです。 私の夫は、私からみて とてつもなく仕事ができる人。 そして料理上手! もしかしたら、その思考回路は 料理で培っている? 仕事が出来る人は料理上手? 料理上手は仕事が出来る? ニワトリと卵のようだけれど どちらにしろ 仕事のできる人=料理上手という結論に至っています。 もし、あまり料理を作ったことが無い夫さんで ご興味ある方がいたら、ぜひ! まず、味には感性があるので 正解はあるようで無いようなところもあるけれど。 そこは、美味しいねっと 外食した時に妻と一緒に言った お店の味を思い出してマネしてみると良いと思います。 お料理をするには、色々な情報と現在の状況及び材料などなど 色々な要素が絡み合っていて複雑。 けっこう初めての方には なんていうことはないと思っている 料理作りが、けっこう大変だということが分かると思います。 ◯何を作るか ◯誰のために ◯人数は? ◯冷蔵庫の中には何がある? 仕事ができる人は、料理上手？｜Tsuma｜note. ◯不足の材料はどうする? などなど、多くのことを一気に考えて 臨機応変に進行していかなくてはなりません。 まだ料理する前でさえ こんなにも考えなければいけないことがありますが 目をつぶってしまう事があっても大丈夫! ただし、瞑り過ぎには気を付けましょう! 例;材料を買いすぎる。 高価なものを買いすぎる。 もちろん家計のことも考えなければ! 料理を開始すれば 切り方を統一して、最終的な口当たりを考えたり 時には、食感を楽しむための工夫をしたり まさかの調味料不足の場合 味付けを変更、または他の調味料で不足調味料を補うなどしつつ 効率的に使用した調理器具を洗いながら 冷蔵庫の開け閉めの回数まで減らす様に努め ターゲットの時間に合わせて 数品を同時進行で調理し 全ての料理が温かい料理は温かく 冷たい料理は、冷たく。 それぞれの料理にあった適温で食卓に並べる。 これって凄くないですか? かなりレベルの高いお仕事をしている人の 頭の使い方だと私は思うのです。 たぶん夫さんがチャレンジしたら 仕事に照らし合わせて考えると どこか見えない壁を クリアするヒントになったり。 料理をする機会を増やして 思考感覚を養ったり。 妻は、ちょっとくらい何かあっても 喜んでくれると思います。 (最後の片付けは、夫さんがやるか、または妻と一緒にがオススメです) 色々書きましたが 毎日作るお料理には とてつもなく大きな愛情があるんです。 ホント凄いですよね。 妻って、本当に凄いんです!!
『 料理上手は仕事が出来る 』 こんなセリフを良く耳にします。 料理が出来る人は要領も良い、頭も良い。 昼時の飲食店でテキパキと厨房で何人分もの料理を捌く料理人なんかを見ていると確かにうなずけそうですね。 でも実はこの説って半分正解で半分は当てはまりません。 僕はいくつかの飲食店で働き、自慢ではありませんが料理長も務めた経験もあります。 そうして何名かの料理人を見てきた中で、必ずしもそうではないという事実、そして料理と関係ない仕事スキルっていうものがあることにほんのり気がつきました。 (それどころか、『料理しか出来ない人』もいます) 今回は、料理で身につく仕事スキル、身につかない仕事スキルとかそんなお話です。 段取り上手は仕事上手?料理が出来る人が仕事が出来ると言われているワケ まず始めに、なんで料理が出来る人は仕事が出来るのか、なぜ料理をすることが仕事にプラスになるのかという部分から見ていきましょう。 料理は成功体験が簡単に味わえる あなたは誰のために料理をしますか? おそらくですが、ほとんどの人は『自分以外の誰かのため』ではないでしょうか。 もちろん自炊でご自身のために作るという方もいると思いますが、一人だとどうしても凝った料理は避けがちだったり、買い弁なんかで済ませる事もあります。 嫌気がさそうが気が乗らなかろうが、それでも料理をする理由があるとしたらこれは家族や恋人のため、はたまた家を訪ねた友人のためです。 誰かの為に何かメニューを作った時、何かしらの反応がもらえたりしますし、自分的にも『何か作った』という満足感が得やすいのが料理。 仕事では成果を出すまで時間がかかったり、頑張っても報われない事が多々あります。 でも、料理はそれが比較的すぐ手に入ります。 自己満足でもなんでも、『何かを作ろう』→『作った』→『評価された』というサイクルがコンパクトなので、その自信や満足感は仕事のモチベーション維持にも一役買っているとかいないとか。 『自分で段取りを組む』料理は頭脳戦?