また円形脱毛症ができた…。 その症状はストレスや免疫疾患の可能性が高いです。 「自分で治せる?」 「病院に行くなら、何科?」 ケア方法から病院での治療方法までお医者さんに聞きました。 監修者 経歴 北里大学医学部卒業 横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局 横浜市立大学病院 形成外科、藤沢湘南台病院 形成外科 横浜市立大学附属市民総合医療センター 形成外科 を経て横浜栄共済病院 形成外科 平成26年よりKO CLINICに勤務 平成29年2月より小田原銀座クリニックに勤務 円形脱毛症を繰り返すのはなぜ? 円形脱毛症を繰り返す原因として ストレス ホルモンバランスの乱れ 免疫疾患 などが関係していると考えられます。 繰り返す原因① ストレス ストレスは血流を停滞させる ので、頭皮の血流が悪くなると、毛根にある毛母細胞に栄養がいかなくなり、発育に影響を及ぼすことがあります。 仕事・学校・家庭などで、日常的にストレスを溜まっている と円形脱毛症を発症しやすくなります。 脱毛したことを気にして、ずっと考えている こともストレスになります。 また、 ストレスによって女性ホルモンバランスが乱れる と毛髪の成長に影響します。 症状の特徴 抜け毛が増え、次の毛が中々生えてこなくなる 髪の毛のつやが無くなる ごわついた髪の毛や白髪が増える 繰り返す原因② ホルモンバランスの乱れ 女性ホルモンは髪の発育にも関わっています。 女性バランスが崩れてしまうと脱毛してしまう ことがあります。 不規則な生活・暴飲暴食・過度の飲酒・睡眠不足 が続くと、ホルモンバランスは乱れることがあります。 抜け毛が増え、薄毛になる 頭部全体の毛が薄くなる 地肌が透け見える 繰り返す原因③ 免疫疾患 免疫疾患には「関節リウマチ」「橋本病」「バセドウ病」などがあり、正常な細胞を自分の免疫が攻撃してしまう病気です。詳しいメカニズムは解明されていませんが、髪の毛に影響を与えます。 もう嫌!再発を防ぐためにはどうすればいい?
最近女性の間でも円形脱毛症が増えてきています。これまで原因はストレスや頭皮の血流の悪さとされてきましたが、「自己免疫疾患」という、自分の免疫が自分を傷つけるという現象により起きているという指摘も出ています。 自己免疫疾患は甲状腺疾患や膠原病なども自己免疫疾患に分類され、女性がかかりやすいことでも知られています。 今回は、そんな円形脱毛症について、その症状と対策方法について紹介していきます。 円形脱毛症とは?
自己免疫疾患とは、 外部からの攻撃から体を守ってくれている 免疫機能が暴走し、異常が起き 自らの身体の一部をを傷つけてしまう事が要因になる病気で す。 【自己免疫疾患の症状例】 ・アレルギー性皮膚炎 ・アレルギー性鼻炎 ・リウマチ 上に書いたような病気が有名ですね。 「円形脱毛症」も同じです。 私達自身の免疫系機能が、毛根部の発毛細胞を外部からの異物と判断して攻撃してしまい、脱毛が生じてしまうんです。 免疫機能の異常を発生させる要因は ・疲労 ・感染症 などの精神的なものだけではない肉体的なものも考えられます。 円形脱毛症の原因で女性特有のものはあるの? 円形 脱毛 症 繰り返す 女的标. その他にも、女性の場合は家事育児などの精神的、肉体的なストレスなども大いに考えられます。 やってもやっても終わらない炊事、洗わなければどんどんたまる洗濯物、常に自分のペースで動けない子育てなど、毎日のストレス疲労などは円形脱毛症を誘発させてしまう可能性があります。 自律神経と円形脱毛症の関係 さまざまな心理的不調を感じるのは、 自律神経が不適切な動きをしている証拠 です。 例えば、急にイライラしはじめたり落ち込んだり。 そんな風に、月経などで自律神経の調子が悪い時期ってありますよね。 そんなとき、職場や家庭でストレスを受けたり深い悩み事を抱えたりしてしまうと、心のダメージが蓄積してしまいます。 このような事情もあって、 女性はストレスを溜め込みやすい(=うつ病や円形脱毛症にもなりやすい) と言われています。 円形脱毛症はストレスの度合いも関係あるの? やはりストレスの度合いが強い方のほうが円形脱毛症になりやすい傾向のようです。 なかには自分でストレスが溜まっていると感じていない方もおられます。 しかし、良いことだとは思うんですが、楽観的な方よりは物事を真面目に捉える方の方がなりやすい傾向にあると感じます。 そして気づかぬうちに、しんどいことも真正面から向き合うことで、ストレスの度合いが高くなってしまうのかもしれませんね。 「エストロゲン」不足も原因? 女性ホルモンの変動によって体に悪影響が出ている場合、体が 「エストロゲン」 不足に陥っていることが多いようです。 「生理前・生理中」 には、エストロゲンと拮抗するホルモンである「プロゲステロン」が増加し、「エストロゲン」が不足。 他にも、 「更年期」 になると、加齢による卵巣機能の低下によって「エストロゲン」が減少。 体内の「エストロゲン」不足が、巡り巡って円形脱毛症に繋がってくるんですね。 そう円形脱毛症は、特定の人だけがなるのではなく、誰にでも起こりえる意外と身近な病気なんです。 円形脱毛症の予防法や改善法ってあるの?
円形脱毛症を治療したい場合、 皮膚科 を受診しましょう。 どんな治療を受けるの? 医療機関ではステロイド薬の塗り薬・注入・飲み薬で治療を行っていきます。 ※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。 本気なら…ライザップ! 「ダイエットが続かない!」 「今年こそ、理想のカラダになりたい!」 そんなあなたには… 今こそライザップ! 「ライザップ」 詳しくはこちら \この記事は役に立ちましたか?/ 流行の病気記事 ランキング 症状から記事を探す
円形脱毛症の原因について 円形脱毛症は リンパ球 という 免疫 を司る細胞が毛包(毛を作りだす器官)を誤って攻撃してしまうことで起こると考えられています。しかしながら、リンパ球の毛包への攻撃が起こるメカニズムについてはまだわかってはいません。患者さんの中には円形脱毛症の原因としてストレスを心配する人が多くいますが、ストレスは円形脱毛症の原因とは考えられていません。 5. 【女性】円形脱毛症になりやすい人！原因と改善対処法を漫画で解説！ - 小池ぶろぐ. 円形脱毛症の検査について 頭皮の脱毛が起こる原因は円形脱毛症だけではありません。原因を突き止めて適切な治療につなげるために診察や検査が行われます。円形脱毛症が疑われる人に行われる診察や検査は次のものです。 【円形脱毛症が疑われる人に行われる診察や検査】 問診 身体診察 血液検査 問診と身体診察でほとんどの人に診断が行われますが、他の原因も疑わしい人には血液検査が行われます。診察や検査のより詳しい説明は「 こちらのページ 」を参考にしてください。 6. 円形脱毛症の治療について 円形脱毛症になっても治療せずに治る人は少なくありません。一方で、脱毛斑が多かったりいつまでも治らない人には治療が検討されます。円形脱毛症の治療には次のものがあります。 【円形脱毛症の治療】 薬物治療 外用薬 (塗り薬) 内服薬 (飲み薬) 注射薬 冷却療法 紫外線治療 円形脱毛症は、自分の身体を守るリンパ球が毛包(毛を作り出す器官)を誤って攻撃してしまうことによって起こると考えられています。このリンパ球の攻撃を抑えると毛包から再び毛が生えてくるようになります。リンパ球の働きを抑える治療として、 ステロイド薬 が使われます。 ステロイド薬の使用法には外用薬(飲み薬)、内服薬(飲み薬)、注射薬の3つがあり、症状の現れ方などをもとにして、適した方法が選ばれます。例えば、脱毛の範囲が小さく1つしかない人には塗り薬で治療を行うことができます。一方で、頭皮以外の部分にも脱毛が見られる人には、全身に効果が現れる飲み薬で治療が用いられます。また、ステロイド薬の治療で効果がない人に検討される治療としては冷却療法や紫外線治療があります。 それぞれの治療法の詳しい内容は「 こちらのページ 」を参考にしてください。 7. 円形脱毛症の人が知っておくとよいこと ここまで、円形脱毛症の症状や検査、治療などについて説明してきましたが、それ以外にも円形脱毛症の人が知っておくと良いことがいくつかあります。「円形脱毛症の人に見つかりやすい病気」と「円形脱毛症の経過」について次に説明します。なお、ちょっとした疑問については「 こちらのページ 」で説明しているので参考にしてください。 円形脱毛症の人は注意したほうがよい病気がある 円形脱毛症の人には見つかりやすい病気があります。具体的には、 橋本病 や 尋常性白斑 、 全身性エリテマトーデス などです。脱毛以外にも症状がある人は、お医者さんに伝えるようにしてください。それぞれの病気の症状については、「 橋本病の基礎知識ページ 」「 尋常性白斑の基礎知識ページ 」「 全身性エリテマトーデスの詳細情報ページ 」を参考にしてください。 円形脱毛症の経過について 円形脱毛症の経過はその程度によって変わります。多くを占める通常型のうち単発型(脱毛斑が一箇所)であれば、数ヶ月で自然 治癒 が望めます。一方で、脱毛斑が複数ある人や、脱毛斑が大きな人の治療には年単位の時間が必要になることもあります。 参考文献 ・ 日本皮膚科学会円形脱毛症ガイドライン作成委員会, 日本皮膚科学会円形脱毛症診療ガイドライン2017年版, 日皮会誌:127(13),2741-2762.
その他一般的な質問 Q 最近、女性に円形脱毛症が多いって聞いたんですが? 無料カウンセリング・初診のご予約はこちら 円形脱毛症に関わる"キラーT細胞"って? 円形 脱毛 症 繰り返す 女图集. 最近の研究では、円形脱毛症の毛の周りに"キラーT細胞"が存在することが明らかになりました。キラーT細胞とは、細胞傷害性T細胞(CTL)の通称です。ウィルスを認識して、破壊する性質があるので、殺し屋(キラー)の異名を持っているのです。通常は、ウィルスや癌細胞を人体に有害なものだけを攻撃するのですが、過剰に反応してしまうことがあります。このことによって、自己免疫疾患やアレルギーが増加しているといわれています。 免疫といえば、インフルエンザや風邪と戦う身体の機能であることはよく知られていますが、毛根とも深い関わりがあります。キラーT細胞が間違って毛を攻撃してしまうと、炎症が頭皮に発生します。そのため、毛包が炎症を起こして、毛を支える力そのものが衰えてしまうのです。毛包の細胞を殺さないようにするには、免疫そのものを活性化することが大切だといえます。 円形脱毛症とアレルギーの関連は? 円形脱毛症の毛の周りには、キラーT細胞だけではなく、肥満細胞の所見も見られたことが研究で明らかになっています。肥満細胞とはアレルギー発症のメカニズムと直結しており、アレルゲンが発症するとヒスタミンを放出する性質があります。アレルギー症状の原因となる顆粒を内側に含んだ姿から、"肥満"細胞と名付けられています。ハウスダストや花粉にアレルギーのある人は、1度医療機関で検査してみることをおすすめします。 円形脱毛症は、頭皮の脂漏性皮膚炎との関連も指摘されています。脂漏性皮膚炎はカビ・真菌の影響が強い傾向があります。真菌にアレルギーがあるかどうか、皮膚科やアレルギー科で検査してみるといいでしょう。アレルギーがあった場合、真菌を殺すことのできるシャンプーを使うことで、薄毛が改善されることも多いです。最近の研究で、円形脱毛症の原因が明らかになっている以上、自己判断は禁物です。何が原因となって円形脱毛症が起こっているのか?ということを検査することから始めてみましょう。そもそも、薄毛の原因が円形脱毛症によるものであるとも限りません。女性の薄毛の原因は、加齢やホルモンバランスの乱れによる部分も多いため、医療機関で早めに診察してもらうことが大切です。 女性の円形脱毛症の対策は?
飲み会に行かない人が増えている? 飲み会は、お酒の力を借りることで普段聞けない本音を聞くことができたり、上司と部下との距離をぐっと縮めることができる場所です。 飲みにケーションとも呼ばれるくらい、職場の雰囲気をさらに良くするためにも欠かせないものと考えられてきました。 しかし、最近ではそんな飲み会に苦手意識を持っている人たちが増えてきているようです。 なんと 過半数以上の人たちが飲み会に行きたくない という考えを持っています。 でも、実際はその後の人間関係や、自分の立場を考えて参加を断ることはできず、 行かない選択をする人は10%にも満たない ということもわかっているんだとか。 ただし、何らかの形で嘘をついて参加を断った経験があるという人も過半数を超えていました。 飲み会に行かない・行きたくない人の心理 では、飲み会に行かない・行きたくない人の心理にはどんなものがあるでしょうか?
仕事で成果を出すために必要な情報は本やネットで十分 お酒が入って思考力が落ちた状態でのコミュニケーションは無意味 時間を決めずにダラダラと無駄に時間を消費しがち タバコを吸う人がいると、こちらの健康も大きく損なわれる 上司やクライアントがいると、自分から帰ると言いにくい 本気でデメリットしかないですよね。 飲み会に参加しなくても仕事は十分できます こういった話をすると「サラリーマンとして働いていないから、そんなことが言えるんだ!」といった批判もあると思いますが、酒を一緒の飲まないと信用を得られないレベルでしか仕事ができない状態って、本当に価値があるのでしょうか?
他の部署と関われる大きい飲み会だけ参加する ある程度参加して周囲に認知されてきたら「 制限 」をかけていきましょう。 自分の部署内だけの飲み会は行かず、他部署も含まれていれば参加する 部長や役員など強めの人達が参加する時にだけ自分も参加する とかですね。 大切なのは「 自分にとってメリットがあると感じた時 」の飲み会だけ参加することです。 こいつと話しておけば後々便利だな〜とか、話しておかないとめんどくせえなって時は参加しましょう。 STEP2. 人脈が出来てきたら、若者の飲み会離れに乗っかる 次のSTEPとして、人脈がある程度できてきたら若者の「 飲み会離れ 」に乗っかって行きましょう。 基本的には先ほど書いたように「 相手を持ち上げつつ断っていく 」のがポイントです。 ある程度人間関係も出来てきているので、徐々に減らしていく形でさりげなく不参加を増やしていっても特に何も言われません。もし言われた時は上記のように断りましょう。 STEP3.
新型コロナウイルスのせいでオンライン飲み会とかも増えて、ますます飲み会が断りづらい世の中になってしまいました笑 元から私は一人で家で過ごす時間を結構大切にしているので、飲み会があまり好きな方ではないんですけど コロナで外出自粛、居酒屋も営業自粛で「みんな家にいる状態」だから 「暇でしょ?」 ってなってオンライン飲み会が増えました。 確かに家にはいるからなかなか飲み会が断れません笑 同じように、会社でも「オンライン飲み会」が流行ってきているようです。 私の周りでも 「会社からオンライン飲み会の誘いがあって断れなかい…辛い…」 みたいな話があったんですよ。 コロナの影響でもし今後一般的にオンライン飲み会が普及したら…もっと飲み会が断りづらくなっていってしまうかもしれないですよね… でもさ、飲み会に行かないと嫌われるような職場ってどうなのよ?って私は思うんです。 仲良くなる方法は他にもあるよね? まず「飲みニケーションだぁ!」とか言ってる人に言いたい。 君らは一体未成年の間はどうやって人と仲良くなってきたんだ。 確かに一緒にご飯を食べてお酒を飲むことで深い話もできるかもしれません。 でも人と仲良くなる方法ってそれだけじゃなくない?
愚痴ひとつ言わずに幸せそうに生きていますか? 満足できる収入を得て、自由に生きていますか? 多分ですが、真面目に働いても苦しい生活のまま、十分な収入も得られず、ストレスを日々抱えながら生きているのではないでしょうか?
確かに「飲み会とか行きませんよ。意味あります?」とバッサリ切り捨てると次回は誘ってこなくなるでしょう。 ただしこういう断り方をすると、嫌われる可能性が出てきます。 相手も人間ですからあなたにとっては迷惑かも知れませんが、好意だと思っていることを無下にされるとムッとするものです。 そのため飲み会を断るときは角が立たないように断わりましょう。 飲み会に行かないけど嫌われない断り方のコツ ここで飲み会に参加したくない人で嫌われたくはないと思っている人に「うまく断るコツ」を3つ紹介します。 コツ1:飲み会に行かないキャラを確立してしまうと楽 飲み会に行かないと嫌われるのかなぁと心配するぐらいなら、「飲み会に行かないキャラ」を確立してしまった方が楽です。 そういうキャラを確立すると嫌われる前に「あいつはそういう奴」という風に見てくれるようになります。 そのため新人の君は配属した日に「私は飲み会には参加しないんですよ」と笑顔で宣言してしまいましょう。 「笑顔」の部分は重要ですよ。 新人じゃない場合はどうすればいいのか? 新人の場合は最初の印象から、飲み会に行かないキャラを確立できますが、新人じゃない場合どうすればいいでしょうか?